JJ&A

O nu begrijp ik wat er zo aantrekkelijk is aan de E 174 en E175 Kort antwoord: E‑nummers 174 en 175 zijn geen “gewone” voedingsstoffen, maar edelmetalen: E 174 = zilver en E 175 = goud. Ze worden gebruikt als decoratieve kleurstoffen in luxe voedingsmiddelen, vooral in banket en dranken.

Ik ben beste wel benieuwd, kan je er meer over vertellen???

Belangrijk om de juiste Heermoeskruid te oogsten en drogen:

Tips voor het gestel en sterke botten. Ik heb in de loop der jaren heel wat verzameld en uitgeprobeerd om het gestel en de botten sterk te houden. Het gaat mij niet om dure supplementen, maar om wat je zelf kunt vinden, maken of slim inkopen. Hieronder een lijstje met natuurlijke bronnen, wildpluk en een paar praktische tips. Stoffen en bronnen Fosfor – bouwsteen voor botten en energiehuishouding. Bronnen: vlees, vis, zuivel, noten, peulvruchten, tarwekiemen, pompoenpitten – 1124 mg per 100 g (141% van de ADH). Kiezelzuur (silicium) – ondersteunt bindweefsel, huid, haar en nagels. Bronnen: volle granen, haver, gerst, heermoeskruid (paardenstaart). Magnesium (citraatpoeder) – goed opneembaar, helpt spieren en zenuwen, en zorgt dat calcium naar de botten gaat i.p.v. in weke delen te blijven. Bronnen: noten, zaden, groene bladgroenten, peulvruchten, volkorenproducten. Borium (poeder) – ondersteunt botgezondheid en hormoonbalans. Bronnen: fruit (peren, appels, druiven), peulvruchten, tomaten. Extra: poeder kan zelf gemaakt worden (ervaringen gedeeld door forumleden, o.a. @vheeswijk. Calcium – essentieel voor botstructuur. Bronnen: zuivel, groene groenten, noten. Tip: maal kippen­eierschalen tot een hele fijne poeder – een natuurlijke calciumbron die jarenlang goed dienst kan doen, ik doe dat al vele jaren voor mijn lief. Vitamine D – zorgt dat calcium goed wordt opgenomen. Bronnen: zonlicht, vette vis, verrijkte producten. Vitamine K – ondersteunt botmineralisatie. Bronnen: groene bladgroenten (spinazie, boerenkool), rodebietensap. Eiwitten – nodig voor de botmatrix. Bronnen: vlees, vis, eieren, peulvruchten, zuivel. Extra tip – de Philips Infraphil HP2030 infraroodlamp werd nog kort geleden door onze tandarts aangeraden voor botherstel. Mijn vrouw had een schrikbarend slechte onderkaak en fracturen in de ruggenwervels, en dit hielp bij het herstel. Wildpluk‑bonus Brandnetel – rijk aan mineralen en ijzer. Duizendblad – ondersteunt spijsvertering en weerstand. Paardenbloem – blad en wortel goed voor lever en mineralen. Look‑zonder‑look – kruidig, rijk aan vitamine C. Vlier – bloemen en bessen voor weerstand. Zevenblad – mineraalrijk, jong blad als groente. Madeliefje – blad en bloem eetbaar, mild en mineraalrijk. Veldkers – pittig, rijk aan vitamine C. Slot Dit is mijn verzamelde lijstje van natuurlijke bronnen en praktische tips voor sterke botten en een gezond gestel. Succes ermee, en deel gerust je eigen ervaringen of aanvullingen – daar leren we allemaal van.

Haha waar haal je dat vandaan, je hebt het vast over een toestel met minder vermogen, kom maar met een snelkoppeling waar de aanbieding te zien is. Een betrouwbaar adres is ook van waarde bij ons, geen Chinese website daar hebben we geen vertrouwen in. Even mijn gevoel, voor het moment. Jou bericht komt een beetje degenererend over. Het zal wel amicaal moment zijn, een vriendschappelijk gebaar, en dat waardeer ik dan ook wel weer. Maar voor de rest petje af zoals je op het forum je ding doet. Dus we gaan weer heel fijn verder met elkaar. Dit zijn wat gegevens van het toestel: De EcoFlow DELTA Pro 3 Power Station is de opvolger van de DELTA Pro en is met zijn opslag van 4 kWh (4.096 Wh) nóg krachtiger dan zijn voorganger. Daarnaast is de capaciteit van de DELTA Pro 3 met extra batterijen stapsgewijs uit te breiden tot 8 of 12 kWh. Hiermee kun je moeiteloos jouw meest krachtige apparaten van stroom voorzien. Bijvoorbeeld als de stroom uitvalt of als je je op een plek bevindt zonder toegang tot het stroomnet. Dankzij het vermogen van 4000W kun je met de DELTA Pro 3 vrijwel alle elektronische apparaten (zelfs een elektrische auto!) opladen of van stroom voorzien. https://www.prepshop.nl/energie/power-stations/detail/1807/ecoflow-delta-pro-3-power-station.html?

Wij hebben dit toestel besteld. EcoFlow DELTA Pro 3 Power Station € 3.299,- Subtotaal inclusief btw€ 2.499,- Verzendkosten€ 0,- Totaal inclusief btw€ 2.499,- Btw 21%€ 433,71

Zeker ook Bushcraft 24.002.916 weergaven 11 nov 2025 Gebouwd op een rustig meer ingeklemd tussen de bergen is 7Asian’s drijvende huis meer dan een onderkomen: het is een ecosysteem, met de hand gemaakt om als een levend organisme te functioneren. Het huis ademt mee met het ritme van het water. De visvijvers voeden en bemesten de moestuinen. De bijen bestuiven de bloeiende planten rondom het dek. Hij oogst niet alleen; hij regenereert. Hij doorstaat de natuur niet slechts; hij wordt deel van haar cycli. Er loopt geen elektriciteit door zijn muren, geen motoren zoemen onder het oppervlak. Elke taak wordt met de hand uitgevoerd, elk gereedschap zorgvuldig gekozen of zelf gemaakt. Hij zaagt hout uit hele bomen, bouwt bijenkasten van ruw timmerhout en snijdt gebruiksvoorwerpen, deursloten en zelfs graanscheiders uit natuurlijke materialen. Het ontbreken van moderne machines is geen beperking maar een bewijs van wat bereikt kan worden door kennis, veerkracht en traditie. In een wereld die haast naar automatisering en gemak, biedt deze bouwer een zeldzaam kijkje in een levensstijl gevormd door doelgerichtheid, niet door druk. Hij laat zien dat gedijen buiten het net geen terugkeer naar het verleden is, maar een bewuste stap naar een meer verbonden en duurzame toekomst. Wat hij heeft gebouwd is niet alleen indrukwekkend. Het is visionair.

Je hebt het geweldig voor elkaar beste @Roel. Heb je nog wensen, of wat je volgende project. Zie maar even waar je de vraag eventueel wilt beantwoorden.

Hoi @SHUTTRR Heel goed van je, vertel ons er veel meer over, alle info is welkom net als je zelf. Heel fijn dat je hier lid bent geworden en mooi op tijd want de wereld is behoorlijk in beroering en Nederland blijft niet achter, ook hier moeten we op het ergste zijn voorbereid, en voor de preppers onderling is communicatie van groots belang. Tja bij ons vroeger in het gezin is heel veel behoorlijk mis gegaan zo ook op school heb daardoor geen Engels op school geleerd, lezen is een groot probleem het spreken en het begrijpen gaat best wel goed. Dus als je ons veel kan vertellen is dat een dikke welkom. Voel je vrij bij ons we zijn een fijn geweldig groepje, en hebben kennis op een heel breed terrein, maar jij bent een ontbrekende factor.😁😉👍👏

Ha beste @mien zuinig daar kan je op besparen, Je stookt waarschijnlijk amper, ***wij al vele jaren niet meer***, maar je moet voor het douchen zorgen dat je goed doorwarmt bent, dat kan door intensief bewegen, of je extra extra warm te kleden, dan hoeft dat niet onder de douch, dat spaart gas en water, echt dat helpt geweldig. Als je zorg dat je een hele goede conditie hebt door heel goed doordacht te doen, krijg je meer spiermassa ruimere spieren is het warmbloed goed te transporteren door het lichaam, dat merk je ook in handen in voeten en verder je gehele lichaam. Wat wij ook doen is na de zomer dun gekleed blijven, dan gaat je lichaam zich daar op instellen, en gaat zelf over op het lichaam beter te verwarmen, ook elke dag buiten een best stuk lopen kan dat bevorderen. We hebben al temperaturen gehad van 15 graden hadden er geen moeite mee, vorig jaar was het laagste 14 graden dan moet je wel regelmatig even goed bewegen en de blote armen stevig warm wrijven, na de middag ga ik me dat weer warmer kleden om dan voor het naar bed gaan, je normaal warm bent. Mijn lief is nu warmer gekleed heeft een extra duster over zich heen had een warme kruik er onder die nu in bed ligt. Dat heb ik nu ook gedaan bij het voeten eind met een extra deken er onder en overheen geslagen, die blijft de hele nacht warm met mijn voeten er naast. Ja ik moet meer bewegen heb wat meer last van koude voeten. Ha en korter onder de douch, en minder vaak kan best wel, dat scheelt heel wat in een jaar.

Haha wij hebben ook een ouderdoms buikje krijg dat er maar eens af, misschien na de volgende week iets, dan gaan we lekker vijfdagen genieten. Ik ga geen reclame maken maar wij gaan naar de https://www.centerparcs.nl/nl-nl/nederland/fp_HH_vakantiepark-de-huttenheugte

Haha de afdruiprek hebben wij ook weer op het aanrecht gezet, scheelt theedoeken wassen.🙃 We spoelen de vaart altijd heel goed al en toch wil er als je wacht er wel een geurtje aan komen en dat willen we geheel voorkomen niet als het aanrecht doekje, die altijd heel goed word schoon gemaakt en nachts zo hangen dat het de volgende dag weer kurk droog is. Zo dat was het even.

Wij hebben de EcoFlow DELTA Pro 3 Power Station € 3.299,- € 2.499,- (inclusief btw 21%) Gekocht mooi wat afgeprijsd. Al een hele tijd had ik daar wel belang bij en nu komt het op het moment dat we net weer terug zijn van vakantie. Kunnen daar mee ons T5-campertje mee aan de druppellader zetten, voor een langer levensduur, kunnen met de enkele inductiekookplaat dingen opwarmen, koken, bakken, kruikje mee warm maken ga zo maar door. Kunnen het toestel ook gewoon aan het net laten zitten en als de stroomnet uitvalt neemt hij het voor een tijdje over, kunnen het ook nog uitbreiden tot 8 of 12 kWh Opvouwbare zonnepanelen zullen binnen kort ook volgen denk ik. Zie voor veel meer informatie op: https://www.prepshop.nl/energie/power-stations/detail/1807/ecoflow-delta-pro-3-power-station.html Als je ook belangstelling hebt kijk even of je het ook voor de mooie prijs nog kan krijgen. De servies zijn echt top ik kan een ieder aanraden om daar je spulletjes te kopen. Ik hoop trouws dat het ook mogelijk gaat worden dat leden er wat korting kunnen krijgen, zal daar over contact met hen opnemen.

Apelijzer werd nog al eens natuurartsen aangeraden, bij een ijzer te kort in het bloed, je stopt wat roestige spijkers in de appel laat het er een nacht in zetten haalt dat de spijkers, en eet de appel op, hoe vaak je dat moet doen hangt ook wat af hoe erg je ijzer te kort is. Ha dat is met makkelijker om uit je put het ijzer water te drinken,😁😉 Wij drinken liever regelmatig Rode bietensap, dat werkt ook behoorlijk goed en snel.

https://www.dewonderpan.nl/dewonderpan Nog meer info en recepten. https://www.henkkral.nl/wonderpan.php