Erelijst

http://rt.com/news/drone-survival-guide-published-774/ Altijd handig om te weten, toch?

Geen idee of jullie het een eigen onderwerp waardig vinden, maar ik wil hier een lans breken voor Havermout. DIt vanwege de uitstekende voedingswaarde en lage kosten: Een pak havermout (oatmeal/rolled oats) kost bij AH (basic) 41 cent, een vergelijkbare verpakking kost bij concurrende supermarkten 38 cent (merk mij onbekend) Wat krijg je voor die 41 cent? 500 gram havermout, houdbaarheid exact 1 jaar (op de verpakking, misschien in de praktijk langer). Een pak is ongeveer net zo groot als een kg pak suiker. En het heeft de volgende voedingswaarde per 100 gram 375 kcal (dus 1875 kcal per pak) 7 gram vet (1,5g verzadigd, 3g enkelvoudig onverzadigd, 2,5g meevoudig onverzadigd) 59 gram Koolhydraten (waarvan suikers 0,7g). Dit zijn voor een groot gedeelte ook nog eens complexe koolhydraten, deze verteren langzaam. 10 gram vezels (erg veel) 14 gram eiwitten (erg veel). Het grote voordeel is dat je voor de bereiding alleen melk, water of sap nodig hebt (hoeft niet verhit te worden) Eventueel iets om het lekkerder maken; kaneel, gedroogde vruchten of ingeblikt fruit. Er zitten veel vezels in dus het vult goed. Het hoge gehalte eiwitten (14 gramx5= 70 gram per verpakking). Vanzelfsprekend is eenzijdige voeding niet goed; maar door de goede voedingswaarde en lage prijs beschouw ik dit als ideaal preppervoedsel/basisvoedsel.

nog een paar plaatjes Zoals jullie zien branden ze goed en geven geen walm of wat ook @vheeswijk ik denk dat dit soort olielampjes ook zeer geschikt zij net als in uw proef om met 1 waxine lichtje een blikje water te verwarmen het voordeel hier is dat het vermogen iets groter is als dat van één enkel waxine lichtje je zoiets goed in een kleine ruimte kunt plaatsen zoals een eenvoudige oplossingen voor olielampje buitenverlichting (gewoon een voor 3/4 doorgeknipt plastic melkpak met daarin een klein olijolie ''lampje'' gr will

Ik ben niet zo van het weeeer een nieuw topic maken, dus ik sluit mijn bericht aan in het onderdeel Vuur verwarming energie. Ik keek gisteren laat, vannacht dus, even naar een nieuwszender. Daar werden de gevolgen van de verschrikkelijke kou en sneeuw en ijs in Amerika op dit moment in beeld. Er was nogal wat mis in Amerika en Canada. Vooral veel bomen breken door de zwaarte van het ijs in stukken, vaak bovenop de bovengrondse elektrakabels. Vele duizenden mensen zijn afgesloten van energie, dus ze hadden het koud en zoeken wanhopig naar warmte. Veel mensen zijn gestorven doordat ze een barbecue in huis aanzetten en vergiftigd worden door koolmonoxide. Ik schrok daar eigenlijk wel van. Ten eerste dacht ik dat juist in Amerika en Canada in die delen mensen beter voorbereid zijn op noodweer, of geen stroom hebben. Misvatting van mijzelf blijkbaar. Maar ook schrok ik dat veel mensen nog steeds de barbecue in huis zetten zonder het gevaar te zien. Ik dacht dat het wel algemeen bekend was dat dit gevaarlijk is. Alweer een misvatting van mijzelf. Nou ja...ik was dus erg geraakt en onder de indruk. Grmbl...misvattingen...resetten en bijstellen. Owja, het nieuws sloot af met een wel onmogelijk stomme lachwekkende opmerking. Na dagen afgesloten geweest te zijn van elektra en warmte enzo, kreeg een straat weer stroom. Dat heeft nieuwswaarde dus men ging bewoners interviewen, dat is goed voor het feelgood gevoel van allen die thuis kijken en voor diegenen die nog geen stroom hebben is het een we-houden-de-moed-erin-schouderklopje. Een bewoner werd gevraagd wat hij ervan vond dat er weer stroom was: "Ik ben blij dat we weer stoom hebben, en dat de koelkast het nu weer doet" Woehaaaaaa, roflol, het vriest buiten min zoveel, oma ligt onder zes dekens al drie dagen op bed, het huis is overal koud, inclusief de garage. Ofwel, je hele huis is één grote koelbox, dombo!..en het eerste waar je aan denkt nu je weer stoom hebt, is dat de koelkast het weer doet. Halve zool! Hm...misschien ZIJN veel mensen wel echt zo dom.

Deze video kwam ik tegen : Is zweeds, dus als misschien iemand de in het onderschrift geplaatste pagina's kan vertalen? Staan de bouw instructies op namelijk

ophoudttttttt te bestaan, als we er toch aan moeten, dan graag met enige stijl.

deze kerst periode heb ik weer veel prep documenten verzameld , wat doe je anders met kerstmis ? dus hier volgt de link https://www.dropbox.com/sh/ain0x1zm1yz4me8/mobIFVy620 in totaal bevat dit 321,38 mb aan prep info:cool: indien jullie nog prep documenten hebben hoor ik het graag en zal ik ze toevoegen in het volgende deel helaas zijn er veel in het engels dus als iemand zin heeft om deze te vertalen (en te delen) altijd welkom edit: om geen documenten te missen is het mischien handig dat je je abonneert op dit topic

Inderdaad!

De eerste iPad!