Erelijst

Ik denk dat @prepper053 het al vrij goed samengevat heeft. Ik ben zelf nog niet zo lang bezig en richt mijn preps ook op een redelijk beperkte SHTF (tot 2 weken), maar dan kom je met spullen van bijv de Action denk ik wel al een eind. Ik hou zelf wel van de back-up dus zorg wel dat ik naast mijn gasstel nog 2 andere manieren heb om wat eten te bereiden, etc. Ook kun je denk ik bij veel spullen een budget vriendelijk alternatief vinden wat wel goed is, ik denk bijv aan Sawyer of Aqualogic water filters, of Mora messen, die niet heel duur zijn, maar waarschijnlijk goed genoeg voor scenarios zoals ik die voorzien.

Grappig om zo'n oud topic terug te lezen, want volgens mij is dit anno 2026 eigenlijk alleen maar relevanter geworden. Wat me vooral aanspreekt is het idee om niet meteen de "beste" of duurste spullen te kopen, maar eerst de basis op orde te krijgen. Sommige bedragen en links uit 2012 zijn natuurlijk achterhaald, maar het principe niet: aanbiedingen afwachten, tweedehands zoeken, spullen meerdere functies geven en iedere keer bij de boodschappen iets extra's meenemen. Ik ben zelf nog een beetje aan het uitzoeken waar je met een beperkt budget nou écht het meeste rendement haalt. Water en voedsel lijken me nummer 1, maar daarna wordt het al interessanter. Warmte? Verlichting? EHBO? Radio/noodcommunicatie? Kookmogelijkheden? En zijn er hier mensen die tegenwoordig nog steeds echt "budget preppen"? Zou eigenlijk wel interessant zijn om te zien wat jullie in 2026 zouden kopen als je bijvoorbeeld maar €25 of €50 per maand beschikbaar hebt. Misschien kunnen we daar een actuele budgetlijst van maken.

Bedankt, ik vat het op als een compliment. Ik had ook niet verwacht dat toen ik deze topic in 2012 aanmaakte dat het na zoveel jaar nog relevant zou zijn en ik hoop dat veel preppers er baat bij hebben gehad. In de 14 jaar sinds dit onderwerp werd gemaakt zijn veel dingen veranderd in de wereld, helaas niet te goede. Wel is het mooie dat de regering nu een beetje begint met mensen voor te bereiden op mogelijke rampen e.d. waardoor winkels er toch een beetje op in zijn gesprongen. Prijzen zijn voor redelijk belangrijke preps stukken lager geworden en toch kwalitatief nog redelijk. Natuurlijk veranderen ook persoonlijke situaties over de jaren en de plannen die preppers over de jaren hebben gemaakt veranderen mee. Ik ben van bug out, naar bug in gegaan bijvoorbeeld Heb nog steeds wel een tas klaar staan voor het geval dat ik mijn huis uit moet, maar dat is voor het allerlaatst. Maar goed, wat zou ik anders doen met een budget van 25 tot 50 euro per maand voor preps? Nou ff denken: Water? Advies is dacht ik 3 Liter water per persoon per dag voor 3 dagen, nou dat is 1 doos Bar le Duc met 6x2liter water per persoon. Dat is gemakkelijk een keer mee te nemen bij een winkel als de Nettorama. Dan heb je het minimale water al in huis voor 3 dagen voor 1 persoon. Wil je voor een langere periode preppen, dan adviseer ik een lifestraw peak te bestellen. Kost nog geen 30 euro bij de prepshop, is lang niet zo duur als de katadyn filters maar wel even goed als je mij vraagt. Voedsel? Bouw een voorraadje op door zo nu en dan wat extra mee te nemen in de winkel vooral als het in de aanbieding is een blik soep blijft jaren goed net als ingeblikt vlees, groente en fruit. Zelf heb ik ook een paar dozen MRE via Marktplaats gekocht, dat is prijzig maar wel handig voor langdurige opslag. Prijs per MRE kan tussen de 12,50 en 17,50 liggen, ik heb het gekocht van mijn vakantie geld. Let wel op de Inspectie datum. En het is een inspectie datum, geen houdbaarheidsdatum. Voor de volgende artikelen zijn winkels als de Action,DIRK en Lidl toch een zegen, Powerbank? Daar heb ik er meerdere van gekocht over de jaren bij de Action. Een powerbank van 20.000MaH kost daar ongeveer 18 euro, daar kan je je telefoon een paar keer volledig mee opladen, je zaklampen, enzv. Zaklampen? Ook de Action, nog geen 5 euro per stuk en ze hebben er regelmatig verschillende soorten te koop. En allemaal oplaadbaar met een powerbankje. Noodradio? Action, nog geen 10 euro en ik heb er meerdere gekocht en getest. Ze doen het goed, goed ontvangst en houden goed hun stroom vast en zijn ook als noodstroom te gebruiken. Kaarsen? Koop grafkaarsen bij de Action. Kosten nog geen euro en elke kaars brand minimaal 72 uur, kan geen survival kaars of theelicht tegen op. Wel zorgen voor ventilatie als je kaarsen brand. Warmte? Fleece dekens bij de Action, zijn niet al te duur. Prijs is afhankelijk van de afmeting van de deken, maar ze zijn lekker warm en zacht. Kruip eronder met je geliefde en mogelijk is er een ramp over 9 maanden, gebruik op eigen risico. Ook slaapzakken kan je bij de Action goedkoop kopen, niet echt geschikt voor kamperen in de bossen in de winter, maar voor nood in huis als extra bescherming tegen de kou? Daar zijn ze wel geschikt voor. EHBO? Dure EHBO sets zijn eigenlijk door de jaren bij mij de deur uitgegaan. ze hebben plaatsgemaakt voor de standaard EHBO dozen van die Grenze en setjes van Aliexpress. de standaard ehbo set voor in huis hoeft niet ingewikkeld te zijn. Wat moet er inzitten? dat is eigenlijk je eigen voorkeur, bij mij? Pleisters, gaasjes, alcohol doekjes, schaar, pincet, paracetamol en jodium. Wil je toch een wat meer uitgeruste EHBO hebben? Dan bestel via Aliexpress een IFAK refill set van Rhino, Burn set van RHino en Tournequet van Rhino, Rhino heeft redelijke kwaliteiten de prijs valt ook nog mee. Let wel, zonder de kennis om bepaalde produkten te gebruiken kom je niet ver dus investeer in een paar boeken waarin je leert ze te gebruiken. Koken? Camping Kookstelletjes zijn regelmatig te koop bij de Action voor rond de 15 euro, dacht ik zo. Ze werken op butaan busjes die ook het hele jaar door te koop zijn bij de action. Dingen die ik ook heb ingeslagen bij de action die sommige mensen mogelijk raar vinden maar toch? Afdekzeil wat wordt gebruikt bij schilderen extra sterk, bij de Action. Hiervan heb ik er wel een stuk of 10, in mijn preps bedoeld om ramen en deuren af te schermen tegen rook en fijne stof deeltjes. Ducttape, ook meerdere rollen bij het zeil liggen voor het af tapen van kieren, ramen en deuren. Campingtoilet vloeistoffen, voor mijn Porta Potti ( Nieuw via marktplaats 25 euro). Ook bij de action voor een paar euro, hygiene en geur is toch belangrijk. Aanstekers, ook goedkoop bij de action in te slaan. Er zijn nog wel meer dingen maar ik houd het maar ff bij de basis... Preppen op een budget is tegenwoordig stukken makkelijker dan in 2012. Veel dingen heb je al in huis je moet alleen even de dingen op een rij zetten en dan erop uitbreiden naar wat je denkt tekort te komen. Prioriteit: Water (uitbreiden) Eten (uitbreiden) EHBO (controleren en aanvullen) Communicatie ( noodradio / Portofoon / Powerbank) De rest heeft iedereen al in huis, dekens, kleren, zeep, medicijnen en ga maar door.

trucjes..?? gewoon je Gezond Verstand gebruiken lijkt me. Dat doe je best in "normale" tijden ook al. Zoveel als mogelijk is iig dan toch? In het omgaan met anderen is raadzaamheid altijd geboden,in zowel goeie als slechte tijden.

Terzijde: goud injecties zijn met een zout van goud . ( aurotiomalaat) net zoals de ergens anders besproken natriumchloride ( keukenzout ) kaliumchloride ( medicijn of zoutvervanger)). Kopersulfaat enz enz . Die hebben dus niet meer de eigenschap van de metaal vorm. ( goud, natrium, kalium, koper) colloidaal goud of gouden vullingen dus wel🤓 terug on topic een composiet vulling geleid warmte / koude anders dan je eigen tanden dus dat merk je een tijdje . Totdat je zenuwen dat weer fijn gesteld hebben. Soms is de afstand van de buitenwereld en zenuw / tandbeen dusdanig verkleind net als met een tandbreuk of afslijpen of slijtage blijft het heel lang gevoeliger . met andere implantaten en metaal vullingen zijn er inderdaad bekende problemen bij een deel van de patiënten. Helaas geleiden gouden vulling zaken als warmte en koude extreem goed . Dus daarmee heb je tijdelijk nog meer last als bij composiet lijkt mij .

En pluk vooral jong blad. Ouder vind ik het eh, minder smakelijk.

Tijdens de herfstvakantie had ik een paar dagen voor mezelf. Op naar het bos! Hut bouwen, vuur maken, long log fire, brood bakken, mand vlechten, eten zoeken, hazelnoten poffen. Heerlijk! Twee dagen geen mens gezien. Voor een verslag met meer pics zie: http://dezelfredzamebuitenmens.blogspot.nl/2015/11/bushcraft-in-de-herfst.html

@Keyser Suze dank u een erg verhelderend filmpje , ( wat ik nog niet gezien heb ) , dit gaat wel lukken denk ik het schrapen gaat als je thuis bent en op voorhand schraapsel wilt maken met een stukje gebroken glas aanzienlijk beter (net als bij het verwijderen van een vernis laag ) gr will

Inderdaad ik denk dat men nooit helemaal zeker kan zijn hoe men gaat reageren in een stressvolle situatie inderdaad, zelfs wanneer iemand ervaring heeft met crisissituaties kan er heel andere worden gereageerd wanneer het opeens eigen huis en haard is die wordt bedreigd. Ik mijn ogen heeft mindfulness minder te maken heeft met bezinning of relativering maar juist over acceptatie en hier-en-nu, en heeft niet echt een na-zorg functie maar is vooral een levensstijl die kan helpen van het vergroten van het gevoel van rust en controle.

Dat moment van bezinning voor jezelf zien te krijgen, is in een overlevingssituatie essentieel. Gestrest kun je verkeerde beslissingen nemen, of overhaast te werk gaan. Wat niet echt bijdraagt aan je kans om te overleven. We hebben het hier over stress in overlevingssituaties. Niet over kantoorstress. Maar inderdaad, ervaring met stress in het dagelijkse leven kan je zeker voorbereiden op stress in een overlevingssituaties. Voor zover ik dat van mindfulness heb begrepen, is het een goede werkzame methode om jezelf tot rust te krijgen, en in het moment. @Miss Jade Ik ben zeer benieuwd naar je draadje over het onderwerp.

Achtergrond informatie over ademhaling. hyperventilatie en ademhalingsoefeningen http://preppers.nl/forum/threads/5076-Ademhaling-(Tijdens-Stress). Ik zal de aankomende dagen proberen er nog wat andere oefeningen bij te zetten en een mindfulness-draadje komt er ook snel!

Stress als het internet uit valt . In de eerste uren , dagen van de shtf en het internet is uitgevallen zal er bij velen stress zijn . Ik heb nu 3,5 dagen zonder internet gezeten en ik kreeg al de zenuwen . Vandaag is de technieker langs geweest alles nagezien terug opgestart en het werkte weer . Tot enkele min. nadat hij de deur uit was viel het weer uit nu is het terug hersteld . Zelf was ik nog niet lang actief met internet maar een maal je er mee werkt is het verslavend . Je wilt toch wel weten wat uw mede peppers doen en laten . Geert

Meer dan waar, zo kan bijvoorbeeld frequente hyperventilatie voor verschillende ziektebeelden zorgen (van Respiratory alkalosis tot constante vermoeidheid, duizelingen en pijn). Is er wellicht behoefte aan een mindfullness-draadje, of ademhalingsoefeningen oid? Aangezien ik hier mijn papieren voor heb (en workshops/les in geef) en graag kennis deel (maar ik dus niet weet of hier behoefte aan is).

@Bandoeng ik kom heel goed overeen met mijn buurvrouw ze let op de dieren als ik het land uit ben. schat van een vrouw!!!

Blij dat je er bovenop zit. Voorkomen is beter dan ziekenhuisopname.

En dat noem je een dipje? Optimist. Alcohol werkt vochtafdrijvend. Je lever en nieren proberen dat goedje zsm. uit het lichaam te krijgen. Verbaast me niets dat je uitgedroogd was. Je bent wel diep gegaan, als je je buurvrouw voor je moeder aanzag.

lang geleden had ik eens een dipje, ik was rode wijn beginnen drinken. na een paar flessen begon ik over te geven na 2 dagen kwam mijn moeder het huis binnen zag mijn toestand en bracht me zo snel ze kost naar het ziekenhuis. ik had men maag verbrand en was zwaar uitgedroogt. later kreeg ik te horen dat het de buurvrouw was die mij al paar dagen nietmeer op het veld had gezien. mijn moeder wist er niets van pas toen ik in het ziekenhuis lag. docters zeden dat ik zo hard hoopten op mijn moeder dat ik ze zag. mvg mt

Zeker. Lichamelijke gesteldheid speelt een grote rol in veel van de genoemde factoren. Een aanrader! Kun je er misschien nog om lachen ook, als het er echt op aankomt. Terugdenkend aan je training. Paniek ontstaat inderdaad vaak door het onverwachte/onbekende, een gebrek aan een duidelijk(e) richting/doel, of een gebrek aan opties. Klap in het gezicht (letterlijk of figuurlijk) en een houvast verstrekken (indien mogelijk) is een goede optie. Moeilijk als het om een menigte gaat.

Oefen nu ook af en toe een nachtje overslaan e.d. vast eens een dagje met eten of 2. enz weet je een beetje hoe je lichaam reageerd.

Ik denk dat een gezond lichaam een hoop van deze stress factoren kan reduceren: mijn advies is dus, eet gezond en beweeg regelmatig (nu al! niet als de nood aan de man is!) dan vang je de klappen beter op

Laat staan hallucinaties. Was dat een olifant?

Allen dank, mijn plezier. Hygiëne? Niet echt. Het staat natuurlijk wel op de lijst van to do's, maar sowieso pas na drinken en eten. Zelf ben ik het als stressfactor nooit tegengekomen, ook niet in wat ik erover gelezen heb. Natuurlijk kun je het wel zo bont maken dat het stress wordt. Zeker voor eventueel gezelschap.

weer een hoop geleerd, dank je!

Goede post @Marc67NL!

Dank je!! Mvg Dakhaas