Erelijst

Every Day Carry, door diegenen die nog niet wisten wat het was. Dit is het materiaal wat je in principe altijd bij je hebt. Zelf heb ik dit in mijn tas zitten die altijd meegaat naar het werk: - Kompas - Thermodeken van spiegelend materiaal - Klein EHBO tasje - Opinel 10 inch mes (erg groot en scherp) - Een kaart van de omgeving - Een firemaker (magnesium plus staal om vonken mee te maken) - Aansteker - Duracell acculader - Telefoonoplader - Camera/fototoestel op zakformaat - Tablet plus toetsenbord (Asus Transformer), zodat ik altijd het internet op kan (via mijn telefoon) - Reservebatterijen AA en AAA Verder altijd bij me: - Zwitsers zakmes - Buck tactical knife - Altoids Tin (klein setje bare essentials; ik zal deze later neerzetten) - Sleutels met: kompas, vergrootglas, thermometer, fluitje, zaklamp die aangezwengeld en opgeladen kan worden via de zon

Voor de bushcrafters onder ons:), (en de Bug-out liefhebbers) Film van een uur en 18 minuten (plus 5 seconden) die gefilmt is door een man die uitlegt hoe je een jaar zou kunnen overleven in de wildernis. Heerlijk veel uitleg over planten, kruiden, het lezen van de natuur en nog veeeel meer:D Pak een bak (zelfgemaakte) snacks en een potje bier en geniet!

@Raycoupe Toch op letten met teveel zuring eten het bevat veel oxaalzuur (wat je al benoemde) wat niet tengunste komt van je botstruktuur ed Dus het is voor niemand goed als je dat veel gebruikt, en het liefst een keer proberen VOOR dat er SHTF is uitgebroken. Het valt me op deze site dat er veel op boeken"wijsheid" word vertrouwd, uitproberen, opleiding volgen en opletten want zoals ik al een keer zei je pakt maar 1 keer de goede verkeerde en daarna nooit meer! Je moet kruiden leren aanvoelen en zeker weten wat je doet. Tis maar een raad hoor, het hoeft niet!

ja idd, totaal gelijk, ik maak het enkel voor mn vriendin als ze erge constipatie heeft. spijtig genoeg gebruiken veel farma de bestanddelen van sennapeulen als anti-constipant, daarom dat ik het ff postte

Dat structurele probleem is bekend, begin de dag eens elke dag met een groene smoothie, ik ken veel mensen die daarna als bij toverslag geen verstopping of kramp of dia meer hadden Wat gooi je daar in? Banaan, appel, sinaasappel, spinazie bijvoorbeeld. (Een hele hoop fruit en een handvol spinazie) En dan een flinke kan maken, samen 1,5 liter wegtikken en je kan energized en met goed geactiveerde darmen de dag beginnen! De vezels in het fruit zijn erg goed. Als je wil kan je er meer groente in doen. Maar geen wortel (dat wordt te vezelig) en tomaat wordt ook erg smerig (vind ik). Er staan ook ladingen filmpjes over op youtube, als je meer wil weten post ik de beste filmpjes even voor je. Waar haal je die sennapeulen trouwens? Klinkt wel handig!