Pepmiddelen

[Vault 101]

Is er geen interesse in middelen om je mentaal te ondersteunen WTSHTF of hebben jullie andere alternatieven? Indien dat het geval is hoor ik dat natuurlijk graag.

[frank1964]

Rhodiola is een zogenaamd adaptogeen. een middel dat het lichaam en de geest in staat stelt om beter om te gaan met externe factoren, zoals lichamelijke inspanning en / of stress.

Het heeft een bewezen werking en kan door mensen gebruikt worden die overgevoelig zijn voor ginseng. Duidelijk, zoals je beschreven hebt via welke weg het werkt!

[Lonn]

Als SHTF ga ik wel gewoon op de adrenaline rush! Daar heb ik verder niks extra's voor nodig denk ik!

[Vault 101]

Als SHTF ga ik wel gewoon op de adrenaline rush! Daar heb ik verder niks extra's voor nodig denk ik!

 

Daar heb je een heel goed punt. Bedankt voor het overbodig maken van dit topic.

[Lonn]

[Gast Jager]

Speed! Ritalin! Coke!

Bij ons te koop op elke straathoek

[Prep]

Nadeel van pepmiddelen is dat veel mensen er gauw afhankelijk van worden, m.a.w: ze gaan het vaker gebruiken dan nodig is en daar zie ik het nut niet van in.

 

Kan me voorstellen dat je in bepaalde situaties iets achter de hand zou willen hebben, maar zoals Lonn al schreef....in het geval WSHTF vertrouw ik liever op mijn eigen adrenaline dan rare middeltjes waar je vaak ook ongewenste bijwerkingen van kunt krijgen.

[Kets_One]

Heb hier het volgende liggen:

- Potje met pillen

- Een aantal repen met chocola

- Een flinke hoeveelheid goede kwaliteit whisky

 

Ben nog wel van plan of een slof sigaretten te kopen. Dat is dan wel meer bedoeld als ruilmiddel.

[cerdo]

en zijn er mensen die ervaring hebben met creatine??

 

creatine monohydraat supplementen dragen bij aan een

- toename van de spiermassa

- toename van het spieruithoudingsvermogen

- sneller spierherstel na de training

- ondersteuning van het denkvermogen

- ondersteuning van het geheugen

 

het word vooral opgeslagen in de spieren en draagt bij aan de omzet van ATP --> ADP daarbij komt energie vrij (dit proces word door hoge waardes versnelt), die gebruikt word voor kortstondige kracht (spieruithoudingsvermogen) langer vol te houden en eventueel een zwaarder gewicht te gebruiken.(het is geen wondermiddel) als je 1 x creatine gebruikt zul je geen verschil merken dit zul je dagelijks moeten gebruiken (mits je veel aan sport doet) . de waarde in het lichaam is na een week nog niet hoog genoeg dit kan tot een maand duren tot je resultaat ziet en of voelt.

 

in een SHTF situatie of Bug Out situatie zou ik stoppen met het gebruiken van creatine het gaat namelijk samen met een grote hoeveelheid water. dit is variabel van persoon tot persoon. om geen buikkramp te krijgen moet ik minimaal 3 liter water per dag drinken. creatine houd ook veel vocht vast waardoor je 2-5% gewicht zal toenemen bij het gebruik. tijdens SHTF val ik in een week 3 tot 4 kilo af.

en het gebruiken van creatine zal nutteloos zijn omdat het lichaam zelf de waarde voldoende aanvult. ook raad ik je aan om het niet te gebruiken als je niet sport dit zal geen enkel effect hebben. en ook als je weinig sport en niet intensief bezig bent met het opbouwen van massa zou ik er niet aan beginnen.

 

voordelen:

de opsomming die boven aanstaat

goedkoop

placebo effect

 

nadelen

veel water drinken

mogelijke buikkrampen

mogelijke spierkrampen

het is nutteloos tijdens SHTF

 

mijn ervaring met creatine monohydraat is dat mijn spieren beter zichtbaar zijn en mijn spieruithoudingsvermogen duidelijk is toegenomen ik gebruik het nu 5 maanden

[cerdo]

ik heb in mijn BOB een wakker blijf pakket met koffie dextro suiker en napoleon http://www.mijn-napoleon.nl/nl/smaken/energy/ deze smaken naar redbull en hebben ook caffeine taurine erin zitten !!

[Floshtf]

Dextro Energy Tabletten, koffie. Verder geen hulpmiddelen. Gezond zijn, lichamelijk fit proberen te blijven voor een heldere geest. Het is trouwens verrassend hoe een simpel bakkie thee je een boost kan geven als je uitgeput bent...

[Redhotchiliprepper]

Het nadeel van het gebruik van pepmiddelen, zeker die waar suiker n zit, dat ze idd even werken omdat ze je suikerspiegel laten stijgen. Helaas zakt die daarna vrij snel flink in waardoor je juist extra suf en slaperig wordt ( de beruchte after dinner dip). Je kunt beter zorgen dat je je bloedsuikerspiegel zo gelijk mogelijk maakt en als je dan echt een pepmiddel wil zou ik kiezen voor een emmer koud water. Natuurlijk pepmiddel is pepermunt blad.Misschien als thee of anders als een soort parfumspray. Werkt natuurlijk ook niet 24/7 maar is wel wat vriendelijker voor je lijf.

Of als je echt een hele ruige Rambo bent kun je ook voor een ander natuurlijk middel gaan: rauwe chilipepersap in je slijmvliezen ( ogen,neus etc) dat doet de truc ook wel!

[Vault 101]

Ik heb hier verder ook nog Guarana tabs liggen, deze bevatten o.a. cafeïne, theofylline, theobromine en nog wat antioxidanten.

[Gast Ghost]

Bij ons te koop op elke straathoek

 

Woon je in Volendam ? :D

[Communicator]

Ik vertrouw op mijn stoot adrenaline als het nodig is.

Verder vertrouw ik op mijn lichaam. als deze aangeeft dat ik moe ben, of uitgeput. Zal ie vast gelijk hebben

[offgrid]

@cerdo T beste resultaat bij gebruik van creatine Denk aan de opbouw fase.een week 3x daags min.5gram.Dan volgt een onderhouds fase van 1x daags 5 gram.die kan tot max 6 weken duren.Daarna een stop van minimaal 6weken.Top sporters of mensen die echt intensief trainen knnen natuurlijk ook boven die 5gram komen.Goodluck met de training .

[cerdo]

@cerdo T beste resultaat bij gebruik van creatine Denk aan de opbouw fase.een week 3x daags min.5gram.Dan volgt een onderhouds fase van 1x daags 5 gram.die kan tot max 6 weken duren.Daarna een stop van minimaal 6weken.Top sporters of mensen die echt intensief trainen knnen natuurlijk ook boven die 5gram komen.Goodluck met de training .

 

een oplaadfase is alleen om sneller resultaat te behalen ..... het eind resultaat blijft hetzelfde het stoppen is iet nodig zolang je 4 gram of minder (dagelijks gebruikt ) zelf gebruik ik het heel onregelmatig een week niet.

 

maar voor zover ik weet zijn we niet op het bodybuilders forum ? maar ik gaf alleen even wat uitleg en dat je het niet zomaar moet gebruiken

[Arisaka]

Gewoon 250mg caffeine pillen nemen. Alleen oppassen met de terugval die dit kan opleveren.

[Stealth]

DMAA. De productie ervan is sinds kort verboten, maar winkels kunnen hun voorraden nog wel verkopen. Bijv: http://www.bodyenfitshop.nl/afslanken/afslankproducten/iforce-nutrition/dexaprine/

ik denk dat het niet voor niets verboden is. vet verbranders zitten voor troep die echt gevaarlijk kunnen zijn. overgens weet ik niet waarvoor u deze wilt gebruiken tijdens shtf, maar ik denk dat een laagje vet wel eens een plus puntje zou kunnen zijn. Is het niet gewoon veel beter om uw lichaam met natuurlijke producten en beweging te perfectioneren dan deze pillen?

 

Vroeger dit wel eens gezien bij Engelse studenten maar in NL denk ik niet te verkrijgen wellicht via internet. Twee pillen is net zoiets als een koffie geloof ik :-).met zombies op je hielen wellicht handig in iedergeval kleiner als een koffiezet apparaat in je bob.

 

http://www.proplus.co.uk/

Gr,

WR

Is dit spul ook in nederland te koop en zo ja, waar?

Het lijkt mij namelijk een goed product voor als u moe begind te worden tijdens de bug-out per auto en u moet een lange rijs maken naar verwegistan waar u uw bug-out huisje heeft staan.

En aangezien het in de eerste uren crusiaal is om zo ver weg mogenlijk te komen onderweg naar uw bug-out huisje ( en/of deze te berijken) lijkt dit mij wel wat voor die extra paar uurtjes die u in veiligheid brengen.

 

wiet als pep middel.. nooit van gehoort.

 

Het wordt veel medicinaal gebruikt door mensen. Het is een natuurlijke pijnstiller. echter als je dit gebruikt, kijk dan of er eentje is die de bij effecten zoals high worden zo min mogenlijk veroorzaakt.

high zijn is het laatste wat je wil tijdenens shtf.

 

 

Chocola is wel leuk en aardig maar dat smelt. ik denk dat dingen als een goede thee wat robuster zijn in vervoer en minder klimaat gevoelig.

[Rothbard]

ik denk dat het niet voor niets verboden is. vet verbranders zitten voor troep die echt gevaarlijk kunnen zijn. overgens weet ik niet waarvoor u deze wilt gebruiken tijdens shtf, maar ik denk dat een laagje vet wel eens een plus puntje zou kunnen zijn. Is het niet gewoon veel beter om uw lichaam met natuurlijke producten en beweging te perfectioneren dan deze pillen?

Ik gebruik ze niet, en ben ze ook niet van plan te gebruiken bij een SHTF. Iemand stelde een vraag, ik gaf een antwoord. Volgens mij wilde iemand weten hoe je in bepaalde situaties je prestaties tijdelijk omhoog kan gooien, en DMAA voldoet aan dat criterium, heel sterk zelfs. En tja, waar de bemoeials in de overheid nu weer hun neus in gestoken hebben zegt mij vrij weinig. Er zijn ook heel veel zaken die ongezond zijn maar niet verboden, en er zijn heel veel zaken waar absoluut niets mis mee is, of die in bepaalde situaties meer voordeel dan nadeel opleveren maar wel verboden zijn.

[Gast Jager]

Adrealine en de wil om te overleven blijft het beste pep middel

[jan001]

Adrealine en de wil om te overleven blijft het beste pep middel

 

Waar gesproken Jager, gewoon koppie erbij houden.

[Gast Heksenboot]

Koffie toebroek met veel suiker.

Daar achteraan bakkie muntthee met honing.

 

Zo, nou ff pissen.

 

Doe nog maar een bakkie, voordat het op is.

[Vault 101]

Vanaf 19 november is Guarana 800 mg in de aanbieding bij de Tuinen. 60 Stuks voor €5,49.

[H_soft_digger]

Creatine is absoluut geen pepmiddel, dus steek uw centen daar niet in.

Rebull en andere aanverwante drankjes, power bar, etc, eveneens proefondervindelijk geconstateerd dat deze niet werken, wederom, geef uw centjes aan iets anders uit.

Wat werkt er wel, als boost, is idd een kop, of enkele, sterke koffie, maar kan idd een diuretica effect hebben :-)