Wat moet er in een Bug out Bag (BoB) zitten?

[Gast Heksenboot]

Bleekwater kan ook chloor vrijstellen als je het mengt met de verkeerde stoffen... Het is inderdaad een oxidator die je moet weghouden van brandbare stoffen. 150g is nu ook weer niet die hoeveelheid... Labo's waar tientallen kilo oxidatoren opgeslagen staan, dat is een andere zaak.

 

Mijn natrium dichloroisocyanaat komt trouwens in tabletten die je moet oplossen. Dit minimaliseert de blootstelling aan het fijn stof. Je moet de pillen uiteraard niet met een hamer gaan kapotslaan terwijl je erboven hangt zonder stofmasker.

 

Al bij al werk ik in het dagelijkse leven in het lab met veel gevaarlijkere chemicaliën...

 

Ah, dat is geruststellend.

Maar vergeet dan niet, dit soort dingen erbij te zetten, want we zijn niet allemaal chemicus, zoals jou en @vheeswijk.

[All D. Survivalist]

Ah, dat is geruststellend.

Maar vergeet dan niet, dit soort dingen erbij te zetten, want we zijn niet allemaal chemicus, zoals jou en @vheeswijk.

 

Om correct te zijn student in biochemie

[Gast Heksenboot]

Om correct te zijn student in biochemie

 

Mooi! Nog meer kennis op het forum.

 

Chemie ligt natuurlijk wel aan de basis van biochemie. Welke Omics kant ga je op?

[All D. Survivalist]

Mooi! Nog meer kennis op het forum.

 

Chemie ligt natuurlijk wel aan de basis van biochemie. Welke Omics kant ga je op?

 

Lol, tegenwoordig spreekt echt iedereen over het hippe woord omic's. Een paar weken geleden was er een artikel in Nature hierover. Ik had geen idee hoeveel omic's er bestonden (bijvoorbeeld trialome voor alle data uit klinische studies en het exposome voor alles waaraan een individu is blootgesteld gedurende zijn levensduur ). Ikzelf heb me niet toegespitst op een bepaald omics. Als je ziekten onderzoekt, zoals ik wil doen, dan moet je altijd wat genetisch werk doen (knock-outs, RNAi en dergelijke), een beetje gen expressie studies, en wat eiwitgels lopen... dus je doet altijd wel wat genomics, transcriptomics en proteomics...

[Gast Heksenboot]

Lol, tegenwoordig spreekt echt iedereen over het hippe woord omic's. Een paar weken geleden was er een artikel in Nature hierover. Ik had geen idee hoeveel omic's er bestonden (bijvoorbeeld trialome voor alle data uit klinische studies en het exposome voor alles waaraan een individu is blootgesteld gedurende zijn levensduur ). Ikzelf heb me niet toegespitst op een bepaald omics. Als je ziekten onderzoekt, zoals ik wil doen, dan moet je altijd wat genetisch werk doen (knock-outs, RNAi en dergelijke), een beetje gen expressie studies, en wat eiwitgels lopen... dus je doet altijd wel wat genomics, transcriptomics en proteomics...

 

Aha. Dank je wel voor je uitgebreide antwoord. Erg interessant, ziekten onderzoeken.

Scheikunde was een hobby van me toen ik klein was...

Nu moeten we weer on topic, want ik heb altijd de neiging af te dwalen om mensen te leren kennen.

[Gast ancestral-viking]

Mijn b.o.b

Medium alice Pack

S.A.S survival tin +boek(pocket editie)

2 B.D.U broeken , 2 t-shirts ,3 paar sokken ,1 longsleeve thermohemd,Flight jacket ,muts,handschoenen,kistjes.

vuur kit:firesteel,tampons,vaseline,vuurzwam,mayasticks,berken schors,3 Bic aanstekers,vuurboog en spindel,charcloth maker.

water filter,water pur-tabs , bandana's

1 pockettool , 1 j.addams Mod 4 , 2 mora,s ,1 opinel , paratrooper machette,draadzaag,klapzaag.kleine handbijl.

mountainhouse maaltijden voor 3 dagen , veldfles met cup. 3 liter water.

ehbo kit .extra pijnstillers,diaree remmers.

breeklichten rood groen blauw,seinspiegel,kompas , oranje rookpotjes 3 x

1 tarp , 1 Hangmat , redingsdeken 3x (alu/goud).isolatiemat.

100 meter bankline ,2 x 35 meter paracord 550.

hygiene spullen :droog shampoo , zeep ,handgel. en WC papier,zakdoekjes.

viskit :dobbertjes,twistertjes,ondelijnen(staal)haken , blinkertjes.

 

mijn bob is nog niet klaar maar ben nog aan het uittesten wat mijn persoonlijke favoriete samenstellinbg zal worden.

 

waar ik nog voor ga sparen:handboog,blowgun,katapult.

 

extra aanvulling:mijn alicepack heeft een metalen frame en kan voor diverse doeleinden gebruikt worden.

[easy]

Deze pagina is ook wel handig voor een BOB

http://www.shtfplan.com/emergency-preparedness/building-your-bugout-bag-the-complete-infographic-checklist_04302013

[Gast Heksenboot]

Deze pagina is ook wel handig voor een BOB

http://www.shtfplan.com/emergency-preparedness/building-your-bugout-bag-the-complete-infographic-checklist_04302013

 

Ja, mooie. Thanx.

[appelflapje]

@easy mooie plaat zeg, even opgeslagen. Bedankt voor de link +1

[Zinzzy]

HALLO ALLEN,

 

Even jullie mening wij hebben 2 BOB's (1 voor mijn (? 50 a 60 l ?)en 1 voor mijn partner (?85l?)

De grote rugzak is behoorlijk zwaar en daarvoor hieronder wat wij erin hebben zitten, wat kan er volgens jullie uit? En wat markeert er nog aan??

Wij hebben deze overigens gepakt voor 2 volwassenen en 1 kind

 

Grote BOB.

 

kleding:

2x thermo shirts lange mauw

2x thermo broek

1x hydrofiele luier/handdoek

2x wandelstokken

2x ondergoed

1x bandana

1x broek kind (3 maten groter)

1x trui kind (3 maten groter)

 

medicatie

1x isoleerdeken (onderkoeling & verbranding)

1x mitella

6x wegwerp handschoenen

1x set naald en draad (NIET voor hechten) + veiligheidsspelden

1x strip 100cm pleister

1x 5stuks brandwondenpleister

1x thermometer

1x zonnenbrandcreme 20

6x gaaskompressen

1x kiss of life

2x leukoplast/leukosilk (tape)

1x wondsnelverband

1x pincet

1x schaar

1x verband

1x sterilon (desinfectie)

18x paracetamol 500

5x ibuprofen 600

9x ibuprofen 400

1x tube calendulan zalf

 

slapen

1x mummie slaapzak -8 (erg zwaar)

1x hangmat (lichtgewicht)

20x huisvuilniszakken (met bladeren heb je een matras of je kan er bij in liggen heb je een "deken")

1x compacte linnen slaapzak (scheelt ongeveer 5 graden)

 

hygiene

3x washandje

1x zeep (blok)

2x desinfecterende zeep zonder water gel

1x hydraterende crème (kleine tube)

 

licht & vuur

5x aansteker (waterdicht verpakt)

1x luchifers (waterdicht verpakt)

19x waxinelichtjes à 4u p.s. = 76 branduur

1x zaklamp

1x rode (fiets) lamp met optie knipperen in variërende standen

1x aanstekerbenzine

1x espitbrander (inhoud 4x aanmaakblokjes)

 

toels

1x karabiner

1x tang

1x Zwitsers zakmes

14x tyraps (klein)

1x ductape

1x rol ijzerdraad

3x wegwerp warmhouders à 12u p.s.

2x warmhouders (herbruikbaar dmv koken)

1x klimtouw 3meter

4x AA batterij

4x AAA batterij

1x compas

1x multitoel

1x landkaart zuid Veluwe

1x landkaart autosnelweg NL

 

koken

1x pannenset aluminium bestaande uit, 1koekenpan, 1kookpan +deksel, 1bord,1drinkbeker

4x 190gm p.s. Inhoud campingaz

14x droogvoedzel 7min pasta

1x spork (mes, vork, lepel in 1)

 

drinken

1x drinkzak/bidonachtige

1x thermosfles

1x vouwbeker

2x 1,5 liter water (zwaar natuurlijk)

1x verpakking à 20 stuks koffiefilters

 

Klinkt als veel maar valt best mee qua volume (zie foto) maar is dus wel zwaar

 

En dan de KLEINE BOB

 

koken

1x aluminium pannenset (1 kookpan +deksel, 1koekenpan, 1beker, 1bord

4x droogvoer pasta

1x gasbrander

1x campingaz voor gasbrander

1x spork

 

slapen

1x hangmat

 

drinken

1x Veldfles

2x 1,5 liter water

 

medicatie

2x wegwerphandschoenen

1x isolatiedeken (onderkoeling&brand)

1x mitella

1x 50 cm pleister

1x rol tape

1x wondsnelverband

2x verband

10x paracetamol 500

4x ibuprofen 600

1x alcohol doekje

 

hygiene

1x washandje

1x zeep (blok)

1x desinfecterende zeep zonder water

 

toels

4x AA batterijen

4xAAA batterijen

3x aanstekers (waterdicht verpakt)

3x waxinelichtje a 4u

1x klimtouw 1,5 m

1x zakmes

1x zaklamp

 

Hier heb ik geen foto van de inhoud maar valt wel mee....

 

Wat wij nog toe moeten/willen voegen zijn:

2x tarp

Diarree remmers

Tea threeoil

Sas boekje

WATERFILTER (onze is stuk)

3x poncho

Radio

Blikopener

Plukwatjes & vaseline

 

Is een behoorlijke lijst .. Wie helpt??

Groetjes

[Zinzzy]

Ho ja en wat we standaard aan de koppel hebben hangen:

2x bijl

2x mes

2x multitoel zakmes

2x hoofdlamp 300 lumi

2x zaklamp

2x schep/ ..... (Wat ze in de mijnen gebruiken) ??

1x handboeien

2x vuursteen toel (geen idee hoe dat heet)

[Amber]

Hai @Zinzzy,

 

Behalve diarree-remmers zou ik ook de tegenhanger van die pillen nog toevoegen.

 

Je geeft al aan dat het zwaar is, dus of trainen en er toch mee gaan lopen, of keuzes maken.

Lastig advies geven, je bent aardig compleet, mooie lijst maar ja, zwaar, ik zou ermee op vakantie gaan (bij de buren in de tuin ofzo, hihi) en kijken wat je echt gebruikt en wat niet echt. En testen op de komende SC Campings.

 

Blikopener terwijl je al een zwitsers zakmes hebt ? en een multitool ? teveel

en miste ik nou wc papier ? Ik zie wat troebel vandaag.....

[lewieke]

Ik ben eens benieuwd wat je rugzakken wegen.

Een aantal dingen komen enkele keren voor en zou ik thuislaten. De zwaardere artikelen zou ik vervangen door lichtere. ijzerdraad vervangen door nylon (sterke visdraad ?), aan de spade zou ik 1 vlijmscherpe rand slijpen zodat ie ook inzetbaar is als 'hakmes' of lichte bijl - deden ze in de loopgrachten in WOI, self sealing bags (action 1€/20st), fietslampjes vervangen door lichtere uitvoering (action 2st rood en wit 1.49€), 1 bijl zou ik weglaten, op sommige gsm toestellen zit een radiofunctie, scheelt ook weer gewicht, handboeien vervangen door stevige tie raps (multifunctioneel).

Klein zonnepaneeltje voor bijladen batterijen. Wat tentharingen (12?)

 

Kleren kiezen wij in functie van de seizoenen. Onze Bob staat niet klaar, dus dat duurt naar schatting een half uur voor we weg kunnen. Je lijstje ga ik eens grondig bestuderen en de materialen klaarleggen. Het is naar mijn gevoel wel erg compleet maar misschien ook wel te zwaar. Qua voedsel kan er wel wat uit denk ik. Ook een opvouwbare drinkbeker, zit er geen beker bij de thermos ?

 

Goede sokken vond ik niet terug en tissues kan je gebruiken om wonden te deppen, neus te snuiten, als toiletpapier, ontsmettingsmiddelen aan te brengen, ... . Enkele verpakkingen druivensuiker (onmiddellijke en geconcentreerde energie - Kruidvat) - chocolade.

 

Geld, bankkaart (wie weet werkt er toch nog iets) bewijs ziekteverzekering, klein fototoestel (gsm?),

@Zinzzy

[prepper053]

@Zinzzy , ik kan mij vergissen, want ik weet niet voor hoelang die BOB bedoeld is maar voor 2 volwassenen en een kind heb je te weinig eten en te weinig calorieen in je voedsel. Mijn medium alice pack is voor ruim de helft gevuld met eten die ik nodig zou hebben voor een Bug Out. Ik ga er namelijk vanuit dat een Bug Out lichamelijk erg veeleisend zal zijn en daardoor verbrand je veel calorieen, vitaminen en mineralen.

 

een volwassen man verbrand dagelijks tussen de 2000 en de 2500 calorieen, bij inspanning kan dat met gemak oplopen naar 3000. Kortom controleer je eten op de calorieen die het heeft en reken uit wat je nodig hebt voor JULLIE situatie.

 

Tip, voeg een potje Multi vitaminen toe aan je BOB. Je lichaam heeft veel te verduren tijdens een Bug Out en dan kan het alle hulp gebruiken om de weerstand hoog te houden en je lichaam fit.

 

Ook een aanrader: O.R.S. sachets, mocht je aan de diarree komen of veel vocht en zouten verliezen door transpiratie dan kan je deze snel aanvullen.

[Zinzzy]

@Amber

inderdaad geen wc papier haha stom he, die simpele dingen waar je overeen kijkt @lewieke

net gewogen 18kg (valt mee, dacht eerder 25kg), slaapzak gaan we zowizo vervangen deze Brempt veel plaats in beslag en is echt echt zwaar...

Het eten is het gewicht niet zo zeer, eerder de ruimte...

Wij hebben het wel zo verdeeld dat mocht er echt echt geen tijd zijn om beide BOB's mee te nemen wij de kleine mee nemen en ons daarmee ook wel kunnen redden, daar hebben we ook thermokleding in (staat niet op de lijst) en vislijn met dobber staat er niet op haha... Met zoveel spul ergert je natuurlijk wel eens wat.

Wat betreft de bijl, zit in onze standaard uitrusting, mocht mijn partner gaan jagen moet ik mezelfzelf en mijn zoon ook kunnen verdedigen, dus dat zie ik ook niet als overbodige luxe...

De lampjes idd vervangen voor kleiner.

@prepper053

Over het eten heb je volkomen gelijk, dit is te weinig en absoluut geen variatie, heb je hier tip's voor wat voor een soort eten enz...

Vitamine hebben we inderdaad over gehad, helemaal vergeten op te schrijven.

 

We hebben overigens nog 2 rugzakken met andere nog te "verdelen" kijken of er overbodig is en in welke omstandigheden te gebruiken items zoals, klimgordel,2x drijf/zwem gordels (1a 30kg- 1a15 kg, voor eventueel de tassen), Nelissen shampoo, extra verbanddoos, hengel, anti muggen bandjes, vaseline, vuurwerk(verdediging, afschrikken), tandenborstels, spanningen, oorugs, zaden, helm, neopreene handschoenen sokken en schoenen, 2x (ski)bril, 3 karabine en nog extra klimtouw en nog veel meer...Weten hiermee eigenlijk geen raad... Is handig maar overbodig lijkt me..

 

Voor meer tips GRAAG laat je horen

[Zinzzy]

Spanningen= spanbanden

[prepper053]

@Zinzzy ik zal even 1 van mijn ration packs leeg halen en vertellen wat er in zit. Mijn ration pack is bedoeld voor 24 uur, ik heb er 3 van in mijn BOB.

 

Ontbijt:

Expedition breakfast van adventure food (693 kcal)

 

Lunch:

hartkeks met jam of met unox leverpastei

1 kop soep

 

Diner:

Goulash van Adventure food (528 Kcal.)

 

Tussendoortjes:

2x tonijn in lichte mayonaise

4x kop soep, diverse smaken

4x kop chocolade melk

1 zakje met gedroogde fruit en granen

1 fruit en granen snackreep

1 chocolade reep

1 pakje fruit biscuits

1 pakje brown biscuits

1 zakje met fruit snoepjes (met extra vitamine c)

2x isotonic drinkpoeder

1 pakje Dextro energie snoepjes

1 pakje kauwgum

 

Extra's:

1 zakje zout

2 zakjes suiker

1 flesje tabasco

6 water zuivering tabletjes

1 pakje zakdoekjes (die zijn multifunctioneel )

1 zakje met storm lucifers.

 

 

Ontbijt en diner maaltijden zijn verschillend in elke ration pack.

[Keyser Suze]

@Zinzzy - handboeien? Gas brander met vullingen? Die zou ik sowieso beiden weg doen.

[prepper053]

@Zinzzy - handboeien? Gas brander met vullingen? Die zou ik sowieso beiden weg doen.

 

NEEEEE! de handboeien zijn echt iets wat je moet houden. ze zijn te gebruiken op zoveel goede manieren.

[Raycoupe]

NEEEEE! de handboeien zijn echt iets wat je moet houden. ze zijn te gebruiken op zoveel goede manieren.

 

Ieder z'n meug, maar die zware dingen ga ik niet meezeulen. Daar heb ik paracord en ducttape voor.

[Zinzzy]

Vind t allebei wel kincky haha

[Amber]

Ik heb tie-wraps daarvoor.. heeel veeeel tie-wraps.

 

[Zinzzy]

@prepper053

Heb even gekeken voor dat adventure food, kan niet zo 1,2,3 vinden of ze het online verkopen, maar wel een verkooppunt in de buurt gevonden, heb je een indicatie van wat die pakketten ongeveer per stuk kosten? @Amber u naughty girl ;p haha

[prepper053]

@Zinzzy, ik kocht het bij bever sport. hier de link voor de maaltijden:

 

http://www.bever.nl/uitrusting/koken/voeding

 

Let wel even op, je hebt maaltijden voor 1 en 2 personen

[Zinzzy]

Thanks zal even kijken