Erelijst

Beste allen! Zoals we allemaal weten is roken niet al te gezond voor je. De rook die bij de verbranding van de tabak vrijkomt bevat meer dan 70 stoffen vrij, waaronder nicotine, koolmonoxide en teer welke in het lichaam van de roker of rookster terecht komen. Een filtersigaret verminderen deze gezondheidsrisico's totaal niet. Veel mensen weten echter niet dat er veel meer schadelijke stoffen inzitten... Een zeer interessante video die het waard is om te kijken. Voor de mensen die geen zin hebben, hierbij een korte mini-samenvatting (doet totaal geen recht aan deze video). Bij het consumeren van tabak komen ook meerdere radioactieve stoffen vrij, twee van deze stoffen zijn polonium-210 en lood-210. Deze stoffen komen voort uit de fosfaathoudende kunstmest die gebruikt worden bij de kweek van tabakplanten. Deze blijven zelfs na de verwerking van de tabak nog in de bladeren zitten en komen bij het roken ervan vrij. Met bv. elke sigaret die je rookt adem je dus radioactief materiaal in. Per sigaret komt dit neer op 0.04 picocuries aan straling per jaar, 1 "Pico-Sievert" komt neer op 10 -12 Sievert. Dit is heel weinig. De jaarlijkse maximale inname aan Sievert die is vastgesteld door gezondheidsorganisaties, gemeten in millisievert, is namelijk 20 mSv/jaar. Waarbij één millisievert 10 -3 Sievert is. Een heel klein getal, lijkt zo. Maar schijn bedriegt. Ik begrijp dat dit allemaal kan klinken als hokuspokus taal. Net zoals in de video zal ik het in perspectief plaatsen: Jaarlijkse gemiddelde achtergrondstraling in Nederland en België: 2,500 μSv (microsievert, 1000 μSv = 1 millisievert) Één CT-scan: 7,000 μSv Fukishima inwoners extra straling gedurende hun hele leven : 10,000 μSv Jaarlijkse maximaal toegestane straling in België, beroepshalve: 20,000 μSv US Radiatie-arbeiders, maximale extra straling per jaar : 50,000 μSv Astronaut voor 6 maanden in het ISS: 80,000 μSv Gemiddelde roker extra straling per jaar, PER JAAR : 160,000 μSv Conclusie: Rokers op het forum die zich druk maken om eventuele fallout van Tsjernobyl, Fukushima of de straling van hun magnetron kunnen beter per direct stoppen met roken. Je leven doorbrengen in Fukushima is statistisch gezien 16x gezonder dan één jaar roken. Laat dit een wake-up call zijn. Preppen gaat niet alleen om SHTF-scenario's maar het is ook een lifestyle. Jezelf voorbereiden op bv. economisch verval terwijl je je dagelijks vol pompt met gif en radioactief materiaal door te roken klinkt niet echt logisch. Elke 15 sigaretten treedt een mutatie in je cellen op, naast de natuurlijke mutaties die plaatsvinden. Deze mutatie vergroot de kans tot het ontstaan van een kankercel. Neem deze kans niet voor lief. Voor de de duidelijkheid: Ik heb niets tegen rokers, veelal zijn het gewoon aardige, lieve mensen. Juist daarom schrijf ik dit ook, hopelijk dringt het tot jou, lezer en roker, door en zie je in dat het niet alleen maar nicotine en teer is wat je inademt. Ook is dit natuurlijk voor de niet-rokers een mooi moment om ons ervan te overtuigen nooit te gaan roken Allemaal het beste, ik wens jullie allemaal een gezond leven. Windmill [MOD] Draadje verplaatst naar bestaand draadje over...waarom te stoppen.

En je doet het waarschijnlijk, net als ik, altijd al verkeerd! Telefoonnummers in je gsm markeren met de letters ICE. zodat men weet wie ze moeten bellen in geval van nood. Zo deed ik het altijd... Maar ja, als je de telefoon hebt vergrendeld met een pin, patroon of fingerprint, dan kunnen hulpdiensten die nummers sowieso niet inkijken. Daar is dus schijnbaar over nagedacht... let op! Instellen ICE in je Android Toestel Open je contactenlijst Zoek je contactpersoon die bij een noodgeval gebeld moet worden Wijzig deze contactpersoon (klik op het potloodje) Scroll naar onder, en je ziet "Groepen" staan. klik daar op. Zet een vinkje bij "ICE - Contacten bij nood". Klaar! Dit kan je voor meerdere contacten doen. Aanvullend kan je deze ICE contacten instellen in het noodnummerscherm door op de grote plus te klikken. ICE contacten opzoeken in een GSM In het startscherm van elk Android toestel vind je "Noodoproep" Druk daar op en schuif op het scherm opzij , of houd langdurig ingedrukt. Nu verschijnt er een toetsenbord. Onderaan vind je een contactpersonen icoon met een zwaailampje. Als je daar op klikt krijg je de ICE contactpersonen te zien. Nog makkelijker is het als je de grote plussen die je daar ook vindt vult met de ICE contactpersonen. Op deze manier kunnen alle hulpdiensten, en voortaan jij nu ook, bij een ongeval ICE contacten opzoeken in een Android toestel. Mocht iemand deze procedure weten voor de Iphone, dan vul ik deze graag aan! Met dank aan mijn broer, die mij hierop wees en aan de hand van zijn webartikel is deze post tot stand gekomen.

Roken is één voorbeeld, maar als ik het leven onder de loep neem van diverse preppers heeft iedereen zo zijn zwaktes. De eén kan nog geen 10 km lopen, laat staan met een rugzak, de ander leeft op frisdrank en vreet kant en klaar troep uit de supermarkt, kan niet zonder z'n ochtendkoffie of smeert de gekste spullen op z'n bakkes wat make-up wordt genoemd. Sommigen hebben zelfs ooit besloten in de randstad te gaan wonen en daar zelfs z'n kinderen op te voeden, waar je dus net zoveel viezigheid binnen krijgt iedere keer als je inademt. (https://www.longfonds.nl/nieuws/fijnstof-verhoogt-kans-op-longkanker-met-20#) Zoveel keuzes in het leven, Live and let Die is mijn motto, naar het gelijknamige nummer van Wings.

Mag ik even muggeziften: http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2014/02/10/radioactive-fertilizer.aspx De dag dat LOOD begint met Polonium 210 'uit te stralen' eet ik mijn schoen op (rauw, zonder ajuintjes of zo). Dat uranium deels vervalt tot Polonium, daarin volg ik je wel Omgekeerd vervalt Polonium 210 wel in lood, maar dat is een beetje het omgekeerde natuurlijk.

Ik ben ondertussen 9maand 4 dagen en enkele uren gestopt . Elke dag denk ik er wel eens aan . Vooral als je met vrienden wat bier achterover slaat . Het toe doen van het stoppen met roken was een zoveelste voet operatie. Maar de 15de moet ik voor de derde maal een ct scan hebben . En moest ik niet bij de pinken zijn geweest had ik er 2 in een maand tijd in twee verschillende hospitalen. Nu vraag ik mij af hoeveel sigaretten ik nog kon roken om evenveel straling binnen te krijgen .

@Windmill Een wake up Cal is het zeker. Nu dat ik momenteel in het buitenland verblijf rook ik zo 1,5 pakje op een dag. Sigaretten zijn hier spotgoedkoop vergeleken met Nederland. (6 Euro per pakje). Maar proberen te stoppen op korte termijn zal ik zeker overwegen/proberen/dwingen

Klopt! Wel is 100 μSv = 0.1 millisievert of 1000 μSv = 1 millisievert... Naar mijn bescheten mening is het dan ook de opstapeling van radioactief polonium dat de longkanker veroorzaakt, de rest van de slechte stoffen KAN je lichaam deels nog wel kwijt geraken...

Je hoeft maar een paar afleveringen van de Rijdende Rechter gezien te hebben om te weten dat dit vaak niet de praktijk is. Dan is het erg handig als er een hogere macht is die een oplossing biedt. Onze wet is overigens niet op alle punten even stringent en gedetailleerd. Er is nog steeds heel veel ruimte voor onderlinge afspraken zonder dat de overheid of rechter zich er mee bemoeit, oftewel regelend recht. Wat mij het meest stoort aan de huidige politiek is dat partijbelang in veel gevallen voor landsbelang gaat. Komt partij A met een geweldig voorstel, dan stemmen partij B, C en D tegen omdat het voorstel van de concurrent afkomstig is en vice versa. Ze blokkeren elkaar structureel en dan is het erg moeilijk om veranderingen door te voeren. Laatst nog met het voorstel om het belastingstelsel te verbeteren. Minder belasting op arbeid, meer werkgelegenheid. Geweldig! Dat hadden ze dertig jaar geleden al moeten doen. Bijna alles rond en dan gaat D66 op het allerlaatst alles verknoeien waardoor er voor de zoveelste keer niets verandert. Daar word ik nou zo moe van...:-(

Gisteren kwam mijn vader op bezoek. Terwijl hij nieuwsgierig naar mijn groententuintje wandelde kreeg ik nog een sneer. Ik ken niets van tuinieren. Dat beaamde ik volmondig. Mijn 3 jaar ervaring kan zeker niet op tegen zijn 40-jarige ervaring zei ik. Toen hij in mijn tuintje stond was het plots oorverdovend stil. Alles staat er ongelooflijk goed bij. De opbrengst is gewoon twee keer groter dan vorig jaar omdat ik een paar dingen toch behoorlijk deed. In vergelijking met zijn grote groententuin is het rendement van mijn beperkte tuin heel hoog. En het werk veel beperkter. De dingen die ik anders doe dan mijn vader en zijn middeleeuwse methodes : - bodem : verrijkt met potgrond. Ik koop zakken van 40l als ik een koopje kan doen. Ik gaf dit jaar 20€ uit aan potgrond. De winkel waar ik ze kocht wilde van zijn voorraad af tegen een klein prijsje. Ik kocht de resterende 10 zakken van 40l tegen 2€/st. Die verdeelde ik evenredig over al mijn tuintjes. Verse voeding voor al mijn plantjes. - bemesting : de houtas van pure eik die ik deze winter in mijn tuintje gooide (en ook wel spaarde in emmers) blijkt een schot in de roos. De houtas harkte ik in de onderliggende aarde (voor de potgrond er bovenop kwam) . De houtas bevat veel kalium én is een restproduct van mijn woningverwarming. Ik verstookte ongeveer 7.5m3 eik en haalde daarvan naar schatting 20 l houtas. Ik wil in de toekomst 50 à 100 g in de bodem vermengen. Ik zoek nog even uit welke planten houden van kalium. In de toekomst wil ik -als er niet genoeg houtas zou zijn- patentkali gebruiken. Dit kost ongeveer 1€/kg en is -als je uitkijkt- een natuurproduct. Hiervoor voorzie ik 50g/m2 gedroogde koeienmest : 1 zak van 25 kg à 15€. Ik verdeel de mest over de tuintjes. De bonen krijgen niets. De radijzen in de toekomst ook minder (te veel groen, te weinig radijs). Ik hou het op ongeveer 250g koemest per m2 over het hele seizoen. De pompoenen, komkommers, courgettes krijgen een extra portie. Vloeibare meststof : Als ik zie dat sommige planten het wat minder doen krijgen ze een portie vloeibare meststof, gewoon van de action. De samenstelling voor kamerplanten en groenten is niet erg verschillend. Door het toevoegen van kalium wil ik de verschillen corrigeren. De meststof is vrij goedkoop (1€/l). Ik kocht vorig jaar een 20-tal literflessen en gebruikte er tot nog toe ongeveer 2. Compost : Dit jaar heb ik mijn compostvat nog niet ingewerkt in de grond. Dat geeft niet. Dat doe ik deze winter wel. Dat zal goed uitkomen met de verdere uitbreiding van mijn tuintje. Door het optimaliseren van de oppervlakte wil ik graag 7 à 10 m2 extra groententuin. Door deze aanpassing (met het permacultuursysteem!) krijg ik een langer kweekseizoen, meer groenten voor de vriezer, een grotere onafhankelijkheid tov de handel. De 20m2 die ik nu heb voorzien in groenten voor het hele gezin van pakweg eind april tot eind september. Tijdens de winter zijn er : boerenkool (leren kennen op het forum), winterpostein, aardpeer, veldsla en winterbloemkolen en nog een paar andere kolen. water : Elke dag besproei ik het tuintje met (meestal) regenwater. Ruim 100l per dag. Zodra de boorput er is zal er nooit meer stadswater voor gebruikt worden. warmte : Ik ben op zoek naar extra polycarbonaatpanelen. Door de aanpassing van de kweekbakjes wil ik de temperatuur in de kweekbakken verhogen en zo het kweekseizoen vervroegen en verlaten. Ik schat dat er nog 20% meeropbrengst mogelijk is. De PC-panelen zijn te duur om nieuw aan te kopen. Ik wil ze tweedehands vinden uit de afbraak van een afdak of veranda. Momenteel haal ik uit de beperkte oppervlakte van het tuintje ongeveer 3à4 oogsten per plantvak. Een beetje afhankelijk van de groenten/fruit die ik verbouw.

Wij zijn er momenteel mee bezig... en gebruiken nog enkel de e-sigaret. Hier zit nog wel nicotine in, maar niet alle andere 700+ schadelijke stoffen. Ik ben inmiddels al overgestapt naar de lichtste variant, en mijn vrouw gaat dit hopelijk volgende week doen. Daarna willen we overstappen op de 'smaak' sigaretten. dus volledig zonder nicotine. Wij zijn van mening dat ook de gewoonte van het roken erg zwaar mee telt. dat hopen we op deze manier een beetje op te vangen. En we zijn inmiddels bijna 3 weken verder. *trots*