Beste eten voor in mijn Get Home Bag

[Zanshin]

In mijn auto ligt een Get Home Bag, met oa liga´s. Welk ander eten is ook aan te raden om daar in te doen?

Het moet natuurlijk tegen temperaturen van boven de 40 graden kunnen.

[Keyser Suze]

Druivensuiker Dextro Energy

Van die knijpflesjes voor de sportschool Hi-Carb ofzo

 

Zelf alleen water en dextro bij me, ik weet dat ik makkelijk een dag of twee zonder eten kan. Heb zwaar geoefend hiermee...

[frank1964]

denk aan de blikjes die je kunt kopen als dieetshake. Geeft vulling,voeding en langere remming van het hongergevoel.

[Zanshin]

Oké en trekt gevriesdroogd voedsel het ook om een zomer lang in mn auto te blijven liggen?

[frank1964]

Ik denk dat het er niet lekkerder op wordt. Maar zolang het droog blijft zul je dr niet ziek van worden.

[BTF]

BP-5, zonder twijfel.

[prepper053]

ik zou adviseren om een paar pakjes seven oceans noodrantsoenen in de tas te doen. is soortgelijk als nrg-5 en bp-5, maar lang niet zo droog. bij nrg-5 en bp-5 moet je water gebruiken om het weg te krijgen, echt waar.

[Bolo]

Oké en trekt gevriesdroogd voedsel het ook om een zomer lang in mn auto te blijven liggen?

 

Als jij geen gebruik maakt van de auto zie ik niet waarom je tas in de auto moet blijven liggen...

 

Mijn ghb hangt aan de kapstok als ik thuiskom. Ga ik weg dan weer kofferbak/achterbank.

[Zanshin]

@Bolo: het is een tas die er standaard in staat, en niet mijn BOB. Die is veel uitgebreider. Het is vooral bedoeld als ik ver van huis ben en niet terug kan bijv ttv een ramp.

[Bolo]

@Bolo: het is een tas die er standaard in staat, en niet mijn BOB. Die is veel uitgebreider. Het is vooral bedoeld als ik ver van huis ben en niet terug kan bijv ttv een ramp.

 

Snap ik. Ik refereerde ook aan mijn GHB (get home bag) mijn BOB staat ook thuus.

 

GHB is bij mij op de man. Ga ik naar de stad, dan gaat mijn ghb mee. Ook de auto uit. Voor hetzelfde geld loop ik in utrecht centrum rond en staat mijn auto in een parkeergarage. Bij plotselinge toestanden zou het wel eens zo kunnen zijn dat ik mijn auto niet kan bereiken. In dat geval heb ik mijn zooi gewoon bij me.

[12gauge]

gevriesdroogd spul lijkt mij,

is ook licht, bedoel blikken is leuk maar gigantisch zwaar

[Freak]

tarwekoekjes lijken me ook een goede (aan)vulling

[vheeswijk]

Kendall's Mint-cake, klein volume, snack-repen verkrijgbaar bij countrystore.nl. Onbeperkt houdbaar en een hoog calorische snack gebruikt in het Ierse leger.

[Gast Riesie]

Opslag pot (plastic) met grote schroefdop, hierin musli, druivensuiker en melkpoeder. (heb ik overigens altijd bij me in mijn BOB, en bushcraft rugzak)

En altijd zwerven er minimaal 2 pakken bronwater achterin mee.

[Mrsjones]

jij kunt ook studenten haver mee nemen,het het in america niet voot niks trail mix.

[dixy]

Als wielerfanaat gebruik ik altijd deze energie gels,prima van smaak en goed houdbaar.

prima voer/supplement ingeval van een noodsituatie.

 

http://www.duursport.nl/category/Energy-Gels/

[techie]

GHB vind ik best over-rated. Ik heb wel eens buiten moeten slapen, met alleen de kleren die ik aan had. Ik leef nog, en ben thuis.

Ik heb dus ook geen get-home-bag bij me als ik niet ver weg ga. Ik zorg liever dat ik niet in een shit-situatie terechtkom. Mocht dat wel gebeuren, bepaal ik aan de hand van de situatie wel wat ik doe. Zolang mijn huis er nog staat, en ik mijn benen/armen heb, en de lucht heb om te ademen, kom ik waarschijnlijk wel thuis, tenzij er echt een zware ramp is.

Zou ik er 1 maken als ik ver van huis gaan: Mondkapje. Duikbrilletje. Flesje water/drinken zonder cafeïne. Lifestraw. Druivensuiker, of iets vergelijkbaars. En dan wat persoonlijk spul wat ik eigenlijk altijd bij me heb, waaronder een aansteker.

[Zanshin]

@techie een duikbrilletje- waarom?

[Bolo]

@techie een duikbrilletje- waarom?

 

 

Krijg nou wat. De "overgebleven geest" leeft nog.

 

Duikbril. Ik zou zeggen voor bescherming van de ogen. Rook, puin etc. Duikbril sluit je ogen nogal hermetisch af. Komt er geen troep in. (daar zou ik hem althans voor gebruiken.)

[12gauge]

Als wielerfanaat gebruik ik altijd deze energie gels,prima van smaak en goed houdbaar.

prima voer/supplement ingeval van een noodsituatie.

 

http://www.duursport.nl/category/Energy-Gels/

 

ik heb daar een aantal van die proefpakketten gezien;

http://www.duursport.nl/Duursport.nl/Energy-Bar-Proefpakket-1-1889

http://www.duursport.nl/Duursport.nl/Energy-Bar-Proefpakket-3-3434

http://www.duursport.nl/Amacx/Proefpakket-476

http://www.duursport.nl/PowerBar/Voordeelpakket-2112

 

zijn dit puur aanvullingen of ook deels vervangingen?

en hoelang zijn ze houdbaar? de prijs is tot daar aan toe maar als je het iedere paar maanden moet vervangen is het wel een dure aanvulling van je rugzak

[Zanshin]

Krijg nou wat. De "overgebleven geest" leeft nog.

 

Duikbril. Ik zou zeggen voor bescherming van de ogen. Rook, puin etc. Duikbril sluit je ogen nogal hermetisch af. Komt er geen troep in. (daar zou ik hem althans voor gebruiken.)

 

Still alive, kickin' and back on track!

[dixy]

ik heb daar een aantal van die proefpakketten gezien;

http://www.duursport.nl/Duursport.nl/Energy-Bar-Proefpakket-1-1889

http://www.duursport.nl/Duursport.nl/Energy-Bar-Proefpakket-3-3434

http://www.duursport.nl/Amacx/Proefpakket-476

http://www.duursport.nl/PowerBar/Voordeelpakket-2112

 

zijn dit puur aanvullingen of ook deels vervangingen?

en hoelang zijn ze houdbaar? de prijs is tot daar aan toe maar als je het iedere paar maanden moet vervangen is het wel een dure aanvulling van je rugzak

 

Je moet het zien als aanvullingen.

Bij grote inspanning(sport, maar ook stress of bij SHTF naar huis komen) is het handig dat de spijsvertering niet overbelast word.

Het bloed, dat gebruikt word voor je spijsvertering en ook voor opname voor zuurstof dient, word hierdoor sneller gebruikt waar het voor nodig is,nml, je spieren/benen.

 

De houdbaarheid is naar mijn weten zo'n 1 tot 2 jaar.

 

je kunt inderdaad een proefpakket proberen, alleen zie ik nu dat er bezorgkosten worden gerekend.

dat is wel jammer, voorheen was dit gratis.

[12gauge]

Je moet het zien als aanvullingen.

Bij grote inspanning(sport, maar ook stress of bij SHTF naar huis komen) is het handig dat de spijsvertering niet overbelast word.

Het bloed, dat gebruikt word voor je spijsvertering en ook voor opname voor zuurstof dient, word hierdoor sneller gebruikt waar het voor nodig is,nml, je spieren/benen.

 

De houdbaarheid is naar mijn weten zo'n 1 tot 2 jaar.

 

je kunt inderdaad een proefpakket proberen, alleen zie ik nu dat er bezorgkosten worden gerekend.

dat is wel jammer, voorheen was dit gratis.

 

dank je, ik gaat er denk ik eens wat proefpakketten bestellen

[dixy]

dank je, ik gaat er denk ik eens wat proefpakketten bestellen

 

Als je eens bij een fietsspeciaalzaak, waar ze ook racefietsen verkopen, naar binnen loopt ,kun je je ze van dichtbij bekijken voor de tht.

soms liggen ze naast de kassa als aanbiedingen.

[Davena]

In mijn auto ligt een Get Home Bag, met oa liga´s. Welk ander eten is ook aan te raden om daar in te doen?

Het moet natuurlijk tegen temperaturen van boven de 40 graden kunnen.

 

Beef jerky misschien? Of een blikje knakworst? Of zo'n pakje droge Noodles soup? Want volgens mij zijn ingeblikte voedingswaren beter bestand tegen de hitte. Je moet dan s'winters ook denken om de vorst.

 

Maar net zoals iemand anders aangaf: ik neem ook altijd mijn GHB vanuit de auto weer mee naar binnen. Verder doe ik de etenswaren (sultanakoeken of ontbijtkoek, gedroogd fruit en druivensuiker) en het drinken ook altijd in een koeltas.