Erelijst

Ik heb hier al meerdere keren de zoekfunctie gebruikt, maar heb tot nu toe nog geen berichten over santen gevonden (behalve dan als ingredient in twee recepten). In mijn zoektocht naar handig voedsel voor bij diverse soorten SHTF kwam ik uiteindelijk terecht bij santen. Voor degenen die het niet kennen, santen is een blok geconcentreerde kokoscreme. Het bestaat 100% puur uit kokos, zonder verdere toevoegingen. Volgens mij zijn er een aantal redenen waarom in iedere BOB santen zou moeten zitten, ik ben erg benieuwd wat jullie er van vinden (ik ben het nog nergens tegengekomen als survival-tip, dus vraag me af of ik iets over het hoofd zie of dat ik juist een goede tip kan geven). Edit: Volgens mij was mijn bericht niet duidelijk genoeg, vandaar deze toevoeging: santen is dus een blok kokoscreme, dat naast heel erg voedzaam ook nog eens heel erg gezond is. Als "extraatje" zit er aan het eind van ieder blok santen ook nog een stuk pure kokosvet/kokosolie (officieel is het olie, maar omdat het pas bij een graad of 25 smelt is het in Nederland meestal hard en dus vet). Die kokosolie is niet alleen heel gezond, maar ook enorm nuttig voor heel veel verschillende dingen. Hieronder wijd ik verder uit over het nut en gebruik van kokoscreme en van kokosolie, omdat je dus beide dingen vindt in een blok santen. Heel veel van de eigenschappen zijn volgens mij erg handig in geval van survivallen/SHTF, zoals de antivirale en antibacteriële werking, de snelle energieafgifte en het immuunverhogende aspect. Daarnaast zorgt het voor een betere opname van voedingsstoffen Santen dus, het zit lucht- en waterdicht verpakt in plastic, in blokken van 200 gr. Je koopt het gewoon bij de AH voor 1,09 euro per blok (merk: bon coco). Santen bevat 710kcal per 100 gram, dus 1 blok is 1420 kcalorieen. 100 gram santen bestaat voor 71gram uit vet, 8,9 gram uit koolhydraten, 12 gram vezels, 8 gram eiwitten en 32mg zout. Het is ook nog eens lang houdbaar, ongeopend zo'n 2 jaar (THT-datum), en na openen nog enkele maanden maar dan moet het wel koel bewaard worden. Je kan santen op verschillende manieren gebruiken. Je kan het op laten lossen in warm water, dan krijg je kokosmelk. Je kan het echter ook gewoon zo op eten, op internet staan ook recepten waarbij het wordt gemixt met bijvoorbeeld fruit of noten, niet alleen gezond maar zelfs super lekker. Je kan het ook nog eens door allerlei stoofpotten en curry's doen. Volgens mij is dit alles al een heel mooi lijstje met goede eigenschappen van santen, maar aan het uiteinde van ieder blok santen zit ook nog eens een stuk puur kokosvet (kokosolie). Niet alleen is dat super gezond, je kan het ook nog eens voor haast ontelbaar zaken gebruiken. Zo kan je het bijvoorbeeld gebruiken om in te bakken (vlees, groenten, noem het maar op), het kan gebruikt worden als vervanger van boter (op de boterham, maar ook bij het bakken van bijvoorbeeld cake), maar ook als non-food is het super handig: -het werkt huid- en haarverzorgend: je kan het gebruiken als lippenbalsem, voor droge handen, voor de nagelriemen, bij droog haar, etc etc -het werkt als natuurlijke zonnebrand -het werkt als natuurlijke aftersun -het kan als tandpasta worden gebruikt (met bijvoorbeeld een beetje zeezout) Op internet valt super veel te lezen over het nut van kokos en kokosolie. Sommige mensen laten zich verleiden door de claims dat kokosolie ongezond is vanwege de onverzadigde vetten, het betreffen echter middellange vetzuren, hieronder een quote hierover: Van deze site, hier staat nog veel meer nuttigs over kokosolie: http://www.reformhuissmulders.nl/Wetenswaardigheden/kokosolie-heilzame-werking-en-veelzijdige-toepassingen.html En dan hier nog een lijst met gunstige eigenschappen van kokos(creme): Van deze site: http://superfoodleven.nl/4-kokos-producten-voor-hormonaal-balans/ Zoals gezegd is er op internet enorm veel te vinden over kokos en kokosolie, ik zal niet alles gaan quoten en linken want dat is onbegonnen werk. Wat denken jullie? Ik neem tegenwoordig iedere keer als ik boodschappen doe gewoon een blok santen mee, zoals gezegd kost het maar 1 euro dus je merkt het niet eens bij het afrekenen. Natuurlijk is het niet geschikt als volwaardige voeding voor langere tijd, maar van wat ik nou allemaal gelezen heb denk ik dat het zeker wel een plek verdient in iedere BOB en EDC, niet alleen voor mede-budgetpreppers, maar gewoon in zijn algemeen super nuttig.

Ik twijfelde of dit hier of in 'Skils' tuishoort, maar besloot toch hier te plaatsen. Al een tijd loop ik met het volgende rond, iemand die veel met OV reist of zich veel in publieke gelegenheden begeeft loopt een risico om in een gevaarlijke situatie te komen. Dat kan een groepje hangjongeren zijn, overvallers maar ook schiet incidenten /explosiegevaar(terrorisme) of geizeling. Naar verloop van tijd krijg je wel een 6e zintuig. Maar hier zijn vast trainingen voor. Politie, militairen en beveiligers moeten zekere hebben geleerd hoe een 'algemene' situatie in te schatten en de risicos aan te wijzen. Nu is niet mijn bedoeling in te gaan grijpen, eerder de benen te nemen. Persoonlijke veiligheid staat bij mij voorop. Heeft één van jullie een idee of hier handboeken (pdf?) van beschikbaar zijn?

Ik heb even een paar topics doorgespit om alles wat genoemd werd samen te voegen. Kunnen jullie kijken of het compleet is of dat er meer informatie bij sommige producten moet ? Versie 1 Samen vatting van genoemde E.H.B.O Materialen op het preppers forum Oranje kruis boekje en/of een cursus E.H.B.O. Enkele van de genoemde materialen kun je alleen gebruiken als je de kennis in huis hebt. Let wel een goede gevulde E.H.B.O kist mag ook zaken bevatten waar je zelf geen kennis van hebt. Immers kan iemand anders je ook behandelen die er wel kennis van heeft. • Verbandgaas/kompressen • Verbandwindsel • Verbandwatten • Snelverband • Hechtpleisters • Wondpleisters • Driekante doek • Ontsmettingsdoekjes • Pincet • Verbandschaar • Handschoenen • beademings masker • instant coldpacks • handverarmers •reddingsdeken • vergrootglas • hoofdlamp • paracetamol • ibuprofen • hot-coldrex •imodium ( Diaree ) •waterzuivering tabletten •flesje alcohol 90% of 70 % meningen zijn verdeeld • fluitje • condooms • rennie •alcholdoekje • betadine • sporttape •Otrivin Neusspray ( tegen bloedneuzen •ether ( ontsmetten en verdoving ) zeer gevaarlijk ! • ORS ( tegen uitdroging ) •norrit ( vergiftiging ) •veiligheidsspelden •tekentang/lasso ( ligt aan de grote van de teek ) • hechtset • seconden lijm ( als je niet kunt hechten ) • ducktape •nestosyl ( schaafwonden ,insektenbeten , brandnetels ) • spiegel ( om op plekken te kijken die je anders niet kunt zien ) • desinfectiegel • Naproxen ( pijnstilling ) • snoepjes ( afleiding beloning ) • tatoe plaatjes vrolijke stickers ( voor kinderen ) • Sunblock • Zout •Bleekwater/tabletten voor desinfectie materiaal /oppervlak. en waterzuivering ( bleekwater beperkt houdbaar ) •Tand herstel set . ( inclusief gebruiksaanwijzing ) •Brandwonden zalf Unieke multifunctionele spalk, te gebruiken voor armen, benen vingers en zelf als nekkraag. De SAM Splint is goedgekeurd door het Amerikaanse Rode Kruis. Latjes om te spalken of metalen gaas

@Gamble 1 van de beste en meest realistische topics van de afgelopen maanden!!! Eindelijk iemand met verstand van zaken die zegt waar het op staat als het 't romantische idee van terugtrekken in de bossen betreft wtshtf. Bravo!

@Kungfufox draadje samenvoegen met deze? [MOD] Bij deze samengevoegd onder een passende titel.

Naast natuurlijk alle dingen die al 100x gezegd zijn even drie aanvullingen: Bij ons thuis hebben we regelmatig last van teken omdat we veel in de bossen te vinden zijn, en nou hebben we tegenwoordig ipv de tekentangen tekenhaakjes. Werkt als je het mij vraagt echt 100x fijner, en het is ook nog kleiner en lichter (en dus nog makkelijker mee te nemen). Dit bedoel ik dus: http://www.bever.nl/otom-tekenhaak-2642C20001?channel_code=831&id_colour=5962&product_code=77570861*?s2m_channel=831&as_templateId=304047&gclid=CjkKEQjwlcSdBRD3wva3-KOAo80BEiQAjNIhiSR8KyCWXvT6mxcr3YqAEPoamJ5G9SP3EdsGEL8Ewxzw_wcB Daarnaast zou ik ook smeerwortelzalf aanraden voor in een EHBOkit, zelf zorg ik dat ik het altijd bij me heb. Even een korte quote: (van http://de-gulle-aarde.blogspot.nl/2011/12/smeerwortelzalf.html) Naast de smeerwortelzalf zou ik eventueel ook calendula/goudsbloemzalf aanraden, dat gebruik ik hier thuis ook en werkt echt bij zo ongeveer alle huidsproblemen, maar ook bijvoorbeeld bij jeuk van insectenbeten ed.