Stuudje

Ah, hij traint ook door de ademhaling. De meeste mensen halen te vaak adem per minuut. Die mens ademt alsof die een hardloopwedstrijd loopt...dagenlang,wekenlang. Dat put je lijf uit. Je kan je ademhaling optimaliseren door te leren minder adem te halen per minuut (zes keer per minuut is genoeg, twee tellen in, acht tellen uitademen) Ik ben benieuwd welke ademhalingsadviezen Wim Hof geeft. Als jij een workshop volgt, kom je wel vertellen wat je ervan opsteekt toch. Zal ook mentaal een boost geven, denk ik.

Koop het concept! Ik doe niet mee, mijn moestuintje kan geen jaar zonder mij.

O, maar het concept kan John de Mol prima verkopen. Zal ook wel gebeuren. En de zender die dat concept koopt kan het prima meer survival, meer extreem maken, naar zijn wensen aanpassen.

35 liter voor een BOB vind ik klein. Wat wil je zoals in je BOB stoppen?

Deze discussie? Ik vertel je mijn visie op mijn gedrag in groepen...ik heb geen discussie, mallerd.

Je staat in de jij-stand. Als ik zoiets kijk, kijk ik ernaar met het idee wat ik in die situatie kan leren. Ik kijk niet zozeer naar de dingen die anderen fout doen, maar hoe ik als anderen wat anders doen dan ik zou doen, hoe ik dan het beste kan reageren. Ik zoek niet naar de foutjes in anderen, ik zoek verbeterpunten voor mijzelf. Dat kost mij minder energie en minder stress. Andere mensen verander je niet, mezelf veranderen of mijn vaardigheden verbeteren is een stuk overzichtelijker.

Skills op het gebied van psychologie zijn ook skills. Skills die je nodig hebt om zelf en als groep mentaal te sterk zijn en blijven, Zomaar wat voorbeelden van psychologische skills die niet iedereen goed genoeg onder de knie heeft. Sociale vaardigheden, emotiemanagement, feedback op de goede manier kunnen geven, feedback kunnen ontvangen(vooral kritiek is een lastige voor veel mensen) gespreksvaardigheden, ontspanningstechnieken...

Daar heb ik weinig aan toe te voegen.

Inderdaad, gebaseerd op Thoreau. Leuk dat iemand dat kent/weet. Mislukt door wanbeheer...weet ik, maar vreemde dingen gebeurden er zeker. Een beschrijving van die tijd daar kan je vinden in het boek 'Quia absurdum' van Nico van Suchtelen.

Is er hier trouwens iemand bekend met Walden, de leefgemeenschap die Frederik van Eden opgezet had?

Misschien kan je je even voorstellen in de voorstelronde en dan pas met de deur in huis vallen.

Jammer @Mark2, dat je niet meedoet met Utopia, je zou goede kijkcijfers hebben opgeleverd.

Ja...al lang. Had je dat gemist?

Ik denk dat jij iets niet snapt.

Is het jouw verantwoording andere mensen te beschermen?

Stuudje heeft zin om de film Nova Zembla te kijken. Film over best goed voorbereide Hollanders (best wel prepper-mentaliteit) die het toch niet zo makkelijk hadden tijdens hun reis, waar ze met hun schip vast kwamen te zitten, het scheepshout gebruikten voor de bouw van hun verblijf "Het behouden huys" en na het overwinteren van het huis een sloep bouwden om terug te keren. Ik zal hem moeten kopen want SBS zal deze film vast niet uitzenden...te weinig kijkers.

Het is in de echte wereld wat minder zwart/wit dan jij nu stelt. Niet alle mensen, maar veel/sommige mensen houden van prestaties. En topsport is wel populair bij sporters, maar de meeste mensen die kijken die hijgen als ze van de bank af naar de keuken gelopen zijn om de frikandellen uit het vet te halen, die mensen kijken vooral, zolang ze zelf maar niet hoeven te bewegen of presteren. Nou ja, wél naar de keuken lopen voor de kroketten, die beweging dan nog net wel. Ja, dat is de BEDOELING van een SBS programma, vertier en vermaak. Entertainment. Zo heet dat ook. Het is geen voorlichtingsfilm en geen leerzame lezing, geen informatieve documentaire, maar entertainment. Overigens is Dances with wolves en Into the wild ook geregisseerd maar dat vind je vast wel mooie films.

Mooi woord, spreeksleutel, zoveel mooier dan al dat verengelsen. Hier op de Veluwe is er een mooi woord voor microfoon, praatapparaat, in dialect dus praot-aoppaoraot...vind ik ook een mooi woord.

Nu in de aanbieding bij de GAMMA zwaar metalen opbergrek die 175 kilo kan dragen, voor 25 euro

Wil je ook uitleggen wat USB&LSB is, ik snap het nu niet.

Carrière studenten weggeknald Zeven mensen die tijdens de jaarwisseling in Hilversum het slachtoffer werden van zwaar vuurwerk, blijken geluidstechnici in opleiding. De zeven hebben mogelijk blijvende gehoorschade opgelopen. Een stuk vuurwerk wat van een balkon naar beneden werd gegooid, explodeerde middenin de groep. De slachtoffers werden getroffen door een intense drukgolf. De daders zijn nog niet gepakt. De politie heeft onderzoek gedaan in de verdachte woning, maar de aanwezigen ontkenden. De slachtoffers moeten binnenkort medisch worden onderzocht. Ze hebben aangifte gedaan van mishandeling en letsel door schuld, weet de Gooi en Eemlander.

Zwaar verlies voor Utopia's Andrea Voor deelneemster Andrea is 'Utopia' nu even ver te zoeken. Ze krijgt al op de zesde dag van haar verblijf een zwaar verlies voor haar kiezen. De zeer gelovige massagetherapeute Andrea (52) kreeg vandaag tot haar grote schrik te horen dat haar stiefdochter, de dochter van haar partner Anton, is overleden aan borstkanker. Niet alleen het verlies grijpt haar zeer aan. Ook het feit dat ze haar partner het komende, moeilijke jaar níet bij kan staan, valt haar zwaar. "Hij is zelf al vier keer klinisch dood geweest. Hij is heel bang voor de dood. Ik vind het heel moeilijk dat ik hem, nu zijn dochter is gestorven, niet kan troosten. Andrea legt uit dat zij en haar partner ver voor haar beslissing om mee te doen aan Utopia al wisten dat het niet goed ging met hun dochter. Vandaag koos ze voor euthanasie wegens ondragelijk lijden. Andrea weet dus zeker dat Anton het haar niet kwalijk zal nemen dat ze er niet echt voor hem kan zijn. "Het is diepe, diepe liefde tussen ons. Hij begreep dat ik naar Utopia moest gaan." De andere bewoners proberen de gebroken Andrea zo goed mogelijk bij te staan en bidden voor haar stiefdochter, een gebaar dat de gelovige Andrea zeer op prijs stelt. Even later heeft ze troost gezocht bij medebewoonster Billy, samen bespreken ze het soms zo zware leven. John de Mol zei eerder dat de bewoners Utopia even mogen verlaten voor belangrijke gebeurtenissen, zoals een begrafenis. Sorry, maar dit vind ik bizar. TV voor laten gaan, niet bij afscheid van stiefdochter zijn en er niet zijn om je partner te steunen. Bah. (maar goed, dat is mijn mening)

Wij zijn toch geen gemiddelde Nederlander? Daarom bereiden wij ons wel voor he. Beetje noodstroom, beetje warmte kunnen maken, wat voorraad. En geen paniek, vooral geen paniek, want wij zien wel aankomen dat het even kan duren.

Ah, je had een andere verwachting? Misschien dat SBS een intelligent leerzaam programma zou maken? Helaas, SBS staat bekend om zijn volksvermaak op vmbo-niveau. Het is niet "De wereld leert door" ofzo. Gelukkig zijn er wel andere programma's die je goed vindt en op internet is er vast nog wel meer goeds te vinden.

Nuon biedt plaats aan nieuwe black start faciliteit 06-01-2011 Op het terrein van de Nuoncentrale Lageweide in Utrecht staat per deze week een derde black start generator paraat. Het gaat om een noodstroomaggregaat dat in geval van een complete stroomuitval in Nederland er voor zorgt dat die centrale het net snel snel weer op spanning krijgt. Tennet moet er als landelijk netbeheerder voor zorgen dat het Nederlandse stroomnetwerk snel weer op spanning komt na een black out, een noodsituatie waarbij de spanning op het hele net wegvalt. Daarvoor sluit Tennet contracten met eigenaren van energiecentrales, dat kunnen zowel energiebedrijven als industriebedrijven met eigen productieeenheden zijn. Bij energiecentrales van dergelijke partijen laat Tennet noodstroomaggregaten plaatsen die een generator van een centrale weer opstarten bij een black out, zodat deze vervolgens ook weer het net op spanning kunnen brengen. Dat zijn de zogenaamde black start faciliteiten. Tennet had al drie black start faciliteiten in Nederland, maar het contract met één van die drie partijen was verlopen. Na het aanvragen van offertes heeft Tennet uiteindelijk gekozen voor Nuon, met de locatie Lageweide, als plaats waar een nieuwe black start faciliteit kwam. Het aggregaat is daar geplaatst en getest, en sinds deze week is hij beschikbaar voor gebruik mocht dat nodig zijn, laat Tennet weten. Centrale Lage Weide is een warmtekrachtcentrale met een vermogen van 266 MW elektrisch en 180 MW thermisch. Behalve het noodaggregaat in Utrecht heeft Tennet ook dergelijke voorzieningen bij centrales in Noord- en Zuid-Nederland. "We willen ze verspreid over het land hebben staan", zegt Tennet-woordvoerder Mirjam Davidson. Vanwege de "marktgevoelige" informatie maakt Tennet niet bekend bij welke andere bedrijven deze staan, alleen dat het om drie verschillende producenten gaat. Tennet betaalt de kosten van de black start faciliteiten, maar wil om die reden ook niets kwijt over de waarde en duur van de contracten die hiervoor zijn gesloten. De aggregaten met deze functie worden jaarlijks getest via een proefstart, om zeker te weten dat ze ook functioneren in het uitzonderlijk geval dat ze misschien nodig zijn. Ze staan bij voorkeur bij gasgestookte eenheden, omdat die snel opgestart kunnen worden. ©, Energeia, 2011