Poll: Wat is je BMI?

[Emmy]

Een BMI van 24,7. Valt nog net in het groene gebied. Sport: 2 à 3 keer in de week en at tot nu toe weinig koolhydraten. Heb een week geleden de koolhydraat weer in ere hersteld, want het is nu eenmaal het goedkoopste levensmiddel. En nog lekker bovendien. Om te voorkomen dat ik alsnog dicht ga groeien probeer ik niet meer te eten dan dat ik nodig heb. Wordt het nog goedkoper

[Piroska]

177 / 60 kilo= BMI 19.2 houden zo! stond er ..

 

Ik eet heel veel, ik drink heel veel, ik rook heel veel en ik beweeg heel veel, perfecte combi dus

[Gast der_obergefreiter]

37,2 te zwaar . Alsof ik dat nu nog niet door had .

[cerdo]

Ht bmi is een slechte indicator , je kunt beter een huidplooidikte meting of een spier/vet massa meting doen.

[Orca2000]

BMI 28. gewicht 102 kilo lengte 1,91 mtr. 10 kilo te zwaar. Hou van zoetigheid en lekker eten, loop wel veel met de honden ik kan niet stilzitten, ik moet ook weer naar de sportschool, tijdje door omstandigheden niet geweest. Verder voel ik mij prima.

[Annelies]

Je BMI is 21,6

Je gewicht past goed bij je lengte, houden zo!

 

Net even mijn BMI berekend. Gelukkig beter dan jaren geleden toen ik veeeel te weinig woog. Ben/voel me nu een stuk gezonder!

 

Bewegen met reuma valt inderdaad niet mee. Zie dit wel aan mijn man. In onze vakanties lopen we best veel, gelukkig gaat hem dit wel goed af. (sommige dagen blijven natuurlijk altijd beter dan andere...zul jij ook wel voelen)

[eva1986]

bmi 22.6, 171cm/66kg. Zeker niet slank, maar ook zeker niet dik. Gewoon gewoon. Sport... Tja, Yoga, maar geen super conditie... Roker ook en drink teveel bier. Eet wel erg gezond en snoep niet... Ik maak me er (buiten t roken) eigenlijk niet zo'n zorgen over!

[astr72]

@Eva, slank ben je dus wel, gelukkig niet mager....dat zijn twee verschillende dingen

[tijgertje19]

ik reken mijn bmi niet eens uit ben 1.61 en weeg 69/70 kg schommel nogal maar woog paar maand gelee nog 79 dus ben al goed opweg

gelukkig ben ik niet meer zoals vroeger toen was ik 1.61 en op ze lichts woog ik 43 kg en dat was helemaal niks en langer worden werkt bij mij ook niet, was op 14 jarige leeftijd al net zo lang als dt ik nu ben hahaha

[Dreutel]

En ik zet dat soort persoonlijke kenmerken als lengte en gewicht gewoon niet op het internet!

[Zanshin]

En voor iedereen die nou wil weten wat goede voeding echt is: @Keyser Suze 's uitstekende voedingstopic:

http://preppers.nl/forum/threads/870-Voeding

[sgt. Prepper]

Bmi: 22,2. Lengte 176 en gewicht 68. Rook niet, drink veel water (constant een gevulde dopperfles stand-by), loop 2x per week neem altijd de trap, ook mijn hond en dochtertje houden me in beweging, eet alles wat ik wil, wel met mate.

[tijgertje19]

En ik zet dat soort persoonlijke kenmerken als lengte en gewicht gewoon niet op het internet!

 

ik zou niet weten waarom niet ze kunnen je echt niet achterhalen op gewicht en of lengte of ben je bang om het neer te zetten.

[wiskers]

181, 80 kilo bmi 24 dus wel goed.. en in tijd van crisis gaat het randje vet er wel af hoor..

[Dreutel]

ik zou niet weten waarom niet ze kunnen je echt niet achterhalen op gewicht en of lengte of ben je bang om het neer te zetten.

 

 

Ik ben gewoon voorzichtig. Ik zet niets persoonlijks op het net. Niet waar ik woon, niet waar ik werk, niet mijn schoenmaat, helemaal niks!

[Hytte]

BMI 21,9 - joepie! maar ja dan heb je dit nog:

 

Wat is een gezonde buikomvang? http://www.chocofans.nl/bmi-en-buikomvang-meten.html

 

Vrouwen: minder dan 80 cm

Mannen: minder dan 94 cm.

 

Tja.... zit ik toch niet zo goed met mn 90.

En zo worden we hartstikke gek gemaakt. Want een volledige fitheidstest bestaat ook nog uit een huidplooimeting en een wandel/conditie test. Je kan dus echt niks zeggen van alleen je BMI.

[GroningerPrepper]

Je BMI is 21,8

 

Je gewicht past goed bij je lengte, houden zo!

 

Bullshit, ik heb een buikje (bijna 100 cm), ik eet veel te ongezond, bijna geen fruit, doe niet aan sport en dank dat lage BMI alleen maar aan mijn lengte en aan dunne botten.

[CMFC1988]

24 jaar, 174 cm, 70 kilo, buikomvang 84 cm, borstomvang 92. Dit is weer volgens het boekje, maar heb ook andere tijden gekend.

19 jaar, 172 cm, 80 kilo, buikomvang 81 cm, borstomvang 98. Dit was de periode waar ik veel sportte (mountainbiken, wielrennen, fietscross, hardlopen, zwemmen )

BMI = 23,1

[Keyser Suze]

Geweldig artikel, zware kost, over de schadelijke stoffen in graan. Ik zit weer eens te studeren, dus weinig op het forum, maar ojee ojee....graan is verslavend door opioid stimulans in je hersenen, brood is gerelateerd aan meer kans op nier tumoren en akelige nierziekten en uiteraard coeliakie. Daarnaast wordt je er gemakkelijk te zwaar van, verhoogd het je slechte vetten (LDL cholesterol en triglyceriden) en stijgt de kans dat je Diabetes Mellitus type 2 ontwikkelt....

 

Graan, goed voor de varkens, niet voor mensen is dus de boodschap. Ik eet het al een tijd niet meer en ben keurig op gewicht, voel me prima...net zoals een honderdtal mensen die ik heb gemotiveerd graan links te laten liggen. Ben je te dik, moe, futloos, prikkelbare darmen? Doe het eens drie maanden, gewoon geen graanproducten.

[GreenHood]

BMI 18,5 - 18,9. Tussen te licht en net goed in. Ik houd het maar op prima. Drink elke avond wel bier/alcohol, ben net paar weken gestopt met roken, fiets bijna dagelijks, eet en snoep erg veel. Maar zit het dunne zit in mijn bouw en voel me er erg goed bij mij.

[El Mariachi]

BMI 18,2 hier. Niet al te vet, maar kan ik tenminste goed rennen als de boeren met hun hooivorken willen prikken in m'n achterste...

[Richa]

Volgens de BMI schaal wat te zwaar, maar ik voel me helemaal super zo. Ik eet al maanden geen suiker en weinig koolhydraten. Weinig tot geen E-nummers. Veel fruit, groenten en vlees, totaal geen zoetigheid. Superfoods zoals gojibessen, rauwe cacao, chlorella tabletten en groene smoothies (heerlijk met spinazie en avocado) Ja en heeel af en toe een handje chips en een stukje kaas in het weekend. (want we gaan niet heilig en krampachtig doen)

Gezien de BMI index zou er nog wat af mogen, maar mijn gewicht blijft steken nu, ik voel me fit dus mij hoor je verder niet zeiken.

Het laagje vet houden we er in voor mindere tijden. Aan conditie, lenigheid en spieropbouw wordt gewerkt.

[Richa]

Geweldig artikel, zware kost, over de schadelijke stoffen in graan. Ik zit weer eens te studeren, dus weinig op het forum, maar ojee ojee....graan is verslavend door opioid stimulans in je hersenen, brood is gerelateerd aan meer kans op nier tumoren en akelige nierziekten en uiteraard coeliakie. Daarnaast wordt je er gemakkelijk te zwaar van, verhoogd het je slechte vetten (LDL cholesterol en triglyceriden) en stijgt de kans dat je Diabetes Mellitus type 2 ontwikkelt....

 

Graan, goed voor de varkens, niet voor mensen is dus de boodschap. Ik eet het al een tijd niet meer en ben keurig op gewicht, voel me prima...net zoals een honderdtal mensen die ik heb gemotiveerd graan links te laten liggen. Ben je te dik, moe, futloos, prikkelbare darmen? Doe het eens drie maanden, gewoon geen graanproducten.

 

Kan ik alleen maar beamen, ik eet al tijden low carb en dus totaal geen brood meer. Ik mis er niets aan, mijn buik is minder opgeblazen en ik voel me veel fitter. Voor mij geen brood meer.

[Keyser Suze]

Kan ik alleen maar beamen, ik eet al tijden low carb en dus totaal geen brood meer. Ik mis er niets aan, mijn buik is minder opgeblazen en ik voel me veel fitter. Voor mij geen brood meer.

 

heel goed! De ken van het verhaal is, dat er diverse toxische stoffen van nature in een graan korrel zitten. Logisch, want anders zouden vogels en insecten en muisjes ze ongebreideld opeten....één auteur noemt het de onzichtbare stekels; bij een roos of een braam struik, zie je ze zitten. Nu pas kunnen we met onderzoek die stoffen aantonen en hun werk in het lichaam. Allerlei ziekten zijn waarschijnlijk te voorkomen en verdwijnen als we overschakelen naar bijvoorbeeld quinoa.

[Emmy]

heel goed! De ken van het verhaal is, dat er diverse toxische stoffen van nature in een graan korrel zitten. Logisch, want anders zouden vogels en insecten en muisjes ze ongebreideld opeten....één auteur noemt het de onzichtbare stekels; bij een roos of een braam struik, zie je ze zitten. Nu pas kunnen we met onderzoek die stoffen aantonen en hun werk in het lichaam. Allerlei ziekten zijn waarschijnlijk te voorkomen en verdwijnen als we overschakelen naar bijvoorbeeld quinoa.

 

Dagelijks steek ik iets op in dit forum en vandaag is dit het wel. Nooit van quinoa gehoord en hier de info vandaan gehaald: http://www.fitvoorbeginners.nl/super-food-of-the-week-quinoa/ Verkrijgbaar dus bij AH.