Erelijst

We kennen allemaal de beelden uit films of tv series (bijvoorbeeld Baywatch) van iemand die bezig is te verdrinken. De persoon schreeuwt zich de longen uit het lijf en zwaait wild met de armen in de lucht. In werkelijkheid ziet iemand die verdrinkt er heel anders uit, en het is nuttig om het te leren herkennen, want door onwetendheid gebeurt het geregeld dat er iemand verdrinkt op een paar meter afstand van een persoon die hulp had kunnen bieden. In werkelijkheid heeft iemand die verdrinkt het veel te druk met ademhalen om te schreeuwen, en zijn de armen nodig om boven water te komen waardoor er geen mogelijkheid is om te zwaaien. Op deze site staat alles uitgelegd: http://gcaptain.com/drowning/#.VWBTlZ9n0Ew.facebook Except in rare circumstances, drowning people are physiologically unable to call out for help. Th e respiratory system was designed for breathing. Speech is the secondary or overlaid function. Breathing must be fulfilled, before speech occurs. Drowning people’s mouths alternately sink below and reappear above the surface of the water. The mouths of drowning people are not above the surface of the water long enough for them to exhale, inhale, and call out for help. When the drowning people’s mouths are above the surface, they exhale and inhale quickly as their mouths start to sink below the surface of the water. Drowning people cannot wave for help. Nature instinctively forces them to extend their arms laterally and press down on the water’s surface. Pressing down on the surface of the water, permits drowning people to leverage their bodies so they can lift their mouths out of the water to breathe. Throughout the Instinctive Drowning Response, drowning people cannot voluntarily control their arm movements. Physiologically, drowning people who are struggling on the surface of the water cannot stop drowning and perform voluntary movements such as waving for help, moving toward a rescuer, or reaching out for a piece of rescue equipment. From beginning to end of the Instinctive Drowning Response people’s bodies remain upright in the water, with no evidence of a supporting kick. Unless rescued by a trained lifeguard, these drowning people can only struggle on the surface of the water from 20 to 60 seconds before submersion occurs. (Source: On Scene Magazine: Fall 2006) This doesn’t mean that a person that is yelling for help and thrashing isn’t in real trouble – they are experiencing aquatic distress. Not always present before the instinctive drowning response, aquatic distress doesn’t last long – but unlike true drowning, these victims can still assist in there own rescue. They can grab lifelines, throw rings, etc. Lees vooral het hele artikel in de link: http://gcaptain.com/drowning/#.VWBTlZ9n0Ew.facebook Zo herken je iemand die verdrinkt: Head low in the water, mouth at water level Head tilted back with mouth open Eyes glassy and empty, unable to focus Eyes closed Hair over forehead or eyes Not using legs – Vertical Hyperventilating or gasping Trying to swim in a particular direction but not making headway Trying to roll over on the back Ladder climb, rarely out of the water. Met dezelfde link: http://gcaptain.com/drowning/#.VWBTlZ9n0Ew.facebook

Inmiddels zijn we een maand verder met de Borium (B) suppletie en ik ben buitengewoon tevreden en blij met de resultaten. Ik had Arthrose achtige klachten in handen en vooral de voeten. Ik heb geen pijn meer in mijn voeten en kan nu flink doorstappen. De zwelllingen en knobbels zijn nog niet verdwenen, maar de gewrichten zijn soepel en ik heb geen pijn meer. Ik ben nu zelf zeer enthousiast over deze suppletie. Borax heeft een uitgesproken vieze smaak (smaakt als soda) en veroorzaakt een pH-schok in de maag die als storend wordt ervaren. Ik heb het onderzoek weer opgepakt om een prettige farmaceutische formulering te maken die deze nadelen niet meer heeft en naar nu blijkt met groot succes. Het moet een formulering worden die in een SHTF-situatie gemakkelijk is te maken door een niet chemisch geschoolde prepper. Ik ben nu in het bezit van rietjes met een goede farmaceutische formulering van Borium welke ik nog steeds dagelijks zelf gebruik (ca.12 mg Borium per dag). Zodra klachten zijn verdwenen moet men overgaan op een onderhoudsdosis van slechts 3 mg per dag. Postings over de voortgang volgen spoedig. vheeswijk (huischemicus) @Popeye

Dry beans or beans in can/jar? I recommend dry beans, longer shell live and lighter to cary. Where to buy? From local farmers (i live in Friesland, its common here "yn de Wâlden")

@Valteron Het hangt er een beetje vanaf waar je woont in het prachtige Heitelân en of je een auto hebt. Als je een auto hebt maakt het al wat gemakkelijker. Anders kun je vragen of iemand je ergens afzet en over een paar dagen later weer "ergens" ophaalt. Bus/ov in Friesland weet je zelf wel, is simpelweg klote. Een mooie route naast Friesland is het Drenthepad (StreekPad SP6), heb ik in delen gelopen en is erg mooi! Deze paden worden meestal goed onderhouden en je het boekje met de route erbij kan kopen, super combi om niet te verdwalen. Ga niet alleen op de plaatjes (rood/geel) lopen, dan verdwaal je geheid. Voordeel van dit pad is dat je door veel natuur loopt en dat het je vast wel zal lukken een beschut plaatsje te vinden om de nacht door te brengen (laat niets achter!!) En anders kun je onderweg wel ergens vragen of je tentje ergens kan staan. B&B is ook nog een optie, scheelt je weer gewicht aan tent. Ook een optie, geen rondje maar 1 lijn, is het Friesewouden pad LAW-1 van Lauwersoog naar Steenwijk. http://wandelnet.nl/friese-woudenpad-law-1-1-0 Als je aan de ander kant van Friesland woont, het kustpad LAW-5, http://wandelnet.nl/nederlands-kustpad-deel-3-law-5-3 Verder nog wat wandel-linkjes: http://wandelnet.nl/wandelroute-vinden-bekijken-maken/overzicht http://www.anwb.nl/wandelen/wandelroutes/zoeken http://www.wandelpad.nl/Wandelroutes/ http://www.klompenpaden.nl/ http://www.ns.nl/reizigers/acties-en-uitjes/acties-en-uitjes/wandelen-van-station-naar-station http://www.tweevoeter.nl/friesland_wandelroutes.php Succes en we zien de foto's wel verschijnen!