Wim Hof, je warme vriend in koude momenten

[Trooper]

Iemand die weet waar het op het internet te vinden is?

 

nee maar zag wel dat het gisteren herhaald werd op tv. jammer dat ik je niet op tijd kon waarschuwen.

[FincaInSpanje]

Iemand die weet waar het op het internet te vinden is?

 

http://www.npo.nl/24-uur-met/19-12-2014/VPWON_1229184

 

Hierzo.

[wodan]

http://www.npo.nl/24-uur-met/19-12-2014/VPWON_1229184

 

Hierzo.

Dankjewel!

[erwin]

Ik ben door dit artikel eens gaan experimenteren. Ik ben bij voorkeur iemend die de douche op 40 zet en hier dan lekker onder gaat staan. Maar waar ik normaal de temperatuur omhoog doe heb ik deze nu omlaag gedaan. De eerste keer viel een beetje tegen misschien dat ik de temperatuur te snel verlaagde maar ik moest mezelf er toe dwingen te blijven staan mn ademhaling schoot omhoog en ik ging erg diep ademen. Echter na 30 seconden oid niet echt geteld raakte ik er aan gewend en heb ik de temperatuur na een paar minuten nogmaals verlaagd. Bovenstaande herhaalde zich. Uiteindleijk heb ik het heet water helemaal uitgedaan en hier ook nog iets van 30 seconden onder gestaan. Dit ging me toch iets te ver en heb de douche maar uitgedaan.

 

de 2e keer dat ik me ging douchen heb ik het zelfde truukje gedaan maar het ging al iets beter. Het beste is het na het douchen gevoel zo veel energie dat is gewoon heerlijk. Voorlopige conclusie in de ochtend koud doucehn. wil je slapen s`avonds te heet douchen

[Highway]

wat ontzettend leuk dat dit topic inspiratie blijft geven! Erg leuke bijdrages!

[FincaInSpanje]

wat ontzettend leuk dat dit topic inspiratie blijft geven! Erg leuke bijdrages!

 

Nog meer inspiratie:

 

http://www.nu.nl/wetenschap/3989096/meditatie-lijkt-veroudering-van-brein-gaan.html

 

Mediteren lijkt veroudering tegen te gaan.

[Stuudje]

Wim Hofman, vanavond in VanLiemptLive op RTLZ...ook online terug te kijken.

[anonimoes]

verwijderd. verkeerde topic

[hakin9]

Als je vragen hebt over Wim Hofs methode dan help ik daar graag mee

 

Ben bevoegd instructreur in zijn methode. Omdat ik te veel andere dingen heb geef ik niet vaak workshops. Lig zelf wel 2x per week in het buitenwater, het hele jaar door.

[FincaInSpanje]

Ik heb het gekeken en hij kwam een beetje warrig over dit keer, alias de hakkelaar. Volgens mij gaat de sponsoring wel redelijk goed van zijn onderzoek.

[Tanfana]

Gisteren zag ik Wim Hof bij de wereld draait door. Ik vond zijn verhaal warrig. Ik had het idee dat het verhaal voor Wim zo bekend is dat hij vergeet dat zijn luisteraar het verhaal nog niet kent. Als voorbeeld, Wim had het over verschillende universiteiten. Daarna had hij het over ' bij ons op de universiteit'. Maar het was mij niet duidelijk welke universiteit hij bedoelde.

Het verhaal was voor mij te volgen omdat ik de documentaire over het onderzoek van de Win Hof methode gezien heb. Toch blijft Wim voor mij een ambassadeur die ademhaling uit het 'zweverige' wereldje haalt.

[anonimoes]

Er gebeurt zoveel dat hij inderdaad vrij warrig over kan komen. Nu is hij ook in real life niet de meest gestructureerde man.

[FincaInSpanje]

Er gebeurt zoveel dat hij inderdaad vrij warrig over kan komen. Nu is hij ook in real life niet de meest gestructureerde man.

 

Misschien is het de eerst merkbare "schade" zichtbaar die hij aan zijn experimenten heeft overgehouden.

[!EVA!]

brainfreeze!

 

ik ben er van overtuigd dat je je lichaam veel meer kunt laten doen dan dat we nu denken.

kijk alleen maar naar het effect van placebo's.

als je tegen je lichaam zegt dat het werkt dan werkt het ook....

wetenschappers begrijpen zóveel nog niet over ons lichaam maar vooral niet over onze hersenen.

en Wim Hof is een mooi voorbeeld van iemand die de grenzen van lichaam en geest verkent en verzet.

in principe moeten we dat dus allemaal kunnen!

al krijg je mij voor geen goud het ijswater in:p

[CrossbowClan]

Als je vragen hebt over Wim Hofs methode dan help ik daar graag mee

 

Ben bevoegd instructreur in zijn methode. Omdat ik te veel andere dingen heb geef ik niet vaak workshops. Lig zelf wel 2x per week in het buitenwater, het hele jaar door.

 

Dag hakin9, hoe wordt je bevoegd instructeur van de Hofs-methode?

En mocht je eens een workshop geven hoe duur wordt dat dan?

 

Gr. en suc6, Martin.

[Toverlevingsdrang]

[hakin9]

Dag hakin9, hoe wordt je bevoegd instructeur van de Hofs-methode?

En mocht je eens een workshop geven hoe duur wordt dat dan?

 

Gr. en suc6, Martin.

 

Hey Martin,

 

Je kunt een basis opleiding volgen. Je krijgt dan de basis methode aangeleerd en een bak theorie mee naar huis om een half jaar mee te oefenen. Daarna voglgt er een soort toets en een 2e module. Wederom gevolgd door een aantal maanden in groepsverband en individueel uitdiepen.

 

Het derde deel is een volle week in Polen. Waarbij je ondermeer ~3 uur lang in je korte broek over de skipistes naar de top van de Sněžka loopt (sneeuwkop, berg in Polen).

 

Als ik workshops geef kosten deze net als bij de meeste mede instructeurs 85 euro pp.

 

 

https://www.facebook.com/Cool-Change-554228781346604/?fref=ts

Hier Kun je je nu al opgeven. Als je mij even laat weten per PM voor welke datum je opgegeven hebt kan ik even kijken of ik aanwezig kan zijn. De 3 instructeurs die dit verzorgen doen het zelf natuurlijk ook supergoed.

 

hier vindt je ook veel info http://www.innerfire.nl/ bij innerfire (bedrijf van Wim Hof en zijn zonen)

[CrossbowClan]

@hakin9 dankje voor de info. Ik zal me er eens in verdiepen.

[Toverlevingsdrang]

Bericht door mij verher herverwijderd wegens links naar Nergenshuizen.