Erelijst

Nou ja volgens mij is het voor veel mensen een tekort aan zonlicht. Of te wijten aan een of ander woke dieet. voor de rest let op IU is heel wat anders dan ug. Uhm uit mijn hoofd was de vuistregel 1 ug is 40 IU afhankelijk van het bio organisme. ( ja heb het even gecheckt) anyway 9000:40 is 224 ug vitamine D volgens mij is dat wel een extreem hoge dosering. Ik wil best geloven dat we te weinig vitamine D aanmaken . Maar inname van ruim twee keer de maximale hoeveelheid. Lijkt mij veel schadelijker dan een tekort. Je nieren krijgen sowieso een opdonder dan.