Erelijst

Dat klopt, maar er zijn nog steeds verschillende benzine soorten te koop zonder ethanol bv: Aral Ultimate, Shell V-power, enz. Voor de diesel gebruik ik Liqui Moly Marine Diesel Schutz. ps. ben vergeten te vertellen dat ik in Duitsland woon!

Ik denk dat @prepper053 het al vrij goed samengevat heeft. Ik ben zelf nog niet zo lang bezig en richt mijn preps ook op een redelijk beperkte SHTF (tot 2 weken), maar dan kom je met spullen van bijv de Action denk ik wel al een eind. Ik hou zelf wel van de back-up dus zorg wel dat ik naast mijn gasstel nog 2 andere manieren heb om wat eten te bereiden, etc. Ook kun je denk ik bij veel spullen een budget vriendelijk alternatief vinden wat wel goed is, ik denk bijv aan Sawyer of Aqualogic water filters, of Mora messen, die niet heel duur zijn, maar waarschijnlijk goed genoeg voor scenarios zoals ik die voorzien.

Grappig om zo'n oud topic terug te lezen, want volgens mij is dit anno 2026 eigenlijk alleen maar relevanter geworden. Wat me vooral aanspreekt is het idee om niet meteen de "beste" of duurste spullen te kopen, maar eerst de basis op orde te krijgen. Sommige bedragen en links uit 2012 zijn natuurlijk achterhaald, maar het principe niet: aanbiedingen afwachten, tweedehands zoeken, spullen meerdere functies geven en iedere keer bij de boodschappen iets extra's meenemen. Ik ben zelf nog een beetje aan het uitzoeken waar je met een beperkt budget nou écht het meeste rendement haalt. Water en voedsel lijken me nummer 1, maar daarna wordt het al interessanter. Warmte? Verlichting? EHBO? Radio/noodcommunicatie? Kookmogelijkheden? En zijn er hier mensen die tegenwoordig nog steeds echt "budget preppen"? Zou eigenlijk wel interessant zijn om te zien wat jullie in 2026 zouden kopen als je bijvoorbeeld maar €25 of €50 per maand beschikbaar hebt. Misschien kunnen we daar een actuele budgetlijst van maken.

@Nic Antwoord is heel simpel . Op internet kun je overal grondwater kaarten vinden . Dus weet je precies op welke diepte jij dat thuis in de tuin kunt verwachten . oppompen van water , is bovengronds max 10 meter . Zit of wil je dieper, dan brengen ze een simpele buispomp ondergronds aan . Kijk en dan bestaat er ook nog zoiets als natuurlijke stuwing in je pijp omhoog . Dus als het bij jou bv op 12 meter diep zit , krijg je dat nog als drinkwater omhoog met een bovengrondse pomp , je kunt er dan natuurlijk geen beregening installatie aan hangen . maar Anyway waarschijnlijk laat je het toch doen door een bedrijf , dus waar maak je je eigen druk over . De pomp is meestal duurder dan heel dat gat slaan . Een paar meter meer of minder kost navenant niks . En een prijsopgave is waarschijnlijk gratis 😋

De Nederlandse natuur is nooit het probleem geweest. Het zijn de kleine dingen die we niet zien, die zich stil ontwikkelen terwijl wij denken dat alles hetzelfde blijft. De teek is zo’n stille speler. Geen monster, geen mythisch wezen — gewoon een parasiet die door veranderende omstandigheden gevaarlijker is geworden dan vroeger. Waar een beet ooit vooral Lyme betekende, kan hij in delen van Europa nu ook TBE overbrengen: een virus dat hersenvliesontsteking kan veroorzaken. In Nederland komt het nog weinig voor, maar de natuur trekt zich niets aan van landsgrenzen. Ze schuift gewoon op, langzaam maar zeker. Niemand had kunnen voorspellen dat dit risico zo snel zou groeien. Maar dat is precies waarom je problemen bij de bron moet aanpakken. Niet achteraf mensen oplappen, maar zorgen dat ze niet onnodig kwetsbaar worden. Slechte voeding, minder weerstand, wereldwijde uitbraken — het stapelt zich op. En de mens, ooit oersterk, wordt steeds makkelijker omvergeblazen. Toch bestaan er nog steeds voorbeelden van volkeren die uitzonderlijk oud werden, sterk bleven en mentaal helder waren. Dat bewijst dat natuurlijke bescherming geen sprookje is. Het vraagt alleen om discipline, kennis en respect voor wat je lichaam nodig heeft. De natuur is niet voorbij. Ze is nog net zo mooi als altijd — maar ze vraagt om voorbereiding. Bescherm jezelf, controleer op teken, en zorg dat je ze niet ongemerkt meeneemt. Zelfs wanneer je je jas uittrekt, kan een teek nog meeliften. Dat is geen reden om binnen te blijven, maar wel om slimmer te worden. Wie de natuur respecteert, kan er veilig van genieten. Wie haar onderschat, krijgt soms een lesje. Zo simpel is het.

Ach, wie heeft er nu niet een "rare" kant? Ik in ieder geval wel, ook wel meerdere. Je moet mensen maar nemen zoals ze zijn, dan heb je kans dat ze dat met jou ook doen. Nou ja, en soms niet, dat kan ook. Geeft niet. Je weet het , "aander lu binnen ook lu." 👍

Grasmaaiers en (oudere) motoren stellen niet zoveel eisen aan brandstof, als het enigzins brand lopen ze erop. Auto's daarin tegen lopen niet/nauwelijks nog. Maar waarom zou u de brandstof zo lang willen bewaren, wanneer u de brandstof steeds wisselt wanneer u nieuwe haalt. Blijft er geen oude voorraad, en blijft de brandstof vers

Zolang Benzine in een volle stalen Jerrycan zit kan je het gemakkelijk 10 jaar bewaren...mijn grasmaaier en mijn motorfiets lopen er prima op en de benzine ruikt nog als op de eerste dag.

Op deze manier kan je diesel eeuwig bewaren, want door de verversing en de biocide blijft de diesel altijd in goede conditie. I doe dit zelfde al meer dan 6 jaar!

Ja en dat kun je nú doen. Belangrijke punten opschrijven en dan kan de stroom er af. 😊

🤣 dat heb je mooi kort en helder verwoord 🤓 !!

Wilma zal het wel goed bedoelen, alleen werkt het hier niet zo.

Mooi overzicht, daar kan ik me grotendeels wel in vinden. Vooral dat je zegt dat je eerst de basis op orde moet hebben voordat je allerlei dure gadgets gaat kopen. Volgens mij slaan veel beginners die stap over. Wat ik zelf nog zou toevoegen is dat ik steeds meer ben gaan kijken naar verbruiksartikelen. Een zaklamp of kooktoestel koop je één keer, maar waterfilters, gasbusjes, batterijen, houdbaar voedsel en EHBO-materiaal gebruik of vervang je uiteindelijk. Juist daar probeer ik aanbiedingen voor mee te pakken. Ik merk ook dat je tegenwoordig voor relatief weinig geld een redelijke basisvoorraad kunt opbouwen als je niet alles in één keer wilt aanschaffen. Elke maand een paar artikelen erbij tikt verrassend snel aan. Een vraag aan de ervaren preppers hier: welk goedkoop prepartikel (onder de €25) heeft jullie achteraf het meeste opgeleverd of waarvan je dacht: “Had ik dit maar veel eerder gekocht?” Ik ben benieuwd of daar nog verrassende tips tussen zitten.

Precies! En als Bonte Bal zo graag iets wil, laat-ie dan lekker zelf invulling en uitvoering geven aan zijn onzalige massa-hypnose om de bevolking te brainwashen om in oorlogsmodus te geraken. Shame on him en de rest van de club. Het streven zou m.i. moeten zijn om oorlog buiten de deur te houden. En dan hoopt zo'n mediakanaal ook nog ff mee te liften in die hele oorloghitserij door te scoren met reportages over hoe wellicht welwillende mensen als een stelletje Pipo's uit de doeken gaan doen hoe zij zich voorbereiden op calamiteiten? En dat "plan" ,of had ik het moeten lezen als "verzoek" ? ,hier ff achteloos op het forum neerplempt?? De schaamteloosheid ten top wat mij betreft, bah. Heb er geen goed woord voor over. Zo, einde rant....pff..🙄😄

Ik vind dit op zich een leuk en praktisch idee, maar ten eerste woon ik in de stad Groningen (beetje ver weg) en ten tweede ben ik nog maar net begonnen met preppen. Ik snap trouwens niet wat er zo bijzonder zou moeten zijn aan dit hele plan om er video opnamen van te maken en die met Jan en alleman te gaan delen. Veel preppers zijn mensen die zijn gesteld op hun privacy en zijn er niet van gediend om als figuranten in een verkiezingsstunt op te komen draven. Preppers moeten er enorm voor oppassen om niet over te komen als mensen met allerlei waanideeën. Voor mij is preppen gewoon een leuke hobby. Ik wil dan ook overkomen als een hobbyist en niet als een wappie.

Bedankt, ik vat het op als een compliment. Ik had ook niet verwacht dat toen ik deze topic in 2012 aanmaakte dat het na zoveel jaar nog relevant zou zijn en ik hoop dat veel preppers er baat bij hebben gehad. In de 14 jaar sinds dit onderwerp werd gemaakt zijn veel dingen veranderd in de wereld, helaas niet te goede. Wel is het mooie dat de regering nu een beetje begint met mensen voor te bereiden op mogelijke rampen e.d. waardoor winkels er toch een beetje op in zijn gesprongen. Prijzen zijn voor redelijk belangrijke preps stukken lager geworden en toch kwalitatief nog redelijk. Natuurlijk veranderen ook persoonlijke situaties over de jaren en de plannen die preppers over de jaren hebben gemaakt veranderen mee. Ik ben van bug out, naar bug in gegaan bijvoorbeeld Heb nog steeds wel een tas klaar staan voor het geval dat ik mijn huis uit moet, maar dat is voor het allerlaatst. Maar goed, wat zou ik anders doen met een budget van 25 tot 50 euro per maand voor preps? Nou ff denken: Water? Advies is dacht ik 3 Liter water per persoon per dag voor 3 dagen, nou dat is 1 doos Bar le Duc met 6x2liter water per persoon. Dat is gemakkelijk een keer mee te nemen bij een winkel als de Nettorama. Dan heb je het minimale water al in huis voor 3 dagen voor 1 persoon. Wil je voor een langere periode preppen, dan adviseer ik een lifestraw peak te bestellen. Kost nog geen 30 euro bij de prepshop, is lang niet zo duur als de katadyn filters maar wel even goed als je mij vraagt. Voedsel? Bouw een voorraadje op door zo nu en dan wat extra mee te nemen in de winkel vooral als het in de aanbieding is een blik soep blijft jaren goed net als ingeblikt vlees, groente en fruit. Zelf heb ik ook een paar dozen MRE via Marktplaats gekocht, dat is prijzig maar wel handig voor langdurige opslag. Prijs per MRE kan tussen de 12,50 en 17,50 liggen, ik heb het gekocht van mijn vakantie geld. Let wel op de Inspectie datum. En het is een inspectie datum, geen houdbaarheidsdatum. Voor de volgende artikelen zijn winkels als de Action,DIRK en Lidl toch een zegen, Powerbank? Daar heb ik er meerdere van gekocht over de jaren bij de Action. Een powerbank van 20.000MaH kost daar ongeveer 18 euro, daar kan je je telefoon een paar keer volledig mee opladen, je zaklampen, enzv. Zaklampen? Ook de Action, nog geen 5 euro per stuk en ze hebben er regelmatig verschillende soorten te koop. En allemaal oplaadbaar met een powerbankje. Noodradio? Action, nog geen 10 euro en ik heb er meerdere gekocht en getest. Ze doen het goed, goed ontvangst en houden goed hun stroom vast en zijn ook als noodstroom te gebruiken. Kaarsen? Koop grafkaarsen bij de Action. Kosten nog geen euro en elke kaars brand minimaal 72 uur, kan geen survival kaars of theelicht tegen op. Wel zorgen voor ventilatie als je kaarsen brand. Warmte? Fleece dekens bij de Action, zijn niet al te duur. Prijs is afhankelijk van de afmeting van de deken, maar ze zijn lekker warm en zacht. Kruip eronder met je geliefde en mogelijk is er een ramp over 9 maanden, gebruik op eigen risico. Ook slaapzakken kan je bij de Action goedkoop kopen, niet echt geschikt voor kamperen in de bossen in de winter, maar voor nood in huis als extra bescherming tegen de kou? Daar zijn ze wel geschikt voor. EHBO? Dure EHBO sets zijn eigenlijk door de jaren bij mij de deur uitgegaan. ze hebben plaatsgemaakt voor de standaard EHBO dozen van die Grenze en setjes van Aliexpress. de standaard ehbo set voor in huis hoeft niet ingewikkeld te zijn. Wat moet er inzitten? dat is eigenlijk je eigen voorkeur, bij mij? Pleisters, gaasjes, alcohol doekjes, schaar, pincet, paracetamol en jodium. Wil je toch een wat meer uitgeruste EHBO hebben? Dan bestel via Aliexpress een IFAK refill set van Rhino, Burn set van RHino en Tournequet van Rhino, Rhino heeft redelijke kwaliteiten de prijs valt ook nog mee. Let wel, zonder de kennis om bepaalde produkten te gebruiken kom je niet ver dus investeer in een paar boeken waarin je leert ze te gebruiken. Koken? Camping Kookstelletjes zijn regelmatig te koop bij de Action voor rond de 15 euro, dacht ik zo. Ze werken op butaan busjes die ook het hele jaar door te koop zijn bij de action. Dingen die ik ook heb ingeslagen bij de action die sommige mensen mogelijk raar vinden maar toch? Afdekzeil wat wordt gebruikt bij schilderen extra sterk, bij de Action. Hiervan heb ik er wel een stuk of 10, in mijn preps bedoeld om ramen en deuren af te schermen tegen rook en fijne stof deeltjes. Ducttape, ook meerdere rollen bij het zeil liggen voor het af tapen van kieren, ramen en deuren. Campingtoilet vloeistoffen, voor mijn Porta Potti ( Nieuw via marktplaats 25 euro). Ook bij de action voor een paar euro, hygiene en geur is toch belangrijk. Aanstekers, ook goedkoop bij de action in te slaan. Er zijn nog wel meer dingen maar ik houd het maar ff bij de basis... Preppen op een budget is tegenwoordig stukken makkelijker dan in 2012. Veel dingen heb je al in huis je moet alleen even de dingen op een rij zetten en dan erop uitbreiden naar wat je denkt tekort te komen. Prioriteit: Water (uitbreiden) Eten (uitbreiden) EHBO (controleren en aanvullen) Communicatie ( noodradio / Portofoon / Powerbank) De rest heeft iedereen al in huis, dekens, kleren, zeep, medicijnen en ga maar door.

Vrijblijvende offerte !?

Antwoord lijkt inderdaad smpel, grondwaterstand onder het maaiveld is geen probleem. De waterdragende zandlaag die in mijn geval onder de klei ligt is minder makkelijk te vinden. Heb bij Dinoloket naar peilbuis B38F2140 gekeken maar haal daar die info niet uit.

Lees oa op dit forum over waterbronnen. Wil zelf ook een bron hebben maar niet overal in Nederland is dat eenvoudig. In bv zware kleigrond kunnen waterhoudende lagen heel diep zitten en dat pomp je niet op met een eenvoudig pompje. Wie heeft hier ervaring mee en hoe diep is er geboord? De drinkbaarheid is natuurlijk ook afhankelijk van het ijzergehalte en daar moet je een beetje geluk mee hebben of het ijzergehalte omlaag brengen als het te hoog is.

Terzijde: goud injecties zijn met een zout van goud . ( aurotiomalaat) net zoals de ergens anders besproken natriumchloride ( keukenzout ) kaliumchloride ( medicijn of zoutvervanger)). Kopersulfaat enz enz . Die hebben dus niet meer de eigenschap van de metaal vorm. ( goud, natrium, kalium, koper) colloidaal goud of gouden vullingen dus wel🤓 terug on topic een composiet vulling geleid warmte / koude anders dan je eigen tanden dus dat merk je een tijdje . Totdat je zenuwen dat weer fijn gesteld hebben. Soms is de afstand van de buitenwereld en zenuw / tandbeen dusdanig verkleind net als met een tandbreuk of afslijpen of slijtage blijft het heel lang gevoeliger . met andere implantaten en metaal vullingen zijn er inderdaad bekende problemen bij een deel van de patiënten. Helaas geleiden gouden vulling zaken als warmte en koude extreem goed . Dus daarmee heb je tijdelijk nog meer last als bij composiet lijkt mij .

Geen flauw idee en ik ga me er ook niet druk over maken. We hebben inmiddels geen vloerbedekking meer en dat probleem is uit de wereld. Wat we inmiddels hebben ingeademd doet iets met ons of het doet niets, we gaan het beleven.

Aanleiding voor dit topic is dat ik pas geleden NRG5 heb getest en tot de conclusie ben gekomen dat dit met veel water ingenomen moet worden. Ik kreeg namelijk onwijs last van mijn darmen. Daarom ben ik op onderzoek uitgegaan op basis van door mij opgestelde criteria. Criteria voor noodrantsoen: - Goedkoop (goedkoper dan bijv. NRG-5) - Moet energie (koolhydraten) leveren (en wat proteine voor herstel) + wat gezonde vetten - In praktijk getest (bijv een aantal dagen experiment) - Houdbaarheid > 6 maanden (kan aangevuld/ gerouleerd worden) - Doel: minstens 3 dagen overleven en vol te houden, maar langer gewenst - Voor thuisgebruik (bug-in) - Gezonder dan Nrg5 - Geen koelkast nodig voor opslag Goedkope producten die ik zelf heb aangeschaft en die ik getest heb in de praktijk Zwarte bonen/ Kidney bonen/ Linzen blik Mais blik Tomaten+saus in blik Rijstwafels/ maiswafels Pindakaas Saus (bijv. tabasco) Havermout Fruit blik Walnoten Tortillas Pure chocolade Snoep Macaroni (moet gekookt) Rijst (moet gekookt) Flessen water (spa blauw, spa rood) Combinaties waar ik zelf goed op kan leven als er WEL stroom is om te koken: - Bonen/linzen + pasta of rijst + saus (bijv. tabasco) - Bonen/linzen + tomaten/saus + pasta of rijst Aangevuld met: combinaties waar ik zelf goed op kan leven als er GEEN stroom is om te koken: - Bonen + rijstwafels/ maiswafels - Rijstwafels/ maiswafels + pindakaas - Havermout met water+ fruit uit blik + een paar walnoten - Havermout met water - Mais als tussendoortje - Tortillas met bonen + saus (bijv. tabasco) Mijn experiment (2 dagen) Alhoewel 2 dagen relatief kort is, is er goed te leven op deze lijst van producten, al zeg ik het zelf. Mijn dieet is al grotendeels vega (op koolhydraten gericht), maar ik krijg met deze producten geen last van mijn darmen, integendeel. Rouleren is voor mij geen probleem, aangezien ik deze producten regelmatig eet. Ook heb ik meer energie dan op NRG5. Dat heb ik getest door o.a. wat activiteiten te ondernemen waaronder fietsen. Eentonigheid valt mee, omdat het nog wel redelijk gevarieerd is. Combinatie van rijst, macaroni, tortillas, havermout, wat het gevarieerder maakt. Ik zou het in een noodsituatie waarschijnlijk veel langer volhouden dan 2 dagen. Ik kwam op ongeveer 5 euro per dag uit, wat goedkoper is dan nrg5. Daarom heb ik besloten dat mijn primaire noodrantsoen bestaat uit deze producten en nrg5 voor alleen uiterste noodgevallen. Vragen voor dit topic Welke producten hebben jullie getest die naadloos passen in een rantsoen volgens deze criteria (hoeft niet perse vega te zijn).

Btw mevr Grijpstra attendeerde op Himalaya zout en zeezout. En natuurlijk krijgen we allemaal genoeg zout binnen uit de voeding . Maar zout is een verzamelnaam. In heel wat voeding zit voortaan kaliumchloride of een magnesium zout ipv natrium chloride. Himalaya zout en zeezout bevatten wat meer sporen van gewenste mineralen en dus de natrium chloride. Dus stel dat de darmklachten door zetten of anderszins overgeven of overmatig zweten . Dan is de Himalaya zout of zeezout het aangewezen supplement. Of je zou zakjes ors in huis kunnen leggen. Dus ik heb al genoeg zout uit mijn bouillonblokje en tortilla’s vindt ik wat kort door de bocht, voor een bug in rantsoen. Als je het al niet in huis hebt , zou ik het er zeker bijleggen.

Heb hier ook over nagedacht. Het hangt een beetje af van waar op dat moment schaarste/ behoefte aan is. Goud en zilver vraag ik me af, dat zie ik meer als belegging en een manier om het eigen vermogen tegen inflatie te beschermen. In sommige landen heb je echter ook zilveren munten als wettig betaalmiddel, dus die behouden dan hun waarde als munt waardoor je er iets mee kunt kopen. Bij voedseltekort, zoals hongerwinter: Ik denk dat havermout, ingeblikte bonen, dingen die bijna direct eetbaar, lang houdbaar en goedkoop zijn, dan interessant zijn. En daarnaast spullen batterijen, aanstekers, en... Een waterfilter (zoals water-to-go). Ook in recente geschiedenis nog echt wel relevant geweest bij stroomuitval in Venezuela bijv. Daar ging het van stroomuitval naar flessen water kopen naar water in supermarkt raakt op naar in natuur een bron zoeken.

@Franc Alink dit is het verraderlijke punt van de bushman. het staat er ook op natuurlijk. Maar mij had ie goed te pakken voordat ik het gelezen had 🤣😂 De grove slijping maakt het een perfecte meat cutter 😋 Mede door die fire steel ben je eerder geneigd om de schede juist daar wel vast te pakken. Ik vindt het een constructie fout van de schede iig. Voor de rest is het wel een onverwoestbare survival tool ( meer gereedschap dan mes). Waar je veel plezier mee kunt hebben . goede aankoop 👍🏼

Ja beste @gerard dan heet het "groenlof", ook nog een stuk gezonder.

Ow nee je ziet het helemaal goed . Echter uit een waterput kun je schoner water dan uit de kraan krijgen. Dus een regenton is geen betere oplossing. Maar wel een praktische in jullie geval.

Ontijzerings systeem kun je gewoon kopen . Ik denk dat je niet diep genoeg zit met je waterput . En regenton is echt geen betere oplossing.

Beste @EliseB Welkom op het forum. Een te hoog ijzer gehalte is niet direct een probleem. Op termijn kan je last krijgen van maag/darm klachten. Dit hangt af van de concentratie ijzer. Weet je toevallig hoe hoog de concentratie is? Heb je voor de test het eerste opgepompte water getest? Of eerst een tijdje doorgepompt? Groet Gerard

Gelukkig zijn er altijd wel mensen bereid om het te testen 🤣

Over benzine opslag weet ik weinig. Vwb diesel. Ik heb 1000 liter rode diesel opgeslagen in een matig donkere en zeker niet al te koele ruimte. Ik voeg ieder jaar een hoeveelheid biocide toe aan deze tank tegen alg- en bacterievorming. Vroeger was er een betere houdbaarheid maar tegenwoordig is het diesel recept anders. In ieder geval is de zwavel eruit. Qua kosten is het rond de € 40 per jaar. Oh ja, ik vervang 200 liter per jaar wegens verbruik en aanvullen.

Volgens mij hebben benzine en diesel geen houdbaarheidsdatum, maar staal gaat in de grond ingegraven zeker roesten. Plastic containers/jerrycans lijkt me dan beter, zolang ze goed afsluiten. Maar ik ben geen deskundige dus ga niet van mijn oordeel uit.

Dan krijg je zoiets, lijkt me een beetje overkill. Ik ga toch maar kijken naar vacuümverpakken in zakken denk ik https://bienfait.nl/product/proces-filtertechniek/procestechniek-procestechniek/verpakkingssystemen-en-toebehoren/inblikmachine/

Je kan dan beter niet dit dier tegenkomen! Bizar sterk.

Tijdens de herfstvakantie had ik een paar dagen voor mezelf. Op naar het bos! Hut bouwen, vuur maken, long log fire, brood bakken, mand vlechten, eten zoeken, hazelnoten poffen. Heerlijk! Twee dagen geen mens gezien. Voor een verslag met meer pics zie: http://dezelfredzamebuitenmens.blogspot.nl/2015/11/bushcraft-in-de-herfst.html

Zojuist alle 32 pagina's doorgelezen Morgen ga ik me de Katadyn Pocket Pro bestellen . Niet goedkoop maar wel kwaliteit . Heb ik alleen nog 2 vragen . Waar is een reserve filter te koop en wat kost deze ?

Heb de KPP gekocht en aan een zelfde soort test als Johnny onderworpen. Ik onderschrijf van harte zijn conculsies!! Voor degene die nog twijfelt: kopen....

gewoon dicht schroeien kan ook! :-)

Dat moment van bezinning voor jezelf zien te krijgen, is in een overlevingssituatie essentieel. Gestrest kun je verkeerde beslissingen nemen, of overhaast te werk gaan. Wat niet echt bijdraagt aan je kans om te overleven. We hebben het hier over stress in overlevingssituaties. Niet over kantoorstress. Maar inderdaad, ervaring met stress in het dagelijkse leven kan je zeker voorbereiden op stress in een overlevingssituaties. Voor zover ik dat van mindfulness heb begrepen, is het een goede werkzame methode om jezelf tot rust te krijgen, en in het moment. @Miss Jade Ik ben zeer benieuwd naar je draadje over het onderwerp.

Achtergrond informatie over ademhaling. hyperventilatie en ademhalingsoefeningen http://preppers.nl/forum/threads/5076-Ademhaling-(Tijdens-Stress). Ik zal de aankomende dagen proberen er nog wat andere oefeningen bij te zetten en een mindfulness-draadje komt er ook snel!

@Bandoeng ik kom heel goed overeen met mijn buurvrouw ze let op de dieren als ik het land uit ben. schat van een vrouw!!!

Blij dat je er bovenop zit. Voorkomen is beter dan ziekenhuisopname.

lang geleden had ik eens een dipje, ik was rode wijn beginnen drinken. na een paar flessen begon ik over te geven na 2 dagen kwam mijn moeder het huis binnen zag mijn toestand en bracht me zo snel ze kost naar het ziekenhuis. ik had men maag verbrand en was zwaar uitgedroogt. later kreeg ik te horen dat het de buurvrouw was die mij al paar dagen nietmeer op het veld had gezien. mijn moeder wist er niets van pas toen ik in het ziekenhuis lag. docters zeden dat ik zo hard hoopten op mijn moeder dat ik ze zag. mvg mt

@rescue: Ben het helemaal met je eens! Bushcraft kennis vind ik wel essentieel, 'k snap dat het voor een randstadbewoner anders ligt. Ik woon ik in de rustigste provincie, Drenthe. Ken het gebied goed en ten oosten van mij is er een grote leegte. Voor mij zijn "natuur" skills een zeer belangrijk deel van mijn voorbereiding.

Ik ben in NL nog nooit een forel tegen gekomen in het bos

Laat staan hallucinaties. Was dat een olifant?

Allen dank, mijn plezier. Hygiëne? Niet echt. Het staat natuurlijk wel op de lijst van to do's, maar sowieso pas na drinken en eten. Zelf ben ik het als stressfactor nooit tegengekomen, ook niet in wat ik erover gelezen heb. Natuurlijk kun je het wel zo bont maken dat het stress wordt. Zeker voor eventueel gezelschap.

weer een hoop geleerd, dank je!

Dank je!! Mvg Dakhaas

Bravo, dank, ik zit me hier te vervelen op de camping en heb gelachen en wat opgestoken. Ik heb nu drie goedkopere filters -één is geen- en dit wordt de volgende. Thanx!