Bedankt voor de tips in dit topic! Ik heb net het hele topic doorgeworsteld, maar het is niet echt praktisch en overzichtelijk. Ik heb er als dwangneuroot zijnde een overzicht van gemaakt. Lijkt me ook wel makkelijk voor nieuwe leden.
Kilocalorieën per 100 gram is op basis van de NEVO-tabel.
De producten en prijs zijn gebaseerd de producten van de AH waarbij ik steeds heb gekozen voor het product met de laagste prijs én waarvan de NEVO gegevens bekend zijn.
[TABLE=class: grid, width: 700]
[TR]
[TD]Product
[/TD]
[TD]Kcal/100gram[/TD]
[TD]Prijs/kg[/TD]
[TD]Kcal/kg[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Tonijn (Statesman, in water)[/TD]
[TD]117 (water), 207 (olie)[/TD]
[TD]5,13[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Sardines (Morjon, in tomatensaus)[/TD]
[TD]238 (in olie)[/TD]
[TD]3,95[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Spliterwten (Hak, gedroogd)[/TD]
[TD]315[/TD]
[TD]1,98[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Bonen (Hak, gedroogd)[/TD]
[TD]327[/TD]
[TD]3,10[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Havermout (Euroshopper)[/TD]
[TD]377[/TD]
[TD]0,76[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Volkorentarwemeel (Brinta)[/TD]
[TD]344[/TD]
[TD]3,20[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Tomatenpuree (AH)[/TD]
[TD]75[/TD]
[TD]3,29[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Bijenhoning (Euroshopper)[/TD]
[TD]321[/TD]
[TD]2,62[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Thee (Engelse melange, AH)[/TD]
[TD]0[/TD]
[TD]19,50[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Keukenzout (met jodium)[/TD]
[TD]0[/TD]
[TD]0,31[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Suiker (AH)[/TD]
[TD]400[/TD]
[TD]0,99[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Rijst (zilvervlies, AH)[/TD]
[TD]357[/TD]
[TD]2,10[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Macaroni (Honig, volkoren)[/TD]
[TD]336[/TD]
[TD]2,72[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Knakworst (Euroshopper)[/TD]
[TD]202[/TD]
[TD]1,68[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Leverpastei (AH)[/TD]
[TD]318[/TD]
[TD]6,37[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Luncheon meat (AH)[/TD]
[TD]338[/TD]
[TD]4,38[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Noodles (Yum Yum)[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]6,17[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Olijfolie (AH, 1 liter)[/TD]
[TD]900[/TD]
[TD]4,61[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Pindakaas (AH)[/TD]
[TD]663[/TD]
[TD]3,48[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Bouillonblokjes (Maggi)[/TD]
[TD]227[/TD]
[TD]7,11[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[/TABLE]
Nu ben ik even moe, wordt vervolgd.