Goedkope voorraad, meeste calorieën per euro?

[zilver]

yep niet tov veel voedsel rommel die je kan kopen

echt eten is (nog) goedkoop duurzaam en beschikbaar, knal er wat 2012 euros doorheen

[Omron]

Iemand ervaring met aardappel puree. Goedkoop te krijgen bij de Lidl en Aldi. Is goed verpakt (gesealde) langdurig te bewaren.

En waarschijnlijk ook een goede aanvulling van een gevarieerd dieet.

[Raycoupe]

Wat vinden jullie van die bamisoepjes. Bij de toko 25 cent en daar heb je 335kCal voor. Veel calorieen, maar weinig vezels, vitaminen en mineralen.

[Messenmaker]

Iemand ervaring met aardappel puree. Goedkoop te krijgen bij de Lidl en Aldi. Is goed verpakt (gesealde) langdurig te bewaren.

En waarschijnlijk ook een goede aanvulling van een gevarieerd dieet.

 

Geen idee van de voedingswaarde maar uit gemakzucht maak ik de puree aan met erwten uit een pot in hun eigen vocht.

Erwten in de magnetron en dan over het poeder heen

(wel puree nemen waar enkel water bij moet, niet die soort waar melk bij moet)

[DutchSurvival101]

jullie moeten niet alleen naar Kcal kijken... de algehele voedingswaren moet goed/gebalanceerd zijn... en Kcal is voor mannen onder druk 3000Kcal en vrouwen 2500Kcal (Onder drukke omstandigheden bij gemidelde temps.) (bij koudweer kan dit verdubelen)

[Lovetea]

Iemand ervaring met aardappel puree. Goedkoop te krijgen bij de Lidl en Aldi. Is goed verpakt (gesealde) langdurig te bewaren.

En waarschijnlijk ook een goede aanvulling van een gevarieerd dieet.

 

Ja die is bets goed.

Ik heb ze ook weer ingekocht en gebruik het vaak voor een ovenschotel.

Lekker spul en makkelijk.

[Fearce]

BP-5 is een complete voeding (koolhydraten, vetten, eiwitten, vitaminen, mineralen en ijzer zit er allemaal ruim in). Daar kun je voor onbepaalde tijd gezond op blijven. Met alleen spaghetti ben je binnen een paar weken doodziek. Als je spaghetti-maaltijden compleet wilt maken is dat prijsverschil al een stuk minder spectaculair. Allesbehalve onbestaand overigens.

Wat betreft rotatie: bij blikvoedsel hoef je je daar niet zo'n zorgen over te maken, dat spul blijft decennia goed, mits juist opgeslagen.

 

In arme landen leven de mensen ook van alleen maar rijst. Niet dat die mensen zo gezond zijn maar die worden toch ook gewoon 60 jaar

[Rothbard]

In arme landen leven de mensen ook van alleen maar rijst.

Nee.

 

Niet dat die mensen zo gezond zijn

Inderdaad.

[Alice]

Ik zit eens wat te surfen omdat ik graag mijn zelf samengestelde voedselpakketten in onze BOB graag wil aanvullen met makkelijk compact eten. Lees: noodrantsoenen.Toen kwam ik deze site tegen, met deze pakketjes. Ik ga eens zo een pakketjes proberen denk ik. Ik heb wel eens duurder voedsel gezien en het is heel lang houdbaar. Als het nou ook nog eens te eten is, ga ik ze misschien zelf wel verhandelen

Iemand ervaring met deze trouwens?

 

http://www.bee-prepared.nl/water/noodvoeding/seven-oceans-noodrantsoen.html

[Toverlevingsdrang]

Gebroken lijnzaad, kan je gewoon door je water doen en drinken, door de yoghurt met honing, 750 gram lijnzaad ( zak van gooodyfoods)bevat 534 kcal per 100 gram voor 3.19 euro, per zak is dat dus 4005 kcal, bestaande uit 18 gram eiwitten, 29 gram koolhydraten en 42 gram vetten per 100 gram, het bevat omega 3 en 6, vitamine B1 en 2, calcium, magnesium, zink én kalium. Dus 1.5 kg supervoer voor nog geen 6.5 euro.

 

Das nog geen volledig complete voeding maar voor een tientje heb je potentieel voldoende te eten voor een week en is iig completer dan bonen en rijst.

 

Vandaag ook 10 kilo droogvoer ingeslagen, gewoon bij de Appie Heijn voor 17.88 euro.

 

2 kg bruine rijst voor 95 ct de kilo

1 kilo euroshopper macaroni 0,58 ct

1kilo euroshopper spaghetti 0.58 ct

zwarte bonen 900 gr, 1.79

kievitsbonen 900 gr, 1.99

kikkererwten 900 gr, 1.59

Maisbloem kilo, 99 ct

rode linzen 900 gr, 2.19

witte bonen 900 gr 1.79

kips hamburger 2x, 1.86

kips kipburger 1x, 0.93 ct

beefburgers unox, 1x, 1,69

 

Goeie score voor een "normale" supermarket al zeg ik het zelf.

[Raycoupe]

Gebroken lijnzaad, kan je gewoon door je water doen en drinken, door de yoghurt met honing, 750 gram lijnzaad ( zak van gooodyfoods)bevat 534 kcal per 100 gram voor 3.19 euro, per zak is dat dus 4005 kcal, bestaande uit 18 gram eiwitten, 29 gram koolhydraten en 42 gram vetten per 100 gram, het bevat omega 3 en 6, vitamine B1 en 2, calcium, magnesium, zink én kalium.

 

Das nog geen volledig complete voeding maar voor een tientje heb je potentieel voldoende te eten voor een week en is iig completer dan bonen en rijst.

 

Mmmhhh, nog geeneens aan gedacht, terwijl ik het juist voor m'n vader uit Duitsland heb meegenomen (prijs vergeten).

 

Houdbaarheid is door het hoge vetgehalte waarschijnlijk wel minder dan van rijst of bonen, of zie ik dat verkeerd?

 

Wel voldoende toiletpapier bij preppen!

[Toverlevingsdrang]

Mmmhhh, nog geeneens aan gedacht, terwijl ik het juist voor m'n vader uit Duitsland heb meegenomen (prijs vergeten).

 

Houdbaarheid is door het hoge vetgehalte waarschijnlijk wel minder dan van rijst of bonen, of zie ik dat verkeerd?

 

Wel voldoende toiletpapier bij preppen!

 

November 2014, het is een THT dus dat kan echt nog wel wat langer, als je het vacuum verpakt kan je er zo een paar jaar bij optellen vermoed ik.

[Raycoupe]

November 2014, het is een THT dus dat kan echt nog wel wat langer, als je het vacuum verpakt kan je er zo een paar jaar bij optellen vermoed ik.

 

Ik denk ook dat zuurstof de grootste vijand zal zijn, misschien dan wel weer tientallen jaren houdbaar.

Enige nadeel wat ik zie, is dat ik het normaal niet gebruik. 't Zou dus puur voor de prepvoorraad zijn. (Ik rouleer normaal gesproken alles)

[Toverlevingsdrang]

Vandaag ook 10 kilo droogvoer ingeslagen, gewoon bij de Appie Heijn voor 17.88 euro.

 

2 kg bruine rijst voor 95 ct de kilo

1 kilo euroshopper macaroni 0,58 ct

1kilo euroshopper spaghetti 0.58 ct

zwarte bonen 900 gr, 1.79

kievitsbonen 900 gr, 1.99

kikkererwten 900 gr, 1.59

Maisbloem kilo, 99 ct

rode linzen 900 gr, 2.19

witte bonen 900 gr 1.79

kips hamburger 2x, 1.86

kips kipburger 1x, 0.93 ct

beefburgers unox, 1x, 1,69

 

Goeie score voor een "normale" supermarket al zeg ik het zelf.

 

Van bovenstaande heb ik overigens een fotootje gemaakt om up te loaden maar dat lukt op om een of andere reden niet helaas

[Raycoupe]

Van bovenstaande heb ik overigens een fotootje gemaakt om up te loaden maar dat lukt op om een of andere reden niet helaas

 

Had ik een tijdje terug ook, met IE10 als browser. Met SR Ware Iron (soort google chrome) lukte het dan weer wel. Dus wellicht even andere browser proberen.

[Toverlevingsdrang]

Had ik een tijdje terug ook, met IE10 als browser. Met SR Ware Iron (soort google chrome) lukte het dan weer wel. Dus wellicht even andere browser proberen.

 

Hm, even snel de gebruikersvoorwaarden van chrome doorgelezen, bevalt me niks, dan maar geen foto uploaden:rolleyes:

[Raycoupe]

Hm, even snel de gebruikersvoorwaarden van chrome doorgelezen, bevalt me niks, dan maar geen foto uploaden:rolleyes:

 

Kijk eventueel eens naar SRWare Iron: http://tweakers.net/meuktracker/30768/srware-iron-27015000.html

 

Ik gebruik standaard een drietal browsers, want je loopt altijd wel ergens tegen een stukje incompatibiliteit aan.

[12gauge]

Hm, even snel de gebruikersvoorwaarden van chrome doorgelezen, bevalt me niks, dan maar geen foto uploaden:rolleyes:

 

https://www.mozilla.org/nl/firefox/fx/

[Toverlevingsdrang]

https://www.mozilla.org/nl/firefox/fx/

 

Merci!.......

[Ant62]

Ik heb na het lezen van dit `draadje` een tip.

 

Als je iets opslaat, ben je dan van een aantal zaken bewust.

- Weet hoe je het moet bereiden.(denk ook aan water, electriciteit/gas/ pannen/oven magnetron, want dat heb je wellicht allemaal maar minimaal als je pakket nodig hebt. Voorbeeld, eiermie wordt goed in kokend water en 4 minuten laten staan, spaghetti moet je 8 minuten koken.....

- Weet hoe het smaakt, zodat je niet voor verrassingen komt te staan.(wat een troep...(heb ik eens gehad met een blik vis.....veel voedingswaarde maar niet te kanen)

-Zorg ook voor wat smaakmakers (bouilionblokkjes (kun je van veel onkruid soep mee maken) peper, zout, kruiden

- Weet of het je daadwerkelijk een gevoel van voldoening geeft als je het gegeten hebt.

- Check eind van het jaar de tht van de producten , kun je oude gebruiken en nieuwe toevoegen.

 

succes, leuk draadje om te lezen.. cheerio

[Omron]

Ik zit eens wat te surfen omdat ik graag mijn zelf samengestelde voedselpakketten in onze BOB graag wil aanvullen met makkelijk compact eten. Lees: noodrantsoenen.Toen kwam ik deze site tegen, met deze pakketjes. Ik ga eens zo een pakketjes proberen denk ik. Ik heb wel eens duurder voedsel gezien en het is heel lang houdbaar. Als het nou ook nog eens te eten is, ga ik ze misschien zelf wel verhandelen

Iemand ervaring met deze trouwens?

 

http://www.bee-prepared.nl/water/noodvoeding/seven-oceans-noodrantsoen.html

 

Ik ben benieuwd of Alice de maaltijden heeft geprobeert en wat de bevindingen zijn.

[Omron]

Hallo Alice bedankt voor je antwoord

[Alice]

Daar kan ik je antwoord op geven! Ik heb ze geprobeerd. Wel van een ander merk maar over het algemeenzijn deze noodrantsoenen allemaal hetzelfde. Het is een droge, kruimelige, vette koek. Die vrij flauw en neutraal smaakt. Je zou hem gemakkelijk kunnen verkruimelen in water en er op die manier een baby hapje van maken. Ik vind wel dat de koek en het water niet goed mengt. Het water gaat niet smaken naar de koek dus het is een beetje een rare combinatie.

 

Conclusie: de noodrantsoenen zijn zeker niet vies, dus goed te eten.

Ik wil nu alleen nog graag testen of ik na een hele dag deze noodrantsoenen gegeten te hebben of ik dan nog een honger gevoel krijg.

[Shadow]

@Alice, @Omron,

 

Dit lijkt een een soortgelijk spul waar MainePrepper een filmpje van heeft.

Bottomline van zijn review is dat het geen goede vervanger is voor andere maaltijden, maar volgens mij (is alweer even geleden dat ik hem heb gezien) wel gebruikt kan worden voor tussendoor.

[Roodhaar]

Persoonlijk denk ik dat je verstand op gegeven moment een "echte maaltijd" wil en niet een soort brij die gevuld is met allerlei voedingsstoffen.

Je kunt er nog zo goed op kunnen overleven (qua calorieën), als het je niet het idee geeft dat je echt voedsel tot je neemt, is dat (zeker in de eerste fases van een SHTF) voor je verstand amper te accepteren.

Nagenoeg iedereen is gewend aan drie verschillende maaltijden per dag, waarbij je verschillende smaaksensaties hebt. (Kauwen, textuur, smaak, consistentie etc.)

Puur overleven op een smakeloze hap is in het beginstadium van een SHTF wel erg extreem naar mijn idee. Probeer voor de eerste weken "echt" voedsel te preppen.

Als je lijf en verstand zover zijn dat ze in overlevingsmodus zijn, kunnen dit soort repen (BP5 etc.) wel van onschatbare waarde zijn.

 

Maar wie ben ik om dit te zeggen? Ik heb in onze Bob's ook van deze smakeloze repen zitten. (Naast andere voedingsmiddelen natuurlijk).

Ik zou echter niet uitsluitend BP5 / Noodrantsoenen preppen om je voedselbehoefte te dekken.

Dan is zo'n kant en klaar pastagerecht van een euro soms goud waard.