Erelijst

Top, ik ga me zeker in het forum verdiepen; was al geïnteresseerd geraakt. De optie familie op te zoeken is helaas al een gepasseerd station, ter bescherming van mijn eigen gezin. Er zit aan die kant van de familie blijkbaar heel veel oud zeer, dus voor mij is de beste oplossing om inderdaad op zoek te gaan naar een notaris of een Nederlandse makelaar in Spanje. Bedankt voor je reactie. Groet, Luli

Bij deze een voorzetje :hopelijk hebben meer mensen 'recepten' van SHTF maaltijden met voldoende voedingsstoffen ,waarvoor weinig energie nodig is en waarvan de ingrediënten relatief lang houdbaar zijn. Om het houdbare voorraadje te rouleren, eten we regelmatig een SHTF maaltijd of lunch. Bijgaand het 'recept' van een Bamie-soep. Net iets beter gevuld dan de bekende pakjes van Mama,Indomie of die te koop zijn bij Appie of de Toko (Ik vind zelf die van Wei-Wei erg lekker.) Bamisoep gemaakt van: Blik Baronie Kippensoep(Lidl) Atoom Bulan Bamie ( eender welk Eier-mie) Sereh -Citroengras ( vers en pasta van Go-Tan) Sambal Badjak of gedroogde Lombokjes Ingemaakte gember Gebakken uitjes (kant en klaar) Soep tegen het kookpunt verwarmen, Bamie erin, De rest erin 10 minuten wachten en Voilà. Ik vond het prima te hachelen . Ok vers is altijd beter, maar zo krijg je weer een lekkere warme redelijk gezonde boost. De ingemaakte gember is gewoon gesneden verse gember in rijstazijn ingemaakt, zonder suiker in dit geval. De bamie hoeft slechts10 min geweekt te worden in heet water.( In dit geval in de kippensoep) Voordeel: weinig energie nodig voor een warme hap,snel klaar en onopvallend te bereiden. Groeten Martin.

bij die fiets mis ik alleen nog een zonnepaneel op het dak van de aanhanger kan die laden terwijl je fietst. Zou ook mooi zijn als ie kan laden door het fietsen, dus motor uit en trappen maar om bij te laden. Heuvel op op stroom, en omlaag laden. (weet niet of ie zo werkt, zou wel mooi zijn als dat kan)