Ga naar inhoud

Ronin Kogaratsu

Lid niveau 2
 Bekijk profiel  Bekijk hun activiteit

  • Items

    3089

  • Registratiedatum

  • Laatst bezocht

  • Dagen gewonnen

    27

 Inhoudstype 

Alles dat geplaatst werd door Ronin Kogaratsu

  1. Ronin Kogaratsu
    zoiets? ja dat zijn urban ninjas:) Ik denk dat veel mensen op dit forum al moeite hebben met 5 km hardlopen. Maar als je kan freerunnen ben je wel uber cool:cool: Ik had een vriend, die is nu weer terug in rusland, maar die kon dus supergoed acrobatiek. die gast had nooit ergens leren knokken, maar dat ging toch vrij soepel bij hem altijd als er iets was haha. voordeel heb je zeker als je snel en soepel bent.
  2. Ronin Kogaratsu
    Veel mensen vinden mijn manier van lesgeven ook wel onsympathiek, en totaal niet wat ze ooit geleerd hebben. Daarom begeef ik mij ook niet meer in standaard sportscholen, maar alternatieve trainingslocaties.
  3. Ronin Kogaratsu
    ik post m nog maar eens [ATTACH=CONFIG]4413[/ATTACH]
  4. Ronin Kogaratsu
    Je bent vandaag exact 7 maanden lid van dit forum. Heb je in de tussen tijd niet meegelezen op het forum? Sommige leden bieden hele e books aan vol met eetbare planten enz enz
  5. Ronin Kogaratsu
    Iets of iemand afzeiken om zelf intelligent over te komen, en cynisme kan je beter vervangen door inspiratie. Dat is idd wat @nonkeljones wellicht beter had kunnen doen. Enkel het nuttig gebruiken van plastic zakken na SHTF onder de aandacht brengen. Maarja, ik stoor mij niet meer aan die schrijfstijl. Iemand kan gewoon zo zijn. zelf ben ik ook verre van perfect.
  6. Ronin Kogaratsu
    gelukkig woon ik al op een locatie zonder aansluiting op het riool. gewoon doorspoelen met regenwater niets aan het handje
  7. Ronin Kogaratsu
    Nee, idd, als het dan echt spannend wordt kan je snel nog een keer terug rijden om de rest te halen.
  8. Ronin Kogaratsu
    Er zijn wel bepaalde groeperingen bekend die met hun hele hebben en houwen boven op de berg het einde van de wereld gingen meemaken. tevergeefs. Beetje jammer als je alle schepen achter je verbrandt hebt, en het normale leven gaat vrolijk door. dat bedoel ik een beetje met te vroeg
  9. Ronin Kogaratsu
    Wie weet. je kan alles in de gaten houden en het kan overnacht gebeuren dat je moet verplaatsen. Het kan ook tergend langzaam gaan. Iedereen neemt hier zijn eigen verantwoordelijkheid in. En ja, ik kies het exacte moment te gaan, niet de media of andere mensen.
  10. Ronin Kogaratsu
    als bugout is een zuinige motorfiets wel iets misschien. las dat er sommige 1 op 50 rijden en ook nog op diesel! wel handig als het verkeer flink vaststaat. Het moment is voor iedereen anders . Te vroeg en te laat kan fataal zijn. Het exacte moment dient zich natuurlijker wijs wel aan denk ik.
  11. Ronin Kogaratsu
    sommige mensen van het forum, mijn (prep) vrienden, verder niemand.
  12. Ronin Kogaratsu
    We kunnen het wel eens simuleren haha Maar ik had een ander beeld in mijn hoofd, maar jouw visie is ook waar. mijn visie was van een groep geweldadige idioten die na shtf gewoon loslopend en verstopt wild opjagen en beroven. in zon situatie heb je altijd het voordeel zelf wel gewaarschuwd te zijn, maar de belagers nog niet. Maargoed ieder zijn tactiek he
  13. Ronin Kogaratsu
    het is belangrijk geattendeerd te worden zonder dat de aanvallers weten dat jij geattendeerd bent. Stel je de situatie voor. dat je zelf op zoek bent met een groepje om van overlevenden de spullen af te pakken, en je raakt een stom visdraadje en er komt veel gepiep. reactie? verspreiden, lampen aan, en gaan voor die banaan. Bij zelfbescherming moet je zo nu en dan proberen te kijken door de ogen van je tegenstander. Dat is een van de beste manieren om je er voor te beschermen.
  14. Ronin Kogaratsu
    Veel mensen zeuren over een beetje fluor, maar zuipen en blowen er wel op los. Ook zie je bij dezelfde mensen vaak dat ze dus ook geen goede deodorant gebruiken dus stinken en rotte tanden hebben. Met als doel? een paar jaar ouder worden? Ik had mij even laten overtuigen door een docu over calorie restrictie, en veel fruit eten, en weinig vlees. Mijn bevindingen zijn dat je er slap en week van gaat voelen, en niet in staat enige kracht inspanning neer te zetten. Ik stap er helemaal van af, en blijf gezond eten en trainen en dan wordt ik maar krachtig 70 ipv gezond en slap 90. Ook blijf ik voor het behoud van mijn gebit lekker poetsen met fluoride tandpasta. net als mijn buurman van 80 2 boerderijen verderop
  15. Ronin Kogaratsu
    Goed dat je er zo serieus mee bezig bent @Vempain ! Misschien is het nu nog niet nodig, maar meer op oudere leeftijd. Ik wil niet opscheppen, maar met mijn ogen dicht op 1 been staan hou ik wel een uur vol. zowel links als rechts. dat zal mede te maken hebben met mijn jarenlange training. Wel wil ik weer terugkomen rond mijn wedstrijd gewicht. ik woog altijd zo rond de 85 kg, nu 97 bij 183cm. theoretisch zou dat dus moeten lukken in 10 weken volgens deze methode. hij viel ook 6 kg in 5 weken af. Ik vond die man trouwens niet eens dik toen hij begon aan het experiment! haha Ik heb nu net 2 dagen 600kc gegeten.. maar voel me wel erg slapjes. Ik moet vanmiddag nog lesgeven.. dus neem zo lekker een bak 7 granen met fruit. Ga je a.s. dinsdag beginnen vempain? groet R.K
  16. Ronin Kogaratsu
    Gefeliciteerd man! altijd leuk een stap vooruit zetten. We moeten blijven vooruit lopen.
  17. Ronin Kogaratsu
    die is zonder ondertiteling, maar misschien is dat voor @carismo geen probleem.
  18. Ronin Kogaratsu
    ik ga niets uit de doeken doen hoe te stropen. Ik heb walgelijke dingen meegemaakt als boswachter. met dieren die vastzitten in van allerlei prutswerk van stropers. of van die klojos die lijmvallen gebruiken voor vogeltjes. Gelukkig heb ik wel eens kennisgemaakt met zon klojo
  19. Ronin Kogaratsu
    Balen dat je de docu niet kan zien! daar werd het echt uit de doeken gedaan, en wetenschappelijk vergeleken. 1 man die at alleen fruit en groenten, had een super goede gezondheid, toen een systeem met 1 dag vasten, en 1 dag normaal eten. had ook super resultaten op anti aging. toen 5 dagen normaal eten, gevolgd door 2 dagen vasten en niet meer dan 600kc eten. deze methode bleek het beste vol te houden. en de man had 10 procent minder vet na 5 weken! de helft minder kans op hartklachten! en 6 kg gewichtverlies. Onderzoek stamde uit de crisis van 1929-1933 waarin bleek dat een mindering in calorieen zorgde voor een levensverlenging ipv een verkorting. Amerika is het land van anti aging, en hier is dus super veel onderzoek naar gedaan. De man die de docu presenteerde was zelf ook arts, en totaal verbluft. @Vempain goed omschreven? of heb je nog aanvullingen?
  20. Ronin Kogaratsu
    en anders zwart. had ik meer geschreven als er geen andere optie was. @caroline je kan een flink draad uitleggen dan een gaatje in een blik verf maken en de draad opdraaien door de verf heen.
  21. Ronin Kogaratsu
    oja, tipje, spuit je visdraad groen, bruin of grijs, en anders zwart
  22. Ronin Kogaratsu
    Idd, ze doet ook maar haar werk, @Stephanie91 voel je welkom op het forum hoor! je kan vast wel iets nuttigs leren, of delen! groet Ronin k.
  23. Ronin Kogaratsu
    oja, docu is tot a.s. zondag te bekijken. @carismo wat vind je van een cron dieet?
  24. Ronin Kogaratsu
    bestond mc donalds al in 1933 dan?
  25. Ronin Kogaratsu
    Ja he? bizar dat zo weinig moeite zo veel resultaat kan hebben op je gezondheid na je 40e!
×
×
  • Nieuwe aanmaken...