zilver

verdomme leer nederlands

nu het wat frisser wordt komen ze weer naar binnen, gewoon valletje kopen pats boem en aan de vogels voeren.

Heb ik ook eens gehad, mijn bestel autotje reed al 2 weken een beetje raar rond de 150 , bleek er geen lucht meer op 1 achterwiel te zitten haha.

sriracha saus (knoflook peper suiker blenden koken) nom nom

onze kat wil altijd vijverwater ipv leiding water

je moet eerst bepalen of je links of rechts oog-ig bent, en je treklengte http://www.pijlenboog.be/index.php/Bepalen_van_je_dominantie_van_je_oog:_Linkse_vs_Re chtse_schutters http://www.pijlenboog.be/index.php/Je_treklengte_bepalen De treklengte heeft invloed op je booggrootte, aangezien je klein bent heb je waarschijnlijk ook korte armen en kan je gewoon alle gangbare longbows gebruiken. Boog lengte is vooral van belang voor grote mensen. Ze raden aan om inderdaad met een wat lichtere boog te beginnen zodat je veel kan oefenen zonder moe te worden. een emmer water van 10 liter optillen is 22 pound. De poundage is bij de standaard treklengte (vaak 28") als je verder doortrekt is de boog zwaarder. ik heb zelf ook wat op longbows gezocht en falcos lijken me het beste voor een kwaliteits boog, klassieke looks maar wel met composite http://home.falco.ee/products_eng/falco_longbows/legend/ dit is hun instapper 250 a 300 euro ben je wel kwijt voor een goede boog met pijlen en handschoen en beschermers [video=youtube;yBWyvWp4z-I]

http://home.falco.ee/products_eng/falco_longbows/spirit/ of http://home.falco.ee/products_eng/falco_longbows/storm/ als je treklengte onder 28" is

You are what you eat what they ate.

oh je hoeft zijn spul ook niet te kopen, het ging om het bulletproof koffie principe (koffie met boter en cocosolie) goede hersen energie voor techie.

Suikers/koolhydraten zijn juist niet goed om te denken, je krijgt er een korte piek van en daarna stort je in. Beter is een goede-vetten-rijk dieet met veel groenten vettee vis eieren en vlees en het vermijden van suikers en granen en aardappel, wat carbs uit rijst en zoette aardappel naar behoefte (veel groenten bevatten ook carbs) zonder uit ketosis te raken, en minimaal 1 keer per week er wel uit raken (met name voor vrouwen) omdat zetmelen en koolhydraten nodig zijn voor diverse lichaams slijmen productie. In de docu worden groenten vermeden, dat is niet gezond, ook wordt slechts een maand getest, je lichaam doet er veel langer over om goed en wel over te schakelen. Dat je (in het begin) kan gaan stinken van een vetrijk diet klopt, omdat je vet gaat verbranden in ketose, komen de in je lichaamsvet opgeslagen afvalstoffen vrij. Daarna zal je veel schoner blijven. Dit zijn slechts ruwe richtlijnen, ieder lichaam is anders en je moet zelf maar invullen waar je je lekker bij voelt. @techie probeer dit eens: kan je de halve dag op draaien

hier ook een paleo variant, van body hacker dave asprey https://www.bulletproofexec.com/category/podcasts/ https://www.bulletproofexec.com/wp-content/uploads/2014/06/BPDRMrast-06112014.55436.pdf

werkt leuk tegen weerloze softtargets, echte soldaten wordt moeilijker

mooie setups mensen, in spanje heb je behoorlijk wat meer zonne energie dan in nederland, batterijen slijten vrij snel dus je moet een ruime overcapaciteit nemen ofniet?

geen koffie na de middag niet eten savonds lepeltje echte honing savonds helpt als het een bloedsuiker effect is zorg dat je lichaam ook een beetje moe is, dus een stevige wandeling ofzo

voor 100 euro per jaar heb je je eigen vps en domain by leaseweb, mail beveilig je met gnupg (pgp), pop/imap met tls, console toegang server opzet onderhoud met ssh/ssl

ja koolzaad is geen gezond vet, margarine vermijden, neem echte koeien grasboter

Trouwens tipje als je omlaag of omhoog schiet moet hoef je met mikken alleen rekening te houden met de horizontale afstand tot het doel S | | | G________________D Dus schutter S moet rekening houden met afstand G-D, en niet S-D (wat langer is)

geen suikers en gluten en minder koolhydraten is een goed advies, deze kan je vervangen met gezonde vetten grasboter, cocosvet, eieren, vette vis

sardientjes in blik, reviews per merk http://mouth-full-of-sardines.blogspot.nl/

Sardientjes zijn uit de mode, maar erg gezond qua vetten, stinkt wel een beetje, maar schijnt ook lage kwikwaarden te hebben (evenals wilde zalm), de ruggengraatjes eet je gewoon op. blikjes van nu zijn tot 2018 goed http://www.whfoods.com/genpage.php?tname=foodspice&dbid=147 %ADH / 90g vitamin B12 337.9% selenium 86.9% phosphorus 63.5% omega-3 fats 60.8% protein 44.6% vitamin D 43.7% calcium 34.6% vitamin B3 29.7% copper 18.8% vitamin B2 16.1% choline 16%

Voor een sterke veerbuks als Hw80+ moet je een goeie sterke kijker hebben en een dampa mount, mildot dradenkruis is ook handig http://www.target-master.nl/index.php?cPath=2036_3315_6619

peerke ik heb zon demper voor hw-90, scheelt merkbaar herrie, maar mechanisch maakt zon buks toch altijd geluid. en de kogeltjeshoor je suizen. en de inslag. voor een pcp moet helemaal goede demping hebben, liefst shrouded barrell (demper in/om de verdikte loop gebouwd) (Weihrauch noemt dat FSB) ziet er ook nog mooier uit. hier hw 100 fsb karabijn sportkolf

OSX en windows ios en android zijn geen veilig endpoint, ubuntu is ook niet helemaal spiritueel rein genoeg, dan beter debian of centos (of LFS)

http://www.dailymail.co.uk/sciencetech/article-2546660/Could-YOU-live-Middle-Ages-24-year-old-spends-eight-months-living-freezing-Russian-wilderness-medieval-hermit.html A Russian man is taking the chance to escape the rat race to the extreme - by living like a 10th century hermit in the snow-covered forests of Russia.

Grasboter + kokosolie + Himalaya zout (ruim doseren, kwart pakje per persoon) essentiele vetten en zouten; kan op alle groenten ook lekker om er door heen te pureren. (ps deze vetten vervangen koolhydraten, met name suikers, granen en aardappel) Ik raad je trouwens aan om gewoon goed veel vet vlees te blijven eten (van gezonde biologisch gekweekte dieren), dierlijke vetten en eiwitten zijn essentieel.