Erelijst

een soort diksap met vele vitamine C, en nu is het tijd om het te maken. ga na buiten , pluk ong 2 kilo rozenbottels, niet dicht bij de grote weg ofzo. was ze, droog ze, en plet ze grof . kook een liter water met een kilo zuiker. roer goed door tot alle zuiker is opgelost. doe je rozenbottel erbij,kort samen koken ,ong 7 min. haal de meste van de rozenbotle eruit met een schuimlepel. filter het sirop door een koffie filter. laat het afkoelen en bottle in donkere fles ( vitamine C is licht gevoelig ) verdun 1 op 7 voor een zoet drankje met veel vitamine. ong 6 manden houdbaar .

Hoe goed ben jij als prepper? Doe de test! http://channel.nationalgeographic.com/channel/doomsday-preppers/interactives/how-prepped-are-you1/ Greener

Ik heb mijn ouders 'overgehaald' door te laten zien dat het preppen erg goed is voor je algemene kennis. Ik heb me vandaag bijvoorbeeld verdiept in (medicinale) crèmes en zalven en die kennis is meteen al van pas gekomen toen mijn moeder vroeg wat ze het beste kan gebruiken voor kloven in haar handen. Dit is misschien een enorm suf voorbeeld, maar mijn ouders vinden het wel chill dat ik kennis opdoe over suffe doch nuttige onderwerpen die ook praktisch zijn zonder SHTF scenario.

Dat is bij de ah, net de eerste maaltijd klaargemaakt

Ik ben geen Noord Hollandse prepper, maar wil via deze weg graag reageren op je oproep. Ik hoop dat de main stream media (dus de betaalde journalisten die kleur moeten bekennen voor behoud van baan) eens de moeite kunnen nemen om relevante zaken aan te kaarten. Het mag en kan niet de bedoeling zijn om preppers op de zelfde manier in een bepaald hoekje te stigmatiseren net als dit bij de Occupy beweging is gebeurd. Vaak worden niet al te snuggere types voor de camera of microfoon gehaald om zo een beeld te schetsen van een groepje maatschappelijk verdwaalden. Het lijkt mij nuttig om aan te kaarten dat mensen gaan preppen omdat ze (onder meer) een economische crisis aan zien komen. Misschien dat journalisten als jij eens de onderste steen boven kunnen gaan proberen te halen over het hoe en waarom van deze crisis. De mainstream media verlegt de aandacht naar het verkeerde onderwerp. Nu zijn preppers in eens in beeld als gevolg van wellicht orkaan Sandy en de uitzendingen van National Geographic, maar dat mensen zich voorbereiden komt omdat mensen daadwerkelijk de problemen voorzien. Natuurlijk is het waar dat mensen in de problemen komen, maar naar mijn smaak zou goede journalistiek zijn dat men aan de kaak stelt hoe deze grote economische krachten achter de schermen de ellende zo zwaar maken dat je je er als individu nauwelijks meer tegen Kunt wapenen. Wat te doen? Een tweede baan aannemen? Dag en nacht werken? Moeilijk als juist de werkgelegenheid krimpt. Je huis verkopen? Moeilijk in een neer gaande markt. Al je spaar te goed op souperen? Ja, dat gebeurt al gezien de cijfers op pagina 1 van deze thread. De ellende met de landen die hun betalingsverplichtingen niet meer konden voldoen heeft er voor gezorgd dat Brussel alle landen dwingt tot draconische bezuinigingsmaatregelen. Nederland leek tot nu toe redelijk de dans te ontspringen, met wat niet noemenswaardige ingrepen als de BTW verhoging, maar met het nieuwe kabinet gaan we ineens vol gas op de keiharde tour. De vraag die door respectabele journalisten zou moeten worden gesteld is: Waarom is Griekenland zo hard onderuit gegaan. Maar zowel economen als journalisten die mee draaien in de grote maatschappelijke molen, waarin iedereen zich vooral druk maakt om haar eigen carrière, durft niemand de waarheid te noemen of echt kritische vragen te stellen. Even een stukje geschiedenis: Griekenland was een lastige luis in de pels tijdens de Balkan oorlog. Dit was de oorlog die veel Nederlanders zich nog herinneren met betrekking tot het Srebrenica debakel. De oorlog van van Karremans " ". In mijn optiek moest Griekenland hiervoor worden gestraft met het listige plan van een financiële crisis. Ik denk dat het een bewust geïmplementeerde crisis is met mede weten van Brussel. Geen kritische journalist die hier aan denkt of ook maar over durft te schrijven! Dan moet immers de onderste steen boven. Dat kan niet in een land dat het het internationale hof voor oorlogsmisdaden heeft gekregen. Zowel economische belangen voor Nederland als het feit dat Nederland vooral EU en NATO minded is, zorgt ervoor dat kritiek van binnenuit niet wenselijk is. Kijk even hier op Wikipedia: Yugoslav wars, voor meer achtergrond over de Griekste steun aan Servië in de Joegoslavië oorlog. Als je goed graaft blijkt dat Amerika via de CIA infiltratie een grote rol in deze oorlog had. Waarbij je moet denken aan de zelfde belangen als die nu in het Midden Oosten de drijfveer zijn tot de oorlogen daar. Voorafgaand aan de crisis blijkt de Amerikaanse investeringsbank Goldman Sachs de Griekse overheid jaren lang te hebben voorzien van riskante financiële constructies die de schuld van het land lager lieten uitvallen dan ze in werkelijkheid was. Daarmee hielp Goldman Sachs niet alleen Griekenland om boven zijn stand te leven en zich steeds dieper in de schuld te steken. Het leverde Goldman Sachs honderden miljoenen op en was het begin van de structurele ondermijning van de euro. Zowel de bank als de Griekse overheid vonden het kennelijk de normaalste zaak van de wereld. ‘Iedereen deed het’, zo heette het. De Europese controleur, Eurostat, was op de hoogte van de deals en zag er geen kwaad in. Zou die controleur dan wellicht willens en wetens op deze crisis aangestuurd kunnen hebben? Heeft Brussel boter op zijn hoofd? Ik zou zeggen kijk eens naar deze VPRO documentaire voor meer. Je kunt je dus afvragen of Griekenland niet bewust in de problemen is gebracht. Je kunt je ook afvragen of Griekenland hierin als lijdend voorwerp is gekozen als straf voor hun steun aan Servië in de Joegoslavië oorlog. En daarnaast zou je je af kunnen vragen of Griekenland niet simpel weg de trigger was om de hele Euro zone mee te zuigen in deze crisis. Nu gaan we het Echte grote plaatje eens bekijken. Dan zie je dat zowel de olie belangen als de pijpleidingen een rol spelen en dat strategische landen ingenomen moeten worden. Deze financiële crisis houdt ons (het volk) lekker zoet en ondertussen vinden er imperialistische oorlogen plaats die door onze main stream media volslagen kritiekloos verslagen worden. Het doel is het vormen van Eén Wereld Regering. De oorlogen die gevoerd worden hebben meerdere doelen, maar hoog in het vaandel staat de olie. De crisis, waarin Griekenland als lijdend voorwerp genomen is om de hele EU zone in mee te zuigen, is bedoelt om iedereen in Europa financieel zo klem te zetten dat we steeds meer macht vanuit Europa zullen gaan accepteren. Alles gebeurt parallel. Brussel en de euro zijn slechts tussen stadia tot de weg naar de totale macht vanuit de VN. Dus het feit is dat in de gehele Euro zone, ja nu zelfs in Nederland, de pijn voelbaar wordt als resultaat van deze gebouwde crisis die bij Griekenland begon. De vraag zou dus (naar mijn idee) niet moeten zijn: "Moeten mensen die jaren lang gewend zijn geweest in relatieve luxe te leven nu niet gewoon eens inzien dat er andere dingen belangrijk zijn in het leven?". Nee de vraag zou wat mij betreft moeten zijn: "Waarom brengen de grote banken (als Goldman Sachs), die achter de schermen bestiert worden door een paar families, landen bewust zo in de problemen dat grote werkeloosheid ontstaat, mensen hun vaste lasten niet meer op kunnen hoesten en het einde nog lang niet in zicht lijkt?" In 2013 wordt al een te kort in de wereldvoedselproductie verwacht, dus naast dat mensen hun vaste lasten niet meer kunnen betalen, gaan dagelijkse kosten ook nog eens om hoog. Welke journalist, krant of radiostation durft het aan de onderste steen boven te halen? Durf jij je baan op het spel te zetten door echt kritisch te zijn!? Wanneer gaan wij als volk "Nee" zeggen tegen al die maatregelen die zogenaamd noodzakelijk zijn om landen als Griekenland te helpen waarvan de economie door Brussel zelf in samenwerking met een Amerikaanse bank (lees Amerika) financieel doel bewust om zeep geholpen is? Wanneer gaan we inzien dat die steun pakketten geen steun zijn, maar gewoon een financiële strop om de nek en een alibi om alle landen in de Eurozone in een ongelooflijke crisis te leiden? Wanneer gaan we inzien dat onze overheid ons niet helpt, maar tegen werkt zuiver en alleen om de grote agenda van Brussel door te drukken? Wanneer gaan we inzien dat dit alles parallel loopt met het voeren van imperialistische oorlogen waarbij valse alibi's worden gecreëerd en CIA infiltratie plaats vindt met als doel de olie landen volledig in te pikken? (waarvan ook geen kritische verslaggeving) Wanneer gaan we inzien dat het grote doel is om een nieuwe wereld regering te vormen met één munteenheid en één wereldregering en één wereldleger als oplossing voor het (zelf geschapen) probleem. Dus ik hoop dat jullie als journalisten de taak op je nemen door de Preppers scene serieus in het daglicht te plaatsen en hun drijfveren goed in beeld te brengen en ze niet weg te zetten als een clubje hobbyisten en maatschappelijk afgedwaalden. Ik ben benieuwd naar het interview.

Ik ben ook op zoek geweest naar KENNIS. het volgende heb ik gevonden wat mij erg aan trok SAS survival boek Crisis Survival (Adriaan van 't Hoft) voor de nederlandse prepper (moeilijk te verkrijgen maar wel de moeite waard) Grow your own drugs (James Wong) deze meneer heeft ook een tv program op de BBC. kijk maar op youtube Groenten en kruiden kweken van A tot Z (Michel Caron) een overzichtelijk boek met hoe je een moestuin kunt aanleggen (€6,95 gekocht bij boekenvoordeel) Basisgids Composteren hoe je compost kan maken en gebruiken in je moestuin (€1,99 gekocht bij boekenvoordeel) Uw tuinoogst bewaren en inmaken (piers Warren) hoe het beste je groente en fruit kunt bewaren ook in combinatie met een recept (gekocht bij boekenvoordeel) De complete gids voor geneeskrachtige kruiden en planten (gekocht bij boekenvoordeel) ANWB buitensport kookboek (gekocht bij "het goed" 2e handswinkel) Netals 08091981 heb ik ook The complete book of self sufficiency (john seymour) maar nog niet uitgeprint. op marktplaats is hij wel te koop in het nederlands maar voor €60 iets te veel van het goede. Ik ben ook bezig met een eigen handboek aan het maken met dingen die ik vind die belangrijk zijn b.v. hoe kan ik iets zwaars optillen in combinatie met een katrol of een hefboom. of hoe moet ik seinen enz. Voor de mensen die een Ebook zoeken over alles wat een prepper nodig denkt te hebben (wel in het engels) dit is de site en het is nog gratis ook: http://urbansurvivalsite.com/ebooks/

Dames en Heren, welkom bij de introductie les radio communicatie Als eerste wil ik graag mijn grote vriend en broeder Dick Berts aanhalen met de wijsheid dat je de wijsheid niet in pacht kan hebben dit kunnen we alleen maar nastreven. De bekendste vorm van consumenten radio communicatie is zeer waarschijnlijk de 27MC (dan wel; 11meter/Bakkie) Wie kent ze niet de bakkies die je oom vroeger in de huiskamer had staan op een bijzet tafeltje en er het hele dorp mee rond lulde of bij die buurman die er 1 met een indrukwekkende microfoon en mega antenne op zn truck had zitten? http://nl.wikipedia.org/wiki/27_MC "Het bakkie" is familie van de HAM radio; http://en.wikipedia.org/wiki/Amateur_radio Dit is eigenlijk de moeder van de radio kennis, deze amateurs streven het perfectioneren en experimenteren met en van radio na, dit is ook de insteek van de hobby. Deze amateurs zetten zich ook vaak belangeloos in tijdens rampen onder de vlag en coordinatie van organisaties zoals DARES In Nederland zijn de volgende regels omtrent HAM radio in werking; http://nl.wikipedia.org/wiki/Radioamateur Dan komen we aan bij "MURS" Dit is een Amerikaanse licentie die wij in Nederland niet kennen, en de frequenties vallen bij ons onder de HAM Radio http://en.wikipedia.org/wiki/Multi-Use_Radio_Service of de PMR(446) http://nl.wikipedia.org/wiki/PMR446 Dit kennen we allemaal als de walkie talkies met 8 kanalen, deze zijn vrij goedkoop maar hebben erg weinig kanalen LPD; http://en.wikipedia.org/wiki/LPD433 dit is ook een band die wij in Nederland niet kennen als vrijgegeven, deze vallen bij ons ook onder HAM Radio Banden, dit is eigenlijk een andere naam voor "frequentiekaders" deze zijn zo geregeld voor het HAM Radio gebruik; http://www.arrl.org/files/file/Hambands_color.pdf daarmee komen we aan bij de Antenne's http://nl.wikipedia.org/wiki/Antenne_%28straling%29 Antenne's zijn eigenlijk het belangrijkste onderdeel van je radio. Met een slechte antenne kun je 10kw verstoken en niet eens de straat uitkomen, terwijl je met een goeie antenne met 1 watt de wereld rond kan kom (mits de atmosferische condities juist zijn) http://www.eagle3.net/n4ywn/docs/PracticalAntennaHandbook-vol4.pdf De praktijk; wat hebben we nodig om "in de lucht" te gaan? 1 Een bakkie uiteraard, deze zijn er in de "export" of gewone versie, export betekend eigenlijk simpelweg dat je m niet mag gebruiken (teveel kanalen, te veel vermogen) 2 Een antenne, het bekende magneetvoetje op de kofferbak, of een volledige "ik ga de wereld rond" basis antenne, of ga je toch voor een simpele draad antenne? 3 Een luidspreker, interne luidsprekers zijn vaak gewoon slecht te horen 4 Evt een 12 voeding als je hem thuis wilt gebruiken ipv in de auto 5 Deze hoor je eigenlijk tegelijk met je eerste spulletjes te kopen een SWR meter, je antenne afstellen is belangrijk voor het beste resultaat en een verkeerd afgestelde antenne kan je je zendbak kosten omdat je dan je zend kristallen opblaast/doorbrand 6 Goeie coax kabel, altijd 50Ohm, http://nl.wikipedia.org/wiki/Coaxkabel en http://www.antennekabel.nl/antenne-kabel-1.htm Het aansluiten van een "bakkie" http://www.links4jeeps.com/writeups/BasicCB/wiring.php Het netjes solderen van alle kabels bevorderd de prestaties enorm. http://home.zonnet.nl/spaans21/rand.html Informatie over zon beetje alle zendbakken die er te vinden zijn http://www.cbradio.nl/ Ik hoop dat ik jullie hiermee een fatsoenlijke voorzet communicatie heb gegeven hiermee, en dat jullie genoeg lees en klikvoer hebben voor voorlopig

@Vantazzy succes ermee en veel oefenen dan komt het vanzelf goed.

ik heb de vraag van hoeveel personen wel gehad jol

LOL! Ik heb dus een linkshandige boog gekocht terwijl ik rechtshandig ben... Wat een noob ben ik nu!!! Anderzijds kan ik het me ook aanleren. Ik kan mijn elleboog wel draaien, zal het es uitproberen. Trouwens moet wel met rechterhand trekken, dat touw is behoorlijk strak, behoorlijk wat kracht voor nodig om die pijl naar achteren te trekken. Hopelijk geen blauwe plekken meer. Bedankt voor de tip mede-brabander!

Het slachten/schoonmaken zoogdieren en vissen kan ik je wel leren. Het pijl en boog schieten ook wel TC Als je wilt ook vuur maken met vuurboog:p

Hallo @eva1986 aangezien jij erg leeft van en met de natuur is een Bio Sand Filter misschien eerst iets voor jou? Die kun jij vast wel zelf maken http://paksc.org/pk/our-projects/item/743-bio-sand-water-filter-2010.html http://pdfcast.org/download/bioradical-biosand-filter-research-poster.pdf Dit is een hele eenvoudige met twee petflessen: http://visual.ly/biosand-filter @CityPrepper heeft ook al een link geplaatst naar een zandfilter

Gezien je gezondheidsprobleem zou ik zeggen dat een bug in de beste optie is. toevoeging: zonder BOL ben je tenslotte niet meer dan een vluchteling en zal je een makkelijke prooi zijn voor bendes en ander tuig.

@Mrsjones , Bedankt voor de geweldige recepten! Ik heb de laatste dagen veel van je mogen leren!

dennenknoppen siroop! (zelf maken: pluk jonge uitlopende scheuten van de den, pak een pot (wekpot of met schroefdeksel), laagje (riet)suiker onderin, dennenknoppen erin, suiker erover, paar weken laten trekken, wordt vanzelf vloeibare siroop, en door de grote hoeveelheid suiker erg lang houdbaar) (tijmsiroop maak ik ook graag)

Ik ben van plan om verpleegkundige te worden... ehbo heb ik al een jaar op zak, inclusief een flinke berg spulletjes daarvoor. Ben erachter gekomen dat een ehbo cursus je medische kennis al een flink stuk vergroot, vind het ook interessant, dus ben benieuwd als ik een paar jaar in het ziekenhuis heb gewerkt! Daarnaast ben ik al een tijd kok geweest, dus schoonmaken, fileren en het koken van wat dan ook is geen probleem! Ik zou wel beter willen leren eten uit de natuur... wat kan wel, wat vooral niet... en ik wil beter leren tuinieren, lijkt me handig m'n eigen eten te kunnen verbouwen!

Is het misschien een idee om een soort van ruilhandeltje op het forum te starten? Of is dat er al en heb ik er overheen gekeken? Zeker in deze dure tijden kan het handig zijn om spullen of voeding of andere prepspullen te ruilen met elkaar. Soms heeft de een iets extra en de ander iets nodig. Zo heb ik best wat dubbele spullen opgespaard in alle jaren. Iemand met een droogoven kan misschien iets betekenen voor iemand met veel appels. Klinkt heel simpel en basaal, maar ik ben het nog niet tegengekomen. Is daar uberhaupt interesse in? Om een voorzetje te geven.. Ik zou een keer een workshop vuur maken kunnen geven aan een clubje mensen (of water zuiveren, onderkomen bouwen o.i.d.) Maar ik heb bijvoorbeeld geen droogoven... Zo heeft iedereen wel kennis of kwaliteiten in huis waar we iets mee kunnen. Het wil niet zeggen dat we gelijk allemaal bij elkaar op de koffie moeten, maar je zou ook ergens centraal af kunnen spreken. Zo blijft je eigen locatie prive. Ik hoor graag of er animo is voor iets dergelijks. Groeten Jan

Lang leven de oogst pdf 0.5 MB. Handleiding voor het bewaren van groente en fruit.

@Mrs.Lotte, Ik zou ze gewoon in de kruipruimte leggen, in de kruipruimte zal het niet zo gauw vriezen.

http://www.bootwerker.nl/Watertanks/index.html

@netuyas Ja sorry

Met andere woorden, we zeggen hetzelfde en zijn het dus eens:D

@Zanshin: http://www.knivesandtools.nl/nl/pt/-fallkniven-model-s1.htm

daarom is de kooktijd van deze siroop vrij kort ,voor vitamine behoud. ik heb zelf veel englese rozen in mijn tuin. jam is ook erg lekker, ik vind de combi kweepeer en rozen bottel leuk. krijg je zon moie roze kleurig gelei.

Met koken dood je de schadelijke organismen zodat die niet meer in je lichaam zichzelf kunnen vermenigvuldigen en daardoor klachten veroorzaken. Met filteren verwijder je allerlei al dan niet schadelijke stoffen die een reaktie kunnen geven in je maag-darm kanaal, dan wel klachten door opeenstapeling.Daarnaast zijn er filters die ook nog eens een groot gedeelte van de bacterien eruit filteren. Koken en filteren hebben allebei dus hun eigen effect op het te drinken water. In sommige omstandigheden is alleen filteren nodig, in sommige alleen koken. Het probleem is dat SHTF nou niet bepaald het ideale moment is om daarmee te gaan experimenteren. vooral in relatief koudere streken kun je vaak water alleen filteren met een goed filter. In warmere streken en in de buurt van vervuilingsbronnen kunnen dermate veel vervelende virussen voorkomen dat koken echt noodzakelijk is. In onbekende situaties probeer je altijd risico's te voorkomen en zul je dus koken en filteren.

Ja, hier in Nederland is dat anders . Soeplepel is hier echt zo'n lepel met een kommetje waar je de soep mee opschept uit de pan. Dus dat is wel iets van 10 eetlepels

@Dick Berts: kan je ongemonteerd je zegje doen? verfrissend?

Broccoli en tomaten doen de truc ook, is wetenschappelijk aangetoond. Ik wacht nog even met die brandnetels. En oja, veel activiteit voor de prostaat is ook goed, dus HOPPA!

Honden of kattenvlees? Dit draadje is voor dierenliefhebbers! Greener

En wat doet dit elixer ?? een boost voor m'n prostaat ? of iets met een borst-prothese ? ik snap 't niet helemaal

ja dan heb je chocolade pasta jol

Kan dit ook zonder de hazelnoten? *heeft noten allergie* En dit blijft dun. Hoe kun je het steviger maken?

eetsmakelijk jol

wat gebeurd er dan met de havermout? als er zuurstof bij komt?

Havermout kun je prima koken met water, alleen is de smaak dan minder romig. Persoonlijk vind ik het dan minder lekker. havermout als ontbijt, zorgt voor een regelmatige, langdurige glucose toevoer, waardoor je geen glucosepieken krijgt, met de daarop volgende insuline pieken. Deze maken je na het eten vaak moe en voor wie er gevoelig voor is, vatbaar voor snaaibuien. Havermout met wat kaneel is helemaal de bom, kaneel ondersteunt in de regulatie van de bloedsuikerspiegel. je kunt je havermout ook opleuken met gehakte stukjes walnoot erdoor en /of wat lijnzaad. Havermout is wel gevoelig voor de inwerking van zuurstof, dus voor het preppen zou ik het dan luchtdicht wegzetten met een O2 absorber erbij.

Dat kommetje havermoutpap wat ik bij wijze van test als ontbijt van mezelf heb moeten leren eten bevalt me nu uitstekend. Ik was daarvoor eerder nooit een 'papmens' Sterker nog, ik walgde daarvan, maar je kan je pap aardig opleuken met noten, rozijnen, kaneel etc. Voordeel: ik kan daar heel erg lang op teren. Als het zou moeten een hele dag bij wijze van spreken. Voel me nu veel fitter en heb meer uithoudingsvermogen en heb geen slaperige 'hongerdipjes'' meer. Zeker een aanrader om ook wat pakken havermout te preppen, kost geen drol en vrij lang houdbaar. En je kan er ook lekkere koekjes mee bakken;)

Consuminderen begin heel bewust, maar wordt na verloop van tijd een automatisme. Opletten op wat je koopt, eerst kijken of je het wel nodig hebt, kijken of er een goedkoper alternatief is. @Vantazzy, kerel, knap dat je zo leeft, In het dagelijkse leven lukt me dat niet, alleen op m'n bol kom ik er in de buurt. @Mrs. Lotte, Ik ontbijt ook niet(behalve 2 koppen koffie dan) Heb dezelfde ervaring als Vantazzy, ben dan gewoon minder aktief 's ochtends als ik wel ontbijt. het middageten neem ik daarentegen wel vrij vroeg, rond 11 uur. Back on topic, Consuminderen kan ik alleen maar toejuigen. We zijn een slaaf geworden van ons consumptiepatroon. Als ik terugkijk, 10 jaar geleden zette ik elke 2 weken de vuilcontainer aan de kant van de weg, en dan moest ik soms nog stampen om alles erin te krijgen. Afgelopen jaar heb ik hem maar 2 keer bij de weg hoeven zetten.

@Vantazzy ik bewonder jouw primaire levensstijl, maar wil je toch een tip geven. Eet voortaan toch iets kleins voor het ontbijt, bijv cracke, ontbijtkoek of biskwie. Tussen de middag min. Hezelfde aangevuld met een stuk fruit. Ik denk dat je lichaam dan die slaap van 2-3 u na het eten niet meer nodig heeft... maar pas savonds. Vogens mij moet je lichaam nu zo hard aan het werk om die normale maaltijd te verwerken dat je daarvan idd slaperig wordt.. het lijkt eeop dat je stofwisseling wat van slag is. Ik spreek uit ervaring want ik heb ook een aantal jaren niet ontbeten omdat ik dacht dat het betee zou zijn. Toen ik het op aanraden toch ben gaan doen voelde ik me gedurende de dag tochfitter. Preppen is ook proberen zo fit mogelijk te zijn (moet ik zelf ook nog beter aan werken hoor...) Stel dat je smorgens moet evacueren en je hebt geen tijd om wat te eten, dan verbruik je gelijk een deel van je reserve energie... Kijk maar eens op http://survival-bushcraft.com/category/voedsel-theorie/ http://www.voedingsinfo.org/ned/dossiers/gda.htm Je hoeft het natuurlijk niet van me aan te nemen maar je kunt het ook eens een week proberen..... Ik heb hier geen pm van gemaakt omdat er misschien meer mensen niet ontbijten en niet weten hoe belangrijk dat is. Beter 3x een beetje op de dag dan in 1x veel...

Ik heb geen idee van mil spec, maar ik ben heel erg verrast door dit mes. Ik gebruik hem voornamelijk om hout te schaven/hout blokken te splijten en hij houdt zijn snede erg goed. Heel fijn mes.

Consuminderen... Ik weet niet of je dit bedoelt Amero, het is een levensstijl wat wel heel zuinig is wat ik al jaren doe en prima bevalt, scheelt een hoop geld uit. Ik ontbijt s'morgens nooit. s'Middags heb ik genoeg aan een volkoren koekje of twee met een bak sterke koffie. En s'avonds eet ik gewoon een bord vol normaal voedsel (hutspot, uitsmijter, soep, gewoon normaal eten), daarna tijd voor een dutje (want word altijd zo slaperig na een stevige maaltijd). Na 2 a 3 uur word ik weer wakker, tijd voor een activiteitje en dan slapen. Soms als ik ideetjes heb wil ik ze graag snel uitvoeren, dus soms vergeet ik de avondmaaltijd ook. Dus qua voedsel ben ik vrijwel heel goedkoop. Qua drinken echter, is een ander verhaal, daar consumeer ik veel van. Dus watervoorziening is zeer belangrijk voor mij. Ik ben een man van 2 meter en toch hoef ik niet zo veel te consumeren. Qua kleding, koop ik ze altijd bij de boerenbond, want de kleding daar zijn oersterk en niet duur. Ooit es een broek gekocht bij de C&A en andere speciaalzaken, maar die gingen na 1 a 2 jaar al kapot. De kleding die ik sinds 4 jaar bij de boerenbond voortaan haal, ze gaan heel lang mee. Ze zijn nu nog steeds niet kapot! En qua schoenen, ik draag altijd zweedse klompen. Die slijten wel snel, de zolen dan. Die moet ik om de 2 jaar vervangen. Jassen ook super slijtvast, oke de borstzakjes wil de knoopjes weleens kwijtgeraken maar dat is niet zo belangrijk. Truien, blouses, echt supergeweldige zaak die boerenbond. Dus qua kleding ben ik ook vrij goedkoop mee bezig. Bretels gebruik ik ook, alleen die slijten het meest. Om het jaar moet ik ze weer vervangen, soms denk ik weleens, mischien maar es die lederen variant pakken, die zijn volgens mij slijtvast. Of snelbinders, nog niet uitgetest (bedenk het mezelf nu hier ter plekke) maar die zouden het ook goed kunnen doen. Bij de Timco verkopen ze nog snelbinders. Sokken en onderbroeken, dat maakt me niet zo uit waar ik ze haal. Vind die zakjes waarin ze zitten als je ze koopt wel uitermate handig, kun je weer hergebruiken voor een andere doelstelling. De verwarming... Heb hem wel, maar gebruik hem niet. Alleen bij hele lage temperaturen gaat ie wel automatisch aan, heb geen zin in lekkages als de leidingen kapot zouden kunnen vriezen. Staat altijd standaard op 16 graden. Prima temperatuur. Als ik het een beetje koud vind, trek ik een extra trui aan of een vest. Of ga een activiteitje doen, word je lekker warm van. Qua waterverbruik... Douchen, 1x in de week lekker warm water. Rest van de dagen gewoon een handdouche met een handdoekje. Te veel hygiene is niet nodig. Mischien wel als je een partner hebt, maar die heb ik niet, dus is dat iets wat niet zo noodzakelijk is. 1x In de week douchen is meer dan voldoende. Het wil weleens voorkomen dat ik me vaker dan 1x douch in de week, wanneer ik uitgenodigd ben voor een feestje, wanneer ik naar de doktor of tandarts moet of als ik die dag zware arbeid heb moeten verrichten dat je flink wat gezweet hebt, ja dan douch ik nog wel een keer. Toiletgebruik staat voor zich. Ik koop elke week 4 flessen Ginger Ale en als die op zijn, vul ik ze met kraanwater en zet deze in de kast. Die flessen vind ik de robuuste van alle frisdrankflessen, stevig en betrouwbaar. Cola flessen kunnen te snel knikken. Koken met water, hergebruik ik het water nog 1x voor hetzelfde produkt. Ik houd van noodles, gaat prima. Beetje vergeeld water, maar water is nog steeds goed om nog es te gebruiken. Sandalen wil ik ook weleens dragen, vooral met de zomer. Die krengen willen de binnenzool snel kapot gaan. Wat ducktape erover plakken en je kunt er weer een jaar tegenaan. Wel in reepjes met kleine uitsparingen. Je voeten moeten wel kunnen ademen, anders gaat het zo broeien. Enige wat ik nog wel zou willen hebben is een tondeuze apparaat op batterijen of eentje die je kan opladen, want ik bespaar ook kosten uit van de kapper. Scheer gewoon me kop heel kort. Mocht je last hebben van fruitvliegjes in huis, vul gewoon een glaasje met azijn en afwasmiddel. De vuurvliegjes komen erop af en verdrinken erin omdat er geen waterspiegel is. Dus je hoeft geen verdelgingsmiddel te kopen. Werkt ook tegen vliegen. Dit is iets wat ik niet doe, maar als het nodig is, zou ik het wel kunnen doen. Als je papier moet hebben, kun je oude kranten pakken en die vermalen in een ton met warm water, alles goed wassen. Mischien wat bleekmiddel erin, want die inkt lost dan op en verdonkerd de papierpap. Daarna zeef je het, dan plaats je de papierpap in een nieuwe bak die je gevuld hebt met water en suikerwater of waterige lijm op tarwebasis (zoals die lijm voor papier maché), met een stuk waterdoorlatend doek erin, de papierpap verspreid je over die doek totdat er een dun laagje overblijft. Je laat het water langzaam weglopen. Haal de doek eruit waarop de papierpap rust, legt er nog een waterdoorlatend doek overheen en dan tussen twee planken en aantal stenen erop. Dag erna, de twee doeken van onder de planken eruit halen en aan een vislijn hangen met knijpers en laten opdrogen. Als het droog is, verwijder je de twee doeken en je hebt een mooi velletje papier. Daar kun je op schrijven of tekenen maar je kunt er ook toiletpapier van maken als je wilt, met of zonder watermerk... Tis net wat je wilt. Niet bepaald zuinig met watergebruik... Maar dit principe kun je ook gebruiken om bijvoorbeeld papieren brokken te maken voor in de open haard. Zou dan ipv lijm, bijenwas gebruiken om die brokken te maken. Blijft het vuur lekker lang van branden. Dus geen paper bricks, daar moet je weer zo'n pers ding voor gebruiken en lange uitdroogtijd mist de zon goed schijnt. De glazen potten die je overhoud na het consumeren van de inhoud, kun je gebruiken om kiemplantjes in te kweken of kleine dingetjes in te bewaren. Inmaken doe ik niet, weet wel hoe, maar heb daar niet de middelen voor. De blikken potten kun je speelgoed van maken, mini-stoves (stukken opgerold karton in het blik persen en bijenwas/kaarsvet/lampenolie erin gieten, prima stove om op te koken en prima heater om lekker warm bij te worden, lange levensduur tot ie op is) Ook prima om dingetjes in te bewaren. Hergebruik als kookpannetje. Denk dat de vrouwen meer goede tips zullen hebben, die zijn daarin goede uitvindsters. Ik denk dat mannen beter zijn in andere dingen, Daarom is de inbreng van de vrouw zo belangrijk in een mannenleven.

Dubai.........0,35c per liter

Venezuela , 2 cent per liter ...

Gewenste Skills Tuinieren Slachten/schoonmaken Zoogdieren en Vissen Kennis van Wilde eetbare planten en Paddenstoelen EHBO Skills Conditie Pijl en Boog maken / Gebruiken Beheerste Skills Communicatie Navigatie (kompas/hemel/kaart lezen) Houtbewerking Mechanische techniek (basis) Muziek Organisatie ICT