Zelf maken van mineraal suppleties

[vheeswijk]

Wederom mijnheer @vheeswijk een vraag: wat is het verschil tussen ascorbinezuur(E300) en citroenzuur(E330) en zijn beide stoffen onderling uitwisselbaar?

 

Ofwel welke stof is het best voor welk doeleinde bruikbaar ?Het viel me op dat citroenzuur een stuk voordeliger is.

 

Kun je bijvoorbeeld na water gezuiverd te hebben dmv druppels bleekwater, ook de smaak verbeteren dmv citroenzuur ipv E300 ?

 

Bij voorbaat vriendelijk dank (ook voor de zeer leerzame postings ;-) ).

@Gemini: Ascorbinezuur en citroenzuur (resp. E300 en E330) zijn totaal verschillende stoffen.

Beiden zijn zuren net zoals azijnzuur, in azijn, vetzuur, melkzuur, etc, etc. Er bestaan vele duizenden zuren.

Citroenzuur is véél zuurder dan bv. azijn.

 

Maar ascorbinezuur, of vitamine C, heeft ook andere eigenschappen: Het is behalve een vitamine ook een "reductor" of antioxydant en een radicaalvanger. Deze eigenschappen zijn zijn van belang voor het neutraliseren (reduceren) van de overmaat bleekwater na ontsmettting van water. Hiervoor kun je citroenzuur helaas niet gebruiken !!!

 

Over citroenzuur schrijf ik nog wel een posting. Voor de prepper kan citroenzuur belangrijk zijn omdat het ook een mild conserveringsmiddel is en andere nuttige eigenschappen heeft.

@vheeswijk (huischemicus)

[vheeswijk]

@Gemini:

.......

.......

Over citroenzuur schrijf ik nog wel een posting. Voor de prepper kan citroenzuur belangrijk zijn omdat het ook een mild conserveringsmiddel is en andere nuttige eigenschappen heeft.

@vheeswijk (huischemicus)

 

Citroenzuur (E330)

Citroenzuur is een organisch zuur dat van nature in heel veel levende wezens voorkomt. Ook mensen maken citroenzuur aan en zetten dit weer om. Vooral citrusvruchten bevatten citroenzuur. Het werd vroeger vooral gewonnen uit citrusvruchten, maar het wordt tegenwoordig vooral gewonnen uit suiker met behulp van bepaalde schimmels, zoals Aspergillus niger. Dit industriële product is dus nog steeds een natuurproduct. Citroenzuur wordt op dit forum weleens verward met ascorbinezuur (Vitamine C) omdat deze ook voor het eerst werd geïsoleerd uit citrusvruchten. Dit is toch een heel andere stof.

 

Toepassingen

Er zijn talloze publicaties op het www te vinden voor citroenzuur (of citroensap waar het in zit). Zelf een oplossing maken van citroenzuur (bv. 5-10%) is véél goedkoper dan citroensap bij de AH kopen en preppen. Bovendien zijn citroenen niet te preppen maar puur citroenzuur met een oneindige houdbaarheid wel. Zuiver citroenzuur kun je heel goedkoop preppen.

 

Citroenzuur is net als zuiveringszout een manusje-van-alles huishoudmiddeltje. Voor de prepper is het belangrijk te weten dat je ermee de houdbaarheid van zelf geweckte of ingemaakte frisse producten (jams, groenten, etc) geweldig goed mee kan verlengen. Het is een schimmel- en bacteriegroei remmer. Vooral tegen E-Coli, salmonella en Clostridium. E330 of citroenzuur is verwerkt in meer dan 487 voedingsmiddelen. Voornoemde info verraadt veel over de toepasbaarheid (meestal conservering) in voedsel.

 

Populaire toepassingen:

 

1. Deodorant
   
2. Luchtverfrisser
   
3. Insectenspray
   
4. Vlekkenverwijderaar
   
5. Natuurlijk bleekmiddel
   
6. Toiletreiniger
   
7. Booster voor de stofwisseling
   
8. Goedkope highlights in haar.
   
9. Hulp bij een kater
   
10. Anti-roos
    
11. Metaalpolijster
    
12. om levensmiddelen op de juiste zuurtegraad te brengen (zuurteregelaar)
    
13. om cosmetica op de juiste zuurtegraad te brengen
    
14. als hulpmiddel bij het etsen van metalen
    
15. als schoonmaakmiddel om kalkaanslag en aanslag van algen.
    
16. Het ontkalken van huishoudelijke apparatuur, zoals koffiemachines.
    
17. om metalen voorwerpen te ontdoen van roest (ook uw gereedschap ! ).
    
18. als reukloos stopbad bij het ontwikkelen van fotoafdrukken
    
19. als antistollingsmiddel bij bloedafname
    
20. als (biologische) toiletreiniger
    
21. Bacterie remmende werking (pH 2-3).
    
22. Tegen schimmelinfecties (pH 2-3)
    
23. Tegen E-Coli en Clostridiuminfecties (pH 2-3)
    
24. pH verlagend.
    

Info 1 t/m 11 : Link

Info 12 t/m 20: Link

Info 21 t/m 24: Link

 

Citroenzuur heeft een aangename smaak en daardoor een gunstige invloed op de wateropname. Veel bacteriën zoals bijvoorbeeld E-Coli, salmonella en vooral Clostridium groeien minder snel en kunnen daardoor vaak niet ziekteverwekkend worden. Met Citroenzuur verlaagt u ook de zuurgraad in uw drinkwatersysteem. Daardoor ontstaat minder bacteriegroei en kalkaanslag. Een WTSHTF-frisdrank kan worden gemaakt door een eetlepel suiker in water op te lossen met een flinke mespunt aan citroenzuur. Het is ook een geschikte basis voor een ijzer-suppletie met ferrosulfaat.

 

Citroenzuur is in dit forum te sprake gekomen voor de bereiding van calciumcitraat en het toepassen van een nood-kaliumsuppletie uit kampvuur-resten. Het komt nog ter sprake in de bereiding van een magnesium- en zink-suppletie.

@vheeswijk (huischemicus)

[vheeswijk]

......

......

En ja, graag schrijf over marmer, kippenschalen en schelpen.

......

Alvast bedankt.

 

Deze posting is vooral bedoeld voor die preppers die bang zijn voor chemie of daar slechte herinneringen aan hebben op de middelbare school. Ik ben een researcher, ook in de medicinale chemie, maar heb de laatste jaren voor mijn pensioen ook voor de klas gestaan o.a. voor 15-jarigen, die alleen maar leuke dingen wilden doen. Als het maar knalt, maar zelf medicijnen maken was ook best "kek". In de hieronder beschreven simpele procedure wordt calcium ontsloten uit kippenei-schalen, dus zoals men dat zegt uit de "biofase", uit een biologische bron en geïsoleerd als calcium acetaat, een medicijn tegen hyperfosfatemie (een chronische nierinsufficiëntie dat alleen op recept verkrijgbaar is.) Dit medicijn kunt u daarna naar behoeven omzetten in een preparaat tegen osteoporose.

 

U pelt een hardgekookt ei dat goed is "afgeschrikt" met koud water. Probeer zoveel mogelijk de vliesjes en stukjes ei van de schalen te verwijderen. Na het nuttigen van het ei doet u de schalen in een niet al te klein borrelglas en drukt u de schalen op de bodem van het borrelglas met de duim fijn. Hierop schenkt u schoonmaakazijn tot het borrelglas voor 2/3 is gevuld. Het mengsel gaat na enige tijd schuimen en er komt een gas vrij (CO₂). Nu en dan het mengsel omroeren met een sate-stokje, potlood, of iets dergelijks. Na ongeveer 4-8 uur is het schuimen gestopt, waarna u het borrelglas afgiet in een klein trechtertje met een klein plukje watten in de steel. Het filtraat, dat is de vloeistof die door het trechtertje gaat, opvangen en overbrengen naar een schoteltje of ondiep schaaltje. Dit schaaltje met de nagenoeg heldere vloeistof zetten op de centrale verwarming of een thee-lichtje om de verdamping van water te bevorderen. Er blijft tenslotte een koek van een wit poeder achter (ca. 2 gram) van bijna puur calciumacetaat. Het poeder mag heel zwak naar azijn ruiken. Met uw survival mes of multitool kunt u de massa lossteken en in een klein potje bewaren. Het is een geneesmiddel (overigens alleen op recept verkrijgbaar) en een voedings-additief (E263) . Google ook op calciumacetaat en hyperfosfatemie.

 

Eigenschappen:

Houdbaarheid: oneindig lang (mits droog bewaard).

Goed oplosbaar in water.

 

Toepassingen:

• Calciumacetaat is toegelaten als voedingsadditief (E263), en wordt gebruikt als zuurteregelaar of als conserveermiddel in brood.
  
• Het is ook een geneesmiddel dat voorgeschreven wordt bij verhoogd fosfaatgehalte van het bloed (hyperfosfatemie), een gevolg van chronische nierinsufficiëntie. Calciumacetaat vormt in de darmen een onoplosbaar complex met fosfaat, en dit complex wordt uitgescheiden via de feces. Zo daalt het serumgehalte aan anorganisch fosfaat.
  
• Calciumacetaat bindt ook fluoride in water, dus als u de Volkskrant leest en tegen fluoride bent dan heeft u hier een prima middel (speldeknopje in 1 L water en een half uur laten staan).
  

 

Calcium-suppletie.

U ziet dat calciumacetaat geheel anders wordt gebruikt in medische toepassingen dan calciumcitraat . U zult zich afvragen, ik kan nu calcium ontsluiten uit kippe-ei schalen, waarom kan ik dit dan niet gebruiken voor de bot-groei van mijn baby of peuter tijdens de SHTF-scenario als zuivelproducten nauwelijks meer te verkrijgen zijn? Geen nood! U mengt wederom in een borrelglas met een beetje water een theelepel van uw zelf gemaakte calciumacetaat, een theelepel citroenzuur en een theelepel (alle afgestreken) zuiveringszout toe. Even wachten tot het bruisen ophoudt en u heeft plotseling een calcium suppletie voor de botgroei. Hoe kan dat dan? Citroenzuur "steelt" als het ware het calcium van het calciumacetaat en vormt dan calciumcitraat . Dat noemt men "complexvorming". Zo simpel is dat. U heeft plotseling een calcium-preparaat met een geheel ander werkingsspectrum. Hieraan moet echter worden toegevoegd dat de bereiding van calciumcitraat uit een eerdere posting veel professioneler is, tot een zuiverder product leidt en gemakkelijker is op te schalen tot echt grote hoeveelheden.

 

Als u uw eigen preparaat niet vertrouwt kunt u uw preparaat oplossen in water voor de kippen, waarmee de recycling van (bio)-calcium weer rond is. De kip verwerkt dit weer in ei-schalen.

 

Als u tijdens de SHTF niet kunt beschikken over kippeneischalen dan kunt u ook schelpen of stukjes marmer gebruiken als calcium-bron voor exact dezelfde ontsluiting. Dezelfde procedure!

 

Preppen:

schoonmaakazijn

zuiveringszout (toepassingen: nog te posten)

klein trechtertje

watten

satéstokjes (ook voor jagen met blaaspijp, nog te posten).

 

Have fun! @vheeswijk (huischemicus)

[JohnVonSchutz]

Aaah heerlijke lectuur op de vroege paasochtend. Geweldig!!

[Gast Heksenboot]

Wow, @vheeswijk, je moet een boek schrijven: "Chemie voor Preppers".

Info om van te smullen.

[Stuudje]

Ah, heerlijk...ik houd van dit soort testjes.

Hier in huis zijn ook diverse leuke boeken met "zondagstestjes". 1001 natuurkundeproefjes die je thuis kan doen, een uitvindersboek voor kinderen, dat soort boeken. Zo leuk om samen met de kinderen te doen. Voor elke leeftijdsgroep is wel een experimentje te vinden.

Overigens is de cola-mentos-proef beter buiten uit te voeren...Zo mooi als hier is ons nog niet gelukt.

 

*Stuudje gaat paaseieren koken*

[vheeswijk]

Wow, @vheeswijk, je moet een boek schrijven: "Chemie voor Preppers".

Info om van te smullen.

@Heksenboot: Nou dat kan dan nog wel heel lang duren. Zelfs als ik procedures van het internet haal dan zal ik toch alles eerst in de garage uitvoeren en checken. Ik wil geen buiklanding maken en zéker niet met farmaceutische formuleringen.

[Gast Heksenboot]

@Heksenboot: Nou dat kan dan nog wel heel lang duren. Zelfs als ik procedures van het internet haal dan zal ik toch alles eerst in de garage uitvoeren en checken. Ik wil geen buiklanding maken en zéker niet met farmaceutische formuleringen.

 

Het begin is er....

[vheeswijk]

Magnesium (Mg) staat bekend als een anti-stress mineraal, waarom is dat en heeft u ook een magnesium tekort? Waarschijnlijk wel want de meerderheid van de westerse mensen heeft hier een tekort aan.

 

Magnesium is één van de mineralen die we het meest tekort komen. Dit omdat de bodem van de groente- en fruit- teeld door gebruik van kunstmest het element magnesium in de meeste gevallen mist. De bodem waarop we telen is gewoon uitgeput. Wortelen bevatten nog maar 25% magnesium t.o.v. de waarde gemeten in 1985. Gesteld wordt dat anno nu zo’n 75% van de mensen een groot tekort hebben aan magnesium. Dit is heel alarmerend. Magnesium zit in elke cel van ons lichaam en helpt bij het vrijmaken van energie in de cellen. Daarnaast helpt het bij de vorming van botten en een sterk gebit (magnesium werkt samen met calcium).

 

Magnesium zorgt in z’n algemeenheid voor ontspanning van de spieren, bloedvaten en de zenuwen. Het werkt als een tranquillizer. Veel mensen ervaren een toename van de energie en een afname van neerslachtige gevoelens wanneer zij hun magnesiumtekort aanvullen. Dit is een uiterst belangrijk mineraal voor de prepper zeker WTSHTF.

 

De lijst met symptomen van een magnesiumtekort is lang:

 

• Verkrampte spieren
  
• Gespannenheid
  
• Nervositeit
  
• Hoofdpijn / migraine
  
• Depressie
  
• Verstijfde, verharde en verkrampte spieren
  
• Gespannen zenuwen
  
• Vermoeidheid
  
• Menstruatieklachten
  
• Slaapproblemen
  
• Overspannenheid
  
• Hyperactiviteit
  
• Uitputtingsverschijnselen
  
• Trillend oog
  
• Onrust
  
• Prikkelbaarheid
  
• Kouwelijkheid
  
• Slechte doorbloeding
  
• Duizeligheid
  

 

Magnesium (Mg) in voeding en prep-voeding

Als het centrale bestanddeel van chlorofyl in planten, is magnesium prominent aanwezig in:

• groenten, vooral dan in donker¬groene bladgroenten (waterkers, spinazie, peterselie, boerenkool, enz).

• andere goede bronnen zijn volle granen (zoals tarwekiemen, haver, rogge, rijst, maïs en vooral gerst)

• noten (peccan-, wal- en amandelnoten, Braziliaanse noten, hazelnoten, enz), zaden (pompoen- en zonnebloempitten),

• zeewier,

• bieten,

• wortels,

• andijvie,

• peulvruchten (kikkererwten, erwten, linzen, bonen...),

• avocado,

• gedroogde vruchten (abrikozen, appels, pruimen, dadels, vijgen, bananen, rozijnen)...

 

Het is even schrikken, want uit deze lijst zijn alleen de noten, sommige peulvruchten en de gedroogde vruchten goed te preppen. Tel daarbij op het feit dat nu al 75% van de mensen een magnesiumtekort hebben, dan hebben we voor de SHTF-scenario een somber beeld voor een deficiëntie van dit belangrijke mineraal!

 

Magnesium-antagonisten

Bepaalde voedingsmiddelen, medicijnen of omstandigheden kunnen de behoefte aan magnesium sterk vergroten of de uitscheiding ervan bevorderen. Allereerst is van belang de verhouding tussen magnesium (Mg) en calcium (Ca), waar al eerder over is gesproken. Calcium heeft magnesium nodig om opgenomen te worden en goed te kunnen werken. Een hoge calciuminname moet dus gepaard gaan met een hoge magnesiuminname, anders raakt de voorraad magnesium in het lichaam uitgeput. Terwijl calcium en magnesium samenwerken, zijn ze dus ook elkaars antagonisten. Calcium zonder magnesium put magnesium uit, maar magnesium zonder calcium kan ook calcium uitputten en een lage bloeddruk tot gevolg hebben. Een goede verhouding tussen calcium en magnesium in supplementen is 2:1 of nog beter, gezien het veel voorkomen van magnesiumtekorten, is 3:2. Een goede DIY-farmaceutische formulering van zowel calcium als magnesium zal door mij t.z.t. worden gepost. Combipreparaten van Ca en Mg met vitamine D zijn goede commerciële farmaceutische formuleringen, vooral als de mineralen als citraten (citroenzure zouten) zijn toegepast.

Het westerse dieet bevat te weinig magnesium. Ook de consumptie van zuivel kan door het hoge gehalte aan calcium leiden tot een verstoorde verhouding tussen calcium en magnesium. Magnesiumtekorten komen dan ook veel voor. Een magnesiumtekort kan ernstige gevolgen hebben en niet alleen lichamelijke klachten veroorzaken, maar ook psychische stoornissen. Magnesiumsupplementen zijn dan een goedkope en effectieve oplossing. Nog goedkoper is zelf maken van deze preparaten.

 

Supplementen

De ene magnesium is de andere niet. Goedkope drogisterijen verkopen het ook, maar vermelden vaak niet welke magnesium als Mg-zout in het product wordt gebruikt. Wanneer een etiket niet vermeldt welke vorm van magnesium er wordt gebruikt (magnesium zónder achternaam), dan is dit vrijwel altijd de goedkope oxide vorm. Magnesiumoxide is een laxeermiddel en wordt hier ook voor gebruikt in het ziekenhuis. Het lichaam neemt bijna niks op van deze vorm terwijl door de laxerende werking veel voedingsstoffen worden uitgescheiden, zonder dat het lichaam deze heeft kunnen opnemen. Uit onderzoek blijkt dat magnesium citraat beter oplosbaar en biologisch beter beschikbaar is dan magnesium oxide Ref 50 in link.

 

Er zijn erg veel soorten magnesium op de markt, maar dit zijn de beter opneembare vormen van magnesium: acetaat, chloride, citraat, gluconaat, glycinaat, lactaat, malaat, succinaat, sulfaat, tartraat en tauraat. De beste vorm algemeen wordt aangeraden is magnesiumcitraat (het citroenzure zout). Deze kan zelf worden gemaakt (nog te posten) of op het internet bij o.a. Natuurwebwinkel of Leefbewust.com worden besteld in de goedkopere poedervorm, maar het kan zijn dat u dit product ook wel aantreft in andere winkels in pil-vorm. Deze zijn aanmerkelijk duurder. Google: Magnesiumcitraat of Magnesiumcitrate.

 

Dosering

De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid voor magnesium (als Mg-ion) is volgens het Voedingscentrum 300–350 mg voor mannen en 250–300 mg voor vrouwen. Bij gebruik van supplementen wordt vaak 200–400 mg per dag aanbevolen. Magnesiumcitraat bevat ca. 11% magnesium. De biologische beschikbaarheid (bioavailability) van magnesium in magnesiumcitraat is wel 50% terwijl die uit magnesiumoxide slechts 4% is. De rest werkt dan als laxans, zeg maar "poepmiddel".

 

Magnesium, hoe te preppen.

Gezien de antagonistische werking van calcium en magnesium kan het beste worden geprept met in natuurwinkels en reformhuizen verkrijgbare combi-preparaten van Ca en Mg en nog beter met combipreparaten van Calcium (Ca), Magnesium (Mg) en vitamine D. Voor het zelf maken van een goede zeer goedkope magnesium-suppletie volgt een aparte posting (Calcium en magnesium zónder vitamine D) op dit forum omdat mij inmiddels bekend is dat veel forumleden graag geïnformeerd worden over mineraal-suppleties voor WTSHTF, maar niet snel zullen overgaan op het zelf maken van deze medicijnen.

 

Meer links over magnesium:

De kracht van magnesium: [1] , [2] en [3]

MAGNESIUM: Uses, Side Effects, Interactions...

Magnesium, onmisbaar voor de gezondheid...

Magnesium: wondermiddel ?

 

Video's over magnesium:

 

Dit is misschien wel de belangrijkste posting in dit draadje omdat magnesium-deficiëntie nu al bij veel mensen evident is.

 

Preppen:

Combipreparaten Calcium+Magnesium (eventueel met Vitamine D). Wel erg duur!

@vheeswijk (huischemicus)

[Gast Heksenboot]

Een nog leerzamere post dan de vorige @vheeswijk en inderdaad heel belangrijk. Deze dingen wist ik niet. Hier moet ik meer over lezen, want het kan een hoop dingen verklaren.

Het benadrukt ook nog eens, waarom je eigenlijk een moestuin moet hebben, of biologische groenten, i.p.v. supermarkt-voer.

 

Jammer dat MagnesiumSulfaat ook sterk laxeert.

 

http://www.labstuff.nl/contents/nl/p602.html

 

Leuke site he, @Raycoupe ?

Maar ik vertrouw erop, dat je straks weer met een goede methode komt, om het zelf te maken, vheeswijk.

[Raycoupe]

@Heksenboot: Ik ben bang dat @vheeswijk mij weer veel te veel leerstof voert. Gelukkig komt die moestuin waar je het over hebt, eraan!

[Gast Heksenboot]

@Heksenboot: Ik ben bang dat @vheeswijk mij weer veel te veel leerstof voert. Gelukkig komt die moestuin waar je het over hebt, eraan!

 

Nah, voor zo'n labrat als jou gaat het erin als koek toch?

 

Ja man, moestuinen.

Het wordt tijd voor een zonnedans...

[vheeswijk]

Nah, voor zo'n labrat als jou gaat het erin als koek toch?

 

Ja man, moestuinen.

Het wordt tijd voor een zonnedans...

@Heksenboot en @Raycoupe : Moestuinen:

Citaat uit Wikipedia:

Toepassing bij het tuinieren

 

Naast gebruik bij mensen, wordt magnesiumsulfaat ook gebruikt bij het onderhouden van planten. Het wordt gebruikt voor het aanvullen van het magnesiumgehalte in planten wanneer er sprake is van een gebrek.

 

 

Magnesiumsulfaat is overwegend een laxeermiddel. De moestuin neemt dit magnesium uit sulfaat wel goed op en dit komt dan gedeeltelijk in de oogst terecht. Groen afval (groen: chlorofyl, bladgroen = magnesium) ook teruggeven aan de bodem.

 

Ik heb trouwens een bereiding van magnesiumcitraat uit magnesiumsulfaat. Interesse?

Wolf

[Gast Heksenboot]

Ik heb trouwens een bereiding van magnesiumcitraat uit magnesiumsulfaat. Interesse?

Wolf

 

Jazeker Wolf, graag.

Dat is weer een bladzijde in het boek....

[Raycoupe]

@vheeswijk: Jazeker, mits uiteraard magnesiumsulfaat makkelijk te verkrijgen is.

 

Wolf, ga je zelf dit ook in de wiki plaatsen? Dit begint op een flink hoofdstuk uit een bijzonder boek te lijken!

[Gast Heksenboot]

@vheeswijk: Jazeker, mits uiteraard magnesiumsulfaat makkelijk te verkrijgen is.

 

Wolf, ga je zelf dit ook in de wiki plaatsen? Dit begint op een flink hoofdstuk uit een bijzonder boek te lijken!

 

Check de link in post #35.

[Raycoupe]

Check de link in post #35.

 

Ach ja, die had ik vandaag al bekeken en bij m'n favorieten gezet, alleen m'n hersenen hebben er niet veel van opgeslagen.

'k Moet nog steeds naar een apotheek die zelf medicijnen bereidt, voor oa ascorbinezuur, aspirinepoeder en wellicht meer kaliumpermanganaat. Eens kijken of ze dat ook hebben.

Vroeger kon je gewoon ether kopen bij de apotheek, daar wil ik ook even naar kijken. Het flesje wat ik heb, is helemaal leeg, terwijl ik het maar een paar keer gebruikt heb. Dat spul is echt vluchtig!

[Gast Heksenboot]

 

Dat spul is echt vluchtig!

 

Dat had ik vroeger met bepaalde soorten whiskey ook...

 

Die site verkoopt echt veel leuke/nuttige dingen, op allerlei vlakken.

[Yin en yang]

@Raycoupe startpilot bij auto materialen verkrijgbaar zit ether in, misschien handig zit in spuitbus.

Ook gemakkelijk om vuur te maken, en veeeeeeel meer,hahaha

[vheeswijk]

Jazeker Wolf, graag.

Dat is weer een bladzijde in het boek....

@Heksenboot : De bereiding van magnesiumcitraat uit magnesiumsulfaat blijkt mij toch te moeilijk voor de gemiddelde prepper. Ik zie er vanaf. Er volgt wel een gemakkelijker bereiding uit basisch magnesiumcarbonaat. Ik houd 10 gram van het magnesiumsulfaat achter als laxeermiddel. De rest zal ik gebruiken voor de tuin. Wolf.

[Gast Heksenboot]

@Heksenboot : De bereiding van magnesiumcitraat uit magnesiumsulfaat blijkt mij toch te moeilijk voor de gemiddelde prepper. Ik zie er vanaf. Er volgt wel een gemakkelijker bereiding uit basisch magnesiumcarbonaat. Ik houd 10 gram van het magnesiumsulfaat achter als laxeermiddel. De rest zal ik gebruiken voor de tuin. Wolf.

 

Okee Wolf, dat begrijp ik.

[vheeswijk]

Ach ja, die had ik vandaag al bekeken en bij m'n favorieten gezet, alleen m'n hersenen hebben er niet veel van opgeslagen.

'k Moet nog steeds naar een apotheek die zelf medicijnen bereidt, voor oa ascorbinezuur, aspirinepoeder en wellicht meer kaliumpermanganaat. Eens kijken of ze dat ook hebben.

Vroeger kon je gewoon ether kopen bij de apotheek, daar wil ik ook even naar kijken. Het flesje wat ik heb, is helemaal leeg, terwijl ik het maar een paar keer gebruikt heb. Dat spul is echt vluchtig!

@Raycoupe : Kijk eens naar Hinmeijer Chemie en Hekserij.nl (veel goekoper dan de drogist/apotheek). Aspirine goed droog bewaren; het kan aan de vochtige lucht achteruit lopen. Het gaat dan naar azijn ruiken.

[Raycoupe]

@vheeswijk: Dank voor de tip, 'k zal eerst even vergelijken. Ook handig om te weten dat oud aspirine poeder naar azijn ruikt!

[vheeswijk]

Calcium-Magnesium-Kalium Combi-preparaten.

Deze posting is bedoeld voor dié preppers die hun eigen mineraal-suppleties zeer goedkoop en in grote hoeveelheden willen bereiden. De beschreven procedures zijn uiterst simpel, zelf uit te voeren onder zeer primitieve condities (SHTF) en zonder enige kennis of bijzondere vaardigheden. Verondersteld wordt dat u wel de beschikking heeft tot een balans tot 0,1 gram nauwkeurig.

balans:

 

Inleiding:

• Calcium suppletie
  
• Kalium suppletie
  
• Magnesium suppletie
  

 

Calcium-magnesium interactie.

Calcium heeft magnesium nodig om opgenomen te worden en goed te kunnen werken. Een hoge calciuminname moet dus gepaard gaan met een hoge magnesiuminname, anders raakt de voorraad magnesium in het lichaam uitgeput. Terwijl calcium en magnesium samenwerken, zijn ze dus ook elkaars antagonisten. Calcium zonder magnesium put magnesium uit, maar magnesium zonder calcium kan ook calcium uitputten en een lage bloeddruk tot gevolg hebben. Een goede verhouding tussen calcium en magnesium in supplementen is 2:1 of nog beter, gezien het veel voorkomen van magnesiumtekorten, is 3:2. Een goede calcium suppletie bevat dus altijd magnesium en omgekeerd. Een combi-preparaat dus!

 

Kalium-magnesium interactie.

Een soortgelijke interactie vinden we bij Magnesium en Kalium. Als er sprake is van een magnesium deficiëntie dan is het moeilijk om een kalium deficiëntie te corrigeren. Voor de opname van Kalium is dus (voldoende) Magnesium vereist. Een combi-preparaat dus!

 

De betere mineraal suppleties van Calcium, Magnesium en Kalium vinden we soms bij apotheken, drogisterijen, reformhuizen, en zelfs de HEMA en Kruidvat in de vorm van combipreparaten.

In deze posting worden de gemakkelijke bereidingen van de volgende farmaceutische formuleringen beschreven:

• Calcium - Magnesium Combipreparaat. (8% Ca; 10% Mg)
  
• Kalium - Magnesium Combipreparaat. (14% K; 9% Mg)
  

 

De bereidingen zijn zeer eenvoudig en worden uitgevoerd in een ondiep schaaltje dat kan worden verwarmd op een theelichtje of een opstelling van één euro welke ik heb aanschaft bij de ACTION (afdeling kaarsen, foto hieronder).

 

 

Voor het bereiden van de genoemde calcium, magnesium en kalium preparaten heeft u de volgende chemicaliën nodig die allen kunnen worden aangeschaft bij Hekserij.nl.

• Citroenzuur 250 gram: 2 euro
  
• Magnesiumhydroxidecarbonaat 50 gram: 6 euro
  
• Calciumcarbonaat 250 gram: 2 euro
  
• Kaliumcarbonaat 50 gram: 2 euro
  

 

Voor minder dan 15 euro kunt u eenvoudig grote hoeveelheden van mineraalsuppleties maken met een uitstekende biologische beschikbaarheid (bioavailability). Een balans kan duurder uitvallen.

 

Een bereidingsschema van 4 preparaten waaronder 2 combipreparaten vindt u hieronder. De formuleringen/bereidingen zijn in blauw font. De toelichtingen zijn in zwart font.

 

 

BEREIDINGEN / PROCEDURES

Bereiding Magnesiumcitraat (Basisoplossing) Mg.H.Citraat

Procedure 1 (zie schema)

In een schaaltje met maximaal 20 ml water wordt 5,3 gram citroenzuur opgelost op het hierboven getoonde brandende theelichtje. Hieraan wordt portiegewijs toegevoegd 2,4 gram basisch magnesiumcarbonaat en geroerd (bruisen) en verwarmd tot de inhoud geheel helder is. Het bruisen van het mengsel is dan al opgehouden. Er wordt een heldere oplossing verkregen die we de "basisoplossing" noemen. Deze dient dan voor de bereiding van de combipreparaten Ca-Mg of K-Mg hieronder beschreven.

 

Bereiding calcium - magnesium combipreparaat. Ca.Mg.Citraat.

Procedure 2 (zie schema)

Aan de verwarmde of nog warme basisoplossing (hierboven, procedure 1) wordt in porties onder roeren en verwarmen 1,2 gram calciumcarbonaat toegevoegd. Wederom gaat het mengsel bruisen en het wordt troebel. Het troebele mengsel op een theelichtje geleidelijk indampen tot droog. Opbrengst: 7 gram. De verkregen massa fijnpoederen en in potje doen.

Etiketteren als "Combi Ca en Mg (als citraat), 1/2 theelepel per dag voor het slapen gaan". 8% Ca, 10% Mg.

Het preparaat is geindiceerd bij magnesium en/of calcium-deficiëntie. In het laatste geval (Ca) ook vitamine D nemen.

Om de biologische beschikbaarheid van vooral Ca te verbeteren wordt aangeraden de dosering (1/2 theelepel) samen met een mespuntje extra citroenzuur in een half borrelglaasje water te roeren, enige tijd (15 min) laten staan en op te drinken.

 

Bereiding Kalium - Magnesium combipreparaat. K.Mg.Citraat

Procedure 3 (zie schema)

Aan de verwarmde basisoplossing (hierboven, procedure 1) in porties toevoegen onder roeren van 1,7 gram kaliumcarbonaat. Wederom gaat het mengsel bruisen. Tijdens indampen ontstaat er een neerslag. Schaaltje geheel indampen tot droge koek. Fijnmaken en in potje doen. Opbrengst: 7 gram.

Etiketteren als "Combi Kalium - Magnesium (als citraat), 1/2 theelepel per dag voor het slapen gaan".

K = 14%; Mg= 9%. K/Mg = 1,6. Kalium suppletie.

Indicaties:

• Kaliumdeficiëntie
  
• Magnesiumdeficiëntie
  
• Samen (1 theelepel) met glucose en wat keukenzout in water na veel electroliet-verlies (diarree).
  

 

U heeft nu de beschikking over uitstekende farmaceutische formuleringen voor Ca, Mg en K -suppleties en u bent eigenlijk al klaar. Om het schema (hierboven) nog volledig te maken worden ten overvloede, nu u dus toch de smaak te pakken heeft, nog twee preparaten beschreven:

 

Magnesium citraat, Mg3(Citraat)2

Procedure 4 (zie schema)

Aan de basisoplossing (hierboven, procedure 1) wordt onder verwarming portiegewijs 1,2 gram basisch magnesiumcarbonaat toegevoegd. Het mengsel gaat weer bruisen. Verder verwarmen en nu en dan roeren tot het bruisen is opgehouden en de vloeistof bijna helder is (ca. 30 min). Langzaam indampen op schaaltje tot een vaste brij wordt verkregen. Massa wat lossteken en verder verwarmen tot droog.

Product (~6,8 gram) fijnpoederen en in potje doen.

Etiketeren als Magnesium citraat. Mg3(Citraat)2. 15 % Mg.

 

Calcium Citraat (oplosbaar) Ca.H.Citraat

Procedure 5 (zie schema)

In een klein schaaltje met ca. 20 ml water wordt 4,2 gram citroenzuur opgelost onder lichte verwarming (bv. een theelichtje). Hieraan wordt toegevoegd 2,0 gram calciumcarbonaat in porties en met roeren. Als het bruisen is afgelopen wordt het schaaltje met inhoud op het theelichtje verder ingedampt tot een droge koek. Tijdens indampen ontstaat een neerslag. De koek regelmatig omspatelen en licht verwarmen tot een kurkdroge massa. Fijnmaken en in potje doen. Opbrengst: 4,8 gram.

Etiketeren als "Ca.H.Citraat / calciumcitraat Calcium = 16%, Calcium suppletie.

De biologische beschikbaarheid van Ca uit dit preparaat is beter dan die eerder beschreven .

 

Voor de suppletie van Calcium verdient het calcium - magnesium combipreparaat (hierboven) met een mespuntje extra citroenzuur en eventueel extra vitamine D de voorkeur.

 

De preparaten beschreven onder de procedures 4 en 5 zijn ook wel commercieël verkrijgbaar en zelfs heel goed maar missen toch het raffinement van de combi-preparaten beschreven onder de procedures 2 en 3 (zie discussie in de inleiding). U bent na het uitvoeren van de procedures 1, 2 en 3 eigenlijk al klaar!

 

Alle hierboven beschreven bereidingen zijn gemakkelijk op te schalen tot grote hoeveelheden, mits u ervoor zorgt dat de verwarming tijdens de bereidingen en indampen voorzichtig plaatsvindt. Jazeker!, door de organische rest (-citraat, citroenzuur) kan het materiaal zelfs "aanbranden".

 

Als u chemicaliën koopt bij de Hekserij.nl vergeet dan ook niet direct Kaliumjodide mee te bestellen voor een radio-actieve fall-out event.

@vheeswijk (huischemicus)

[Gast Heksenboot]

Op een of andere manier begin jij ook steeds te bruisen @vheeswijk en kristalliseer je weer een fantastische post die van het forum af knalt.

 

Even technisch: als je dus alles x 10 opschaalt, heb je gelijk een flinke hoeveelheid en heb je geen super-nauwkeurige weegschaal nodig. Toch?

 

Procedure 1 wordt dan 200 ml water met 53 citroenzuur en 24 gram basisch magnesiumcarbonaat. Met een grammen-weegschaal, zoals een briefweger wel te doen toch?