carismo

No thx ik ga voor lichtgewicht veiligheidsschoenen met kevlar.

Qua ademhaling kan je met een kleine aanpassing meer warmte genereren om bv in je handen, handschoenen, schoenen, binnenin je jas,... te ademen: krul je tong dus met het tipje van tong tegen je gehemelte en adem langzaam in en uit door je mond maar probeer de lucht in je mond te doen circuleren. Een ander trucje is je handen af en toe onder de oksels steken met 1 laag kleding ertussen. Bij koude voeten kan je sokken wisselen die je opwarmt onder je oksels. (belangrijk is dat je voeten droog zijn en blijven) Natuurlijk blijft degelijke kledij prio nr 1.

Ik wil nog wel ff iets rechtzetten betreft die B12: Daar heb ik wat woorden die niet op zijn plaats staan (iets te snel getypt uit een vertaling destijds en recent copy paste gedaan) Het zou dus moeten zijn ' 99% van de mensen met een B-12 tekort zijn vleeseters' en niet 99% van de vleeseters hebben een B-12 tekort. Mijn excuses voor de eerder onjuiste formulering. Die info heb ik uit het boek "Is het misschien vitamine B12 tekort" of "Could It Be B12" van Sally Pacholock --> http://www.bol.com/nl/s/algemeen/zoe...questid=326710 Betreft zuivel en voedingstoffen denk ik wel degelijk mijn materie te kennen, op een paar ongelukkige typefouten na (door te snel te willen zijn), ben ik erg bewust met voedsel bezig betreft mijn gezondheid (waar ikzelf en m'n opvolgende arts enkel positieve veranderingen sinds het laten van vlees en vis en het drastisch minderen van zuivel, hebben kunnen waarnemen) Niet veel mensen hebben de stap om gezondheidsredenen moeten nemen en het ervaren wat de omschakeling van een voedselpatroon met een mens doet. Het lijkt mij ook handig als mensen eerst eens zelf eens op onderzoek uitgaan wat het met je lichaam doet alvorens een label te plakken en vast te houden aan klassieke veronderstellingen. Alsook verdiep ik me vaak in de bijkomstige factoren zoals het ethisch aspect, de impact op ecologisch vlak en de raakpunten qua economie en koopkracht... Laat het nu net die dingen zijn waardoor de meeste preppers aan het hamsteren zijn geslaan en skills te trainen zoals ambachten en slachten.

Ik heb vandaag m'n mes gezet in een quorn filet en voor de rest laat ik het slachten aan anderen over.

Mooie site, veel info maar heb ook al een paar dingen gelezen waar ik een beetje m'n vragen bij heb. Dagelijks zuivel en eieren consumeren is ook een van de redenen dat veggies een hoge slechte cholesterol kunnen hebben. B12-tekort is geen probleem dat enkel vegetariërs of veganisten treft. Ironisch genoeg zijn 99% van de mensen met een B12 tekort vleeseters, maar omdat de vraag wordt gesteld of ze vlees eten, worden ze amper onderworpen aan een test. Het nadeel bij het onttrekken van b12 aan vlees en vis, is dat het menselijk lichaam serieus in overdrive moet gaan om rauw vlees te verteren om de B12 op te nemen, want niet-rauw vlees bevat amper B12. Hetzelfde is van kracht bij vis. Ik neem af en toe het supplement Befact Forte (B1,B2,B6,B12) Een interessant boek over B12 is "Is het misschien vitamine B12 tekort" of "Could It Be B12" van Sally Pacholock --> http://www.bol.com/nl/s/algemeen/zoe...questid=326710 Het probleem met eiwitten is dat we eigenlijk te veel eiwitten eten in verhouding met ons verbruik en als dit uit dierlijk voedsel komt gaat dit na een tijdje op de nieren slaan (nierstenen, nierkoliek --> pijnlijke bedoeling dat ik een 9 jaar terug als fitness trainend omnivoor heb mogen ervaren) een belangrijk gegeven is als je veel eiwitten tot je neemt, je ook minimum 2-3 liter water per dag moet drinken. Bij omnivoren is het wenselijk om minstens 2/3 van hun eiwitten halen uit plantaardige voeding omdat in dierlijke eiwitten meer verzadigd vetten zitten die net spieropbouw en herstel gaan tegenhouden en indien er ook een overconsumptie van koolhydraten is, deze zich zullen vastzetten, het bloed dikker maken,... Dagelijkse behoefte eiwitten is afhankelijk van gewicht, lengte, spiermassa en gezondheidstoestand. Een gemiddelde: zuigeling 15-17 gram per dag peuter 30-34 gram per dag vanaf 7 jaar 50-52 gram per dag volwassen vrouw 50-55 gram per dag (zwangere vrouwen hebben rond de 70 gram per dag nodig) volwassen man 60-66 gram per dag

daar ga ik me niet over uitspreken

Van hetgene ik hierover kan vinden zou in het rijtje van de 8 essentiële amino's zou een bijkomende amino 'histidine' enkel voor kinderen essentieel zijn en dat zit ook zowel in plantaardige als dierlijke bronnen.

Ik heb de vraag al eens eerder gesteld: Welke voedingsstoffen zitten in vlees waar plantaardig geen alternatieven voor zijn? De dierlijke meervoudige onverzadigde vetzuren waar je het over hebt zitten vooral in vissen die nogal controversieel zijn betreft de minder gezonde stoffen die in deze zitten. Het plantaardig alternatief voor deze vetten is bv zonnebloemolie, maïsolie, sojaolie, notenolie, druivenpitolie,... Qua eiwitten is het interessant om voor plantaardige te kiezen omdat deze de nieren ontzien. Dierlijke eiwitten plegen daarbovenop in overdadige consumptie eigenlijk meer roofbouw op de spieren dan ze te herstellen (zelf ervaren op bijna 3 jaar veggie te zijn) Energie komt vooral uit koolhydraten en vetten. Wat ik merk is dat er toch een groot deel van de omnivoren over veggies en vegans het algemeen beeld hebben dat ze niet weten waar ze mee bezig zijn maar als het gaat over de werking van voedingsstoffen en eventuele tekorten merk ik dat de omnivoren (ook in mijn omgeving) van vele zaken mbt tot veggie en vegan ook niet echt op de hoogte zijn. On topic kan ik me vinden dat skills trainen of leren mbt tot jagen en schoonmaken wel belangrijk zijn maar stel me de vraag of een sc of een workshop daar de geschikte plaatsen voor zijn... Imo lijkt het me interessanter je slager of bij een slachthuis eens te vragen of je eens een dagje(of op regelmatige basis) mag meehelpen. Daar is het ook een beschermde omgeving.. In en na een shtf situatie lijkt het me interessanter om insecten (met een hogere eiwit-waarde per 100 gram) te kweken of te vangen en te eten dan over gaan naar veeteelt. En er is idd een groot verschil tussen honger en en trek hebben, vele hebben nooit echt honger gehad. Ik heb 13 jaar geleden door klierkoorts 10 dagen niet kunnen eten en amper kunnen drinken. (keel had opening van slechts 2- 3 mm) 12 kg afgevallen en op de grens van hallucinaties... is dat een referentie om honger te hebben?

Dat is voor mij geen probleem (als het nodig is) en weet ook hoe op verschillende manieren klaar te maken, maar zolang het niet nodig is kunnen mensen gerust met veel minder, ook op een sc en meeting.

Sinds 2006 zijn er verbanden gevonden dat er bij veggie eetpatroon er hogere IQ en EQ waarden zijn waargenomen en dat mensen met een hoger IQ en EQ op gemiddeld tussen hun 16 en 22 jarige leeftijd de keuze maken om de vlees en visconsumptie in te perken of zelf te verwijderen uit hun voedselpatroon De voorouders aten misschien een stukje vlees maar niet aan de abnormale proporties die nu geconsumeerd worden en het vlees dat ze aten zal dan ook van veel betere kwaliteit geweest zijn. Wat ik ook eens gelezen heb is dat er een verband bestaat dat de consumptie van dierlijke eiwitten en vetten het brein heeft doen groeien, maar dat de fysieke eigenschappen hoe langer hoe meer achteruit gaan. Minder kracht, minder uithouding, minder explosieve reacties daarbij komt nog eens het stijgende aantal allergieën, intoleranties (waard de vervuiling ook wel rol in zal spelen) maar ook zaken als obesitas en morbide obesitas vroeger zelden voorkwamen en het vooral de rijkere klassen waren die hun buikje rond aten. Kijken we nu naar overgewicht zien we vooral de middenklasse en de financieel minder sterke mensen. Er zullen altijd uitzonderingen zijn maar het patroon is zichtbaar Veggies hanteren vaak de leuze 'wat een gezicht en/of een moeder heeft gehad, eten we niet op'. Iets dat voortkomt uit zaden als ongetwijfeld wel leven, anders komen er ook geen voedingsstoffen in. Bij dieren is er bewezen dat ze bewust pijn en stress kunnen ervaren. Bij een onderzoek op planten sprak men van trillingen dmv een zenuwsysteem maar niet van een bewustzijn. Qua bacteriën en parasieten zijn vlees en vis grotere risico's als je bv een gesneden stuk fruit luchtdicht afsluit en in een rugzak plaatst tussen een temp van 15 en 30 graden zal je hier na 3 uur nog van kunnen eten. Met een rauw stuk vlees of vis moet je dat niet doen (om rauw te consumeren) Eieren en melk zijn eigenlijk 2 verschillende dingen. Eieren zijn het gevolg een periodieke cyclus die er voor een beperkte tijd continu zullen zijn, het al dan niet bevatten van leven in zo'n ei wordt bepaald door het toedoen van prik door de haan of zelfs kunstmatig(niet echt diervriendelijk). Melk wordt bekomen door een zoogdier in lactatie-status te brengen. Als dit natuurlijk gebeurd (dekking door stier en handmatig melken) en er blijft genoeg melk over voor het kalf over heb ik daar persoonlijk veel minder problemen mee dan dan de industrie die het dier kunstmatig verkracht en het kalf wegtrekken van de moeder, kunstmatig melken en toedienen van allerlei pro en antibiotica om de ontstekingen door het toedoen van de melkmachine te bestrijden, echter gaat er op deze manier een degelijke hoeveelheid pus mee in het voor de mens te consumeren goedje. De uitwerpselen van deze dieren hebben hun nut maar hoe de industrie er nu voorstaat is er gewoon een overaanbod. De vergelijking tussen de slachtmethodes en de manier dat roofdieren hun prooi afmaken is ook appelen met met geiten vergelijken.

die ideale hoek is voor de krachten op het touw en de hangmat niet te overschrijden ( http://preppers.nl/forum/threads/6207-Hangmatten?p=144884&viewfull=1#post144884 ), maar in de hoek van de afbeelding is deze allesbehalve comfortabel Hoe strakker en horizontaler de hangmat zelf hangt hoe comfortabeler en zeker met voor mensen die last hebben van overmobiele knieën (kunnen overstrekken) en die in een hangmat dus op hun zijkant en/of met ingetrokken knieën moeten slapen. (ik spreek jammer genoeg uit ervaring)

Beetje kortzichtig om te stellen dat volgens jou vlees eten de norm is om prepper te zijn. Dan gaan we eens een kortzichtige proef moeten doen: We kopen beide voor 50 euro aan niet levend voedsel die we niet in de koelkast kunnen steken of wecken. Ik enkel plantaardig en jij enkel voedsel bestaande uit dierlijke ingrediënten dus er mogen bij jou ook geen specerijen, noten, groenten, fruit, plantaardige vetstoffen in de blikjes of zakjes zitten want dat is volgens jou niet prepperwaardig.. Beiden leven we enkel van het geprepte voedsel en bereiden dagelijks 3 maaltijden die dagelijks minimum aan 2800 cal moet komen... Wie denk je zal het langste doen met dat eten en het meest gevarieerd eten qua smaak? Mensen die minder vlees willen eten bestempelen als links.. ik vrees dat je dat niet openbaar moet verkondigen of je zal wel eens kunnen kennismaken met een hun rechtse

Simpele maar hartige pastasaus: Handvol cashewnoten, tomatenpuree of ketchup, basilicum, peper, zout en koolzaad olie. Pureren in blender olie of noten toevoegen voor dikte, afkruiden naar keuze. Vervang de tomaten of ketchup door spinazie en je hebt meer een soort van een groene pesto saus. deze 2 sauzen kan je zowel warm of koud eten maar indien warm mogen ze zeker niet koken. voor in de pasta zelf kan je apart champignons , schijfjes wortel, broccoli,... braden of roosteren en op het einde onder de pasta mengen.

Elk toestel kan falen, hetzij door een fabricatiefout of slijtage, is er garantie op dan zal je misschien een nieuwe krijgen indien het een fabricatiefout is en in een rechtszaak de eventuele gemaakte medische kosten qua opleg die de ziekteverzekering niet dekt zal misschien nog lukken maar een schadevergoeding ga je zeker niet krijgen en zeker niet als het door slijtage is. Een bijkomend gegeven qua verzekeringen: in vele gevallen krijgen studenten en werkzoekenden geen vervangingsinkomen, indien het 'ongeluk' in de periode van dat statuut heeft plaatsgevonden, ook al zal dat letsel de rest van het leven een beperking met zich meebrengen. Dus kijk zeker je verzekeringspapieren eens na en laat indien mogelijk dit aanpassen.

Bouwvergunning hiervoor krijgen is idd een probleem, ook in België. Daarbij komt dat bouwgrond bijna in weze onbetaalbaar is geworden.

75lb voor een handboog is al redelijk zwaar. Ga je naar compound handbogen dan kan je perfect met 50-60 pond hetzelfde penetratieresultaat bekomen van een 80 tot 100 lbs kruisboog (recurve), ga je naar een compound kruisboog wordt het een heel ander verhaal... Het trek of lanceer gewicht van zowel een kruisboog als van een handboog is maar een richtlijn. Beide zijn gevoelig voor temperatuur en vocht. Ook hangt het af van het projectiel. De snelheid dat wordt meegegeven is meestal van de testpijlen. Ga je zwaarder of dikker heb je minder snelheid maar meer stopkracht. Ga je dunner heb je meer snelheid en mogelijkheid tot diepere penetratie maar ga je te dun dan schiet je je pijlen krom of stuk. Een andere factor is de vorm van de punt.. Bij pijlen van een handboog heb je nog een extra factor betreft de veren (hoe groter hoe trager maar stabielere vlucht) Alles draait om een goede balans te vinden die voor de gebruiker optimaal is om repetitief goede resultaten te halen.. Een voorbeeld: een kennis van me schiet met aangepaste handboogpijlen via zijn aangepaste kruisboog op 60 meter raak op schijven van 10cm diameter. Waar hij met de kleine originele daartoe bestemde pijltjes nog niet in de buurt komt. Mijn ervaring met zo'n kleine bruisboog: Leuk en misschien handig voor korte afstanden maar imo niet accuraat genoeg om meer dan 20 meter ver mee te schieten. (maar had je al aangegeven in je review)

Best dat je dan eens vraagt naar andere pijltjes want de verpakkingsbeschrijving(staat ook op website) klopt niet en als dat niet vermeld staat met een extra bijlage, doen ze in weze aan oplichting.. want je hebt betaald voor iets wat niet geleverd is (ongeacht of het verboden onderdelen zijn)

Ik heb een RVS setje met een koperen bodem voor warmtegeleiding voor nog geen 15 euro gekocht en dit bevalt me prima. Heb ook alu canteen cups met een coating en die werken ook prima al werken deze beter op een afstandje van smeulende kolen dan tegenover in de vlammen te zetten Het gene ik absoluut niet meer wil is titatium setjes. Het is een hele opgave om deze schoon te maken:--> door de slechte warmtegeleiding bakt het voedsel vrij makkelijk aan op het hitte-contactpunt.

Een gevoelig onderwerp. Maar respect omdat je hier zo openlijk over praat. Bij een SHTF situatie is de sterkte van een groep of een gezin maar zo sterk als de zwakste schakel, in vele gevallen is dat het onvermogen om zich aan te passen en/of weigeren te luisteren naar ideeën, raad of instructies van mensen die er meer verstand van hebben. Ik zeg niet dat dit in het geval van jou partner zo is maar zo komt het voor mij wel een beetje over. Een partner dat je jouw eigen ding een beetje laat doen en zich kan aanpassen wanneer het nodig is, is volgens mij het minimum en ook iets wat je eventueel op die manier zou moeten kunnen 'verkopen' of een compromis in zou kunnen sluiten. Een relatie moet idd niet draaien om preppen maar het is wel nuttig dat beide partijen er zich een beetje in informeren. Er is al vaker gezegd dat een verwijzing naar extra verzekeringen (die bijvoorbeeld niet verplicht zijn) een brug kan zijn om het begrip 'voorbereid tegen onvoorziene omstandigheden' te introduceren om dan over te gaan naar prepping en zo voor een extra voorraad een compromis te vinden. Ook jezelf een beetje informeren over de voorzieningen in je huis en af en toe je man aan een testje onderwerpen (water afzetten, verwarming afzetten, elektriciteit afzetten,...) kan hem het nodige zetje geven om om zich eens in de materie te verdiepen persoonlijk vind ik de boeken van Cody Lundin hiervoor mooie lectuur. Ik heb het geluk een partner te hebben dat begrip voor mijn 'activiteiten' en interesses kan opbrengen. Ze heeft enkele van mijn revalidatieprocessen meegemaakt en ondanks mijn moeilijke situatie mij al jaren dik en dun blijven steunen (Wat imo ook belangrijk is om te kunnen relativeren). Ik heb verschillende boeken die ook laat lezen aan haar (althans interessante stukken) en heb deze verder uitgelegd indien nodig. Ze kan inmiddels zelfstandig haar plan trekken indien ik niet thuis ben als 1 van de boven vernoemde voorzieningen zou uitvallen of er een lamp vervangen moet worden volgens de veiligheidsvoorschriften, alsook kan ze de nodige controles en aanvullingen doen aan haar wagen (olie, koelvloeistof, ruitensproeier, lampje vervangen, brandstof aftappen (als het nodig is),... en een band vervangen, ik heb haar ook van een auto edc voorzien.. enkele knopen geleerd om zelfstandig een tarp en een hangmat op te hangen. Ze kan vuur maken met een magnesiumstick en zelfgemaakt aanmaakmateriaal en weet de meeste items aan mijn Leathermantools correct te gebruiken. Basic kamperen voor de fun zal ze niet zo snel doen maar ik heb vertrouwen in haar indien we het met slechts enkele spullen moeten redden ze de knop kan omzetten en het ook zullen redden. Voor alle duidelijkheid ik ben ook geen 'specialist' op geen enkel gebied van prepping en survival maar een geringe kennis in een paar belangrijke aspecten ervan kan nooit kwaad. Eens die vertrouwd zijn en deze kan toepassen (al dan niet met een beetje denkwerk) is dit ook een goede basis voor de mentale weerbaarheid. Relativeren is de sleutel en dat is imo met het vermogen om aan te passen de moeilijkste te trainen skills (waar ik ook niet feilloos in ben)

Er is bijzonder weinig keuze als veggie om ergens te gaan eten waar een maaltijd een gezond aantal cal heeft. --> Wok met groenten en de kip weglaten of er gaan uitvissen is geen oplossing, doch heb ik dit al een paar keer meegemaakt in enkele resto's die beweren dat ze veggie alternatieven hebben. Dus ik ga zelden uiteten en ik maak mijne eten voornamelijk zelf klaar zodat ik weet wat erin zit. Mijn lichaam is al ruime tijd vrij van dierlijke ingrediënten (met uitzondering van een minnimum aan zuivel en whey-eiwitten), indien ik onbewust vlees of vis zou eten, ben ik daar serieus ziek van, een beetje vergelijkbaar met een allergie . Als ik iemand uitnodig om te komen eten weten ze dat ze veggie voorgeschoteld zullen krijgen, als er enige allergieën zijn hou ik daar rekening mee. Betreft het klaarmaken van vlees, indien het nodig is ga ik geen probleem maken om het vlees om te draaien op een bbq (heb ik trouwens gedaan op de sc in gilze) Ik kan jagen, vissen en dieren schoonmaken maar ik doe het niet omdat er genoeg alternatieven zijn waar ik me wel comfortabel bij voel... Ik zie vegetarisme niet als een geloof maar als een investering op een gezonder lichaam en heb daar zelf de verandering van ondervonden. (ik kwam van gemiddeld 4 kg vlees per week). Ik heb in een ander topic de gegeven redenen uitgewerkt (gezondheid, economisch, ecologisch en ethisch.) Een (extreem) geloof is voor mij iets om oa daden die normaal niet door de beugel kunnen te rechtvaardigen, die referentie naar mij toe vind ik dan ook redelijk kort door de bocht. Ik betreur het dat vele dieren het leven laten enkel om een soort van smaaklust te voltrekken voor diegenen dat het al jaar en dag doen en het (al dan niet door onwetendheid) ook zullen blijven doen. Ook wordt er veel te veel dierlijk afval door overaanbod weggegooid, wie is er dan op een extreme manier bezig? Maar zoals je zei ieder zijn keuze enkel ben ik van mening dat veggie en vegan is een bewuste keuze waarvan het voedsel in vele gevallen niet gesubsidieerd wordt en in tegenstelling tot vlees waar bijna geen reclame van te zien is --> bekijk de ratio van bewerkte vlees en visproducten tegen de veggie en vegan. Kinderen in een gezin waar vlees gegeten wordt krijgen ook maar 1 kant te horen... Het is misschien ergerlijk voor sommige mensen die zich absoluut willen vasthouden aan hun eetpatroon om argumenten te horen hoe ik en nog andere veggies ze verkondigen hoe dingen eigenlijk zijn (dode dieren, lijken van dieren) want ribbetjes groeien niet aan bomen en fish sticks worden niet opgevist zoals sommige ouders aan hun kinderen wijsmaken. De kaart van soja en de impact op het milieu wordt ook vaak onvolledig getrokken. 85% van de soja dat geteeld wordt op ontruimd regenwoud is bestemd voor veelteelt wat voor een vergrootte co uitstoot zorgt die groter is dan de productie van zuurstof door die flora. De sojaproducten voor de mens worden onder andere omstandigheden gekweekt en komen niet van exotische landen. De soja voor producten van oa Alpro en de burgers van Aldi, Lidl ea is afkomstig uit oa Frankrijk. Een ander gewas dat perfect in België en Nederland geteeld kan worden is lupine... Zullen er Sojaproducten voor de mens gemaakt zijn van exotische locaties, ja tuurlijk. maar ik hoor dan ook geen referentie betreft exotisch vlees en andere luxeproducten. --> Is het zonde van die regenwouden, tuurlijk maar Ik denk dan in eerste instantie aan de dieren die hun natuurlijke omgeving verliezen, de zuiveringswerking voor zuurstof is op dat punt verwaarloosbaar tegenover de jarenlange vervuiling op de grootste leverancier van de zuurstof van onze planeet. We doden, vernielen of vangen de organismen op die verantwoordelijk zijn voor de werking van dat ecosysteem om ze zelf te consumeren of te verwerken zodat deze hun weg vinden in de voeding van de veeteelt en dat wil men ook niet onder ogen zien. Het is idd niet zwart wit, maar is weet waar ik mijn grens moet trekken in de grijze zone. Ik denk dat op events ieder zich een beetje moet aanpassen maar imo is het makkelijker een maaltijd te bereiden die bijna door iedereen gegeten kan worden omdat het vlees is weggelaten is, tegenover een maaltijd dat bepaalde mensen op voorhand uitsluit uit gezondheid of overtuigingsredenen. Als ik naar een openbaar event ga (kermis, festival,...) is er meestal geen vegetarisch alternatief. Vind ik dat jammer, ja. Ga ik daarom het event boycotten, nee maar het komt wel over alsof veggies op events de sfeer verpesten omdat ze niets te eten kunnen krijgen... maar een vleeseter die geen vlees krijgt in een veggeiresto weet ook op voorhand dat ze niet moeten verwachten dat ze speciaal voor die persoon vlees gaan klaarmaken. Mijn keuze is dan om naar een event te gaan en verdraagzaam te zijn tegen de walmen van dode dieren en onverdraagzaam tegen mensen die met onvolledige en irrelevante motivaties mij er van willen overtuigen om (terug) vlees te eten

nog niet maar het begint als je ze zelf begint te maken...

Een stukje hobbyvlijt. Basic model en afwerking maar het doet z'n werk. --> batonnen (breekt niet), hakken, feathersticks maken...de inkeping op de rug kan gebruikt worden als inkepingszaag en om kookpot van het vuur te halen. De coating is er na de testen opgezet en zal na gebruik er ook wel terug afslijten maar ik vond het wel eens fun te doen. 4mm dik RVS lengte 33cm lengte lemmet 19cm 350 gram 5mm utilitycord

Technieken uit een boek... en ik maar denken dat men technieken kon leren via youtube

Dat is mijn tactiek :-)

Tuurlijk is trainen belangrijk maar ik ben van mening dat als iemand een basis heeft in een andere discipline veel sneller KM opneemt en daardoor men ook iets te overenthousiast is over dit systeem. Wat op die beurt imo een beetje onrealistisch beeld weergeeft naar mensen die nog nooit vechtsport, MA of krijgskunsten hebben gedaan.