Erelijst

Hey, voor alle, meer rusteloze, gekwelde zielen hier, heeft er hier toevallig iemand ervaring met meditatie/technieken? Ik doe dit eigenlijk al jaren, in zekere zin, een beetje op mijn eigen manier, maar ietwat gereserveerd/kritisch ook (ik dacht altijd een beetje dat dit meer new age verkoopspraat/bs was) en ik moet zeggen ...wow! Die boeddhisten hebben zeker een punt hoor... je hoeft er zelfs niet in te geloven, en boeddhist te worden ... Je hebt eigenlijk niets nodig, gewoon wat tijd. en het doel: het meer intern observeren van alle gedachtesprongen (die soms héél intens kunnen worden ...echt niet voor doetjes!). Ter illustratie: ik snap nu maar pas dat deze scene echt niet overdreven is: Na een tijd zie je steeds weerkerende verbanden, en merk je wat een drama queen/monkey brain je gedachten wel zijn, en hoe je een slaaf bent van diezelfde rusteloze gedachtesprongen. Daarna, als je deze verbanden meer en meer kunt plaatsen, met inzichten, kan je inderdaad momenten van verlichting terugvinden. En deze verlichting is niet wat je denkt, het is geen spectaculaire parade, of feestelijkheden, verafgoding, geldgewin, en alle problemen zijn opgelost... Eerder een moment van, een (meer) volle ervaring van het "nu", en bijhorende momenten van "vrede", "stilte", "rust". 't is eigenlijk bijna onbeschrijfelijk ...en ik ben zo gelukkig, een paar keren deze momenten te kunnen hebben beleven tijdens mijn bestaan ... het is moeilijk om er niet emotioneel van te worden. En hopelijk kan deze ervaringen ook anderen helpen. ps: maar als ik je een mogelijke tip kan geven: het doel mag nooit zijn die "verlichting". Dit om krampachtige specifieke doelvorming te vermijden, en daarbij, deze komt slechts met momenten voor. Het doel moet gewoon zijn; het observeren van alles, en je zult hopelijk, en mogelijk, merken, dat die verlichting "slechts" de vrucht is, resultaat, van deze observaties.

Voor de mensen met auto: Zorg dat daar standaard een BOB in ligt. Dan hoef je de tas niet te pakken, die ligt gewoon in de auto waarmee je evacueert. Verder heb ik zelf in onze bunker een kast met kleding, beddengoed, hygiene spullen, gereedschap en EHBO spul. Daarnaast de voorraad voedsel in de keuken en alle andere voorzieningen om het zeker wel een paar maanden vol te kunnen houden. Backups van belangrijke data staat al deels op servers in de bunker, alleen nog wat prive zaken niet, dat ga ik binnenkort ook regelen. Paspoort ligt thuis in de brandkast, die zou ik wel graag mee graaien als 't gaat, maar zo niet dan is dat eventueel later nog wel op te halen, eventueel met gasmasker op. Ook de wapenkluis in de kelder kan ik op een later moment nog wel leeghalen als 't nodig mocht zijn. 35 km / 30 minuten rijden van huis naar de bunker, meerdere routes (op de laatste km na) en 't ergste wat daar kan gebeuren is dat er een boom over de weg ligt; in de auto heb ik ook een zaag en sleepkabels dus die boom is ook zo uit de weg. Verder was hier een paar jaar terug een enorme bosbrand in de regio; waarbij mensen ook geevacueerd werden, de meeste kregen een uur, het kortste was een kwartier. Meer dan genoeg om m'n belangrijkste spullen in de auto te gooien en om de meeste prep spullen ook uit de kelder in de aanhanger te gooien.

Interessant draadje. 'De gemiddelde prepper' hmz...bestaat die dan? 😉 Maargoed, 'wat heb je echt nodig' is eigenlijk ook lastig. Eerder noem jij @Blauwbaardzelf volgens mij dat je met kinderen en 'op stel en sprong' weg, toch aan andere dingen denkt (koffers met kleding, knuffels, afleidende schermpjes etc) dan dat je met je mes wat takken van een boom kunt halen voor een beschermend afdakje in het bos. Ik zie wel wat in het drie(??)slagstelsel van @Info_junky waarbij je afhankelijk van de beschikbare tijd tasje A, A-B, of A-B-C meeneemt. Ik heb nog nooit nagedacht over 'je moet NU weg, of je nu bloot bent of niet'. Ik zag mezelf altijd nog wel schoenen aandoen. En een jas. Ofzo. Een reserve-iets op andere plekken zoals @Perry noemt, is ook nog niet zo'n gek idee. Ik werd getriggerd door de knuffels voor de kinderen van Blauwbaard. Zoiets dus (jaja, ik weet het, zelfs dezelfde knuffel is niet de eigen knuffel, maar toch. Beter dat je die door je schoonouders/buren/vrienden laat langs brengen voor je kinderen dan dat ze compleet andere knuffels van neefjes moeten knuffelen toch). En als je het hebt over backups: naar aanleiding hiervan ga ik ook eens nakijken hoe het zit met de backup van alle foto's. Of die toch ook extern worden opgeslagen of alleen op de backup drive in huis 🤔 Heb je die foto's echt nodig? Nee, natuurlijk niet. Heb ik veel te veel foto's waar ik me 'ooit' nog eens doorheen wil werken? Ja. Word ik erg verdrietig als alle visuele herinneringen van de afgelopen X jaar in de fik vliegen terwijl het makkelijk extern opgeslagen had kunnen zijn? Ja.

Ik heb altijd wel wat ergens liggen of in de auto's of in mn schuurtje. Bij mn ouders en schoonouders en in het chalet dus zal me er niet heel druk om maken. Denk ook dat het slim is om meerdere tassen te hebben. Heb 1 op zolder thuis mocht de dijken doorbreken. 1 in mn schuur voor mocht mn huis in de fik vliegen of instorten door een aardbeving. En elke tas heeft hierdoor ook weer een andere inhoud. Kleren voor de kids heb ik thuis en in het chalet. Noodzakelijke spullen heb ik ook meestal op zak zoals mes, zaklamp en portomonee.

Misschien zeer naïef, maar ik denk dat je met jezelf, een goed paar schoenen en een mes toch wel the bare basics gecoverd hebt. De rest is totaal afhankelijk van de situatie, maar met deze items kan je je meestal een eind verplaatsen en andere werktuigen vinden/maken/loskrijgen

Voor het ongeboren kindje van @Aalawok In de eerste plaats wens ik jullie alle geluk, liefde en voorspoed toe. Om de beste fundament weerstand en een zo optimaal werkend zelf genezende werking van het lichaam te krijgen, is echte voeding, onmisbaar. Maar hoe kom je daar aan. Het ongeboren kindje onttrek veel bouwstoffen aan het lichaam van de moeder. Wij als als leden van het prepper forum willen natuurlijk altijd het beste doen, en goed zijn voorbereid op alles wat belangrijk is. Je zal ook vast wel weten welke extra supplementen je tot je kan nemen, om zo gezond mogelijk te zijn. Tot voor kort wis ik ook niet dat je heel veel waardevolle bouwstoffen in de natuur kunt vinden, wat de voeding die je in de supermarkten niet meer heeft. De voeding wat tegenwoordig verbouwd heeft amper nog iets natuurlijks het is totaal veranderd, aangepast en verbouwd op grond wat totaal is uitgeput, en heeft niet meer de microbiologie wat er voor zorgt dat de grond rijk is aan bouwstoffen. In de natuur kan je grotendeels nog wel die bouwstoffen die van levens belang zijn, het wilt vind die van nature door hun instinkt, weten zelf welke geneeskrachtig kruiden ze moeten eten op aan te sterken of te genezen van ziekten en kwalen, wij moeten het doen met verzamelen van kennis over de natuur, wat gelukkig rijkelijk op het internet te vinden is, toch is het uitpluizen hoe het te vinden en dan nog om ons de kennis eigen te maken, ik hoop dat het je lukt om die te verkrijgen, om zo doende nog sterker en gezonder te worden, en je kindje zo nog sterker en gezonder te krijgen. Waar je het kindje ook nog mee kan ontwikkelen is door het aandacht te geven, haha denk je misschien hoe is dat mogelijk, je kan de buik waar het kindje zit strelen, heel verrassen kan het dan zijn dat je iets voelt uitsteken dat kan een elle boog, knie op ander lichaamsdeel zijn. Je kan ook leuke verhaaltjes gaan voor lezen of het kindje leuke dingen vertellen, je kindje hoort je stem, zingen is ook heel goed voor je kindje, en vertel het van alles, je kindje maakt een ontwikkeling door en zal door jou doen en laten mooi ontwikkeld kunnen worden, ja emotionele en verstandelijke ontwikkelingen kan je stimuleren, daar over zal vast wel dingen op het internet te vinden zijn. Beste @Aalawok als je vragen hebt stel ze gerust, ik en mijn maatje willen met alle liefde mee denken, en je kleine tips geven. Dr A Vogel heeft trouwens ook kruiden en supplementen die ook goed kunnen zijn voor moeder en kind, de kan het altijd even na kijken op het internet. Met een hele hartelijke groet, Jou @JJ&A