Erelijst

Je hebt helemaal gelijk! ! Gaat zomaar dingen weg geven, maar wel onder de voorwaarden dat mensen hem ophemelen....Tja waar gaat het heen met de wereld:p

Lang leve de wetenschap met haar zogenaamd empirisch vastgestelde bevindingen. Van vrijwel elk onderzoek met bewezen positief effect van magnesium suppletie, is wel een onderzoek te vinden die het tegendeel zegt. Positief effect op bloeddruk: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1547774/ http://ajh.oxfordjournals.org/content/15/8/691.short http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8017327 versus geen of niet meerbaar effect op bloeddruk: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1416881/ http://ajcn.nutrition.org/content/45/2/469.short http://ajh.oxfordjournals.org/content/4/8/674.short Positief effect op spierkramp: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2146789/ http://www.ejog.org/article/S0301-2115(08)00276-5/abstract http://europepmc.org/abstract/MED/12011773 Geen of niet meetbaar effect op spierkramp: http://biomedgerontology.oxfordjournals.org/content/early/2011/02/02/gerona.glq232.short Effect op mensen met ADHD (speciaal voor @Keyser Suze) http://europepmc.org/abstract/med/9368236 http://jad.sagepub.com/content/3/1/30.short http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1749-6632.2001.tb05788.x/full Geen effect op centrale zenuwstelsel Geen specifiek onderzoek te vinden... Zeg het maar. [ATTACH=CONFIG]13492[/ATTACH]

Een tijdje geleden was er een oproep voor een "review" te doen voor 1 van de 2 vouwzagen van een merk waar ik men oog al op laten vallen. En ik mocht de 170 - 10 voor mijn rekening nemen... Mijn dank gaat dan ook uit naar @Mr. Gold en @Simurgh Op de vorige shelter camping (september 2014) was het dan eindelijk zover. Het grondig uittesten van de Silky Pocketboy. In de ervaring dat ik heb, moeten er toch altijd wat takken ingekort worden om mijn shelter op te zetten/hangen en uitsteeksels die je op een onoplettend moment in de ogen kunnen prikken best ook. Bij het uitnemen van de Silky Pocketboy uit de case viel me direct op hoe deze case mooi gepast is en er niet veel speling opzit. Deze case met de Pocketboy zit momenteel in m’n bail out bag van Maxpedition maar past ook perfect in de meeste onderverdelingen alsook op het molle-systeem (mits extra militaire clip) van de BOB-Rugzak van SOC die verkrijgbaar is in de Prepshop. Bij het openklappen van vouwzagen, beweeg ik deze zijwaarts heen en weer om te horen en te voelen of er speling op tussen de zaag en het handvat is, bij de Pocketboy is dit dus niet. Wat ik wel merk is hoe dun en verend het blad is. De grip voelt aangenaam en ergonomisch aan. Het skelet van het handvat is tot achteraan volledig uit metaal zodoende deze iets zwaarder is en aanvoelt dan vouwzagen met een plastic body, maar deze is veel meer robuuster en aangezien ik al enkele goedkopere vouwzagen heb gebroken aan het handvat, was ik wel op zoek naar deze eigenschap. Bij het openvouwen kan je de Pocketboy in 2 standen voor gebruik zetten, ik heb beide geprobeerd maar de meest rechte stand bleek voor mij toch de meest aangename te zijn, bij de overhellende stand kreeg ik iets te veel druk op m’n pols. Ik heb een vermoeden dat die overhellende stand bedoeld is om dikkere takken te zagen die tegen de grond liggen en geen beweging in te krijgen is. Op naar de test waar dit ding voor gemaakt is. In de beschrijving van de 170 -10 staat dat deze geschikt is voor zowel vers als droger hout. Dus zullen we met het vers beginnen. Takjes van 2 a 3 cm diameter aan de basis van de stam, daar gaat hij doorheen als boter, in een paar seconden had ik een mooie platte snede zonder dat de takken onderaan afscheuren. Bij het zagen van iets dikkere takken ( 4 tot 7 cm diameter) deed de Pocketboy nog steeds wat ik ervan verwachtte. Waar je wel rekening mee moet houden is dat je geen kracht mag zetten in de duw-beweging, de tanden staan zo gezet dat deze enkel zaagt in een trekbeweging dus een klein beetje neerwaartse kracht mag maar ook niet te veel, de bedoeling is echt de zaag het werk laten doen. Op enkele minuten had ik een deftige ruimte vrijgemaakt om m’n shelter te hangen, voor de volgende opstelling kwam de Silky voor een nieuwe uitdaging. Het zagen van takken die laag hangen maar die ik niet op een vast basis dus een hele eind van de stam. Dus het is dan een tak vastgrijpen, naar je toe trekken en de zaag minstens op 45° op de tak zetten (enige nadeel is dat je wel een punt krijgt maar het afgesneden stuk gaat terug naar boven door de veerkracht van de tak). Dus ook deze manier van zagen was geen probleem voor de Pocketboy. Ik heb deze techniek dan ook bij andere mensen die wat takken wilde weghebben, voor hun shelter te plaatsen, toegepast. Op droger hout werkt de Silky ook super, er is een korte vergelijkende test gedaan tussen de Pocketboy en 2 andere vouwzagen en de Silky kwam toch als een van de betere uit die test. Een andere handige eigenschap van de Pocketboy: in gesloten stand, een zeer goede firesteel striker. Voor het reinigen ter plekke heeft de Pocketboy letterlijk wat bloed mogen proeven. Bij het verwijderen van houtzaagsel had ik deze met de zijkant op men hand getikt maar de tanden staan iets naar buiten gericht en 5 ervan zijn, door het vlees gedaan. Nu heb ik een klein borsteltje (van een oude tondeuse) en een beetje plantaardige olie bij om zaagsel makkelijk tussen de tanden te verwijderen en vervolgens ff terug in te vetten en netjes op te bergen in de case. Het is een hele goede vouwzaag maar er zijn wel een paar aandachtspuntjes waar je rekening mee moet houden: - Het zaagblad is zeer dun dus het is belangrijk echt geen kracht te zetten in de duw-beweging. - Hoewel het zaagblad best wel stroef openvouwt (in het begin), is er geen veiligheid dat deze voorkomt van open te gaan. Wat bij andere vouwzagen vaak wel het geval is. Maar daarvoor is de case. (of ook op te lossen met een brede Rangerband- breed stuk fietsband in ringvorm, daartussen kan eventueel nog een firesteel), ook is er geen veiligheid net voor het sluiten, wat je op andere vouwzagen soms wel hebt. - Er is een gat voorzien voor een lanyard maar deze past wel niet mee in de case als deze te dik is en je de Pocketboy hierin met lanyard terug wil opbergen. (werken met een kleine lus door het gat en een carabiner met een lanyard kan een oplossing bieden) De Case is ook niet waterdicht dus daar best wel rekening mee houden als je kleine dingen er bij wil stoppen. - De tanden zijn inductief gehard dus kunnen niet terug scherp gemaakt worden met een vijl, maar er zijn vervangbladen te verkrijgen. Met deze aandachtspuntjes in acht genomen is de Pocketboy absoluut mijn favoriet van de vouwzagen dat ik al gehanteerd heb. Het ding doet gewoon waanzinnig goed waarvoor het gemaakt is en dat op een comfortabele manier door een handvat dat goed in de hand ligt en zowel met als zonder handschoenen een tacky (beetje kleverig) grip heeft. * In het topic van een review van de kleinere broer (de 130 - 8) --> http://preppers.nl/forum/threads/10713-Review-Snoeizaag-Pocketboy-130-8-rood was er ook een linkje te vinden met een review van diegene ik nu doe, maar het ging mij meer om het gebruik, voor diegene die nog meer willen lezen --> http://www.bushcraft.nl/de-silky-pocketboy-170-10.html *

Geweldig @Mr. Gold ! Ik heb er 2 besteld samen met nog wat nodige spullen en je geprezen in het veld "verzend notitie" (dat moest toch zo?)

Okay thanx ik heb er zojuist 5 besteld. Was een "Wanna Have" dus kwam mooi uit die verdubbelaar. Als ze voor dinsdag binnen zijn, dan gaan ze al mee naar Spanje.

Dank!!!!1!!! Net extra mailtje naar @Simurgh gedaan...

Heb er net eentje besteld en pas daarna dit gelezen... Morgen of anders op de SC Veluwezoom overhandigen?

Ik ben zelf absoluut niet van de pilletjes en tabletjes. Maar magnesium heeft wel degelijk effect. Het is geen wondermiddel, maar het kan zeker helpen. Genoeg studies die dit aantonen. Uiteraard zal een gezond dieet volstaan in een dagelijkse setting. Maar dit is preppers.nl http://umm.edu/health/medical/altmed/supplement/magnesium http://www.examiner.com/article/magnesium-can-improve-symptoms-of-post-traumatic-stress-disorder http://m.phys.org/_news183818175.html Ik heb zelf een aantal jaren terug deelgenomen aan een dubbel blind studie (800 deelnemers met placebo groep) naar de effecten van magnesium op acute PTSS, paniekaanvallen en angstoornissen via stichting Marina de Wolf. Conclusie is dat zelfs in geringe hoeveelheid (150 mg) de duur en de hevigheid van psychishe klachten (slaapproblemen, hyperalertheid, uitputting enzv) volgend op een stressvolle of traumatische gebeurtenis met gemiddeld 30% afneemt bij dagelijkse supplementatie. Het meeste effect wordt behaald in de acute fase (max 1 maand na de gebeurtenis) en in hoge dosisen van 200 tot 300% ADH gedurende 2 weken en daarna afbouwend tot 150% ADH. Na de acute fase neemt het effect geleidelijk af. Om nou elke dag een kilo noten te vreten in een SHTF lijkt me niet verstandig voor je voorraad. Nee, doe mij dan maar wat pillekes Als je interesse hebt wil ik de volledige studie hier wel uploaden.

@martin, bedankt voor je reactie en je tips. In het algemeen genomen probeer ik zoveel mogelijk met de bruikbare energie te doen. Alcohol stoken gaat het best wanneer de temperatuur constant is, dus elektrisch gaat beter dan gas. Mijn weckketel is volautomatisch, dus ik stel de temperatuur en tijd in en de ketel doet de rest. Verder denk ik aan een houtkachel met CV en oven. http://www.houtencvkachel.nl/oven_cv.php Mijn ene buurman heeft in zijn Finca 3 houtvuren om deze in de winter warm te kunnen houden en een andere buurman heeft een CV, maar dat kost hem heel veel gas. Ik denk dus aan een houtkachel met CV. Zonneboiler\heatpipes denk ik ook aan maar meer om warm water te bufferen. Eventueel voor vloerverwarming zou nog kunnen, maar dat vind ik overdreven in Spanje. Het systeem wordt nu zo dat er twee segmenten van 9 panelen ontstaan met beide een eigen laadcontroler. Eventuele uitbreidingen zijn makkelijk te realiseren, bijv zoals je aangeeft een extra omvormer. Ik heb voor mijn Studer iets van 850€ betaald en als de kans zich voordoet, zal ik er een tweede bijkopen op termijn want 1 = geen in preppers land. Omvormen naar 48 volt is toch het beste. Dat laad het snelst (max 80A bij 48V), dan gaat 4x zo snel als laden bij 12V. De accu's kunnen relatief snel vol zitten, maar het zijn MPPT laders en zodra de accu's bijna vol zitten zal deze langzamer gaan bijladen. De omvormer gebruikt alleen stroom uit de accu's wanneer nodig. Stel ik laad overdag 3000 watt en doe de wasmachine aan van 2000 watt. Dan regelt de omvormer dat ik direct stroom krijg uit de zonnepanelen dus dat spaart ook je accu's. Dus 2000 watt gaat direct naar de wasmachine en de resterende 1000 watt wordt opgeslagen in de accubank. Uiteraard heb ik in Spanje al een zuurweger liggen. Ik wil met de tijd alleen nog kijken naar een goed vulsysteem om de accu's bij te kunnen vullen. Ik weet nog niet precies hoe we rijden, omdat ik eerst Kans oppik thuis. Daarna de tolweg en op het gemak doorrijden richting Spanje. In Spanje de tolweg tot de N420 of N230 die beiden door de bergen gaan.

Zwembadchloor en Ebola N.a.v. vragen van @bjo1998 , @DickBerts , @Anvil , @Enki Een zo'n simpel mogelijk chemisch verhaal: Zwembad chloor (Natrium Dichloroisocyanuraat) is net zoals dunne bleek (natriumhypochloriet) een zg. "chloorafsplitser". Chloor doodt een breed spectrum aan micro-organismen, waaronder ook virussen, bv. het Ebola virus. Dunne bleek verdient de voorkeur voor het onsmetten van drinkwater: 3 druppels, 20 minuten wachten, eventueel daarna een schroevendraaierpuntje (type spanningszoeker) Vitamine C toevoegen om de smaak te verbeteren. De "zwembadchloor" - poeder kan ook voor dit doel gebruikt worden, het zit immers ook in de zg. drinkwaterzuiveringstabletten (bv. OASIS, 8,5 mg / L), maar geeft het zogenaamde isocyanuurzuur als bijproduct. Niet giftig, maar ook niet echt gewenst. U kunt met dit poeder of granulaat GROTE hoeveelheden ontsmettende vloeistof mee bereiden zonder het risico dat uw dunne bleek voor drinkwater snel opraakt. De "zwembadchloor" is behalve voor het desinfecteren van zwembaden echter zéér geschikt voor het ontsmetten van oppervlakken, voorwerpen en dergelijke als een pandemie manifest is. Ik denk hierbij vooral aan voorwerpen die veel worden aangeraakt zoals deurbellen, deurknoppen (!!), deuren, tafel- en keukenbladen, badkamer- en tegelwanden, etc. Uiteraard kunt u uw handen (veel) wassen en ook uw lichaam er goed mee afsponsen. "Zwembadchloor" wordt hoofdzakelijk vermarkt in 2 vormen: De chloor-tabletten. Deze wordt in zwembaden gebruikt in zg. "chloordrijvers" die ervoor dienen de chloorconcentratie constant te houden. Deze zijn voor uw toepassingen echter ongeschikt. Het snel oplosbare zwembadchloor poeder of granulaat voor een zg. "shockbehandeling". Deze vorm moet u hebben. Richtlijn voor een 10 L emmer vol water: 85 mg tot 0,1 gram oplossen en een afgesteken theelepeltje natrium bicarbonaat (baking soda, zuiveringszout) toevoegen, roeren tot opgelost. Nadeel: U heeft voor de bereiding van de receptuur een nauwkeurige weegschaal nodig. Snel oplosbaar zwembadchloor poeder of granulaat kunt u hier en daar bestellen voor prijzen van onder de 20 euro per kilogram. Een handleiding voor het werken met dit materiaal is hier te downloaden. @vheeswijk (huischemicus)

Probleem is dat voedsel tegenwoordig minder magnesium bevat*: [ATTACH=CONFIG]13460[/ATTACH] Recentelijk heeft Alterra (Wageningen Universiteit) onderzoek gedaan naar de achteruitgang van nutriëntgehalten in voedselgewassen maar de focus ligt daarbij vooral op het effect op het gewas zelf (dat schijnt belangrijker te zijn dan het effect op de mens). Dat geldt nog meer voor het rapport 'Het belang van magnesium-, mangaan- en zwavelbemesting' van dezelfde club. Kennelijk zijn gebreksziektes bij planten belangrijker dan de ontstane deficiënties bij mensen. * Gebaseerd op een studie van Geigy Pharmakonzern, Switzerland (1985), en Lebensmittellarbor Karlsruhe (1996), Sanatorium Oberthal (2002). Dataset ontbreekt online.