Challenge

[Mrsjones]

Zo als veel van jullie weten,woon ik nu bijna 1 1/2 jaar op domenica.

Ik begin iedere dag met ong 1 1/2 uur Lopen.een soort general inspection van mijn land.

dit is mijn challenge, wie wil ,net als ik ,vroeg op staan, een uur Lopen,dat iedere dag doen voor min een mand.en zien wat er gebeurt, met je lichaam, je gedachten.

De enige manier om iets te veranderen is door acties te ondernemen @Geert heeft een free pass.get your body ready,put on your walking shoes. De paden op ,de lanen in.

[Tanfana]

Op de dagen dat ik middagdienst heb of niet werk, ga ik na het ontbijt een uur lopen met de hond. Ik geniet er van om het landschap langzaam te zien veranderen en de seizoenen te ervaren.

[Flos]

Zo als veel van jullie weten,woon ik nu bijna 1 1/2 jaar op domenica.

Ik begin iedere dag met ong 1 1/2 uur Lopen.een soort general inspection van mijn land.

dit is mijn challenge, wie wil ,net als ik ,vroeg op staan, een uur Lopen,dat iedere dag doen voor min een mand.en zien wat er gebeurt, met je lichaam, je gedachten.

De enige manier om iets te veranderen is door acties te ondernemen @Geert heeft een free pass.get your body ready,put on your walking shoes. De paden op ,de lanen in.

Ik wou dat ik elke morgen anderhalf uur kon lopen . Er zijn dagen dat ik niet eens kan stappen . Zonder pijnstillers .

[jobs]

Ik loop zondags vroeg (meestal) een uur volgens een vaste route.

Helaas nog niet dagelijks. is wel lekker om te doen.

[prepass]

Goed initiatief! Het probleem hier is dat ik al redelijk wat sport en een redelijk druk bestaan heb. Rond 06:00 eruit en rond 22:30 erin. In de tussentijd een drukke agenda met werk en privé. Dit is goed in balans nu, dus een challenge met je laat ik schieten. Ik hoop dat anderen 'm wel oppakken....

 

 

 

 

Zo als veel van jullie weten,woon ik nu bijna 1 1/2 jaar op domenica.

Ik begin iedere dag met ong 1 1/2 uur Lopen.een soort general inspection van mijn land.

dit is mijn challenge, wie wil ,net als ik ,vroeg op staan, een uur Lopen,dat iedere dag doen voor min een mand.en zien wat er gebeurt, met je lichaam, je gedachten.

De enige manier om iets te veranderen is door acties te ondernemen @Geert heeft een free pass.get your body ready,put on your walking shoes. De paden op ,de lanen in.