Erique
-
Items
75 -
Registratiedatum
-
Laatst bezocht
Inhoudstype
Profielen
Forums
Kalender
Alles dat geplaatst werd door Erique
-
300 gram amandelen dagelijks krijg je rond 300 mg magnesium naar binnen. Per 100 gram cacaopoeder heb je al 520 mg magnesium. bron: voedingswaardetabel
-
Verschilt per persoon.Een sporter of iemand met stress heeft al gauw een hogere behoefte, maar gemiddeld tussen de 300 - 400 mg per dag.
-
Een van de eerste symptomen bij een magnesiumtekort is spierkramp.Ben je een grote koffiedrinker dan is extra magnesium ook raadzaam, want cafeïne verlaagt het magnesiumpeil & cacao bevat het meeste aan magnesium.Slik je extra vitamine D, dan ook magnesium erbij, want de enzymen die betrokken zijn bij de omzetting gebruiken magnesium. Als je een magnesiumsupplement slikt, dan is belangrijk om te kijken naar het etiket hoeveel elementair magnesium erin zit, als er tenminste opstaat.Een goeie magnesiumverbinding die goed wordt opgenomen is Mg-citraat, Mg-malaat, Mg-AC of ook zeemagnesium (Mg-oxide in gekristalliseerde vorm).Deze laatste levert het meeste aan elementaire magnesium op.
-
Heb mijn allebei de handen nog, maar krijg snel verkramping. Alternatief voor een steentje
-
Mes is alleen gekocht vanwege het model.Voor de rest gebruik ik zelf messen van koolstofstaal zoals die van Mora of Hultafors, maar ook Condor zoals deze die ik vandaag binnen kreeg. Work sharp wordt alleen gebruikt wanneer nodig.Het negatieve effect op je messen schijnt ontzettend mee te vallen.Slijpstenen is leuk als je geen problemen aan je handen hebt.Zelfs bij Ray Mears gaat het niet helemaal goed.
-
Demonstratie van de Work Sharp [video=youtube_share;tXmgkOtceLI]http://youtu.be/tXmgkOtceLI
-
Rot slijpen valt wel mee als je dit apparaat in huis hebt.
-
Is ook een leuk mesje, maar geen koolstofstaal.Vind het wel een mooi ontwerp.
-
Heb hele goeie ervaringen gezien mbt Borage olie bij ontzwangeren of ernstig acne.Allergie ligt bij de bijnieren.Heb zelf hele goeie ervaring met Cordyceps bij allergieën, alleen het moet wel op de goeie manier bereidt zijn, want paddestoelen algemeen bevatten chitine & die kan je alleen kapot krijgen dmv een heetwater extractie.Hanoju is een goed merk, alleen vind de Chaga niks, want is nml kunstmatig geteeld zonder tussenkomst van de berk.
-
Welke medicijnen heb jij in huis?
Erique reageerde op Zanshin's topic in Gezondheid, medisch en verzorging
Chaga (originele Sibirische), Rhodiola (Sibirische), oregano softgels, verschillende soorten etherische oliën, waaronder de goeie Manuka, Boswellia hars -
Voor het grote werk kan je ook naar het merk Condor kijken.
-
Goeie more Er zijn niet veel invitro double blind studies mbt kruiden gedaan.Onderzoek kost geld, heel veel geld, tenzij het van onze belastingsgeld onderzoek gefinancierd wordt door de overheid.Kruiden zijn tenslotte niet te patenteren om er dik goud aan te verdienen, zoals dat met regulieren medicatie gebeurd & zelfs van veel medicijnen is er geen evidence-based bewijs, maar suggesties. Voor Cordyceps http://scholar.google.nl/scholar?start=0&q=pubmed+cordyceps+sinensis&hl=nl&as_sdt=0,5&as_vis=1 GLA http://scholar.google.nl/scholar?q=pubmed+gamma+linolenic+acid&btnG=&hl=nl&as_sdt=0%2C5&as_vis=1
-
Mooi mesje die Kauko.Heb zelf 2 Martiini messen vlijmscherp zo uit de box.Afgelopen weekend deze binnengekregen
-
http://drtorihudson.com/articles/essential-fatty-acids-and-womens-health-part-1/ http://www.naturafoundation.nl/monografie/Ribes_nigrum_bessen.html http://www.natuurdietisten.nl/news_article.php?cod=427
-
Kan je wel tegen Quinoa of Amaranth?? Zit nml ook genoeg eiwitten in & zou ook eens aan palmsuiker & keltisch zeezout denken als toevoeging voor de mineraaltjes.Beter geen producten gebruiken waar Soja inzit, zeker als niet van biologische bron is nml GMO.Hennepzaad proteïne is een betere vervanging & voedingsgehalte is stukken hoger dan die van Soja.
-
Misschien is Borage olie met GLA iets voor je.Zeker goed om vlak na de zwangerschap in te nemen.Dit brengt je hormoonhuishouding weer in balans. Tegen allergie kan je Cordyceps of Ribes Nigrum 1D proberen.Beide werken positief voor je bijnieren & zorgen tot aanmaak van corticosteroïden.
