phaelin

Ik vind net dit over vit. C: http://www.elmondo.org/?q=Vitamine%20C Hoe 'wetenschappelijk' die studies zijn moet je je natuurlijk afvragen maar goed. De info komt min of meer overeen met wat ik elders lees. Daarin staat dat de 'voorraad die je in je lichaam hebt' rond de 1000-1500 mg is. De halfwaarde tijd is 8-40 dagen dus da's best lang. Er staat ook dat er kans op nierproblemen bestaan bij het innemen van meer dan 10 gram/dag. Ik neem nu elke week 1 tablet van 1000 mg. De opname zou dan ongeveer 75% percent bij dus mee heeft niet zoveel zin. 300-400 mg/dag zou genoeg zijn in een normale situatie. En er zit natuurlijk ook in wat je eet. Met die halfwaarde tijd neem ik dan waarschijnlijk meer dan nodig is, maar lang niet zoveel dat ik er last van zou kunnen krijgen. Ik heb eens zo'n pot van 500 stuks gekocht in de aanbieding, die heb ik begin dit jaar open gemaakt dus ik kan nog wel even vooruit daarmee. Vitamines E en A kun je beter niet nemen in pilvorm heb ik eens gehoord, omdat vitamines kunstmatig zijn en dus anders werken dan de natuurlijke vorm. 't Fijne weet ik daar niet van. Beetje bel klepel verhaal voor mij daarmee. Wat houdbaarheid betreft ga ik er bij die tabletten die ik heb vanuit dat het een aantal jaar langer is dan de datum. Het is tenslotte een tht datum. Die grote pot heeft een tht datum ergens in 2016. Mijn tabletten zien er zo uit: Mochten ze van kleur veranderen dan ga ik er vanuit dat ze niet meer goed zijn. Met pillen die zo'n glansverfje (noem ik 't maar even) hebben kun je dat moeilijk zien, met capsules alleen als ze goed doorzichtig zijn. Ik houd zowieso niet zo van die pilletjes met felle kleurtjes, ik reageer niet zo goed op die kleurstoffen blijkbaar. Vitamine D heb ik wel in huis maar neem ik nu niet in. Als je 15-30 minuten per dag buiten bent met handen en hoofd onbedekt in daglicht schijn je al genoeg aan te maken en dat haal ik makkelijk. Maar goed, dit is mijn 'common sense'. Zolang je toegang tot een huisarts hebt kun je 't het beste aan haar/hem vragen. Mocht dat wegvallen houdt ik voor mezelf de stelregel aan dat medicatie indien goed opgeslagen en niet van kleur veranderd is twee jaar na datum nog goed is te gebruiken. Is niet echt ergens op gebaseerd, maar de meeste websites die ik heb bekeken hierover hebben het over 3-4 jaar dus ik heb daar iets over de helft van genomen.

Misschien ook handig om te monitoren of er vertraging/storing is op sociale media sites, banken etc... Kan komen door paniek en veel meer gebruik, door cyber-oorlog, of simpelweg door het doelmatig vervuilen om gebruik moeilijker te maken. http://allestoringen.nl/ Attack traffic is best hoog vandaag ook: http://www.digitalattackmap.com/#anim=1&color=0&country=ALL&time=16195&view=map

Ik doe er een mixje in van AA en AAA, en dan gewone en oplaadbare. 16 Nieuwe besteld van Enloop dus een paar daarvan, en een paar Duracell oplaadbare. Eentje vol met batterijen en de ander met een lampje, een radio'tje en een opladertje en verder zie ik wel. Heb nog een zo'n groot blik over dus als ik wil kan ik er nog eentje aanmaken. Ze zitten met zelfklevend klitteband aanelkaar dus ik kan toevoegen en verwijderen wat ik wil

"Energizer makes lithium batteries with a 15 year shelf life. Although small batteries were not damaged during the 1962 high-altitude nuclear tests, it would be wise to store each sealed package of batteries wrapped in a layer of aluminum foil. Future EMPs may be much larger than the 1962 events. Also, battery technology is evolving and the sensitivity of newer types of batteries to EMP is unknown (although the cylindrical batteries tend to provide a certain amount of shielding just due to the way that they are constructed.)." Want... you never know. bron

Vandaag aan begonnen. Twee lege blikken verpakkingen van whisky, met daarin twee kleinere kartonnen verpakkingen van andere whisky. Alles tussen de verpakkingen in met karton afgedekt/geisoleerd zodat niets van metaal elkaar raakt. De deksels van de kleinere buizen zijn ook van metaal. Zit nog te dubben of ik die zal vervangen door iets van karton of ze zal isoleren met duct tape. Dan stukje metaal schoonschuren van allebei, draad eraan om ze te koppelen en een draad om ze te aarden. Dan eens na gaan denken en op internet vogelen om te kijken of ze aan de waterleiding kunnen, of dat ik een stekker moet veranderen. Pootjes eraf en alleen de aarde gebruiken.

Die met 't paracord? Klopt, heb ik een jaar of tig geleden ergens op marktplaats gekocht toen er nog guldens waren. Ben alleen de spikes kwijt. Moeten nog ergens zijn dus ik kom ze vanzelf wel weer een keertje tegen. En er zit niets meer in. Ik denk erover om een bezemsteel gereed te maken zodat ie er zo op kan. Moet alleen nog even nadenken over hoe 't dan vastgezet moet worden. Paracord eraf en iets van henneptouw met een zooi lijm eromheen of zo had ik gedacht. Ik had ook gedacht om de steel iets te dik te laten, dan het mes goed heet te laten worden (zit toch geen plastic oid op), over de steel te rammen en dan weer te laten afkoelen. Ik zag er trouwens laatst toevallig eentje op ebay (even messenpr0n aan het kijken) voor 250 euro (!!)

Goeie, Ik ben een slimme Nederlander zonder auto Maar goed, peuken kan ik wel zonder, van die 5 per dag max ga ik geen ontwenningsverschijnselen krijgen. Ik spaar ze zowieso al op, als ruilmiddel. Gaat niet superhard, maar ik heb 20 pakjes in lege dozen van dure whisky die ik toch uitstal.

Dat is een hele goeie, ik zal eens wat vaker een praatje maken met m'n groenten en fruitman. En met m'n slager. En m'n slijter, en met de peukenman (of hoe heet een uitbater van een tabakswinkel).

Nee, 1 vriend kwam even langs om te vragen of filmavond die vrijdag doorging. Niet dus Die vluchtte vervolgens hoofdschuddend weer naar huis om te wachten totdat m'n 'fase' voorbij was En trouwens, m'n nieuwe percolatortje doet 't perfect. Alsof het gemaakt is om op m'n ethanol setje te staan Moet nog wel even uitvogelen hoeveel koffie erin moet. Ik heb nu een HEEL straf bakkie.

Yep, guilty as charged.

Dat folie seal apparaat op pagina 17 van hier, heeft iemand daar ervaring mee? Lijkt het wat? En zo ja, zijn daar dan ook weer rollen voor te krijgen of is dat een standaard iets. Ik heb nog nooit iets gesealed dus vandaar de vraag. Ik zou 'm dan gebruiken om zakjes te gaan sealen met een mix van nootjes, rozijnen, gedroogde appeltjes etc..

Ik ben ook geen expert, maar een 3 watt paneel voor een 4 watt apparaat, in Nederland. Denk 't niet. Bovendien moet je waarschijnlijk een sinus omvormer gevalletje hebben van blok naar golf (denk ik). Kan niet zien of dat erbij zit. Ik heb recentelijk de wakawaka, die heeft drie standen met opladen via de zon. Langzaam, gewoon en snel. Ik haal alleen maar gewoon met de felste zon omdat we hier nu eenmaal niet zuidelijk genoeg zitten.

Ah, dan staat de p in dktp natuurlijk voor polio. Dan heb ik die wel gehad. Ik dacht dat die p voor pokken was -.- Had ik de pokkenprik gehad dan was dat lang geleden en had ik dat dus moeten kunnen zien.

Ik ben niet op de SC

Cactussen zijn zo ongeveer de enige plantjes waar ik goed in ben, plus de katten blijven van de meeste af. En ik vind ze ook mooi. Ben niet op zoek naar hallicunaties, maar er zullen vast cactussen zijn met medicinale eigenschappen. Als ik zoek op internet kom ik helaas bijna altijd bij tripreports of erowid uit en op peyote of andere mescaline cactussen. http://www.erowid.org/plants/cacti/cacti_guide/cacti_guide11.shtml Niets mis mee, maar het concentreerd zich op een 'medisch' gebied waar ik niet naar op zoek ben. http://www.zamnesia.nl/content/218-wat-is-een-san-pedro-cactus Dit is zo'n beetje het enige meer bruikbare dat ik vinden kan: http://yasmina.marokko.nl/28028/marokkaanse-cactus-blijkt-pijnstillend-wondermiddel-te-zijn/ Zijn er goede prepper cactussen?

Er zijn veel dingen in de media geweest waardoor ik niet meer weet welk vaccin ik nu kan vertrouwen en welk niet. Gelukkig heb ik een huisarts die ik wel vertrouw dus dat scheelt heel veel. Je had dat verhaal van vaccins die verlamming veroorzaakten, het kwik in vaccins verhaal etc.. Eerst dacht ik dat het allemaal onzin was, tot ik in de krant las dat (en dat stond er letterlijk) het koningshuis vaccins zonder kwik kreeg. Dat was toen met een of andere vogel of varkensgriep. Dat vond ik op z'n minst vreemd. Ik zal ook niet snel een griepprik willen, ik heb zelden griep en als ik 't al heb is het binnen een dag of tien wel weer werkbaar. Ik vertrouw de pharmaceutische industrie toch steeds minder de laatste jaren maar da's meer voor de complot afdeling. Als iets zoals polio weer problematisch worden ga ik dat toch eens aan de huisarts vragen. Als ik van m'n tramadol af kan komen (sinds 2 weken alweer gehalveerd na nieuwe oefeningen van een fysio dus gaat goed) zal ik weer eens beginnen met bloed geven als dat weer mag qua spul in m'n bloedspiegel. Goed doel, ik heb er nooit last van, en het wordt toch op een paar dingen getest elke keer.

Je zet je modus twee keer off... >.> Fail Maar alle gekheid op een stokje, dit is een goede service. Ik heb als het goed is nog een hushmail account van 3 jaar geleden of zo. 1 keer iets mee gedaan en nooit meer naar gekeken. Zal 't pw eens opsnuffelen in m'n lijst. Die encryptie is handig, dan hoef ik niet iedereen te overtuigen spul te installeren. Dank.

Was er niet een of ander probleem jaaaaaren terug met dat polio vaccin. Risico's enzo? Toen ik aan de beurt was was het niet meer verplicht en als ik het me goed herinner heeft m'n moeder toen besloten dat het het risico niet meer waard was. Maar dat kan ook de inenting voor de mazelen zijn geweest.. Welke is ook weer die inenting waar je dat 'deukje' aan overhoud in je arm? Die heb ik iig niet gehad. Ik heb al sinds ik me kan herinneren geen inenting gehad voor iets dus ik zou dat bij m'n volgende bezoekje aan de huisarts eens moeten aankaarten.

Wat betreft pijnstilling, ik heb ooit eens paracetamol met codeine gekregen voor m'n rug (werkte niet echt dus ik heb nog steeds een stuk of 5 van die dingen). Was 500/10 (paracetamol/codeine). Is het de bedoeling dat codeine de paracetamol versterkt, oftewel werkt 't samen of is het de codeine zelf? Ik vind 't hier in een hoestdrankje. 50 mg codeine in zo'n flesje en verder zie ik er zo snel niet iets inzitten dat slecht zou kunnen zijn behalve voor je tanden (veel suiker) Melrosum Extra Sterk Edit, dit is lachen: op een andere site bij een bijsluiter: "Contra-indicaties: Diabetes mellitus Astmacopd Epilepsie Hartfalen Schildklierstoornis Porfyrie Prostaathyperplasie Slaapapneu Verkeersdeelname Colitiscrohn Dialyse hemodialyse Dialyse peritoneaal Wanneer u lijdt aan een van bovenstaande aandoeningen, kan het gebruik van dit middel ongewenste effecten hebben. Wij raden u aan dit middel niet te gebruiken, of eerst te overleggen met uw arts. "

Mja, ik ben gelijk ook van merk verandert. Ze lusten alleen hills of carocroc. Nog een kilo hills over en dan krijgen ze dus carocroc. Ik gok 't op die 40 liter Edit: zuurstof absorbeer info al gevonden: Oxygen Absorber Recommended Amounts

Da's ook een test , maar het juist de bedoeling om de bugin preps te testen en die dan zo nodig aan te passen. Dit hoort meer bij skills (fourageren en jagen in de winter). In de zomer zou ik dat waarschijnlijk al niet lang overleven, ok als het 5 dagen is heb ik in principe alleen water nodig maar ik kan niet uit gaan van 5 dagen natuurlijk. In de winter ben ik er snel geweest dan want als de voorraad er niet is kan ik ook niet verwarmen. Als m'n voorraad verdwijnt (gejat, geplunderd, opgevroten, opgestraald door Klingons) dan heeft de bugin geen zin meer en moet ik er dus van tussen.

Dat kan, maar dan moet ik de zak openmaken en als ik nog geen ton heb waar 't in past... Kip en ei verhaal dus

Ik heb wat vragen over die voertonnen/watertonnen/waterkluisjes: - Als ik een 15 liter tonnetje vul met rijst, hoeveel zuurstof absorbeer zakjes en water absorbeer zakjes zou ik daar dan in moeten doen? En kunnen die gewoon bovenop of moet 't ergens in het midden? Deze zakjes: Sauerstoff-Absorber en Silicagel - Hoeveel liter moet een voerton ongeveer zijn voor 15 kg kattenvoer? 40 liter of zo? Ik heb er twee staan die nog leeg zijn (weet niet hoeveel liter) maar daar gaat 't zo te zien net niet in passen dus dan gebruik ik die ergens anders voor. Ik heb tonnen gevonden hier

Ah ok, zo. Toen ik 't topic las moest ik even denken aan heel veel explosieven om naar 't magma te komen...

Zo zie je maar weer, daarom zeg ik, eerst heel goed uitzoeken en dan nog alleen als het echt niet anders kan. Het duurt niet voor niets een hele tijd voordat je jezelf dokter mag noemen