Vraag survival voedsel, maximale calorieën in kleinst mogelijke verpakking !

[chrisje110]

Hallo preppers !

 

Ik zit al een tijdje met het volgende dilemma. Stel ik trek de bossen in, en ik plan daar een aantal weken te blijven, alles wat ik mee kan nemen moet ik op mijn rug dragen, (+ misschien wat extra tassen die ik nog vast kan houden)

 

Wat is voor deze situatie de ideale voeding ? Ik heb het dan voornamelijk over dingen die ik niet hoef op te warmen. Ik zoek zeg maar de maximale calorieën in de kleinst mogelijke verpakking. Houdbaarheidsdatum is wat mij betreft geen extreem issue, voor de BOL waarvoor ik plannen maak is een goede bron aan drinkwater dus dat hoeft niet in het vraagstuk meegenomen te worden !

 

Dus in het kort: Maximaal aantal calorieën, in de kleinst mogelijke verpakking. Het liefst ook gewoon iets wat ik in een gewone winkel/supermarkt kan kopen !

 

Input word zeer gewaardeerd !

 

Chris

[lewieke]

Chocolade, pindakaas, suiker, gecondenseerde melk, ... .

[Tom]

Vis in blik, knakworst in blik. rookworst in plastic. stoofvlees in blik (coertjens)

[Flos]

In natuurvoedings winkels kan je energie repen kopen met verschillende smaken .

Maar als je daar weken kan op leven in de bossen dat betwijfel ik sterk .

[drent]

Redelijk gezond, variatie aan smaken, zo meteen uit de verpakking te eten. Chocolade, studentenhaver, iets als beef jerky/gedroogde worst en gedroogde groente (vezels, al heeft kruidvat ook vezelpillen). Neem in zo'n geval ook een pot goede multivitamine mee, want volledige maaltijden zijn dit niet. De gedroogde groente zal je hoogst waarschijnlijk zelf moeten maken, ik ben ze in de winkel nog niet tegen gekomen.

 

Blik is in zulke omstandigheden veel te zwaar en enkel verpakking, dus je krijgt er niks voor terug. Meenemen van je afval is in zo'n situatie sterk aan te raden (geen sporen achter laten) en dan is blik lastig/gevaarlijk ivm scherpe randen en kans is groot op vlekken in je andere spullen.

 

Aanvulling : ultralight hikers eten vaak een handje nootjes voor het slapen gaan omdat het vet helpt om je warm te houden.

[sqeaky]

Ik heb een pop pindakaas in mijn bob compact en goed voor zo'n 2500 calorieën! Misschien is meergranen rijst en havermout iets voor je. Ik kan me uit de documantaire Alone in the wild herinneren dat hij deze ook mee heeft!

[MyronPrps]

we zeggen wel pindakaas maar zou jijzelf pindakaas zo uit de pot eten?

 

wat dacht je van beefjerky? kun je erg lang op sabbelen dus een constante toevoer van calorieën.

 

verder wat meel en zout mee misschien wat olie en je kunt gaan bakken en frituren.

[GuywithAplan]

Pindakaas... @MyronPrps en ja er zit er hier 1 tegen over me die ik regelmatig betrap met een pot pindakaas en lepel op de bank hahaha

[Vladimir]

[Gast ghostwhiper]

De kennis om eten te vinden in de natuur heeft de meeste calorieën per gram gewicht

Vissen, paddestoelen, eetbare planten.

 

http://preppers.nl/forum/threads/12031-gear-en-skill-test-2015

[FincaInSpanje]

Hallo preppers !

 

Ik zit al een tijdje met het volgende dilemma. Stel ik trek de bossen in, en ik plan daar een aantal weken te blijven, alles wat ik mee kan nemen moet ik op mijn rug dragen, (+ misschien wat extra tassen die ik nog vast kan houden)

 

Wat is voor deze situatie de ideale voeding ? Ik heb het dan voornamelijk over dingen die ik niet hoef op te warmen. Ik zoek zeg maar de maximale calorieën in de kleinst mogelijke verpakking. Houdbaarheidsdatum is wat mij betreft geen extreem issue, voor de BOL waarvoor ik plannen maak is een goede bron aan drinkwater dus dat hoeft niet in het vraagstuk meegenomen te worden !

 

Dus in het kort: Maximaal aantal calorieën, in de kleinst mogelijke verpakking. Het liefst ook gewoon iets wat ik in een gewone winkel/supermarkt kan kopen !

 

Input word zeer gewaardeerd !

 

Chris

 

Als je toch naar je BOL gaat, dan zou ik daar voldoende voedsel verstoppen (zo vochtvrij mogelijk). Kan dus in van die waterdichte tonnen of een koelbox, eventueel een goede verstop plaats maken in de grond.

 

Blikken en potten lang houdbaar voedsel; krachtbouillon, soepen, groente in conserven etc etc.

[JohnVonSchutz]

Zoals je leest het kan van alles zijn. Wat belangrijk is CALORIEËN!! Als daar veel van inzit kan je meenemen omdat het gewoon veel energie geeft. Maar je hebt natuurlijk ook al kant en klaar pakketten bv in de prepshop. http://prepshop.nl/noodvoeding/spaghetti-bolognese

Deze heeft bijna 3000 kj. Voordeel is dat het kant en klaar is, gedroogd waardoor heel lang houdbaar. Je kan natuurlijk ook proberen zelf zoiets samen te stellen maar omdat er dan nog wel meestal wat vocht in het vlees zit word deze minder lang houdbaar dan gedroogd vlees.

[FincaInSpanje]

Zoals je leest het kan van alles zijn. Wat belangrijk is CALORIEËN!! Als daar veel van inzit kan je meenemen omdat het gewoon veel energie geeft. Maar je hebt natuurlijk ook al kant en klaar pakketten bv in de prepshop. http://prepshop.nl/noodvoeding/spaghetti-bolognese

Deze heeft bijna 3000 kj. Voordeel is dat het kant en klaar is, gedroogd waardoor heel lang houdbaar. Je kan natuurlijk ook proberen zelf zoiets samen te stellen maar omdat er dan nog wel meestal wat vocht in het vlees zit word deze minder lang houdbaar dan gedroogd vlees.

 

Ik kijk ook naar betaalbaarheid en het moet goed te eten zijn. Inmiddels weet ik welke blikken\pakken\zakken ik wel en niet te nassen vind.

[hayauchi]

Hoi Chrisje,

 

ik wijs je graag op soylent en (de nederlandse versie) joylent.

 

de nederlandse website is joylent.eu

 

wikipedia:

Soylent is een open source voedselvervanger bedoeld om te voldoen aan alle dagelijkse voedingsbehoeften van een menselijk lichaam. Het is voornamelijk gemaakt van maltodextrine, rijstproteïnen, haverbloem, koolzaadolie, visolie en essentiële vitaminen.[1]

 

Soylent is gemaakt door software-ontwikkelaar Rob Rhinehart; het is bedoeld om een menselijk lichaam van alle nutritionele behoeften te voorzien zonder tijd, geld of moeite te spenderen aan het bereiden ervan.[2] Na het onderzoeken van nutritionele vereisten ontwikkelde Rhinehart de formule door het op zichzelf uit te proberen, gebaseerd op eigen onderzoek online, in boeken en in wetenschappelijke publicaties.[3][4] Rhinehart noemde het naar het fictieve voedsel van de sciencefictionroman Make Room! Make Room! uit 1966,[5] verder gepopulariseerd in de film Soylent Green uit 1973.

 

Een commerciële versie van Soylent is gemaakt met behulp van een crowdfundingcampagne en durfkapitaal waarin meer dan US$3.500.000 is opgehaald.[1] Het geld financiërde verder onderzoek en aanpassingen aan de formule. De eerste bestellingen van Soylent werden in Amerika verzonden in de eerste week van mei 2014.[6]

[Advivo]

Hoi Chrisje,

ik wijs je graag op soylent

 

O M G ! ! !

Soylent Green ?!?!

 

http://nl.wikipedia.org/wiki/Soylent_Green

[Maan]

Ik zou denken Pemmican.

 

http://www.bushcraftvereniging.nl/wiki/pemmican-2/

[Raycoupe]

Zelf zweer ik bij pinda's (ruim 600 kCal/100gram), pure chocolade en eventueel nog droge worst.

 

Zo'n halve kilo zak pinda's bij de Lidl kost weinig en er zitten ruim 3000kCal in.

 

Voor een paar weken voedsel meenemen in een rugzak gaat je echter nooit lukken, @chrisje110.

[chrisje110]

Tot nu toe wat zeer nuttige tips gekregen, bedankt iedereen ! Nee ik besef dat ik niet voor weken aan eten in mijn rugzak kan duwen, het doel word denk ik voor 1 week aan voedsel in de rugzak, en voor de rest opslag maken in de BOL. Heeft iemand ideeën om voedsel op te slaan in het bos ? Gewoon ondergronds in een munitiekist, of hebben jullie nog andere ideeën ?

[Gast Peerke]

Tot nu toe wat zeer nuttige tips gekregen, bedankt iedereen ! Nee ik besef dat ik niet voor weken aan eten in mijn rugzak kan duwen, het doel word denk ik voor 1 week aan voedsel in de rugzak, en voor de rest opslag maken in de BOL. Heeft iemand ideeën om voedsel op te slaan in het bos ? Gewoon ondergronds in een munitiekist, of hebben jullie nog andere ideeën ?

 

Stash tubes zijn genoemd. Gebruik de zoekfunctie !

[Gast ghostwhiper]

Voedseltonnen bij de boerenbond/welkoop vandaan.

Die witte met de rode deksel hebben een oring en zijn waterdicht.

beetje vaseline op de o ring doen helpt de waterdichtheid nog extra te garanderen.

munitie kistjes zijn totaal ongeschikt ivm roest en zijn niet 100% waterdicht.

 

het is mij nog steeds te veel moeite ik haal alles zo veel mogelijk uit de natuur want als je weet waar je naar moet zoeken is er veel te vinden.

[carismo]

Noten, druivensuiker, couscous (kan je ook koud laten wellen), honing, proteïne-repen of candybar met noten en/of cocos, marsepein,wheypoeder... eens goed gecombineerd volgens behoefte van je verbranding qua vetten, suikers en eiwitten, kan je een tijdje verder.

 

Wel oppassen met bv noten dat je geen 500 gram per dag en dit een paar dagen na elkaar eet, als dat niet gewend bent gaan je darmen daar vrij explosief op reageren (winderigheid en diarree).

 

In de bossen heb je met een goeie kledij geen 2500 calorieën nodig per dag tenzij je elke dag een boom gaat omhakken...

[Anvil]

Ik heb me recentelijk zitten verbazen over hoeveel callorien er in een simpel pak chocolate-chip-cookies van het supermarkt huismerk KOEKie zit!... Bijna 1900 geloof ik!... Weegt/kost geen drol en is zonder twijfel goed te nassen!

Als je het nog wat compacter kan inpakken (pringles koker of koffiepads-bewaar-bus) ben je letterlijk 'lekker bezig'... ;-p

[Richard]

Check NRG-5 eens

[Enigma13]

O M G ! ! !

Soylent Green ?!?!

 

http://nl.wikipedia.org/wiki/Soylent_Green

 

Haha, daar moest ik ook meteen aan denken. Een klassieker. Andere klassieker: https://www.youtube.com/watch?v=MViaqA4U_0o

[vheeswijk]

Bij de vraag: Hoeveel calorieën per euro/kg moet tevens rekening worden gehouden met hoe effectief deze calorieën ook door het lichaam worden opgenomen. Puur vet/olie bevat zéér veel calorien per gram, maar puur vet wordt door het lichaam niet al te effectief opgenomen. In mindere mate geldt dit ook voor puur koolhydraten. Een mix van koolhydraten en vetten leidt tot emulsies die door het lichaam zéér effectief worden opgenomen....

Men kan dan met minder voedsel (minder gewicht) uit.........

Lees verder.