Erelijst

Ik wil dit verhaal vertellen als steun voor de velen die lijden onder clusterhoofdpijn (CH). Ik ben inmiddels 51jaar en had sinds mijn 25e jaar CH. In het ziekenhuis ben ik onderzocht en heb ik de spuiten en zuurstof voorgeschreven gekregen ter behandeling. Dit werkte goed om mijn 2x per jaar 6 weekelijkse aanvalperiode te doorstaan. Bij zware aanvallen gebruikte ik de spuiten. Ik had dan 1 a 3 aanvallen per dag. 5jaar geleden zat ik weer 2weken in een aanvalperiode en ik zou met mijn partner met de auto 4dagen naar Meran gaan in Italie. Dus de kleine zuurstofflessen en spuiten gingen mee. En onderweg had ik nog een aanval, dus op de bijrijdersstoel 20min aan de zuurstof. De volgende dag in Meran naar het zeer grote kuuroord gegaan met vele zwembaden. En daar ben ik in het buitenbad voor de zeer harde waterstraal gaan staan in het zwembad. Deze buis had een doorsnede van circa 12cm en het uiteinde was van links naar rechts plat gemaakt. Er kwam dus een brede platte harde straal water uit. Mijn partner van 60kg kon niet blijven staan in de waterstraal, zo hard blaasde hij. Ik had er met mijn 100kg niet veel moeite mee. De bezoekers gingen er alleen met hun rug naartoe staan. Maar ik gewoon vanaf mijn borstkas en dan langzaam tot de bovenkant van mijn hoofd. Dus ook in mijn gezicht. En dit deed ik ook op mijn rug vanaf mijn schouderbladen. Het was heerlijk voor mijn beurse hoofd door de aanvallen van de afgelopen 2 weken, en ik hou ook van een stevige massage dus de waterkracht was geen probleem. Dit heb ik 3x 5min gedaan binnen 3uur. Die dag geen hoofdpijn meer gehad. De volgende ochtend voelde mijn hoofd heel raar en iets verdoofd alsof er een aanval dreigde en er allerlei stofjes in mijn hoofd gaande waren. En sindsdien was de aanvalperiode direct over ! Het leek wel een wonder. Na 1,5jaar toch weer een aanvalperiode maar deze was maar 30% van de normale pijn en duurde maar 2weken! Sindsdien ben ik nu 4jaar hoofdpijn vrij! Het lijkt er op dat er een soort blokkade is opgeheven door de zeer harde waterstraal. Ik ben dus nog op zoek naar zo een zelfde waterstraal in Nederland voor het geval de CH weer terugkomt. Dit wilde ik met jullie delen. En sterkte met jullie clusterhoofdpijn. Gr

Ik werd gevraagd door de nederlandse pencaksilat bond om mee te doen aan een mes verdediging competitie. Ik ben echt een noob met filmen dus let niet op de kwaliteit, en mn engels is ook niet goed haha En ik had mij vergist in de datum, heb het de dag dat ik het hoorde opgenomen zonder enige voorbereiding. Wel toon ik mijn ontworpen mes, en de functie ervan. Veel kijk plezier, en graag een like op youtube dan maak ik meer kans om te winnen gok ik haha Leuk contact gehad inmiddels met de commandos uit indonesie, de kopassus via Zoom.

Ik zit met een scenario in mijn hoofd dat ik binnenkort eens uitgebreid zal uitwerken en met jullie zal delen. Maar vast vooruit lopend daarop zijn dit mijn volgende items op mijn wishlist: 1) (Portable) zonnepanelen 2) Een (portable) batterij of powerbank waar ik deze zonne energie direct op kan slaan 3) 2 grote gasflessen voor de voorraad 4) Meer olielampen, lampolie en lonten 5) Een groter houthok (met inhoud natuurlijk 😜)

Dankjewel @Ronin Kogaratsu. Nu ik dit zie, realiseer ik me eens te meer dat dit onderdeel van mijn voorbereidingen (zelfverdediging) absoluut op het nulpunt zit. Je laat de bewegingen goed zien, ook duidelijk uitgelegd overigens! Dit vraagt natuurlijk training-training-training om het dusdanig te automatiseren, dat het ook daadwerkelijk bruikbaar zou zijn in de praktijk.... Dank voor de reminder. Ik ga zoeken naar mogelijkheden in deze lockdown periode om wellicht toch alvast een kleine start te kunnen maken... Bij tips hou ik me aanbevolen 😉

@Ronin Kogaratsu, Dank voor je video ! Leerzaam , al hoop ik nooit nodig te hebben ,maar je weet, een prepper is graag voorbereid.... En je Engels was duidelijk genoeg ,hoor! geliked op Youtube , succes !!! groet,mevr.Grijpstra

Hoi @Jaap, Vier items maar , dan ben jij een erg bescheiden prepper ! Je mag hier vijf kiezen , hoor ! En je punt 4.Tijd om..., ja dat is voor iedereen wel een dingetje, he? Kun je nooit genoeg van hebben ! groet,mevr.Grijpstra

1. Fx impact met pomp , 9 mms en silencer 2. Grondwater pomp 3. Kippen + ren 4. Tijd om een hoop in elkaar te lassen en te bouwen 🤔