Erelijst

@gerard Bedankt 🙂 @Panoramix Ook bedankt. Ik ga eerst eens even kijken naar zo'n Perrier flesje.

Mooie oogst! Zelf vind ik aardappelen ideaal voor zelfvoorziening: relatief weinig werk en lang te bewaren. Ik laat ze na het rooien eerst goed drogen en bewaar ze daarna donker, koel en geventileerd.

De kunst is nu juist om zonder die kunstgrepen ook in natte omstandigheden toch droge tondel te vinden en zo je vuurtje te maken. Beetje bushcrafter zal je kunnen vertellen over holle bomen, steenhopen e.d. waarin- en onder je droog materiaal kunt vinden. Juist dat maakt het bushcraften nu zo leuk. En de voldoening die het geeft wanneer je het lukt om je begeerde vuurtje te maken. Al zal ik de laatste zijn die het andere deel van het buitenleven, zitten bij een vuurtje waarboven de gietijzeren pan met spekjes en uien staat te knisperen, niet ook weet te waarderen.😊

Dat klopt, maar er zijn nog steeds verschillende benzine soorten te koop zonder ethanol bv: Aral Ultimate, Shell V-power, enz. Voor de diesel gebruik ik Liqui Moly Marine Diesel Schutz. ps. ben vergeten te vertellen dat ik in Duitsland woon!

Ik denk dat @prepper053 het al vrij goed samengevat heeft. Ik ben zelf nog niet zo lang bezig en richt mijn preps ook op een redelijk beperkte SHTF (tot 2 weken), maar dan kom je met spullen van bijv de Action denk ik wel al een eind. Ik hou zelf wel van de back-up dus zorg wel dat ik naast mijn gasstel nog 2 andere manieren heb om wat eten te bereiden, etc. Ook kun je denk ik bij veel spullen een budget vriendelijk alternatief vinden wat wel goed is, ik denk bijv aan Sawyer of Aqualogic water filters, of Mora messen, die niet heel duur zijn, maar waarschijnlijk goed genoeg voor scenarios zoals ik die voorzien.

Grappig om zo'n oud topic terug te lezen, want volgens mij is dit anno 2026 eigenlijk alleen maar relevanter geworden. Wat me vooral aanspreekt is het idee om niet meteen de "beste" of duurste spullen te kopen, maar eerst de basis op orde te krijgen. Sommige bedragen en links uit 2012 zijn natuurlijk achterhaald, maar het principe niet: aanbiedingen afwachten, tweedehands zoeken, spullen meerdere functies geven en iedere keer bij de boodschappen iets extra's meenemen. Ik ben zelf nog een beetje aan het uitzoeken waar je met een beperkt budget nou écht het meeste rendement haalt. Water en voedsel lijken me nummer 1, maar daarna wordt het al interessanter. Warmte? Verlichting? EHBO? Radio/noodcommunicatie? Kookmogelijkheden? En zijn er hier mensen die tegenwoordig nog steeds echt "budget preppen"? Zou eigenlijk wel interessant zijn om te zien wat jullie in 2026 zouden kopen als je bijvoorbeeld maar €25 of €50 per maand beschikbaar hebt. Misschien kunnen we daar een actuele budgetlijst van maken.

@Nic Antwoord is heel simpel . Op internet kun je overal grondwater kaarten vinden . Dus weet je precies op welke diepte jij dat thuis in de tuin kunt verwachten . oppompen van water , is bovengronds max 10 meter . Zit of wil je dieper, dan brengen ze een simpele buispomp ondergronds aan . Kijk en dan bestaat er ook nog zoiets als natuurlijke stuwing in je pijp omhoog . Dus als het bij jou bv op 12 meter diep zit , krijg je dat nog als drinkwater omhoog met een bovengrondse pomp , je kunt er dan natuurlijk geen beregening installatie aan hangen . maar Anyway waarschijnlijk laat je het toch doen door een bedrijf , dus waar maak je je eigen druk over . De pomp is meestal duurder dan heel dat gat slaan . Een paar meter meer of minder kost navenant niks . En een prijsopgave is waarschijnlijk gratis 😋

Het is best wel een kunst om een goede samenvatting te maken waar andere mensen echt iets aan hebben. 1 Plant per pagina, met grote foto's en plaatjes werkt in de hand dat ik maar een halve pagina heb voor nogal belangrijke tekst. In principe zou er in de tekst alleen het allerbelangrijkste mogen staan en dat ook nog zo kort mogelijk omschreven. Maar het moet ook weer niet zo kort zijn dat je er in principe niets aan hebt... Voorbeeld: Ik heb tot nu toe een kopje 'Uiterlijk' voor elke eetbare wilde plant, maar ik denk dat ik dat het beste een andere naam kan geven. Omdat het heel goed mogelijk is om je te vergissen tussen eetbare en giftige soorten die sterk op elkaar lijken zou 'Uiterlijk" waarschijnlijk beter veranderd kunnen worden in 'Onderscheidende kenmerken'. 'Onderscheidende uiterlijke kenmerken' is alweer wat te lang, want zodra ik het daarna over uiterlijkheden ga hebben is het woord 'uiterlijk' in de kop in feite onnodig dubbelop benadrukken met woorden. Door zinnen niet alleen te kopiëren en plakken, maar ze zelf te herschrijven kan ik ook aardig wat ruimte op de pagina winnen.

Beste @JJ&A, Bedankt voor het taggen🙂. Maar met mijn beperkte bushcraft kennis, kan ik mij echt niet meten met @Roel en @Panoramix,😅

Juist en daar gaat het allemaal mis! ( met de informatie) Het is dus ook echt off topic hier . Het staat allemaal in de sectie onder vuur maken . Maar oké Kaliumpermanganaat reageert met suiker in welke vorm dan ook! suiker / glucose / fructose / dextrose Dat maakt niks uit of het nou een enkelvoudige of meervoudige suiker betreft . En om vuur te maken pleur je gewoon wat schepjes droog bij elkaar . En spuug je er een keer op of je laat een druppeltje water erop valllen om de reactie op gang te helpen . En dit zal dan na een tijdje spontaan ontbranden . Dit gaat never nooit niet echt knallen . Kan wel wat plofjes geven . Om te knallen ; Daarvoor heb je echt een juiste mengverhouding , fijngemalen gelijkende deeltjes nodig zonder water ! in dan ook nog het liefst een gesloten behuizing plus een ontstekingsbron . ( dat zijn heel veel voorwaardes ) Beetje glycerine of glycerol werkt ook prima , om vuur te maken . en dat zit waarschijnlijk in de halve smeer middeltjes van de vrouw of in de zeep waar je je handen mee wast. Of in je gel kaarsen . Dus dat is al afdoende en hebben we dus wel allemaal in huis ! als je kaliumpermanganaat in water gooit gaat het never nooit niet branden of ontploffen. Zowel suiker als kaliumpermanganaat lossen goed op in water . En zijn dus beide niet meer beschikbaar voor de gewenste vuur reactie . Het is dus ook eigenlijk helemaal niet zo handig, om in echt natte omstandigheden daar vuur mee proberen te maken. Dat is meer iets voor een droge dag . Lijkt mij . Hoewel … je gooit van elks een schepje op de vochtige ondergrond beetje roeren en vuur . Feitelijk speelt suiker liever met water dan met kaliumpermanganaat daarom mag er niet te veel water aanwezig zijn iig. Kaliumpermanganaat vervalt sowieso mega snel in water. 50/50 suiker / kaliumpermanganaat verhouding zonder spuug of water is ook een uitstekende methode om je vuurboog of vuurboor avonturen succesvol te maken bijvoorbeeld . Klein puntje van elks in je boorgat een paar keer draaien en vuur 🥳. ( of als je al ervaren bent met de vuurboog , enkel een paar kaliumpermanganaat kristallen onder je spindel voor gegarandeerd succes of respect van de toekijkers😂) Bij de ene methode zorgt het druppeltje water ervoor dat de kristallen uit elkaar gaan vallen bij de andere de wrijving ( dus mechanisch breken van de kristallen) die vervalllende kristallen reageren met de koolstof uit suiker in een exothermische reactie met dus spontane vuurverschijnselen feitelijk gewoon de suiker die ontbrand of de glycerine. Suiker werkt omdat dit carameliseert in eerste reactie op de vrijgekomen warmte en daarmee weer juist koolstof vrij geeft voor de ontbranding . Het is een ketting reactie . Als je meteen met koolstof begint ontstaat er geen ketting reactie maar heb je juist weer een vonkje of iets nodig om het op gang te krijgen . Wat je dus met de vuurboog ook creëert, door de wrijving ontstaat houtskool door lang door te gaan gaat dit weer gloeien , met een paar kristallen heb je dan meteen een vlammetje ipv een kooltje 🥳 in mijn hoofd is het allemaal heel logisch , maar als je nog klachten vragen of opmerkingen hebt . Heel internet staat vol met deze favoriete scheikunde leraar truc 😃 terug on topic kaliumpermanganaat om drinkwater uit de natuur te zuiveren is geen aan te bevelen methode . Het kan inderdaad wat ziekmakende micro-organismen doden . Het wordt wel gebruikt om bv putwater te ontijzeren of inderdaad voor vissen in een vijver . Maar als er dus weinig ijzer in het water zit of als je je niet identificeert als koi- karper blijft er al snel een te hoge hoeveelheid kaliumpermanganaat in het te drinken water achter en is het zeer onprettig om te drinken 🤓

Mooi, welkom in de wondere wereld van ruis, knopjes en “waarom hoor ik ineens Italië op mijn bakkie?” 😄 Begin simpel: zorg voor een goede antenne en laat vooral de SWR even netjes afstellen voordat je serieus gaat zenden, dat scheelt gedoe en beschermt je set. Luisteren is sowieso de beste eerste stap, dan krijg je vanzelf gevoel voor kanalen, roepgedrag en condities. Als je merk/type bak en antenne even noemt, kunnen de mensen hier vast gericht meedenken. En stel gerust domme vragen, die bestaan bij 27mc bijna niet, we hebben allemaal ooit aan de verkeerde knop gedraaid.

Klopt, maar wel even scherp houden: “suiker” en glucose worden vaak door elkaar geroepen, terwijl je voor dit soort proefjes liever precies weet wat je gebruikt. Kaliumpermanganaat is een stevige oxidator, dus niet op gevoel een schepje erbij gooien en hopen dat Panoramix uit de ketel springt. Kleine hoeveelheden, goed oplossen, rustig mengen en vooral buiten drinkwater eerst testen lijkt me verstandig. En als het doel echt waterzuivering is: zie dit eerder als noodmethode met kennis van zaken, niet als vervanger voor filteren, koken of een bewezen desinfectiemiddel. Beter saai veilig dan spectaculair paars.

Juist, jij hebt het door. Je kunt karrevrachten kennis bezitten maar zonder de nodig ervaring ben je aan de goden overgeleverd. Ik ken bushcrafters die rondzeulen met de meest dure, prachtige messen, maar op het moment dat er geen mes in de buurt is en je er eentje nodig hebt is het nodig de knop om te zetten en een scherp randje te zoeken. Glasscherven voldoen heel goed in zulke situaties. En wannneer je dan ook nog de vaardigheid bezit om het glas net als b.v. vuursteen te bewerken...voila, een mes. Wandelstokken hoef je vaak niet uit een boom te snijden, het bos ligt vol met potentiële wandelstokken. Denk klein en dichtbij en je kunt alles wat je nodig hebt vinden en zoals @gerard opmerkte, de rest (bijna) in je broekzak bergen. Gelukkig heb ik grote broekzakken...

Beste @cyclist Dit is even offtopic, Een kleine tip, voor als u iemand wilt taggen; Wanneer u het "@" teken en dan de naam van de persoon typt, komt er een lijstje tevoorschijn. Wanneer u dan de persoon aanklikt, word de naam blauw. Dan krijgt degene een melding dat u, hem/haar heeft getagt. Dan kan die ook weer terug reageren op u😉.

Goedendag, Is er iemand die mij een eindje op weg kan helpen over wat informatie over opslaan van diesel en bezine? Ik heb namelijk wat jerrycans stalen van 20 liter kunnen kopen voor leuk prijsje en wil dus graag wat diesel oplsaan en bezine voor langere periode. hoe kan ik dit het beste doen om de bezine en diesel zo lang mogelijk houdbaar te houden? ik dacht zelf om vaccuum zakken te kopen en ze in te sealen met vaccuum zakken en dan ongeveer 1 meter diep in de grond te graven voor de kou en weinig warmte verschil. is dit nutteloos of is dit een goede oplossing om langhoudbaar diesel te bewaren voor de toekomst of heeft iemand nog een beter idee?

Beste @Prepairt for all, Ik heb 20 jaar ervaring in de autobranche. De brandstof van nu, mag eigenlijk geen benzine of diesel mee heten (dat is mijn mening). Vroeger kon je brandstof inderdaad lang bewaren. De benzine werd wat wat geel, maar werkte nog prima. Tegenwoordig, met de toevoeging van bio-ethanol en biodiesel/ bewerkte plantaardige oliën, en heel wat dopes. Zoals octaanverbeteraars, reinigende dopes, antioxidanten of corrosierenmers. Is brandstof helaas niet lang houdbaar, na 5 maanden is er al kwaliteitverlies. Wanneer brandstof lang blijft staat, kan zelfs rot of schimmel optreden. Dit gebeurd ook wel eens bij hybride auto's, waarbij hoofdzakelijk electrische word gereden. Of auto's die lang stilstaan. https://www.nu.nl/auto/6233176/verouderde-benzine-is-een-groot-risico-voor-plug-inhybrides.html https://www.autoweek.nl/autonieuws/artikel/dieselpest-kan-eigenaren-van-campers-en-autos-duizenden-euros-schade-opleveren https://botenwacht.nl/nieuws/oude-benzine-vaak-een-oorzaak-van-pech/

Wij zijn al dik 15 jaar prepper! Als je vruchtensap wil filteren, dan doe je dat alleen maar omdat je graag een heldere sap wil of omdat je de kleur niet smakelijk vind. Als je vruchtensappen langer wil gaan bewaren, dan moet je de sappen een warmte behandeling geven (net als zelf jam maken), daarna is het jaren lang houdbaar!

Goed dan: https://1939.nu/bronnen/preppers bijbel_compressed.pdf Wat heb ik gedaan om dit te maken: 1. Vanaf de eerste pagina van deze draad preppers bijbel.docx downloaden en openen in Libre Office Writer. 2. Vanuit Libre Office Writer opslaan als PDF. Het resultaat was een PDF bestand van 33MB. 3. Met pdfcandy.com de PDF met aanbevolen instellingen comprimeren. Dit leverde een PDF bestand van 23MB op.

Zolang Benzine in een volle stalen Jerrycan zit kan je het gemakkelijk 10 jaar bewaren...mijn grasmaaier en mijn motorfiets lopen er prima op en de benzine ruikt nog als op de eerste dag.

Ja en dat kun je nú doen. Belangrijke punten opschrijven en dan kan de stroom er af. 😊

Was wel iets duurder dan 25 euro, 35 volgens mij en voor de meesten waarschijnlijk vanzelfsprekend... Maar ik loop de meeste winters gewoon op mijn sneakers, afgelopen winter met de sneeuwval had ik dus natte koude voeten. Heb voor 35 gevoerde waterdichte wandelschoenen gekocht bij de Decathlon en dat had ik jaren eerder moeten doen 😁

Voor preppers met budget goedkoper artikelen willen aanschaffen. Dit kwam ik tegen in mijn mailbox. Noodartikelen met korting: https://geheimedeals.nl/collections/noodartikelen

trucjes..?? gewoon je Gezond Verstand gebruiken lijkt me. Dat doe je best in "normale" tijden ook al. Zoveel als mogelijk is iig dan toch? In het omgaan met anderen is raadzaamheid altijd geboden,in zowel goeie als slechte tijden.

Vrijblijvende offerte !?

Antwoord lijkt inderdaad smpel, grondwaterstand onder het maaiveld is geen probleem. De waterdragende zandlaag die in mijn geval onder de klei ligt is minder makkelijk te vinden. Heb bij Dinoloket naar peilbuis B38F2140 gekeken maar haal daar die info niet uit.

Ik heb het filmpje op een tijdstip gezet om direct de handig tip te bekijken. Veel leuke tips maar "deze springt er voor mij even uit", de boort een gat door de kern van de boomstammetje en dan verder beneden boor je weer een haaks een gat tot op het andere gat daar stop je aardig wat berkenbast in steekt het beneden in de haakse gat en het de stam gaat van binnen uit branden geel geschikt om er wat op te koken. Een geweldige mogelijkheid.😘 Maar nu komt het je kan de vlam doven er wat vochtige blaadje/takjes in doen, en de kachel blijft op een laag pitje door gloeien omdat de zuurstof toevoer af word geremd, zo kan het aardig wat uren door blijven groeien en kan je het naar een ander deel vervoeren, een geweldig mooie mogelijkheid. Wat ook handig is zo hoef je uren niet zonder vuur te zitten, je kan het zo weer opstarten door even goed door te blazen, dan kan je weer volop van de kachel gebruik maken. Ook kan je onder je shelter een paar blokken bij zetten om heerlijk warm te blijven maar dan moet zeker met beleid gebeuren om geen brand te verkrijgen. Zo ik ga nu weer verder kijken naar de tips, heel veel plezier met de tips.

Ontijzerings systeem kun je gewoon kopen . Ik denk dat je niet diep genoeg zit met je waterput . En regenton is echt geen betere oplossing.

Voor vijf tientjes zo'n naslagwerk? En daar over nadenken? Doen. Paar kratjes bier niet kopen en je speelt kiet. 🤣

En pluk vooral jong blad. Ouder vind ik het eh, minder smakelijk.

Over benzine opslag weet ik weinig. Vwb diesel. Ik heb 1000 liter rode diesel opgeslagen in een matig donkere en zeker niet al te koele ruimte. Ik voeg ieder jaar een hoeveelheid biocide toe aan deze tank tegen alg- en bacterievorming. Vroeger was er een betere houdbaarheid maar tegenwoordig is het diesel recept anders. In ieder geval is de zwavel eruit. Qua kosten is het rond de € 40 per jaar. Oh ja, ik vervang 200 liter per jaar wegens verbruik en aanvullen.

Volgens mij hebben benzine en diesel geen houdbaarheidsdatum, maar staal gaat in de grond ingegraven zeker roesten. Plastic containers/jerrycans lijkt me dan beter, zolang ze goed afsluiten. Maar ik ben geen deskundige dus ga niet van mijn oordeel uit.

Je kan dan beter niet dit dier tegenkomen! Bizar sterk.

Tijdens de herfstvakantie had ik een paar dagen voor mezelf. Op naar het bos! Hut bouwen, vuur maken, long log fire, brood bakken, mand vlechten, eten zoeken, hazelnoten poffen. Heerlijk! Twee dagen geen mens gezien. Voor een verslag met meer pics zie: http://dezelfredzamebuitenmens.blogspot.nl/2015/11/bushcraft-in-de-herfst.html

De kleinere molentjes waar google nu mee aan het spelen is kunnen dat echter veranderen... ze halen wel het gehele concept overhoop, ik betwijfel enkel nog of ze in europa success kunnen hebben door de dichte bebouwing hier (veiligheid?) http://www.google.com/makani/

maar wat als die er niet zijn? poos terug net na die tsunami op de Filipijnen werd er gepraat over een tekort aan lijkzakken, stel dat dat gebeurt?

De meeste preppers zijn mentaal ook niet ouder.

@Heksenboot @Wafels @frans81 @GuywithAplan @houthe @fincalnspanje @Raycoupe @wiskers @blaster @Invictus @Dreutel @Tanfana @DickBerts @Communicator oke iedereen druk aan het verzamelen maar de solar cellen zijn niet sterk genoeg voor een normale soldeerbout wat nu? kijk daar heb ik dus mijn nood oplossing voor nu kunnen we onze verzamelde onderdelen ook nog vast solderen scheeld weer lijm @Heksenboot hieronder de oplossing in de link, link opend een nieuw scherm nood soldeerbout Hamster.

Met zo veel reparatiekennis heeft vast wel iemand een goede tip voor me. Onze chocoladefonteindoet het niet meer . Het ding zit vastgeschroefd met schroefjes met een driehoekje ipv een torks of kruis. De schroefkop zit ook nog eens 15 cm diep. Nu zoek ik iets om de schroeven los te draaien. Iemand een idee waarmee?

@Heksenboot @Raycoupe @hamster als je dan toch onderdelen eruit halen , in met name computer spul zitten die ferriet kerntjes , ferriet toroids (van die donuts) en kleine trafo'tjes en die zijn heel goed bruikbaar als je een Joule Thief wilt maken heb je enkle nog een 1 Kohm weerstandje en een BC547 (of een andere NPN transistor) nodig gr will

dat is onze generatie p8 ik kan blind een brommer motor uitelkaar halen en dat zie ik vaker de kennis gaat verloren

Als iets van elektronica stuk is tover ik ook meteen de multimeter te voorschijn. Doorgebrande chips herken je niet zo snel, maar elko's weer wel. Vroeger sleepte ik defecte TV's van de straat en meestal waren er solderingen gebarsten door het krimpen en uitzetten door de warmte. Die even opnieuw solderen en zo heel wat (vooral Philips) TV's kunnen repareren. Het was bekend dat ik de jaren tachtig Philips een beetje zuinig was met de soldeer en hierdoor veel van die TV's vroegtijdig uitvielen.

@Keyser Suze dank u een erg verhelderend filmpje , ( wat ik nog niet gezien heb ) , dit gaat wel lukken denk ik het schrapen gaat als je thuis bent en op voorhand schraapsel wilt maken met een stukje gebroken glas aanzienlijk beter (net als bij het verwijderen van een vernis laag ) gr will

Dit doet me denken aan doomsday preppers waar een dikke Amerikaan kogels en wapens aan het preppen was om zo met z'n horde hobbits plunderend rond te trekken in zijn zelfgemaakte body armor. Ik denk dat het heel lastig is in te schatten wat je wel of niet zal doen. Ik durf hier dan ook geen uitspraak over te doen wat ik in zo'n situatie zou gaan doen, in de wanhoop kan je hele gekke dingen doen denk ik. Verzonden vanaf mijn iPad met behulp van Tapatalk

Beste mensen, Nav een zin die ik plaatste over bamboe, kom ik net tot het besef, ook al gebruik ik het jaren, een ideaal prep-middel is tav het volgende: Bamboe is: -Licht -Goedkoop -Oersterk -Flexibel en buigzaam -Makkelijk bewerkbaar -Weerbestendig -Goed kweekbaar Een aantal toepassingen die je kan bedenken en welke ik gebruik in combinatie met goed touw en een mes: -Wapens Je kan er wapens van maken, speer met punt, korte noodmes, pijl en boog etc.. Dier (en mens) vallen: Je kan er complexe dodelijke vallen mee maken om wild te vangen of een mens te doden. Bouwmiddel: Je kan er van alles mee maken, meubels, stoelen, stellages voor je noodrantsoenen en voorraad. Tuin: Je kan er bonen langs laten groeien en erwten en courgettes, je kan er broeikassen mee maken met doorzichtig zeil. Bescherming: Je kan het als natuurlijke barriere gebruiken aan de rand van je tuin tegen wind, tegen indringers en beperking van zicht. Mocht je het gebruiken als bouwmiddel, is het wel noodzakelijk dat je een beetje onderzoek doet naar krachtwerking. Echter zonder al te veel moeite kan je makkelijk zware zaken stapelen door te zorgen dat de bamboestokken recht op de grond staan en de bovenste lagen stevig vastgezet worden met touw op deze rechtop staande stokken. Je kan mamboestokken bij de tuincentra verkrijgen, daar zijn ze echter wat duurder. Echter zoek een lokale appelboer op, deze gebruiken ze voor de appelbomen, hier kan je in bulk perfecte gebruikte stokken krijgen. Ik verkrijg ze zelf voor 50 cent de stok. Voor dit doel gebruik ik zelf stokken van 2 cm dik en 3.70 meter lang, waarbij je als je ze moet delen, de dikste kant gebruikt voor bouwen. Er zijn allerlei maten en diktes te verkrijgen. Heb zo een kweekcentrum gebouwd van 3 meter hoog, en een kweektafel in mijn broeikas voor praktisch niks.

Dat moment van bezinning voor jezelf zien te krijgen, is in een overlevingssituatie essentieel. Gestrest kun je verkeerde beslissingen nemen, of overhaast te werk gaan. Wat niet echt bijdraagt aan je kans om te overleven. We hebben het hier over stress in overlevingssituaties. Niet over kantoorstress. Maar inderdaad, ervaring met stress in het dagelijkse leven kan je zeker voorbereiden op stress in een overlevingssituaties. Voor zover ik dat van mindfulness heb begrepen, is het een goede werkzame methode om jezelf tot rust te krijgen, en in het moment. @Miss Jade Ik ben zeer benieuwd naar je draadje over het onderwerp.

Blij dat je er bovenop zit. Voorkomen is beter dan ziekenhuisopname.

En dat noem je een dipje? Optimist. Alcohol werkt vochtafdrijvend. Je lever en nieren proberen dat goedje zsm. uit het lichaam te krijgen. Verbaast me niets dat je uitgedroogd was. Je bent wel diep gegaan, als je je buurvrouw voor je moeder aanzag.

Oefen nu ook af en toe een nachtje overslaan e.d. vast eens een dagje met eten of 2. enz weet je een beetje hoe je lichaam reageerd.

Dank je!! Mvg Dakhaas

Bij sommige reacties daar kon ik een glimlach niet onderdrukken.