Ga naar inhoud

Maicha

Lid
  • Items

    174
  • Registratiedatum

  • Laatst bezocht

Alles dat geplaatst werd door Maicha

  1. Ik heb deze filter gemaakt, leuk projectje! water komt er doorzichtig uit dus dat is goed. Heel erg hard erdoorheen stromen doet het niet..
  2. Kritische blik is juist fijn zet je aan het denken Ik denk juist dat je die dingen voor erbij nodig hebt, je kan genoeg voedingswaarde nuttige dmv rijst maar na 1 week ben je die rijst spuug zat en is het fijn als je het kan opleuken met wat atjar, inderdaad een pot atjar per dag leeg eten red je het niet op maar het maakt de rest van je eten zoveel beter waardoor je het weer langer uit houdt. die bami ben ik met je oneens vind het prima te eten, en zelfs zou het vies zijn.. een wanhopig mens is blij met alles Het is wel een complete maaltijd met koolhudraten, vlees groete en blijft lekker lang goed smaak ach ja dat is ondergeschikt. Ontbijt is inderdaad een goeie, ik hou niet zo van ontbijt, vast voedsel voor het middaguur vind ik alstig. Die dingen die ik nu als ontbijt eet kan je onmogelijk preppen dus dat wordt lastig.. Ik ben ook niet echt iemand die uit verveling gaat eten, sterker nog ik krijg dan nog minder door mn keel, als ik druk ben blijf ik hapjes nemen.. uiteraard heb ik ook suiker, zout, meel enz.. staan er alleen niet bij Ik vind het apart dat mensen denken dat iedereen 2000 kcal nodig heeft. Heb het een sgeprobeerd, ik kom dan gewoon rap aan.. wat dus duidt op onverbrande calorien en dus overbodige voedsel inname immers ik zit al prima op gewicht hoef het alleen zo te houden.. calorie benodigdheid scheelt echt per mens, ik kan 2 uur sporten per dag op 1700 calorien en dan bedoel ik ook echt intensief sporten waarvan je hevig transpireert. Ik heb wel de hele dag door kleine hoeveelheden eten nodig, soms wel 7 keer per dag. 3 vaste momenten grote hoeveelheden trek ik niet. In tegenstelling tot mijn man die de hele dag niets eet en zo 1500 calorien als avond maaltijd naar binnen kan werken. Het scheelt zo per persoon. Zoals ik al zei overleven op de voorraad betekend dus dat ik niet ga jagen, ga ik jagen dan neem ik ook aan dat ik daar resultaat in boek en als ik iets vang heb ik ook meer calorien om te nuttigen, daarbij kan je ook jagen met een val zonder te gaan rennen als een gek hoor (moet je juist niet doen als jager) Maar goed ik ben dus aardig op weg met mn lijstje. denk persoonlijk dat het wel meer is dan een maand zeker met die 7 kilo rijst en kilos pasta kan je wel even vooruit
  3. ik heb jaren lang onder de 1000 kcal (+/- 700 per dag) geleefd en ben er nog steeds goed is het niet voor je maar ga er ook vanuit dat het een bugin wordt waarbij er minimale(geen) inspanning zal zijn. 2000 kcal eet ik nooit zit nu ook rond de 1500 dus die paar minder kan ik echt wel missen Ik hoop max een half jaar op de voorraad te kunnen leven en daarna moet de groente tuin volledig in bloei staan en het overnemen naast de rijst en pasta's
  4. Vandaag mijn prepkast uitgeruimd en een nieuwe (verborgen) prepkast ingericht. Dit heb ik tot nu tot geprept aan eten: (voor 2 personen) 8x bami blik 2015 8x nasiblik 2015 7x party knacks 2015 13x knacks 2015 1x aardapppel anders bacon ui 2013 1x aardappel anders tuinkruiden 2013 2x bouillon rund 2015 2x bouillon kip 2015 1x bouillon soepballen 2015 1x chicken tonight sate 2013 1x chicken tonight kerrie 2013 1x bonenschotel chili con carne 2015 1x bonenschotel mexicaans 2015 3x augurken 2014 3x zilveruitjes 2014 2x atjar 2013 / 2014 1x rode kool 2013 1x rode bieten 2013 2x wortelen 2014 1x doperwten 2014 1x sperziebonen 2014 2x rabarber 2013 1x bruine bonen 2014 1x witte bonen 2016 3x appelmoes 2013/2014/2016 1x pastasaus 2014 1x kappertjes 2015 1x picalilly 2014 1x lychees 2014 1x ragout champignon 2015 1x ragout kip 2015 1x ragout kalfs 2015 1x ragout rundvlees 2014 1x tomatenblokjes 2013 1x struik kip hawai 2013 1x struik hongaars 2014 1x struik indonesische 2013 1x unox gehaktbal 2014 1x smac 2014 3x leverpastei 2015 2x soepballen 2015 1x kidneybonen 2017! 1x sperciebonen 2015 1x wortelen 2015 1x doperwten 2015 2x kippensoep 2014/2015 2x tomatensoep 2014/2015 1x champignonsoep 2015 1x groentesoep 2015 3x mais 2015 1x mandarijnen 2013 1x annanas 2014 1x coctail fruit 2013 (gedeukt) 1x perzikken 2014 1x azijn 2013 1x maizena 2013 1x koffie (+ filters) 2014 6x cup a soep 2013 9x noodel soep 2013 3x olijfolie 2014 2x satesaus 2013 1x langhoudbare melk 2012! 1x soja melk 2013 1x bouillon blokjes 2013 7 kilo rijst 2014 500gr vermicelli 2015 500gr spaghetti 2015 500gr macaroni 2015 500gr fusilli 2015 500 gr penne rigate 2015 3x pannenkoekenmix (enkel melk toevoegen) 2013 1 tree cola 1 tree sinas 1 tree sevenup 1 tree dokter pepper 1 tree energydrank 1 tree energydrank light 1 tree sportline 4x6 spa rood Nog kopen: 3 sportline blikjes 2 energydrank light blikjes 1 tree cola light 1 tree ? 4 nasi blik 4 bami blik 8 party knacks 1 bouillon soepballen Zoals je ziet beginnen datums al in de buurt te komen nu ik al best een tijd prep dus tijd voor hogere datums is aangebroken Hoe lang zal ik hiermee doen denken jullie? Ga uit van 1000 kcal per persoon per dag Die bami en soep blikken kun je dus al delen met zn 2e voor 1 dag En rijst is 1 kopje genoeg voor 2 personen als avondmaaltijd
  5. @SdB heb je nu in alle topics dit bericht geplaatst?
  6. @ SdB en dat doe je in een topic over bunkers? Kun je beter een oproepje plaatsen in een eigen aan te maken topic..
  7. Vandaag naar de andere 2 gegaan.. heb even heeeel goed de prijzen zitten bekijken. Er zijn wel enkele dingen die goedkoper zijn (of gelijk) Maar bv een zakje walnoten voor €2,50 ik heb echt een grotere zak als ik ze in de winkel haal hoor.. Fruitsap, zodra het biologisch heet tel er maar ene paar euro extra boven op. Jazeker is het kwaliteit en gezonder omdat er geen toevoegingen inzitten maar 300% duurder is niet iets wat ik wekelijks doe. Maar het gaat ook om de contacten dus kan ook de goedkoopste producten eruit zoeken en die halen.. Wat mrsjones zegt klopt wel maar zie me niet zomaar het erf van een willekeurige boer oplopen aanbellen (achterom lopen) voor een zak aardappelen vragen eerlijk gezegd. Denk dat je best wat wenkbrouwen omhoog ziet gaan. Vind dat er wel minstens een bordje moet staan dat ze open zijn voor bezoekers en bv pompoenen verkopen.. Maar goed nu 2 goede adresjes, 1 om de hoek voor alle groente en fruit en 1 stuk verderop waar ik langsrij naar het werk (nog wel te fietsen als het moet) voor alle zuivel. Die derde van vandaag was 10x niks
  8. Aeron hierover zat ik ookal te denken: Wat je kan gaan doen is loze ruimtes vullen. Een paar suggesties: Onder de keukenkastjes zit vaak een grote plint. Die is gemakkelijk los te halen. Eventueel zou je er zelfs een scharnier aan kunnen zetten om hem makkelijker te openen. Achter deze plint zul je een heleboel rijen blikken kwijt kunnen. Boven de hangende keukenkastjes zit vaak ook ruimte waar nog wat bovenop kan staan. Bij ons een probleem dat de ruimte boven de bovenkastjes met plaat is afgewerkt, had al zitten kijken hoe dit open te maken zodat het toch weer dicht te doen is... Wordt lastig maar zou wel perfecte verstopplek zijn, kan het ook makkelijk een paar jaar staan zonder last van te hebben. Maar zoals het eruit ziet moet ik zowat de hele keuken demonteren om erbij te kunnen. De plint eronder had ik nog niet bedacht! Dankje! Maar als ik erover nadenk gaat dat haast weer wat ver maar die is heel makkelijk opzij te schuiven hmmm toch liever er bovenop Ha beste inbreker in shtf die onze voorraad jat dan ben je eerst een uur bezig
  9. Ik ga komende week mijn voorraad eens loggen en sorteren op jaartal, heb al even vlot gespiekt maareh heb niets van 2017.. Hebben jullie nog product ideeen die 2017 hebben? Al mijn oude preps met jaartal 2012 ga ik apart zetten en gebruiken voor de oefening (diezelfde week) Dan gebruik ik mijn boodschappengeld voor die week om nieuwe preps met een hoger jaartal te kopen. Kan ik direct mooi zien of een week op blikvoer te doen is..
  10. Al in verschillende draadjes hier over gehad, contacten leggen met boeren in de buurt om een bekend gezicht te worden zodat je bij shtf ook aan kunt kloppen.. Vandaag eerste contacten gelegd. Woon op het platteland dus boeren genoeg die van alles en nog wat verkopen. Nooit eerder gedaan eigenlijk omdat ik altijd het idee had dat het duurder is. En dat klopt ook wel zo is gebleken. Maar goed een euro meer op een aankoop heb ik er dan wel voor over. Vandaag eerste contact gelegd, kaas gehaald (verkoopt ook zuivel) Zit hier nog een iets uitgebreidder landwinkeltje in de buurt met alles wat van het land komt, groente fruit zuivel enz.. Die is morgen pas open En laatst langs 1 gereden stond op alleen op vrijdag open, dus gewacht tot vandaag, staat er nu op alleen op zaterdag open duss morgen nog maar proberen die heeft jam, honing enz.. Heb nu dus alvast wat kaas in huis, leuk even een praatje gemaakt en tot volgende week gezegd dus wekelijks een bezoekje lijkt me prima.
  11. Mrs Jones Ik kreeg anticonceptiepil voor 3 maanden, vond het onzin dat ik elke keer daar weer stond terwijl ik al 5 jaar slikte. Wilde voor een jaar of langer (is toch lang houdbaar). Werd me bij de apotheek verteld dat ik dat kon krijgen als ik bijvoorbeeld een reis naar het buitenland voor lange termijn wilde doen. Nou was ik al van plan een stage van een jaar in Afrika te gaan volgen (is niet door gegaan) maar afin.. Misschien zoiets een idee voor jou? Of die reis uiteindelijk ook doorgaat..
  12. misschien heb ik er over heen gekeken maar beschuit rijstewafels brinta muesli Kant en klare pannenkoekenmix limonadesiroop Ow en sojamelk die goedkope pakken, langer houdbaar dan langhoudbare melk zijn ook langhoudbaar,
  13. Geen problemen mee, noch met de batterijen.. Heb daar de p2 stofmaskers gehaald 3 voor ik dacht onder de €0,50 En gasflessen onder een euro de stuk, ook navul beschikbaar alles voor shtf met de auto Ik werk er niet hoor voor als jullie denken waarom promote die de action zo
  14. action is sowieso een top winkel als het gaat om goedkoop aankopen doen voor het preppen, ze hebben er veel nuttige dingen voor shtf
  15. Toen ik tijdelijk zelf minder valide was (gebroken voet) merk je toch wel dat mensen je anders behandelen, stemt me niet hoopvol in een shtf periode.. Vooral het verminderde vermogen van mijn eigen kunnen heeft mij verbaasd en dat om een lullig botje wat door midden ligt. Zelfs met hulpmiddelen. Als shtf was uitgebroken had ik geen kant uit gekunt en moeten hopen dat met mijn bug-in het lang genoeg uit kon houden tot ik hersteld was. Zelfs nu nog moeite met hard lopen. Het volledig functioneren van je lichaam is zoo belangrijk bij een shtf, zonder dat ben je snel de klos. Ik voelde me in elk geval behoorlijk kwetsbaar, ben dan ook blij dat ik nu weer uti de voeten kan al ben ik nog niet 100% de oude.. Of ik een goede vriend achter zou laten met een dergelijke situatie dat ligt aan de relatie met die persoon. Mn man zou ik meeslepen al gata het tenkoste van mezelf en hoop dat dat viceversa is.. Maar als het mijn werk zou zijn en mijn patienten dan weet ik het eerlijk gezegd niet..
  16. echt belachelijk wat er weg gegooid wordt.. maar om nou door de vuilnisbak te zoeken bij de ah.. gata me weer een beetje ver. Zou niet met mn face op tv willen als je door vuilnisbakken heen gaat.. punt is overigens wel duidelijk.
  17. Preppah je kan wel een winkeltje beginnen vergeleken met dit heb ik maar een kleine voorraad, en loop nu al tegen opslagproblemen aan menn wat zou ik graag zo'n kelder hebben dan zete ik hem ook helemaal vol met stellingkasten en stapels voedsel.. maarja geen kelder hier
  18. Ik heb deze: http://www.google.nl/imgres?q=kettler+crosstrainer&um=1&hl=nl&sa=N&biw=1280&bih=906&tbm=isch&tbnid=z399zrpTbXtkmM:&imgrefurl=http://www.play2behappy.com/product_details/crosstrainer-kettler-verso-307/1492&docid=mk9Ka0zl8LRtdM&imgurl=http://www.play2behappy.com/images/products/Kettlerverso307.jpg&w=460&h=600&ei=UrArUO3MKcqM0wWU-oGIBw&zoom=1&iact=hc&vpx=186&vpy=134&dur=24&hovh=256&hovw=197&tx=156&ty=121&sig=101268883103144365533&page=1&tbnh=169&tbnw=130&start=0&ndsp=25&ved=1t:429,r:0,s:0,i:73 En zou deze graag ombouwen dat de energie die ik opwek gebruikt kan worden voor wat kleine huishoudelijke zaken. Nu heb ik bovenstaande interessante links doorgenomen. Vooral de laatste is interessant om te zien hoeveel mensen er moeten fietsen voor een huishouden. Nu is het niet mijn bedoeling er een stofzuiger of wasmachine op te laten draaien.
  19. Bolo welke is je favoriet? Kun je iets inhoudelijkls vertellen per app, wat je ermee kan enz? die ehbo app heb ik gehad, en weer verwijdert. Nutig om ene keer door te lezen (als je die info nog niet wist) maar verder niets buitensporignieuws. Denk aan koel een brandwond. En als iemand flauwvalt hoe je hem moet neerleggen en wanneer je 112 moet bellen... joh
  20. @ Hiro het idee van preppen is juist dat je er al klaar voor bent als het mis gaat, niet om dan nog snel uit te breidden. Wel goed dat je je goed inleest en al probeert zelfvoorzienend te leven, stap in de goede richting. Als je prept, wie vertel je het dan nog meer (dan alleen je vader) of kies je er bewust voor om niets te zeggen?
  21. laatst bij mythbusters prachtige aflevering, info wil ik jullie niet onthouden. Ging om banden fiksen in de rimboe. In mij auto zit een reserveband (thuisbrenger), en heb van mij oude auto nog een 12v banden pomp, en spul om je band vol te laten lopen zodat je naar de garage kan.Zo'n set voor proppen schieten wil ik er nog wel bij Daarnaast binnenkort winterbanden scoren dus kan je er altijd 1 van meenemen. Maar stel; je hebt dat allemaal niet dan --> Aflevering 168 – Fixing a Flat Indien een automobilist midden in de wildernis een lekke band krijgt, kan hij dit probleem verhelpen door…: Mythe Status Notities - de band op te vullen met stro Plausible Adam en Jamie vulden de band met stro en voltooiden met succes 1 rondje over het testcircuit. Bij het tweede rondje begon de vulling los te laten. - een geïmproviseerde slee onder het lekke wiel te bevestigen Busted Adam en Jamie maakten een tak vast onder de lekke band. Deze hield echter niet lang stand. - een reservewiel te maken van een boomstam. Confirmed Adam en Jamie zaagden een stuk van een boomstam en maakten dit zo rond mogelijk. Het boomstamwiel hield stand tijdens het eerste testrondje en was volgens het duo de beste oplossing tot dusver. Als je een auto een lekke band krijgt in de stad, kan het probleem worden verholpen door: Mythe Status Notities - verder te rijden op de kale velgen Plausible Hoewel de auto maar matig kon accelereren zonder band, kon Jamie toch een testronde met succes voltooien. - een putdeksel als reservewiel te gebruiken Plausible Adam vond een putdeksel met dezelfde afmetingen als de band, bevestigde dit aan het wiel, en kon met succes een testronde rijden. - verder rijden met alle vier de banden aangepast Velgen zijn beter In deze extra test probeerden Adam en Jamie beide bovengenoemde methodes tegen elkaar uit; Jamie in een auto met vier kale velgen en Adam in een auto met vier putdeksels als wielen. Jamie won de race.
  22. 1) man bellen dat er een shtf situatie is en dat hij naar huis moet 2) zelf naar huis gaan 3) bad vol laten lopen 4) kijken of het nog veilig genoeg is voor wat last minute shopen en de voorraad verder aanvullen, kan zo weer een week aan eten schelen 5) direct ook maar even tanken 6) naar huis, boel baricaderen 7) radio aan voor laatste nieuws
  23. meteen bij de ingang staat het schap met blik en pot, kar ernaast.. arm erdoorheen en je hebt zo dat hele schap in je wagentje liggen. Binnen een minuut ben je klaar, nog even de vraag of je langs kassa gaat want dan moet je het er 1 voor 1 op zetten. En als meer mensen dat idee hebben staan er lange rijen.. Als het echt zo last minute is dat je niet de tijd hebt om een kwartiertje rond te lopen denk ik dat je je tijd verder beter kunt besteden aan de zooi uit het karretje je auto in te gooien.. Leg een briefje van 50 voor ze neer dan is het geen stelen meer en als het echte shtf is maakt dat papier met een printje erop ook niet zoveel meer uit.
×
×
  • Nieuwe aanmaken...