Erelijst

Je spoelt aan op een onbewoond eiland. Welke vier voorwerpen neem je mee? En waarom?

Moet je wel op rekenen, we zijn altijd bij elkaar, zelfs toen we in het ziekenhuis lagen, sliep of ik in ons campertje of mijn wederhelft, één van ons zien is haast niet mogelijk. Ik mag jou opmerkingen wel, blijf zo door gaan met dit soort dingetjes en we leren ook nog een andere kant van elkaar kennen. We hebben negen maanden in een T3-campertje geleefd terwijl we op de vlucht waren en veertig duizend kilometer gereden, met slecht weer, dat houden niet veel vol. En vooraf slachtoffer geworden van zinloos geweld met poging tot doodslag, met een pistool en honkbal knuppels. Als het goed was gebeurd hadden we samen rust gehad. Maar we doen ons best er altijd weer wat van te maken, en het lukt ook nog steeds. Groet, J.J

Oh dat zal ik doen als me hond me aanvalt. In US you run from bear In Sweden bear runs from you. In Soviet Russia Bear runs for you.

Een aantal overlevingsdekens, je kan het ook als spiegel gebruiken, de oppervlakte is vele malen groter, dan een spiegel en is niet breekbaar, en je kan er nog veel meer dingen mee doen. Vergeet inderdaad ook niet overlevings medicatie bij je te hebben (Jodium) verwondingen in overlevings tijd is groot, veel kans op besmettingen. Groet, J.J

Het was een toevalstreffer hoor. Vanuit het medische circuit wordt daarover met geen woord gerept. Mijn tante heeft ook Crohn. Het frappante is dat zo ongeveer het enige wat zij zonder klachten kan eten wit brood is. Mij viel het in ieder geval wel heel duidelijk op dat ik nadat ik met brood gestopt was de klachten die ik had compleet verdwenen zijn. Uiteraard kan het zich nu ook gewoon rustig houden maar voor nu vind ik dat geen enkel probleem. @Ronin Kogaratsu ik ben redelijk gestopt maar de kilo's vliegen er nou niet bepaald aan :-)

Hangmat Zonnebrand Weed Lucifers [ATTACH=CONFIG]18520[/ATTACH] Relax!!!

Pot, lucifers, mes en hengel

Eiwitpoeder is qua opname zozo, verhitting voor het droogproces veranderd de eiwitten en dat maakt opname lastig. Vervang het door 1 of 2 hardgekookte eieren. Makkelijk mee te nemen en alles zit er in. Idd volvette zuivel gebruiken, vet is voor duurenergie en essentieel voor de opname van een aantal vitamines die vervolgens weer zorgen voor het kunnen opnemen van allerlei mineralen en sporenelementen. Beste (en volgens onderzoek ook enige optie daarvoor is dierlijk vet. Zuivel is ivm voeding/fok koeien en bewerking daarna niet altijd een goede optie, zeker melk niet. Kies voor met gras/natuurlijk voer gevoerde dieren waar mogelijk. De mythe van de hele dag door eten is noodzakelijk bij een koolhydraatrijk dieet (vandaar dat snackrepen fabrikanten zo veel winst maken), vet toevoegen geeft veel langer vol gevoel en gelijkmatigere bloedsuiker waardoor je op 2 of 3 maaltijden per dag kunt draaien zonder tussendoortjes, etc. Ik geloof nl nooit dat we voor zeg WOII elke 2-3 uur pauze kregen om te eten. Werken op het land is echt 8-12+ uur achterelkaar door werken anders komt het echt niet op tijd af. Fabriekswerk tijdens de industriele revolutie idem. Het hele grazen en tussendoortjes verhaal is een recente uitvinding die meer met geld dan met gezondheid te maken heeft. Als alternatief voor je roggebrood (en ja lekker en gezond met grasroomboter) Langzaam rijzend brood, breekt meteen het fytinezuur af dat verteerbaarheid voor mens lastig maakt:

OK, I'll play en ik neem mee: Pot (waar moet je anders water/eten in klaar maken dat van onbekende origine is? (roosteren is niet altijd mogelijk en wenselijk) Lucifers Mes Ik twijfel nog tussen hengel. waterfilter en tent...... Hengel voor het verkrijgen van voedsel, waterfilter voor het verkrijgen van drinkwater (maarja dat kan ook uiteindelijk met die pot) en die tent voor als het slechtweer is en/of er teveel ongedierte is.... Ik denk dat ik de hengel maar neem.

Nog een variatie, pannenkoekjes van ei en banaan...klinkt raar, bekijk het recept eens! Ook te maken met havermout, recept.