Erelijst

Beste @Wasteland Scavenger, Wanneer u geld ergens bewaard, Let dan ook goed op de grootte van de biljetten. Ik heb zelf muntgeld, en veel kleine biljetten €5 €10 €20 Wanneer je niet kan wisselen, en je hebt alleen €50 biljetten kan het een dure ruil worden.

@gerard Bedankt 🙂 @Panoramix Ook bedankt. Ik ga eerst eens even kijken naar zo'n Perrier flesje.

Mooie oogst! Zelf vind ik aardappelen ideaal voor zelfvoorziening: relatief weinig werk en lang te bewaren. Ik laat ze na het rooien eerst goed drogen en bewaar ze daarna donker, koel en geventileerd.

De kunst is nu juist om zonder die kunstgrepen ook in natte omstandigheden toch droge tondel te vinden en zo je vuurtje te maken. Beetje bushcrafter zal je kunnen vertellen over holle bomen, steenhopen e.d. waarin- en onder je droog materiaal kunt vinden. Juist dat maakt het bushcraften nu zo leuk. En de voldoening die het geeft wanneer je het lukt om je begeerde vuurtje te maken. Al zal ik de laatste zijn die het andere deel van het buitenleven, zitten bij een vuurtje waarboven de gietijzeren pan met spekjes en uien staat te knisperen, niet ook weet te waarderen.😊

Dat klopt, maar er zijn nog steeds verschillende benzine soorten te koop zonder ethanol bv: Aral Ultimate, Shell V-power, enz. Voor de diesel gebruik ik Liqui Moly Marine Diesel Schutz. ps. ben vergeten te vertellen dat ik in Duitsland woon!

Ik denk dat @prepper053 het al vrij goed samengevat heeft. Ik ben zelf nog niet zo lang bezig en richt mijn preps ook op een redelijk beperkte SHTF (tot 2 weken), maar dan kom je met spullen van bijv de Action denk ik wel al een eind. Ik hou zelf wel van de back-up dus zorg wel dat ik naast mijn gasstel nog 2 andere manieren heb om wat eten te bereiden, etc. Ook kun je denk ik bij veel spullen een budget vriendelijk alternatief vinden wat wel goed is, ik denk bijv aan Sawyer of Aqualogic water filters, of Mora messen, die niet heel duur zijn, maar waarschijnlijk goed genoeg voor scenarios zoals ik die voorzien.

Grappig om zo'n oud topic terug te lezen, want volgens mij is dit anno 2026 eigenlijk alleen maar relevanter geworden. Wat me vooral aanspreekt is het idee om niet meteen de "beste" of duurste spullen te kopen, maar eerst de basis op orde te krijgen. Sommige bedragen en links uit 2012 zijn natuurlijk achterhaald, maar het principe niet: aanbiedingen afwachten, tweedehands zoeken, spullen meerdere functies geven en iedere keer bij de boodschappen iets extra's meenemen. Ik ben zelf nog een beetje aan het uitzoeken waar je met een beperkt budget nou écht het meeste rendement haalt. Water en voedsel lijken me nummer 1, maar daarna wordt het al interessanter. Warmte? Verlichting? EHBO? Radio/noodcommunicatie? Kookmogelijkheden? En zijn er hier mensen die tegenwoordig nog steeds echt "budget preppen"? Zou eigenlijk wel interessant zijn om te zien wat jullie in 2026 zouden kopen als je bijvoorbeeld maar €25 of €50 per maand beschikbaar hebt. Misschien kunnen we daar een actuele budgetlijst van maken.

@JJ&A Het gedrag dat jij beschrijft heet egoïsme en dat bestrijd je niet met moderatie, richtlijnen en educatie. Daar bestaan hele andere en veel betere middelen voor. Namelijk wetten en boetes. Heb jij destijds melding gemaakt bij de politie over dat ongeneerd wildplukken of niet? Heb jij dingen als automerk, kleur auto en nummerbord genoteerd? Heb je even flink dreigende bewegingen gemaakt met de camera van je smartphone? Je had een video kunnen maken van dat tafereeltje en op dumpert.nl kunnen plaatsen. Dumpert.nl is de digitale schandpaal van Nederland. Daar wil niemand in negatieve zin met zijn harses op komen, echt waar. Als je dat soort lik op stuk beleid na laat is het geen wonder dat het a-sociale gedrag gewoon doorgaat. Zolang gemeenten een oogje in het zeil houden valt het met de schade aan het ecosysteem reuze mee, want alles wat we hier in Nederland hebben is pure aanplant. Aanplant kun je niet zomaar beschouwen als natuurlijke ecosystemen die zonder meer beschadigd raken door tokkie gedrag, daar is dan wel wat meer voor nodig, zoals struiken en bomen helemaal aan gort trappen, kapot hakken en omzagen. Maar dat haal ik niet uit jouw bericht. De Familie Flodder plukte wel alle vruchten, maar dat is het dan ook wel. Zolang ze de rest van de planten met rust laten komt het wel goed met de levensduur van die planten. Voortplanting in de regio lijkt me ook niet echt een ding, aangezien dat makkelijk opgelost kan worden met extra aanplanten. Het enige dat je kunt vergeten is natuurlijke voortplanting, zoals een weggegooid klokhuis waar spontaan een nieuwe appelboom uit ontstaat. Ik heb zelf wel zo vaak in Europa een klokhuis in de bosjes, in weilanden, in bermen en in water gegooid gegooid dat ik me daar helemaal totaal niet druk om kan maken. Ik heb ook weleens appeltjes geplukt van zo'n boompje. Die stond ergens op een verlaten industrieterrein in Frankrijk. De boom was alleen niet ontstaan uit een zaadvast zaadje. D.w.z. dat de boom die in feite een nazaat was van de weggegooide appel op zijn beurt veel kleinere en harde appeltjes gaf. Maar ook al was het niet zo smakelijk als het origineel, het was wel eetbaar. Samengevat: ik wil wel mee ontwikkelen aan plukplek.nl want ik sta er over het geheel genomen een stuk positiever in dan jij. Tokkies gaan echt niet stad en land afreizen om alle bekende plekken te plukken. Ze moeten ook nog rekening houden met reistijd, brandstofkosten, hoeveelheid moeite, enzovoort. Daarom zullen er altijd plekken over blijven voor degenen die wel wat voor een ander over hebben.

Een firesteel oxideert een beetje . Ik gebruik in principe altijd dezelfde zijde . Dus de rest blijft beschermt door de coating . Uierzalf en vaseline kunnen aangezuurd zijn , wat verdere corrosie in de hand kan werken . Ik denk als je ze afentoe gewoon gebruikt dat het zo een vaart niet zal lopen . En dan bedenken dat ik er ook nog een paar in een lederen hoesje bewaar . Maar vanuit een prepper gedachte je gebruikte fire steel tientalle jaren opslaan. Dan zou je het opnieuw kunnen coaten met een lak bijvoorbeeld. Variërend van haarlak nagellak tot autolak . Maar een laagje wax werkt ook prima van bijenwas tot auto wax tot gewoon een beetje kaarsvet . In een luchtdicht kokertje of zakje moet natuurlijk ook goed werken . Maar dan moet je het wel eerst goed schoonmaken/ afdrogen voordat je het erin doet .

tja...maar mij ging het nou juist niet om de smiley ,maar om de zin.... wat heeft het voor zin om een zin te plaatsen als het eigenlijk maar on-zin is ? je suggereert een duurzame oplossing (voor wat?) ,maar je schrijft blijkbaar maar wat? wel hier het goeie voorbeeld blijven geven,hoor 🤣 !

een duurzame oplossing : zoals....?? help me even ajb want dit begrijp ik niet zo goed...🤔

Interessante discussie. Persoonlijke ervaringen zijn waardevol, maar zeggen niet alles over gezondheid op lange termijn. Zeker bij zo’n strikt dieet lijkt regelmatig bloedonderzoek verstandig. Ook benieuwd hoe carnivoorvoeding praktisch werkt als voedselvoorziening tijdens een langdurige crisis beperkt raakt.

Heb net 27mc bak aangeschaft...weet van toeten nog blazen en hoop hier wat te leren

Juist, jij hebt het door. Je kunt karrevrachten kennis bezitten maar zonder de nodig ervaring ben je aan de goden overgeleverd. Ik ken bushcrafters die rondzeulen met de meest dure, prachtige messen, maar op het moment dat er geen mes in de buurt is en je er eentje nodig hebt is het nodig de knop om te zetten en een scherp randje te zoeken. Glasscherven voldoen heel goed in zulke situaties. En wannneer je dan ook nog de vaardigheid bezit om het glas net als b.v. vuursteen te bewerken...voila, een mes. Wandelstokken hoef je vaak niet uit een boom te snijden, het bos ligt vol met potentiële wandelstokken. Denk klein en dichtbij en je kunt alles wat je nodig hebt vinden en zoals @gerard opmerkte, de rest (bijna) in je broekzak bergen. Gelukkig heb ik grote broekzakken...

Wij zijn al dik 15 jaar prepper! Als je vruchtensap wil filteren, dan doe je dat alleen maar omdat je graag een heldere sap wil of omdat je de kleur niet smakelijk vind. Als je vruchtensappen langer wil gaan bewaren, dan moet je de sappen een warmte behandeling geven (net als zelf jam maken), daarna is het jaren lang houdbaar!

🤣 dat heb je mooi kort en helder verwoord 🤓 !!

Op bright zag ik een artikel over een nieuwe mobiele windmolen voor stroom voorziening. Waarschijnlijk meer van hetzelfde maar toch: https://www.bright.nl/nieuws/2123424/deze-draagbare-windmolen-neem-je-makkelijk-overal-mee-naartoe-voor-gratis-stroom.html https://www.kickstarter.com/projects/120946309/ventyra-r1-portable-wind-power-system-for-off-grid-freedom

Was wel iets duurder dan 25 euro, 35 volgens mij en voor de meesten waarschijnlijk vanzelfsprekend... Maar ik loop de meeste winters gewoon op mijn sneakers, afgelopen winter met de sneeuwval had ik dus natte koude voeten. Heb voor 35 gevoerde waterdichte wandelschoenen gekocht bij de Decathlon en dat had ik jaren eerder moeten doen 😁

Ach, met de huidige leiders heeft Europa geen vijanden nodig. Ze helpen zelf Europa wel naar de kelder daar hoeven de Russen&Chinezen geen moeite voor te doen. Die kunnen zich gewoon stil in blijven houden en het lachend aan zien. 🤓 Een evt SHTF-scenario zal niet vandaaruit tot stand komen,dat doet de europese politiek zelf wel !

Bedankt, ik vat het op als een compliment. Ik had ook niet verwacht dat toen ik deze topic in 2012 aanmaakte dat het na zoveel jaar nog relevant zou zijn en ik hoop dat veel preppers er baat bij hebben gehad. In de 14 jaar sinds dit onderwerp werd gemaakt zijn veel dingen veranderd in de wereld, helaas niet te goede. Wel is het mooie dat de regering nu een beetje begint met mensen voor te bereiden op mogelijke rampen e.d. waardoor winkels er toch een beetje op in zijn gesprongen. Prijzen zijn voor redelijk belangrijke preps stukken lager geworden en toch kwalitatief nog redelijk. Natuurlijk veranderen ook persoonlijke situaties over de jaren en de plannen die preppers over de jaren hebben gemaakt veranderen mee. Ik ben van bug out, naar bug in gegaan bijvoorbeeld Heb nog steeds wel een tas klaar staan voor het geval dat ik mijn huis uit moet, maar dat is voor het allerlaatst. Maar goed, wat zou ik anders doen met een budget van 25 tot 50 euro per maand voor preps? Nou ff denken: Water? Advies is dacht ik 3 Liter water per persoon per dag voor 3 dagen, nou dat is 1 doos Bar le Duc met 6x2liter water per persoon. Dat is gemakkelijk een keer mee te nemen bij een winkel als de Nettorama. Dan heb je het minimale water al in huis voor 3 dagen voor 1 persoon. Wil je voor een langere periode preppen, dan adviseer ik een lifestraw peak te bestellen. Kost nog geen 30 euro bij de prepshop, is lang niet zo duur als de katadyn filters maar wel even goed als je mij vraagt. Voedsel? Bouw een voorraadje op door zo nu en dan wat extra mee te nemen in de winkel vooral als het in de aanbieding is een blik soep blijft jaren goed net als ingeblikt vlees, groente en fruit. Zelf heb ik ook een paar dozen MRE via Marktplaats gekocht, dat is prijzig maar wel handig voor langdurige opslag. Prijs per MRE kan tussen de 12,50 en 17,50 liggen, ik heb het gekocht van mijn vakantie geld. Let wel op de Inspectie datum. En het is een inspectie datum, geen houdbaarheidsdatum. Voor de volgende artikelen zijn winkels als de Action,DIRK en Lidl toch een zegen, Powerbank? Daar heb ik er meerdere van gekocht over de jaren bij de Action. Een powerbank van 20.000MaH kost daar ongeveer 18 euro, daar kan je je telefoon een paar keer volledig mee opladen, je zaklampen, enzv. Zaklampen? Ook de Action, nog geen 5 euro per stuk en ze hebben er regelmatig verschillende soorten te koop. En allemaal oplaadbaar met een powerbankje. Noodradio? Action, nog geen 10 euro en ik heb er meerdere gekocht en getest. Ze doen het goed, goed ontvangst en houden goed hun stroom vast en zijn ook als noodstroom te gebruiken. Kaarsen? Koop grafkaarsen bij de Action. Kosten nog geen euro en elke kaars brand minimaal 72 uur, kan geen survival kaars of theelicht tegen op. Wel zorgen voor ventilatie als je kaarsen brand. Warmte? Fleece dekens bij de Action, zijn niet al te duur. Prijs is afhankelijk van de afmeting van de deken, maar ze zijn lekker warm en zacht. Kruip eronder met je geliefde en mogelijk is er een ramp over 9 maanden, gebruik op eigen risico. Ook slaapzakken kan je bij de Action goedkoop kopen, niet echt geschikt voor kamperen in de bossen in de winter, maar voor nood in huis als extra bescherming tegen de kou? Daar zijn ze wel geschikt voor. EHBO? Dure EHBO sets zijn eigenlijk door de jaren bij mij de deur uitgegaan. ze hebben plaatsgemaakt voor de standaard EHBO dozen van die Grenze en setjes van Aliexpress. de standaard ehbo set voor in huis hoeft niet ingewikkeld te zijn. Wat moet er inzitten? dat is eigenlijk je eigen voorkeur, bij mij? Pleisters, gaasjes, alcohol doekjes, schaar, pincet, paracetamol en jodium. Wil je toch een wat meer uitgeruste EHBO hebben? Dan bestel via Aliexpress een IFAK refill set van Rhino, Burn set van RHino en Tournequet van Rhino, Rhino heeft redelijke kwaliteiten de prijs valt ook nog mee. Let wel, zonder de kennis om bepaalde produkten te gebruiken kom je niet ver dus investeer in een paar boeken waarin je leert ze te gebruiken. Koken? Camping Kookstelletjes zijn regelmatig te koop bij de Action voor rond de 15 euro, dacht ik zo. Ze werken op butaan busjes die ook het hele jaar door te koop zijn bij de action. Dingen die ik ook heb ingeslagen bij de action die sommige mensen mogelijk raar vinden maar toch? Afdekzeil wat wordt gebruikt bij schilderen extra sterk, bij de Action. Hiervan heb ik er wel een stuk of 10, in mijn preps bedoeld om ramen en deuren af te schermen tegen rook en fijne stof deeltjes. Ducttape, ook meerdere rollen bij het zeil liggen voor het af tapen van kieren, ramen en deuren. Campingtoilet vloeistoffen, voor mijn Porta Potti ( Nieuw via marktplaats 25 euro). Ook bij de action voor een paar euro, hygiene en geur is toch belangrijk. Aanstekers, ook goedkoop bij de action in te slaan. Er zijn nog wel meer dingen maar ik houd het maar ff bij de basis... Preppen op een budget is tegenwoordig stukken makkelijker dan in 2012. Veel dingen heb je al in huis je moet alleen even de dingen op een rij zetten en dan erop uitbreiden naar wat je denkt tekort te komen. Prioriteit: Water (uitbreiden) Eten (uitbreiden) EHBO (controleren en aanvullen) Communicatie ( noodradio / Portofoon / Powerbank) De rest heeft iedereen al in huis, dekens, kleren, zeep, medicijnen en ga maar door.

Ja beste @gerard dan heet het "groenlof", ook nog een stuk gezonder.

Hoesje gemaakt !

Dank voor u bericht!

Zowel benzine, mengsmering als diesel, ik heb in de loop der tijd een voorraad Aspen aangelegd naar behoefte. Duur, maar uitgesmeerd over de tijd op te brengen. En dat spul gaat echt héél lang mee, zeker als je het ook nog eens koel en donker weg zet.

Over benzine opslag weet ik weinig. Vwb diesel. Ik heb 1000 liter rode diesel opgeslagen in een matig donkere en zeker niet al te koele ruimte. Ik voeg ieder jaar een hoeveelheid biocide toe aan deze tank tegen alg- en bacterievorming. Vroeger was er een betere houdbaarheid maar tegenwoordig is het diesel recept anders. In ieder geval is de zwavel eruit. Qua kosten is het rond de € 40 per jaar. Oh ja, ik vervang 200 liter per jaar wegens verbruik en aanvullen.

Je kan dan beter niet dit dier tegenkomen! Bizar sterk.

In tegenstelling tot sommigen, denk ik meer te hebben aan 'Urban Survival' dan aan bushcraft wanneer de ellende losbarst. Dit door de weinige natuur in Nederland (en de directe omgeving zoals Duitsland) en het ruime aanbod van ongebruikte panden bij SHTF. Denk aan kantoorpanden, winkels, fabriekspanden, etc. Als je het daarmee eens bent en je erop doordenkt heeft dit nogal wat consequenties voor je uitrusting (BOB). Spullen als een koevoet, draad-kniptang, schroevendraaier, imbus sleutels worden belangrijker, terwijl een tarp, bijl, schep aan waarde verliest. Zelfs je trouwe full-tang survival mes is minder een universele tool in een urban omgeving. Als je tijdens een SHTF van punt A naar punt B reist: Hoe ga je de nacht doorbrengen? In de praktijk denk ik voornamelijk over de wegen te reizen (vaak toch de kortste weg van A naar B). Die wegen lopen waarschijnlijk van gemeente naar gemeente, met een hoop bebouwing daartussen. Het meest realistich lijkt mij om te reizen tot je een mooi gebouwtje ziet waar je in kunt, of een afdak waar je onder kunt. Gezien onze bevolkingsdichtheid zal je wellicht niet alleen zijn. Een stukje beveiliging lijkt mij dan ook belangrijk. Ik denk dan niet zozeer aan wapens. Ik verwacht dat Nederlanders over het algemeen wel netjes blijven tijdens SHTF. Denk aan de hongerwinter tijdens de 2e wereldoorlog. Ik ken geen verhalen van agressieve bendes die mensen beroven van spullen/voedsel. Bij beveiliging denk ik eerder aan een alarm-dingetje wat je aan een deur kunt bevestigen om te waarschuwen als er iemand binnenkomt. Eerlijk gezegd is mijn huidige BOB nogal geoptimaliseerd voor bushcraft. (je wordt toch meegenomen in de enthousiasme van alle Youtube filmpjes). Hier wil ik dus verandering in gaan brengen. In ieder geval de balans verschuiven. Hoe denken jullie hierover?

Dit nieuws is nu een beetje ondergesneeuwd geraakt, maar dat vind ik TOP om te horen! Volhouden hè? Nog even en je mist het alleen geestelijk, niet meer lichaamlijk! (Ik droom er zelf althans nog wel eens over, ondanks dat het voor mij alweer 8 maanden is)

Dat is natuurlijk superlief ! Ik vroeg me dat af, niet alleen voor ons, maar er zullen vele preppers onderdak dan nodig hebben, en ook de niet voorbereide gelukzakken.

Lijken laten liggen en inderdaad maken dat je weg komt en alleen terug keren om eventuele voorraden bij te vullen. edit : ook als het een bekende is van je gewoon laten liggen in shtf kun je jou energie beter in jezelf en andere overlevenden steken.

@hayauchi nou je hebt de twijfelachtige eer om als eerste ooit op mijn negeerlijst te komen na je zoveelste niet ter zake doende reactie. Gefeliciteerd! On topic: inderdaad verbranden of anders een massa graf als dat voor elkaar te krijgen is. Voldoende bluskalk preppen lijkt mij niet te doen.

Qua vuur veiligheid durf ik mezelf wel een hoog cijfer te geven, dat bos brand echt niet af. Vuur gaat zoiezo uit als ik ga slapen. Ik zal die stormcooker eens opzoeken, ben wel benieuwd. Mijn voedselvoorraad mag wel wat groter, bestaat voor nu vooral uit lekkere bbq worstjes, brood en wat kruiden om een week mee te "overleven" als in een soort vakantie. Bij een shtf is dit zeker niet voldoende.

In het bos is vuur maken sowieso listig, ik kook wel eens op een houtgasbrander maar dan wel ergens op een stuk zand een eind van mijn bivak. Als je niet gezien wil worden is een Trangia stormcooker oid wel ideaal, in combinatie met gevriesdroogde maaltijden.

Voor een heel groot deel heb je inderdaad een punt. Zeker in de Randstad. Maar in vrijwel het hele land is de populatiedichtheid dan een probleem. Toch zijn de 'Bushcraft skills' ook bruikbaar in de stad. Het leren maken van 'iets' uit 'niets' is een skill die ook in de stad te genruiken is. As je in een kapotgebrande stad in een gebouw moet slapen zonder ramen, dan be je ook best blij met je tarpje. Als je je dit bedenkt dan kan het wijs zijn om je skillset en gear wat aan te passen. Een breekijzer is een nuttige toevoeging. Maar ook een lockpickset en de skill zijn goud waard. In een spookstad wil je geen ongewenste aandacht trekken door een deur in te beuken.

Dit is een schijnbare tegenstelling "Urban Survival tegen Bushcraft" Bushcraft vaardigheden KAN je ook gebruiken om te survivallen, maar als bushcraft --> Survival word heb je zo wie zo SHTF. Het zijn geen tegenstellingen. Het zijn andere dingen. Sinaasappel en aardappels zijn toch ook niet elkaar tegengestelde ?

Precies. Ik ben weliswaar Bourgondiër qua eten, maar ik drink ook geen alcohol. Hooguit 2-3x per jaar een paar drankjes op een feest. Medicijnen neem ik al jaren niet meer in. Uitsluitend op dokters recept dan, maar ik ben al jaren niet geweest. Pijntjes gaan meestal van zelf over, al duurt het soms wat langer dan vroeguh. ik had laatst een ontsteking aan de elleboog en merkte het elke dag, vooral wanneer er zwaar gewerkt moest worden. Het heeft meer dan een maand geduurd, maar nu gaat het weer. Bijna had ik een afspraak bij de dokter gemaakt om te vragen naar een ontstekingsremmer, maar die zijn heel slecht voor je maag. Gelukkig heb ik niet geluisterd naar anderen en gewoon een paar weken rustig aan gedaan.

@Heksenboot @Wafels @frans81 @GuywithAplan @houthe @fincalnspanje @Raycoupe @wiskers @blaster @Invictus @Dreutel @Tanfana @DickBerts @Communicator oke iedereen druk aan het verzamelen maar de solar cellen zijn niet sterk genoeg voor een normale soldeerbout wat nu? kijk daar heb ik dus mijn nood oplossing voor nu kunnen we onze verzamelde onderdelen ook nog vast solderen scheeld weer lijm @Heksenboot hieronder de oplossing in de link, link opend een nieuw scherm nood soldeerbout Hamster.

Het is echt mijn zwakste punt maar elke kans die ik krijg probeer ik me er wel in te verdiepen( niet altijd met succes) Maar vond het zelf wel heel belangrijk om te weten hoe de zonnepanelen.windturbine werken dat mocht het nodig zijn ik het kan herstellen. En de opslag bank van de stroom hoe ik het kan meten, aflezen enz Maar stuit toch nog vaak op problemen en ben toch maar begonnen de nodige boeken in te slaan om het mezelf te leren

Beste mensen, Nav een zin die ik plaatste over bamboe, kom ik net tot het besef, ook al gebruik ik het jaren, een ideaal prep-middel is tav het volgende: Bamboe is: -Licht -Goedkoop -Oersterk -Flexibel en buigzaam -Makkelijk bewerkbaar -Weerbestendig -Goed kweekbaar Een aantal toepassingen die je kan bedenken en welke ik gebruik in combinatie met goed touw en een mes: -Wapens Je kan er wapens van maken, speer met punt, korte noodmes, pijl en boog etc.. Dier (en mens) vallen: Je kan er complexe dodelijke vallen mee maken om wild te vangen of een mens te doden. Bouwmiddel: Je kan er van alles mee maken, meubels, stoelen, stellages voor je noodrantsoenen en voorraad. Tuin: Je kan er bonen langs laten groeien en erwten en courgettes, je kan er broeikassen mee maken met doorzichtig zeil. Bescherming: Je kan het als natuurlijke barriere gebruiken aan de rand van je tuin tegen wind, tegen indringers en beperking van zicht. Mocht je het gebruiken als bouwmiddel, is het wel noodzakelijk dat je een beetje onderzoek doet naar krachtwerking. Echter zonder al te veel moeite kan je makkelijk zware zaken stapelen door te zorgen dat de bamboestokken recht op de grond staan en de bovenste lagen stevig vastgezet worden met touw op deze rechtop staande stokken. Je kan mamboestokken bij de tuincentra verkrijgen, daar zijn ze echter wat duurder. Echter zoek een lokale appelboer op, deze gebruiken ze voor de appelbomen, hier kan je in bulk perfecte gebruikte stokken krijgen. Ik verkrijg ze zelf voor 50 cent de stok. Voor dit doel gebruik ik zelf stokken van 2 cm dik en 3.70 meter lang, waarbij je als je ze moet delen, de dikste kant gebruikt voor bouwen. Er zijn allerlei maten en diktes te verkrijgen. Heb zo een kweekcentrum gebouwd van 3 meter hoog, en een kweektafel in mijn broeikas voor praktisch niks.

Achtergrond informatie over ademhaling. hyperventilatie en ademhalingsoefeningen http://preppers.nl/forum/threads/5076-Ademhaling-(Tijdens-Stress). Ik zal de aankomende dagen proberen er nog wat andere oefeningen bij te zetten en een mindfulness-draadje komt er ook snel!

Stress als het internet uit valt . In de eerste uren , dagen van de shtf en het internet is uitgevallen zal er bij velen stress zijn . Ik heb nu 3,5 dagen zonder internet gezeten en ik kreeg al de zenuwen . Vandaag is de technieker langs geweest alles nagezien terug opgestart en het werkte weer . Tot enkele min. nadat hij de deur uit was viel het weer uit nu is het terug hersteld . Zelf was ik nog niet lang actief met internet maar een maal je er mee werkt is het verslavend . Je wilt toch wel weten wat uw mede peppers doen en laten . Geert

Meer dan waar, zo kan bijvoorbeeld frequente hyperventilatie voor verschillende ziektebeelden zorgen (van Respiratory alkalosis tot constante vermoeidheid, duizelingen en pijn). Is er wellicht behoefte aan een mindfullness-draadje, of ademhalingsoefeningen oid? Aangezien ik hier mijn papieren voor heb (en workshops/les in geef) en graag kennis deel (maar ik dus niet weet of hier behoefte aan is).

@Bandoeng ik kom heel goed overeen met mijn buurvrouw ze let op de dieren als ik het land uit ben. schat van een vrouw!!!

En dat noem je een dipje? Optimist. Alcohol werkt vochtafdrijvend. Je lever en nieren proberen dat goedje zsm. uit het lichaam te krijgen. Verbaast me niets dat je uitgedroogd was. Je bent wel diep gegaan, als je je buurvrouw voor je moeder aanzag.

lang geleden had ik eens een dipje, ik was rode wijn beginnen drinken. na een paar flessen begon ik over te geven na 2 dagen kwam mijn moeder het huis binnen zag mijn toestand en bracht me zo snel ze kost naar het ziekenhuis. ik had men maag verbrand en was zwaar uitgedroogt. later kreeg ik te horen dat het de buurvrouw was die mij al paar dagen nietmeer op het veld had gezien. mijn moeder wist er niets van pas toen ik in het ziekenhuis lag. docters zeden dat ik zo hard hoopten op mijn moeder dat ik ze zag. mvg mt

Oefen nu ook af en toe een nachtje overslaan e.d. vast eens een dagje met eten of 2. enz weet je een beetje hoe je lichaam reageerd.

Maar zo kan het ook: http://www.wtf.nl/grenzeloos/7368/vrouw-leeft-al-13-jaar-als-hobbit.html (klik op "fotoserie" voor de rest van de fotoos...)

Ik ben in NL nog nooit een forel tegen gekomen in het bos

Allen dank, mijn plezier. Hygiëne? Niet echt. Het staat natuurlijk wel op de lijst van to do's, maar sowieso pas na drinken en eten. Zelf ben ik het als stressfactor nooit tegengekomen, ook niet in wat ik erover gelezen heb. Natuurlijk kun je het wel zo bont maken dat het stress wordt. Zeker voor eventueel gezelschap.

Nee, wij hebben een gewoon simpel huisje wat absoluut niet drijft!