Erelijst
Populaire inhoud
Toont de inhoud met de hoogste reputatie sinds 08/17/26 in alle zones
-
@gerard Bedankt 🙂 @Panoramix Ook bedankt. Ik ga eerst eens even kijken naar zo'n Perrier flesje.2 punten
-
Mooie oogst! Zelf vind ik aardappelen ideaal voor zelfvoorziening: relatief weinig werk en lang te bewaren. Ik laat ze na het rooien eerst goed drogen en bewaar ze daarna donker, koel en geventileerd.2 punten
-
De kunst is nu juist om zonder die kunstgrepen ook in natte omstandigheden toch droge tondel te vinden en zo je vuurtje te maken. Beetje bushcrafter zal je kunnen vertellen over holle bomen, steenhopen e.d. waarin- en onder je droog materiaal kunt vinden. Juist dat maakt het bushcraften nu zo leuk. En de voldoening die het geeft wanneer je het lukt om je begeerde vuurtje te maken. Al zal ik de laatste zijn die het andere deel van het buitenleven, zitten bij een vuurtje waarboven de gietijzeren pan met spekjes en uien staat te knisperen, niet ook weet te waarderen.😊2 punten
-
Dat klopt, maar er zijn nog steeds verschillende benzine soorten te koop zonder ethanol bv: Aral Ultimate, Shell V-power, enz. Voor de diesel gebruik ik Liqui Moly Marine Diesel Schutz. ps. ben vergeten te vertellen dat ik in Duitsland woon!2 punten
-
Ik denk dat @prepper053 het al vrij goed samengevat heeft. Ik ben zelf nog niet zo lang bezig en richt mijn preps ook op een redelijk beperkte SHTF (tot 2 weken), maar dan kom je met spullen van bijv de Action denk ik wel al een eind. Ik hou zelf wel van de back-up dus zorg wel dat ik naast mijn gasstel nog 2 andere manieren heb om wat eten te bereiden, etc. Ook kun je denk ik bij veel spullen een budget vriendelijk alternatief vinden wat wel goed is, ik denk bijv aan Sawyer of Aqualogic water filters, of Mora messen, die niet heel duur zijn, maar waarschijnlijk goed genoeg voor scenarios zoals ik die voorzien.2 punten
-
Grappig om zo'n oud topic terug te lezen, want volgens mij is dit anno 2026 eigenlijk alleen maar relevanter geworden. Wat me vooral aanspreekt is het idee om niet meteen de "beste" of duurste spullen te kopen, maar eerst de basis op orde te krijgen. Sommige bedragen en links uit 2012 zijn natuurlijk achterhaald, maar het principe niet: aanbiedingen afwachten, tweedehands zoeken, spullen meerdere functies geven en iedere keer bij de boodschappen iets extra's meenemen. Ik ben zelf nog een beetje aan het uitzoeken waar je met een beperkt budget nou écht het meeste rendement haalt. Water en voedsel lijken me nummer 1, maar daarna wordt het al interessanter. Warmte? Verlichting? EHBO? Radio/noodcommunicatie? Kookmogelijkheden? En zijn er hier mensen die tegenwoordig nog steeds echt "budget preppen"? Zou eigenlijk wel interessant zijn om te zien wat jullie in 2026 zouden kopen als je bijvoorbeeld maar €25 of €50 per maand beschikbaar hebt. Misschien kunnen we daar een actuele budgetlijst van maken.2 punten
-
@Nic Antwoord is heel simpel . Op internet kun je overal grondwater kaarten vinden . Dus weet je precies op welke diepte jij dat thuis in de tuin kunt verwachten . oppompen van water , is bovengronds max 10 meter . Zit of wil je dieper, dan brengen ze een simpele buispomp ondergronds aan . Kijk en dan bestaat er ook nog zoiets als natuurlijke stuwing in je pijp omhoog . Dus als het bij jou bv op 12 meter diep zit , krijg je dat nog als drinkwater omhoog met een bovengrondse pomp , je kunt er dan natuurlijk geen beregening installatie aan hangen . maar Anyway waarschijnlijk laat je het toch doen door een bedrijf , dus waar maak je je eigen druk over . De pomp is meestal duurder dan heel dat gat slaan . Een paar meter meer of minder kost navenant niks . En een prijsopgave is waarschijnlijk gratis 😋2 punten
-
Beste @JJ&A, Bedankt voor het taggen🙂. Maar met mijn beperkte bushcraft kennis, kan ik mij echt niet meten met @Roel en @Panoramix,😅1 punt
-
Juist en daar gaat het allemaal mis! ( met de informatie) Het is dus ook echt off topic hier . Het staat allemaal in de sectie onder vuur maken . Maar oké Kaliumpermanganaat reageert met suiker in welke vorm dan ook! suiker / glucose / fructose / dextrose Dat maakt niks uit of het nou een enkelvoudige of meervoudige suiker betreft . En om vuur te maken pleur je gewoon wat schepjes droog bij elkaar . En spuug je er een keer op of je laat een druppeltje water erop valllen om de reactie op gang te helpen . En dit zal dan na een tijdje spontaan ontbranden . Dit gaat never nooit niet echt knallen . Kan wel wat plofjes geven . Om te knallen ; Daarvoor heb je echt een juiste mengverhouding , fijngemalen gelijkende deeltjes nodig zonder water ! in dan ook nog het liefst een gesloten behuizing plus een ontstekingsbron . ( dat zijn heel veel voorwaardes ) Beetje glycerine of glycerol werkt ook prima , om vuur te maken . en dat zit waarschijnlijk in de halve smeer middeltjes van de vrouw of in de zeep waar je je handen mee wast. Of in je gel kaarsen . Dus dat is al afdoende en hebben we dus wel allemaal in huis ! als je kaliumpermanganaat in water gooit gaat het never nooit niet branden of ontploffen. Zowel suiker als kaliumpermanganaat lossen goed op in water . En zijn dus beide niet meer beschikbaar voor de gewenste vuur reactie . Het is dus ook eigenlijk helemaal niet zo handig, om in echt natte omstandigheden daar vuur mee proberen te maken. Dat is meer iets voor een droge dag . Lijkt mij . Hoewel … je gooit van elks een schepje op de vochtige ondergrond beetje roeren en vuur . Feitelijk speelt suiker liever met water dan met kaliumpermanganaat daarom mag er niet te veel water aanwezig zijn iig. Kaliumpermanganaat vervalt sowieso mega snel in water. 50/50 suiker / kaliumpermanganaat verhouding zonder spuug of water is ook een uitstekende methode om je vuurboog of vuurboor avonturen succesvol te maken bijvoorbeeld . Klein puntje van elks in je boorgat een paar keer draaien en vuur 🥳. ( of als je al ervaren bent met de vuurboog , enkel een paar kaliumpermanganaat kristallen onder je spindel voor gegarandeerd succes of respect van de toekijkers😂) Bij de ene methode zorgt het druppeltje water ervoor dat de kristallen uit elkaar gaan vallen bij de andere de wrijving ( dus mechanisch breken van de kristallen) die vervalllende kristallen reageren met de koolstof uit suiker in een exothermische reactie met dus spontane vuurverschijnselen feitelijk gewoon de suiker die ontbrand of de glycerine. Suiker werkt omdat dit carameliseert in eerste reactie op de vrijgekomen warmte en daarmee weer juist koolstof vrij geeft voor de ontbranding . Het is een ketting reactie . Als je meteen met koolstof begint ontstaat er geen ketting reactie maar heb je juist weer een vonkje of iets nodig om het op gang te krijgen . Wat je dus met de vuurboog ook creëert, door de wrijving ontstaat houtskool door lang door te gaan gaat dit weer gloeien , met een paar kristallen heb je dan meteen een vlammetje ipv een kooltje 🥳 in mijn hoofd is het allemaal heel logisch , maar als je nog klachten vragen of opmerkingen hebt . Heel internet staat vol met deze favoriete scheikunde leraar truc 😃 terug on topic kaliumpermanganaat om drinkwater uit de natuur te zuiveren is geen aan te bevelen methode . Het kan inderdaad wat ziekmakende micro-organismen doden . Het wordt wel gebruikt om bv putwater te ontijzeren of inderdaad voor vissen in een vijver . Maar als er dus weinig ijzer in het water zit of als je je niet identificeert als koi- karper blijft er al snel een te hoge hoeveelheid kaliumpermanganaat in het te drinken water achter en is het zeer onprettig om te drinken 🤓1 punt
-
Hoi @InHLotti, Heel fijn dat jij je bij ons het aan gemeld, je bent al tegelijk actief bezig, prachtig, en de onderwerpen waar je om reageert geeft aan dat zeker raakvlakken met het forum hebt. En bush craft heeft sterk onze interesse, we zijn hier ook echte Bushcrafters vertegenwoordigt @Hermanus, @Roel, @gerard, @Panoramix, en @Ger010, maar die is hier in de rust, deze mannen zijn ook goed actief geweest op het voormalig Bushcraft-forum die tries genoeg is opgeheven, en staat dus niet open om de kennis je eigen te maken heel heel jammer, en daarom heb ik ook deze topic gestart om de kennis van Bushcraft vast te zetten voor ons en het na geslacht, en ik zie heel graag dat prachtige aandeeltjes het uitgroeit tot iets waardevols. Gelukkig houden we hier stand door de schouders er onder te zetten. Om ons heen zien we de samenleving steeds meer de bodem in zakken, multimedia is naar mijn gevoel de grootste boosdoener en maakt het tot een zwijgzame maatschappij, en steed verder van de natuur verwijderd. Gelukkig druppelen nieuwe leden binnen die ook nog de warme gevoelens hebben voor de natuur en Bushcraft. We zien uit dat jij je voorstelt (als je dat leuk vind, en het schept met een een band) daar hebben we een mooie topic voor waar vele je voor zijn gegaan. https://forum.preppers.nl/forum/9-voorstelronde/1 punt
-
Interessante discussie. Persoonlijke ervaringen zijn waardevol, maar zeggen niet alles over gezondheid op lange termijn. Zeker bij zo’n strikt dieet lijkt regelmatig bloedonderzoek verstandig. Ook benieuwd hoe carnivoorvoeding praktisch werkt als voedselvoorziening tijdens een langdurige crisis beperkt raakt.1 punt
-
Klopt, maar wel even scherp houden: “suiker” en glucose worden vaak door elkaar geroepen, terwijl je voor dit soort proefjes liever precies weet wat je gebruikt. Kaliumpermanganaat is een stevige oxidator, dus niet op gevoel een schepje erbij gooien en hopen dat Panoramix uit de ketel springt. Kleine hoeveelheden, goed oplossen, rustig mengen en vooral buiten drinkwater eerst testen lijkt me verstandig. En als het doel echt waterzuivering is: zie dit eerder als noodmethode met kennis van zaken, niet als vervanger voor filteren, koken of een bewezen desinfectiemiddel. Beter saai veilig dan spectaculair paars.1 punt
-
Zeker, interne verwijzingen zijn prima zolang ze echt iets toevoegen aan het onderwerp. Het mooie van bushcraft is juist dat veel losse stukjes kennis samen een bruikbaar geheel vormen: vuur maken, eetbare planten herkennen, water veilig krijgen, onderkomen bouwen, gereedschap onderhouden. Wel handig om er telkens kort bij te zetten waarom die link relevant is, dan hoeven lezers niet eerst te raden waar ze naartoe worden gestuurd. Zeker bij oudere forumstukken kan dat veel schelen, sommige kennis blijft goud waard, maar een beetje context voorkomt dat mensen in het archief verdwalen als een eekhoorn met teveel nootjes.1 punt
-
Goedendag, Is er iemand die mij een eindje op weg kan helpen over wat informatie over opslaan van diesel en bezine? Ik heb namelijk wat jerrycans stalen van 20 liter kunnen kopen voor leuk prijsje en wil dus graag wat diesel oplsaan en bezine voor langere periode. hoe kan ik dit het beste doen om de bezine en diesel zo lang mogelijk houdbaar te houden? ik dacht zelf om vaccuum zakken te kopen en ze in te sealen met vaccuum zakken en dan ongeveer 1 meter diep in de grond te graven voor de kou en weinig warmte verschil. is dit nutteloos of is dit een goede oplossing om langhoudbaar diesel te bewaren voor de toekomst of heeft iemand nog een beter idee?1 punt
-
Grasmaaiers en (oudere) motoren stellen niet zoveel eisen aan brandstof, als het enigzins brand lopen ze erop. Auto's daarin tegen lopen niet/nauwelijks nog. Maar waarom zou u de brandstof zo lang willen bewaren, wanneer u de brandstof steeds wisselt wanneer u nieuwe haalt. Blijft er geen oude voorraad, en blijft de brandstof vers1 punt
-
Zolang Benzine in een volle stalen Jerrycan zit kan je het gemakkelijk 10 jaar bewaren...mijn grasmaaier en mijn motorfiets lopen er prima op en de benzine ruikt nog als op de eerste dag.1 punt
-
1 punt
-
Mooi overzicht, daar kan ik me grotendeels wel in vinden. Vooral dat je zegt dat je eerst de basis op orde moet hebben voordat je allerlei dure gadgets gaat kopen. Volgens mij slaan veel beginners die stap over. Wat ik zelf nog zou toevoegen is dat ik steeds meer ben gaan kijken naar verbruiksartikelen. Een zaklamp of kooktoestel koop je één keer, maar waterfilters, gasbusjes, batterijen, houdbaar voedsel en EHBO-materiaal gebruik of vervang je uiteindelijk. Juist daar probeer ik aanbiedingen voor mee te pakken. Ik merk ook dat je tegenwoordig voor relatief weinig geld een redelijke basisvoorraad kunt opbouwen als je niet alles in één keer wilt aanschaffen. Elke maand een paar artikelen erbij tikt verrassend snel aan. Een vraag aan de ervaren preppers hier: welk goedkoop prepartikel (onder de €25) heeft jullie achteraf het meeste opgeleverd of waarvan je dacht: “Had ik dit maar veel eerder gekocht?” Ik ben benieuwd of daar nog verrassende tips tussen zitten.1 punt
-
Ach, met de huidige leiders heeft Europa geen vijanden nodig. Ze helpen zelf Europa wel naar de kelder daar hoeven de Russen&Chinezen geen moeite voor te doen. Die kunnen zich gewoon stil in blijven houden en het lachend aan zien. 🤓 Een evt SHTF-scenario zal niet vandaaruit tot stand komen,dat doet de europese politiek zelf wel !1 punt
-
Lees oa op dit forum over waterbronnen. Wil zelf ook een bron hebben maar niet overal in Nederland is dat eenvoudig. In bv zware kleigrond kunnen waterhoudende lagen heel diep zitten en dat pomp je niet op met een eenvoudig pompje. Wie heeft hier ervaring mee en hoe diep is er geboord? De drinkbaarheid is natuurlijk ook afhankelijk van het ijzergehalte en daar moet je een beetje geluk mee hebben of het ijzergehalte omlaag brengen als het te hoog is.1 punt
-
Terzijde: goud injecties zijn met een zout van goud . ( aurotiomalaat) net zoals de ergens anders besproken natriumchloride ( keukenzout ) kaliumchloride ( medicijn of zoutvervanger)). Kopersulfaat enz enz . Die hebben dus niet meer de eigenschap van de metaal vorm. ( goud, natrium, kalium, koper) colloidaal goud of gouden vullingen dus wel🤓 terug on topic een composiet vulling geleid warmte / koude anders dan je eigen tanden dus dat merk je een tijdje . Totdat je zenuwen dat weer fijn gesteld hebben. Soms is de afstand van de buitenwereld en zenuw / tandbeen dusdanig verkleind net als met een tandbreuk of afslijpen of slijtage blijft het heel lang gevoeliger . met andere implantaten en metaal vullingen zijn er inderdaad bekende problemen bij een deel van de patiënten. Helaas geleiden gouden vulling zaken als warmte en koude extreem goed . Dus daarmee heb je tijdelijk nog meer last als bij composiet lijkt mij .1 punt
-
Heb hier ook over nagedacht. Het hangt een beetje af van waar op dat moment schaarste/ behoefte aan is. Goud en zilver vraag ik me af, dat zie ik meer als belegging en een manier om het eigen vermogen tegen inflatie te beschermen. In sommige landen heb je echter ook zilveren munten als wettig betaalmiddel, dus die behouden dan hun waarde als munt waardoor je er iets mee kunt kopen. Bij voedseltekort, zoals hongerwinter: Ik denk dat havermout, ingeblikte bonen, dingen die bijna direct eetbaar, lang houdbaar en goedkoop zijn, dan interessant zijn. En daarnaast spullen batterijen, aanstekers, en... Een waterfilter (zoals water-to-go). Ook in recente geschiedenis nog echt wel relevant geweest bij stroomuitval in Venezuela bijv. Daar ging het van stroomuitval naar flessen water kopen naar water in supermarkt raakt op naar in natuur een bron zoeken.1 punt
-
1 punt
-
Ow kleine kanttekening aan dit samengesteld verhaal . Het probleem in Nederland met 18 miljoen mensen en de industrialisatie . Is dat de vraag steeds maar toe neemt . En zoals iedereen weet recycleren we ons ( riool) water tot drinkwater . Wat steeds moeilijker wordt door oa alle chemicaliën en hormonen welke we gebruiken in huis en in ons lichaam. Deswegens hebben heel veel gemeenten al een gescheiden riool . Een voor ons afvalwater en de ander voor het hemelwater afvoer . Dat “regendeel” is natuurlijker veel makkelijker schoonmaken dan datgene wat wij dagelijks door ons riool storten. probleem met regen is natuurlijk dat dit geen constante bron is . Door de vraag en industrialisatie, is ons grondwater peil gezakt . Als we dan ook nog alle hemelwater af gaan vangen zakt het nog verder . Maar dat deel wat al afgevangen werd van daken en bestrating, wordt nu en in de toekomst gescheiden gebruikt. En dat oppervlakte water in Nederland is natuurlijk ook voornamelijk hemelwater afkomstig van regen dus . De fout daarbij is dat we dit ook weer met bestrating en betonnen buizen zijn gaan aanvoeren ipv door de grond ( wat een natuurlijk filter systeem is) Daarom heb je ook die tegelwip acties voor je achtertuin . Dat het water meer zijn natuurlijke beloop behoudt. En daarmee de grondwaterstand ietsje pietsje beter behouden wordt. dus terug naar de topic . Dat hemelwater in de regenton is prima als te zuiveren bron . Maar is natuurlijk in niets vergelijkbaar met het natuurlijk gefilterd water wat je uit een goede waterbron wel rechtstreeks kunt gebruiken. tijdens shtf situaties kunnen we hier in Nederland prima overleven op al die waterbronnen om ons heen . Sloot plas en regenwater. Zelfs zonder ingewikkelde waterfilter systemen . Dat is een overweging die je zelf moet maken . Als je kunt koken filtreren enz , is dat natuurlijk wel een stuk veiliger. leuk klein verhaaltje. Ik ben ooit bezig geweest om onderzoek te doen op Antarctica m.b.t. microplastics. Het bleek dat de sneeuw daar vol microplastics en andere vervuiling bleek te zitten van een luchtstroom uit Rusland . Ik bedoel maar je ziet die eskimo’s of Inuit of onze wetenschappers al daar , ook geen ingewikkelde waterfilters gebruiken. Scheppen gewoon een pannetje sneeuw. Toch leven ze nog lang en gelukkig.1 punt
-
Ow nee je ziet het helemaal goed . Echter uit een waterput kun je schoner water dan uit de kraan krijgen. Dus een regenton is geen betere oplossing. Maar wel een praktische in jullie geval.1 punt
-
Beste @EliseB Welkom op het forum. Een te hoog ijzer gehalte is niet direct een probleem. Op termijn kan je last krijgen van maag/darm klachten. Dit hangt af van de concentratie ijzer. Weet je toevallig hoe hoog de concentratie is? Heb je voor de test het eerste opgepompte water getest? Of eerst een tijdje doorgepompt? Groet Gerard1 punt
-
Hallo! Ik ben Steven en ik ben nieuw op dit forum. Zijn er hier ook mensen die mooie bushcraft plekken weten in Nederland?1 punt
-
1 punt
-
Volgens mij hebben benzine en diesel geen houdbaarheidsdatum, maar staal gaat in de grond ingegraven zeker roesten. Plastic containers/jerrycans lijkt me dan beter, zolang ze goed afsluiten. Maar ik ben geen deskundige dus ga niet van mijn oordeel uit.1 punt
-
Dan krijg je zoiets, lijkt me een beetje overkill. Ik ga toch maar kijken naar vacuümverpakken in zakken denk ik https://bienfait.nl/product/proces-filtertechniek/procestechniek-procestechniek/verpakkingssystemen-en-toebehoren/inblikmachine/1 punt
-
@MamaM je zou eens bij tikani outdoor een dagje kunnen oefenen. ik heb een keer een hangdag gedaan om te leren, want uiteindelijk moet je hem ook goed ophangen en niet als een banaan in een hangmat gaan liggen. nadeel. hangmat underquilt topquilt en tarp kost wel wat geld. de hangmat is dus duurder dan het tentje.1 punt
-
Precies. Ik ben weliswaar Bourgondiër qua eten, maar ik drink ook geen alcohol. Hooguit 2-3x per jaar een paar drankjes op een feest. Medicijnen neem ik al jaren niet meer in. Uitsluitend op dokters recept dan, maar ik ben al jaren niet geweest. Pijntjes gaan meestal van zelf over, al duurt het soms wat langer dan vroeguh. ik had laatst een ontsteking aan de elleboog en merkte het elke dag, vooral wanneer er zwaar gewerkt moest worden. Het heeft meer dan een maand geduurd, maar nu gaat het weer. Bijna had ik een afspraak bij de dokter gemaakt om te vragen naar een ontstekingsremmer, maar die zijn heel slecht voor je maag. Gelukkig heb ik niet geluisterd naar anderen en gewoon een paar weken rustig aan gedaan.1 punt
-
Met zo veel reparatiekennis heeft vast wel iemand een goede tip voor me. Onze chocoladefonteindoet het niet meer . Het ding zit vastgeschroefd met schroefjes met een driehoekje ipv een torks of kruis. De schroefkop zit ook nog eens 15 cm diep. Nu zoek ik iets om de schroeven los te draaien. Iemand een idee waarmee?1 punt
-
Wat is een Joule Thief?1 punt
-
Grappig @Heksenboot als ik iets heb gerepareerd doet het het meestal ook, maar kom ik er achter dat er in eerste instantie teveel onderdelen in heeft gezeten... (ik houd soms wat over en dan werkt het apparaat toch nog.. raaarrr)1 punt
-
Het is echt mijn zwakste punt maar elke kans die ik krijg probeer ik me er wel in te verdiepen( niet altijd met succes) Maar vond het zelf wel heel belangrijk om te weten hoe de zonnepanelen.windturbine werken dat mocht het nodig zijn ik het kan herstellen. En de opslag bank van de stroom hoe ik het kan meten, aflezen enz Maar stuit toch nog vaak op problemen en ben toch maar begonnen de nodige boeken in te slaan om het mezelf te leren1 punt
-
1 punt
-
Meer dan waar, zo kan bijvoorbeeld frequente hyperventilatie voor verschillende ziektebeelden zorgen (van Respiratory alkalosis tot constante vermoeidheid, duizelingen en pijn). Is er wellicht behoefte aan een mindfullness-draadje, of ademhalingsoefeningen oid? Aangezien ik hier mijn papieren voor heb (en workshops/les in geef) en graag kennis deel (maar ik dus niet weet of hier behoefte aan is).1 punt
-
@Bandoeng ik kom heel goed overeen met mijn buurvrouw ze let op de dieren als ik het land uit ben. schat van een vrouw!!!1 punt
-
lang geleden had ik eens een dipje, ik was rode wijn beginnen drinken. na een paar flessen begon ik over te geven na 2 dagen kwam mijn moeder het huis binnen zag mijn toestand en bracht me zo snel ze kost naar het ziekenhuis. ik had men maag verbrand en was zwaar uitgedroogt. later kreeg ik te horen dat het de buurvrouw was die mij al paar dagen nietmeer op het veld had gezien. mijn moeder wist er niets van pas toen ik in het ziekenhuis lag. docters zeden dat ik zo hard hoopten op mijn moeder dat ik ze zag. mvg mt1 punt
-
Zeker. Lichamelijke gesteldheid speelt een grote rol in veel van de genoemde factoren. Een aanrader! Kun je er misschien nog om lachen ook, als het er echt op aankomt. Terugdenkend aan je training. Paniek ontstaat inderdaad vaak door het onverwachte/onbekende, een gebrek aan een duidelijk(e) richting/doel, of een gebrek aan opties. Klap in het gezicht (letterlijk of figuurlijk) en een houvast verstrekken (indien mogelijk) is een goede optie. Moeilijk als het om een menigte gaat.1 punt
-
Ik denk dat een gezond lichaam een hoop van deze stress factoren kan reduceren: mijn advies is dus, eet gezond en beweeg regelmatig (nu al! niet als de nood aan de man is!) dan vang je de klappen beter op1 punt
-
Maar zo kan het ook: http://www.wtf.nl/grenzeloos/7368/vrouw-leeft-al-13-jaar-als-hobbit.html (klik op "fotoserie" voor de rest van de fotoos...)1 punt
-
1 punt
-
1 punt
-
Allen dank, mijn plezier. Hygiëne? Niet echt. Het staat natuurlijk wel op de lijst van to do's, maar sowieso pas na drinken en eten. Zelf ben ik het als stressfactor nooit tegengekomen, ook niet in wat ik erover gelezen heb. Natuurlijk kun je het wel zo bont maken dat het stress wordt. Zeker voor eventueel gezelschap.1 punt
-
1 punt
-
1 punt
-
1 punt
-
Bij sommige reacties daar kon ik een glimlach niet onderdrukken.1 punt
