JJ&A

Bedankt @frans81 voor deze gezonde tip. Ik heb het niet geheel kunnen lezen, want dan moet je weer cookie toestaan, dat probeer ik zo veel mogelijk tegen te gaan. https://www.gezondheidsnet.nl/noten-zaden-en-granen/waarom-walnoten-goed-voor-je-zijn#:~:text=Walnoten worden niet voor niets,Walnoten zitten boordevol goede voedingsstoffen. We eten het ook omdat er veel zink in zit. Dit is wel zo te lezen: Zijn walnoten gezonder dan andere noten? Walnoten zijn gezond. Maar we kunnen niet zeggen dat walnoten gezonder zijn dan andere noten. Het advies is om elke dag ongezouten noten te eten vanwege de positieve effecten op de gezondheid. Alle ongezouten noten en pinda's zijn goed voor je. Dus denk naast walnoten ook aan paranoten, amandelen, cashewnoten, enzovoorts. Waarom zijn walnoten gezond? Net als alle noten leveren walnoten ijzer, vitamine E en vitamine B1. In noten zit veel onverzadigd vet. Het eten van ongezouten noten beschermt tegen bepaalde hart- en vaatziekten. Het eten van ongezouten noten verlaagt bovendien het LDL-cholesterol. LDL-cholesterol is niet goed voor de bloedvaten. Vanwege deze positieve effecten staan alle ongezouten noten in de Schijf van Vijf. Zijn walnoten extra gezond? De samenstelling van de voedingsstoffen is voor alle noten net wat anders, maar je kunt niet stellen dat de één beter is dan de ander. Juist omdat de ene soort noten wat meer ijzer bevat en de andere soort vitamine E, is het goed om te variëren met noten. Binnen de groep noten bevatten walnoten een relatief hoge hoeveelheid alfa-linoleenzuur (ALA). ALA is een plantaardig omega 3-vetzuur en is een essentieel vetzuur. Dit betekent dat het lichaam het niet zelf kan maken en je dit vetzuur via de voeding binnen moet krijgen. Omega 3-vetzuren beschermen tegen hart- en vaatziekten. ALA zit ook in lijnzaadolie, raapzaadolie, sojaolie en plantaardige (dieet)margarines. In kleine hoeveelheden zit ALA in vlees en in groene bladgroenten. Walnoten en kanker Er wordt wel eens beweerd dat het eten van walnoten de kans op kanker verkleint, maar daar is geen overtuigend bewijs voor. Wat is het advies? Voor de meeste volwassenen geldt het advies om een handje ongezouten noten per dag te eten. Dit advies geldt dus niet alleen voor walnoten: alle noten tellen mee. Het maakt daarbij niet uit of ze ongebrand, gebrand of geroosterd zijn. Ook notenpasta en pindakaas van 100% noten of 100% pinda telt mee bij noten. Lees meer over noten en vul de Schijf van Vijf voor jou in voor een voedingsadvies op maat. Kun je wel zeggen dat één product gezond is? Je kunt eigenlijk van één product niet zeggen of het gezond is. Het hangt er namelijk altijd van af hoeveel of hoe vaak je het eet. We kunnen dus wel zeggen of een product past in een gezonde voeding. Lees meer. Alles over noten https://www.voedingscentrum.nl/nl/service/vraag-en-antwoord/gezonde-voeding-en-voedingsstoffen/zijn-walnoten-gezonder-dan-andere-noten-.aspx Misschien kunnen walnoten ook supper gedroogd worden en dan vermalen tot poeder, weer drogen en dan een zakje silicagel bij de poeder in. https://www.rajapack.nl/blog-nl/silicagel-droogzakjes/ Wat al eerder werd aangehaald door @frans81 met uitstekende tips is deze website: https://www.de12ambachten.nl/document/voedselbewaren.php

De aandacht goed verdelen, niet te veel achter de computer, Tv of wat dan ook. En doen wat je al beschreef. Oog hebben voor je geliefden, je hart moet er bij betrokken zijn, dan kan je ook meer van je zelf houden, dat is zeker een chill-factor, leer dan wat je fout hebt gedaan en ga er niet gebukt onder, maar laat het je verreiken en word een nog waardevolle mens dan je al bent. Wij zijn ook al heel ons leven aan het overleven, wat ons er door heen heeft gesleept is de humor behouden, bij zijn met wat je nog hebt en kan, en iemand te hebben waar je je leven voor zou geven, en eerlijk blijven voor je zelf respect, en je zelf schoon houden en waar je ik mocht leven brandschoon te houden, dat is de basis van overleven, en dan overleeft je heel veel en houd ook nog de lol in je leven. Er gaat haast geen dag voorbij of we hebben wel ergens plezier om en kunnen er hartelijk op lachen. Zingen, lachen dansen, dat is ook wat we veel doen, een ander kan het gek vinden, maar daar hebben we geen boodschap aan. On zelf zuchtig de liefde bedrijven met je geliefde, en deze op een groot vlak te verwennen dat houd heel veel in dan alleen de daad, haar koesteren, goed luisteren, beschermend zorgen het leven voor haar zo ideaal mogelijk te maken, je kan een hele waslijst toevoegen. Hebben wij het dan zo ideaal beslist niet, leven al jaren in totale eenzaamheid, hebben nooit echte vrienden gehad, alleen profiteur en wij als zachtaardige lieve mensen stonken daar wel in, armoede ja dat kennen we ook heel goed, hebben goed geleerd op de kleintjes te letten zijn daar best goed in. O ja, wat ook een chill-factor is van alles voor elkaar krijgen, wat betreft repareren op wat voor gebied ik krijg het haast altijd wel voor elkaar, ja voldoening geven bezig zijn dat is ook nog een chill-factor. Kan je een ander goed mens helpen dat geeft ook een heel goed gevoel. Doen wat goed is, en wat je kan missen zonder er iets voor terug te verwachten, dan word je amper teleur gesteld. Als je het niet kan vinden met de mensen in een land waar je leeft, kijk of je kan vertrekken en naar een andere land waar je het wel kunt vinden, anders kan je weg kwijnen, daarom willen we toch proberen naar een andere land te gaan, misschien word het wel Spanje, warmer de zon schijnt er vaak en misschien zijn de mensen daar ook bij met het mooie weer en stralen dat uit en kunnen ook genieten van jou als zonnig mens, die haast overal wel een oplossing op vind, en ook straalt. Betere tips kan ik jullie/jou beste @wanderer niet geven. Zo nu duik ik ook weer in bed misschien lukt het slapen nu wel weer na jullie goede tips te hebben gegeven. 3:57

Wij hebben nog al wat jaren geleden FFP2 mondneus kapjes gekocht en het verbaasde mij gisteren toen we door een winkelcentrum scharrelden dat deze ook aardig wat geurtjes weg neemt, dat had ik niet verwacht, en dat ook nog omdat ze aardig wat jaartjes geleden zijn gekocht. Ik zal even kijken wat voor datum er op staat.😉 Update. Datum, gegevens; AGKI Art.FMP2 EN 149:2001 0121 We gebruiken het al een maand of wat, beter dan de goedkope rommel, die niet een fatsoenlijk aansluiten, laat staan goed filteren.

Bedankt heer @vheeswijk we zijn blij met uw tips. De Marmite was volgens de COOP amper aan te komen, vooral nu met de corvit is het een gewild product. De AH konden we nog net twee stuks bemachtigen, het is goed het elke dag te gebruiken.

Een meertje, rivieren, Zee. https://www.google.com/maps/place/Penacova,+Portugal/@40.5902385,-8.5169973,12.24z/data=!4m8!1m2!2m1!1smidden+portugal!3m4!1s0xd22e30c52c5b9af:0x412b7067bf673872!8m2!3d40.2704888!4d-8.2806015

Zo iets @Sjuulhttps://www.google.com/maps/place/Penacova,+Portugal/@40.2825641,-8.3422272,16833m/data=!3m2!1e3!4b1!4m8!1m2!2m1!1smidden+portugal!3m4!1s0xd22e30c52c5b9af:0x412b7067bf673872!8m2!3d40.2704888!4d-8.2806015 Dat is niet ver van een de stad: Coimbra: https://www.google.com/maps/place/Coimbra,+Portugal/@40.2287388,-8.486315,16846m/data=!3m2!1e3!4b1!4m8!1m2!2m1!1smidden+portugal!3m4!1s0xd22f9144aacd16d:0x634564477b42a6b9!8m2!3d40.2032638!4d-8.4102058

Beste @Dragstar1100 heel mooi dat je mee doet. Mag ik je uitnodigen om je voor te stellen, dat geeft al meteen een band: https://forum.preppers.nl/forum/9-voorstelronde/ Je zal verast worden wat betref de reacties.. Mhg, JJ&A.

Welkom @unox, Verdiep je goed in Bushcraft, dan kan je met minimale voorzieningen goed leven. Training je lichaam optimaal en voed het zoveel mogelijk met voeding uit de natuur, eet geen rommel meer die het lichaam sloopt. Met een goed gespierd lichaam zal je het zelden koud hebben, door een perfecte bloedcirculatie, warmte toevoer door het hele lichaam. Probeer je lichaam te wennen aan koude, wij stoken al jaren niet meer, ik zit tot ver in de winter met een dunne T-shirt in huis en wrijf tegelmatig mijn armen weer warm te krijgen, zo ga ik de winter tegemoet. Ga je goed verdiepen hoe je van je Vito een handige camper kan maken die aan jou wensen voldoet en de normen om het goed gekeurd te krijgen als camper dan betaal je een kwartbelasting. Ik wil je ook nog uitnodigen om je voor te stellen: https://forum.preppers.nl/forum/9-voorstelronde/ Dat geeft een extra band en kunnen je nog betere tips geven.

Ik zag dat een gast die aan het lezen was. Het einde van de wereld komt eraan [blog] Rate this topic Door Mr. Gold, 3 november 2012 in Preppers in de Media ------------------------------------------ Ja de mens is aardig op weg met het vernietigen van het leven, en de ecologie, en kan het niet meer keren. Het juiste woord is totale vernietiging. Geniet nog van wat je kan, en hebt, koester je gezin, familie en vrienden, maak het beste ervan. Ga nooit bij de pakken neer zitten. Met een hartelijke groet, JJ&A.

Wat ik wel zou doen de kast aan de achterkant van geluiddempend materiaal voorzien, maar ook de ruimte zelf, en er voor zorgen dat er totaal geen licht door de keren heen kan komen. Ook moet je rekening houden dat je geen sporen krijgt door de wieltjes, loopsporen en slijtage. Het boek als handel is ook te algemeen, zie je nog wel eens in films. Ook de sluiting aan de andere kant vind ik te ruim druk je wat tegen de kast merk je dat er beweging in zit, en dat verraad het dat het geen onwrikbaar geheel is. Nee wil je echt een geheime deur/ruimte maken, moet het wel wat ingenieuzer zijn, heel goed doordacht. Bouwt men zo'n kast in een massieve muur kan je op je vingers na tellen dat er een groot gat in de muur zit waar een ruimte achter kan zit. Dan is het nog beter een stevige kast voor de muur te maken, die onwrikbaar vast lijkt te zitten, maar wel met een kier achterlangs, een tweede deur in de muur die er gelijk uitziet als de muur, zodat het een geheel lijkt, dan zelf met huiszoeking ziet men dat daar geen opening en ruimte achter zit door de kier van een plint dikte. Als men om het huis heel loopt moet het ook niet lijken als of er een drie meter dikke muur is dan weet men daar moet nog een ruimte zitten. Heb jij nog goede ideeën zet het er bij.

Beste heer @vheeswijk Ik vraag me af als suiker geraffineerd word dan houd je melasse over dat is het beste van het suiker is dat niet veel beter als basis voor een wond genees product???

Misschien kan je er zelfs behanglijm van maken, een mooie topic het onverwachte tips. Kleding van maken wat een idee, wat heeft melk toch een mogelijkheden.

Uit eigen bos @Roel Mvg, JJ&A.

Wij stoken al jaren niet meer en hebben amper stroom gebruikers. We hebben de laatste zes maar €50,- per maand betaald de energie verstrekker adviseerde ons €25,- te betalen, we kregen elk jaar aardig wat honderdjes terug. Als Budget prepper kan je ook goed leven maar je moet het uitkienen, hoe je het beste met de centen om moet gaan. En kou leiden hoeft niet.

Heel heel fijn dat je het forum weer hebt gevonden @QuickFix geweldig we zijn graag de terug stroom van oud leden, hartelijk welkom. Ik hoop dat je blijft komen en het forum ondersteunen, het moet weer krachtig en spektakel worden het fundament is al geweldig daar kunnen we heel fijn op door borduren. Dag beste @QuickFix je heb mij nog blijer gemaakt, en verschillenden met mij, en zijn wat prachtige leden bij gekomen geniet ook daar van. Met een hele hartelijke groet, JJ&A.

Hoi @Petroman Fijn dat je weer een reactie hebt gegeven, Ik activeer even de namen @salbie en @QuickFix voor je, zodat ze bij aanmelden direct jou reactie kunnen bekijken. Graag gedaan.😃😉

Hoi beste @Sjuul Ja Kelpasan van Dr. A Vogel: https://www.deonlinedrogist.nl/a-vogel-kelpasan-tabletten-200st-p-3252.html?cross=0&dmenu=0&gclid=Cj0KCQjwuL_8BRCXARIsAGiC51A4nr6596VuRdSTohS-DWBiGZ_he3aC3EbApiiUNPC_arpg5Tsnoh8aAl3TEALw_wcB ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Ik heb nog even voor je op het internet gekeken: @JJ&A. Vitaminen en mineralen Algen en wieren bevatten veel vitaminen en mineralen zoals vitamine B1. Zeewier is ook een bron van calcium, fosfor, magnesium, natrium, kalium en jodium. Vooral de soort ’wakame’ is rijk aan calcium. Veel ijzer Zowel algen als zeewier zijn een bron van ijzer. In sommige soorten zit zelfs meer ijzer dan in spinazie. Vooral de soorten ‘dulse’ en ‘kombu’ bevatten veel ijzer. Lees meer over ijzer in je voeding Jodium Zeewier bevat jodium. Dat is belangrijk voor de werking van de schildklier en voor het geheugen en concentratievermogen. Om tekorten te voorkomen wordt jodium toegevoegd aan bakkerszout voor brood. Daarnaast zit het in zeevis. Als je weinig brood eet en geen visliefhebber bent, kun je zeewier gebruiken om een tekort te voorkomen. Maar te veel zeewier is ook niet gezond, dan kun je te veel jodium binnenkrijgen. Omdat het gehalte aan jodium in zeewier nogal kan variëren, adviseert het Voedingscentrum zeewier te variëren met andere groente. Zoutgehalte varieert Het zoutgehalte van zeewieren varieert. Zo bevat zeesla nauwelijks zout, maar wakame juist vrij veel. Vers zeewier is vaak gezouten. Het zout kun je verwijderen door het zeewier goed af te spoelen of in water te leggen. Eiwitten en essentiële aminozuren Zeewier en algen bevatten flink wat eiwitten en essentiële aminozuren. Omdat er ook ijzer en vitamine B1 inzit, zijn zeewieren en algen goede alternatieven voor vlees, mits je varieert. Het is alleen geen volwaardige vleesvervanger omdat veel soorten zeewier en algen geen vitamine B12 bevatten. Zeesla en nori bevatten wel ‘pseudo B12’. Dit is een vorm van vitamine B12 die je lichaam niet kan opnemen. Opneembare vitamine B12 haal je alleen uit dierlijke producten, zoals vlees, melk en eieren. Daarom is het voor veganisten verstandig om met vitamine B12 verrijkte producten te eten of een supplement te gebruiken. Gezonde vetten Zeewier en algen bevatten de gezonde vetzuren EPA en DHA. Deze vetzuren zijn ook wel bekend als visvetten, omdat vis de belangrijkste bron ervan is. De meeste vissen maken deze vetten niet zelf; ze krijgen ze binnen door algen te eten. Voor vegetariërs en veganisten zijn algen en zeewier dus een goede plantaardige bron van deze essentiële vetten. Je moet alleen wel een flinke portie zeewier of algen eten om de dagelijks aanbevolen hoeveelheid EPA of DHA binnen te krijgen. Lees ook: feiten en fabels over vet Zware metalen (Zie ook beneden een aanvulling om zware metalen weer direct weer uit het lichaam te verwijderen). Het gehalte aan zware metalen in zeewier kan variëren. De hoeveelheid die in zeewier en algen zit is daardoor niet altijd duidelijk. Omdat grote hoeveelheden schadelijk kunnen zijn, kun je beter niet elke dag zeewier eten. Het is niet verstandig zelf ‘wilde’ zeewier te oogsten. Je weet nooit zeker of het water schoon is. Gezondgids nieuwsbrief https://www.consumentenbond.nl/gezond-eten/hoe-gezond-zijn-zeewier-en-algen De aanvullende info wat betreft het lichaam ontdoen van zware metalen: @JJ&A Zeolith-Bentonit-Versand.de De online shop voor natuurlijke ontgifting met vulkanische mineralen Alles wat je nodig hebt om te ontgiften in de Zeolite Shop - effectief en veilig. Hier kunt u zeoliet en bentoniet voor inname krijgen als CE-gecertificeerde medische producten in geteste, effectieve en veilige kwaliteit, rechtstreeks van ons als fabrikant. Als niet-medicus ben ik uw contactpersoon met jarenlange zeoliet- en bentonietervaring via e-mail en telefoon voor technische vragen. In deze online winkel kunt u zeoliet en bentoniet voor oraal gebruik 365 dagen per jaar 24 uur per dag bestellen. De werking van deze natuurlijke mineralen is gebaseerd op hun bijzondere eigenschap, door selectieve ionenwisseling en adsorptie, schadelijke stoffen zoals. B. aluminium, lood, kwik, cadmium, ammonium en histamine om te binden. De verontreinigende stofbindende eigenschappen van de natuurlijke mineralen clinoptiloliet zeoliet en montmorilloniet bentoniet worden gebruikt in een grote verscheidenheid aan gebieden, b.v. B. in de natuurgeneeskunde, geneeskunde en cosmetica, als toevoegingsmiddel voor diervoeding, in de landbouw voor het houden van jonge dieren, voor geurcontrole, voor bodemverbetering, in de visteelt, voor waterzuivering, in de nucleaire industrie en in de ruimtevaart. Wij zijn uitsluitend gespecialiseerd in zeoliet en bentoniet voor intern en extern gebruik.Meer informatie vindt u onder de respectievelijke artikeldetails. Uw voordeel: geteste kwaliteit - vertrouwen is goed, controle is beter. Wij stellen de hoogste kwaliteitseisen aan onze zeoliet en bentoniet voor opname: De natuurlijke mineralen zeoliet en bentoniet, die afkomstig zijn uit Europa, moeten ook tijdens onze uitgebreide inkomende goedereninspectie voldoen aan de hoge kwaliteitseisen van de Europese Farmacopee, in het bijzonder wat betreft vervuiling en microbiële zuiverheid. Om dit te garanderen, worden onze ontgiftingsmineralen getest op hun veiligheid en effectiviteit in door de staat erkende (geaccrediteerde) Duitse testlaboratoria en worden ze continu gecontroleerd. Onze uitgebreide documentatie van alle verwerkte grondstoffen en hun tests is ook erg belangrijk. Hierdoor is traceerbaarheid op elk moment mogelijk en is een hoge productveiligheid gegarandeerd. Het assortiment in deze zeolietwinkel omvat zowel de natuurlijke vulkanische mineralen zeoliet en bentoniet als zowel gemengd als ZeoBent®: van het kleine proefpakket van 60 g of 200 g tot het voordeelpakket en onze info-testsets. Deze bestaan uit een klein blikje Zeoliet MED, Bentoniet MED en ZeoBent MED poeder of ultrafijn poeder. In onze zeolietwinkel vindt u poeder, ultrafijn poeder, capsules en huidpoeder in weekmakervrije blikken en Miron violetglazen, evenals zeoliet huidcrème en tandpasta. Bestel uw ontgiftingsmineralen online of maak gebruik van onze telefonische hotline, die van maandag tot en met vrijdag bemand is van 9.00 uur tot 18.00 uur. We streven ernaar om alle bestellingen die voor 14.30 uur zijn ontvangen, dezelfde dag te verzenden. Wij sturen de goederen pas na ontvangst van de betaling als uw betaling vooraf heeft plaatsgevonden. Zeoliet - de klassieke ontgiftingsspecialist Het natuurlijke mineraal zeoliet wordt al sinds de oudheid gebruikt voor natuurlijke ontgifting. Zo was z. B. de geëxplodeerde kernreactor in Tsjernobyl met 22.000 ton clinoptiloliet zeoliet en stralingsbestendig gemaakt. Zeoliet is een kristallijn microporeus gesteente van vulkanische oorsprong en heeft een hoge selectieve adsorptiecapaciteit en moleculaire zeeffuncties tegen verschillende toxines, daarom wordt het gebruikt om verontreinigende stoffen te binden, b.v. B. van aluminium, lood, kwik, cadmium, ammonium en histamine is geschikt. Bentoniet - het zachte ontgiftingsmiddel met een beschermende gelfilm In termen van zijn actieve eigenschappen lijkt dit ultrafijne grijswitte kleimineraal sterk op clinoptiloliet zeoliet. Bentoniet kan verschillende giftige stoffen bevatten op het oppervlak en in de ruimtes tussen de lagen. B. binden aluminium, lood, kwik, cadmium, ammonium en histamine. Zijn specialiteit is zijn gelachtige beschermende film, en daarom wordt het beschouwd als een "zachte" ontgifter. Na de neerslag in Tsjernobyl werd bentoniet in Duitsland bekend als een overheidsmaatregel om radioactieve besmetting van voedsel te verminderen, toen het Duitse federale ministerie van Landbouw bentoniet aanbeveelde als toevoegingsmiddel voor diervoeding om hogere niveaus van radioactieve besmetting in melk en vlees van landbouwhuisdieren te voorkomen. ZeoBent ® - onze alleskunner en krachtige ontgifter Dit mengsel van clinoptiloliet zeoliet en montmorilloniet bentoniet combineert de speciale vervuilende eigenschappen van deze twee siliciumhoudende natuurlijke mineralen. De ervaring heeft geleerd dat beide mineralen in het ZeoBent®-mengsel elkaars effecten aanvullen en versterken. Indiase biologische psylliumvezels poeder fijngemalen - een natuurlijke vezel voor het reinigen van de dikke darm Om de natuurlijke spijsvertering te ondersteunen en de darmgezondheid te bevorderen, worden psylliumschillen steeds populairder. Fijngemalen psylliumschilpoeder heeft het hoogste gehalte aan vezels met ca. 85 g per 100 g en het grootste zwelvolume. Dit maakt psylliumschilpoeder effectiever dan hele psyllium, psylliumschil, tarwezemelen of lijnzaad. Hier vindt u dit fijngemalen biologische psylliumschilpoeder (DE-ÖKO-070) uit India met 99% zuiverheid in geteste apotheekkwaliteit om gemakkelijk in water te roeren en voor praktisch gebruik in capsules. We verheugen ons op je! Marika Müller natuurgeneeskundige. https://www.zeolith-bentonit-versand.de/

Hoi beste @Sjuul, Zie even op: https://www.farmaline.be/apotheek/product-reviews/1047/vogel-kelpasan-200-tabletten/ @Sjuul

Ja klop maar wat jaren geleden was er een bericht dat Belgen meer last hebben van de schildklier dan Nederlanders door het tekort aan Jodium. Dat heeft mijn vrouw ook de nek om gedraaid nu doet de schildklier haast niets meer, er is enige verbetering door het advies van de heer @vheeswijk door twee noten per dag te eten waar seleen in zit, van 100 mg zit ze nu op 75 mg, hopelijk komt ze helemaal van de schildklier medicatie af. Dus wat zout (Jodium) is belangrijk. Of anders kelp of zeewier eten.

Wees er snel bij, op is op. Lekkere zout en nu nog heel goedkoop, €0,89...... 500 gr. Heb je het gekocht door mijn Tip, vermeld het hier😃😉, want daar word ik nog vrolijk door. https://www.action.com/nl-nl/search/?q=himalayazout&gclid=CjwKCAjwrKr8BRB_EiwA7eFapkg-5fM13dUQrM6pUbdqFMezxkqje54wxAPU37yZ9qkIUxhbklG2fxoCRAIQAvD_BwE Bij de re-forum is het vele male duurder. ============================================================================== Waarom is Himalaya zout gezonder dan normaal tafelzout? Zout is niet ongezond, tenminste als je Keltisch Zeezout of Himalaya zout gebruikt. Dat zijn gezonde natuurzouten waar behalve natriumchloride nog 84 andere mineralen en sporenelementen in zitten. Het is bekend dat we moeten oppassen met het eten van te veel zout. Door de groei van bewerkte voedingsmiddelen en het ruime aanbod is het relatief simpel om over de ADH van 6 gram heen te komen. Ieder lichaam heeft zout nodig, je kunt zelfs niet zonder zout. Wat alleen veel mensen niet weten is dat er een groot verschil zit tussen natuurlijk en bewerkt zout. GEZOND ZOUT Himalaya zout, Keltisch zout en zeezout zijn natuurlijke zouten die niet geraffineerd zijn. Wat zeezout betreft mag landzout ook zeezout heten, zelfs als het alleen uit natriumchloride bestaat. Let er dus goed op dat als je zout koopt, het geraffineerd zeezout is. In natuurlijk verkregen zout zitten allerlei mineralen en sporenelementen. Deze mineralen zitten er in kleine hoeveelheden in maar je hebt er ook maar een kleine hoeveelheid van nodig. Zout komt van nature voor samen met andere mineralen. Als je tafelzout eet zal dat zich in je lichaam gaan binden met mineralen, daardoor zou je meer mineralen tot je moeten nemen dan als je het niet eet. ZOUT IN JE ETEN Zout is een heerlijke toevoeging aan ons eten. Zonder zout zit er minder smaak aan voedingsproducten. Daarom doen fabrikanten grote hoeveelheden zout in voorverpakte voedingsproducten. In vrijwel elk verpakt product zit zout; maar dan wel de geraffineerde soort, die niet heel best is voor het lichaam omdat het natuurlijke mineralen onttrekt. Terwijl er in natuurlijk zout 84 verschillende soorten mineralen zitten. DE GENEESKRACHT VAN ZOUT Dat teveel zout tot je nemen niet goed is weet ondertussen bijna iedereen, maar dat het ook geneeskracht bevat waarschijnlijk niet. Er zijn bewijzen dat zout en de mineralen in zeezout en Himalaya zout goed zijn tegen een aantal ziekten. Zout brengt je lichaam in harmonie waardoor je minder de neiging hebt om toe te geven aan verslavingen, denk aan roken, alcohol, koffie, suiker etc. Daarnaast zorgt het ervoor dat het afweersysteem van het lichaam wordt versterkt, het fysiologisch evenwicht bevorderd, de stofwisseling gestimuleerd, en het lichaam gezuiverd. Tip: het is zonde om pure zoutsoorten te gebruiken bij het koken omdat waterhoudende zoutkristallen relatief snel oplossen. Je kunt ze daarom beter pas ná de bereiding over gerechten strooien. https://www.eerlijkereten.nl/himalaya-zout-gezond/

Beste @Enki, Hebben jullie nog verbeteringen aangebracht, kan je ons iets nieuws vertellen??? Ik zit te popelen er weer wat over te lezen😃👍.

Waar we wel rekening mee moeten houden is het probleem van Muggen: https://www.tipsenweetjes.nl/gezondheid/onderzoekers-denken-weten-dodelijke-muggen-onderweg-naar-nederland/ Het klimaat is hier van oudsher altijd te koud geweest voor gevaarlijke muggen, maar door de opwarming van de aarde rukken tropische soorten op naar het noorden, dus ook naar Nederland. Dit zorgt, in combinatie met miljoenen reizende mensen, voor een snelle verspreiding van ziektes. En dit levert volgens Mosquito meer gevaar op dan oorlog: “Tuurlijk, een oorlog kan 10 miljoen mensen doden, maar een pandemie is waarschijnlijker. En vergeet niet: je hebt er maar één mug voor nodig. Een oorlog is niks vergeleken bij het gevaar van muggen.” -------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Zelfs dodelijke muggen. Zoek zelf even de pagina's op het internet op, ik klik ze niet aan om gluurders op onze computer te verminderen. https://www.libelle.nl/lekker-in-je-vel/gezondheid/dodelijke-muggen/ https://www.ad.nl/binnenland/drie-gevaarlijke-muggensoorten-duiken-op-in-nederland~a15ae271/?referrer=https%3A%2F%2Fwww.google.nl%2F Dit lijk me veiliger: Een andere exotische mug die in Nederland voorkomt is de Aziatische bosmug (Aedes japonicus). De kans dat deze mug in Nederland ziekten zoals knokkelkoorts, chikungunya of zikakoorts kan overbrengen is verwaarloosbaar klein.21 aug. 2019 Muggen | RIVM https://www.rivm.nl/muggen#:~:text=Een andere exotische mug die,kan overbrengen is verwaarloosbaar klein. Een andere exotische mug die in Nederland voorkomt is de Aziatische bosmug (Aedes japonicus). De kans dat deze mug in Nederland ziekten zoals knokkelkoorts, chikungunya of zikakoorts kan overbrengen is verwaarloosbaar klein. https://www.nvwa.nl/onderwerpen/muggen-knutten-en-teken/aziatische-bosmug Volgens wetenschappers is een pandemie een reëel gevaar In de nieuwe documentaire Mosquito van Discovery Channel gaat het, je raadt het al, over muggen. En volgens de onderzoekers die in deze documentaire aan het woord komen, worden de gevaren van muggen chronisch onderschat en wie zich veilig waant in Nederland heeft het volgens hen goed mis. Ben jij iemand die altijd wordt lekgeprikt? Dat zou je volgens Discovery problemen op kunnen gaan leveren. Binnen afzienbare tijd zou je namelijk gestoken kunnen worden door de Aziatische tijgermug en die zorgt niet alleen voor jeuk. “Het is een professionele massamoordenaar die onder meer het westnijlvirus en de knokkelkoorts kan verspreiden”, zo schrijft de Morgen op basis van interviews. Het klimaat is hier van oudsher altijd te koud geweest voor gevaarlijke muggen, maar door de opwarming van de aarde rukken tropische soorten op naar het noorden, dus ook naar Nederland. Dit zorgt, in combinatie met miljoenen reizende mensen, voor een snelle verspreiding van ziektes. En dit levert volgens Mosquito meer gevaar op dan oorlog: “Tuurlijk, een oorlog kan 10 miljoen mensen doden, maar een pandemie is waarschijnlijker. En vergeet niet: je hebt er maar één mug voor nodig. Een oorlog is niks vergeleken bij het gevaar van muggen.” Eén mug “Stel je voor: in Amsterdam loopt iemand die op vakantie is geweest in Congo en besmet is geraakt met zo’n virus. Deze persoon hoeft hier maar door één mug te worden gebeten die zo’n virus kan overdragen en opnieuw mensen kan besmetten. Dan kan het heel snel gaan”, aldus medisch entomoloog Bart Knols van Radboud Universiteit in Nijmegen. Bart onderzoekt al 25 jaar muggen die levensbedreigende ziektes verspreiden. “Wij doen veel te lacherig over muggen.” Tropen De gevolgen hiervan zijn volgens Bart niet te overzien: “We associëren schadelijke en dodelijke virussen verspreid door muggen met verre vakanties, maar dat klopt al lang niet meer. In Spanje en Italië trekken mensen zelfs al weg van campings omdat die tijgermug overdag bijt, wat natuurlijk erg irriteert. De lokale overheden houden dat wat stil, want ze willen geen toeristen verliezen. We moeten echter beseffen dat wanneer we met onze caravan vertrekken naar Zuid-Europa, we eigenlijk naar de tropen reizen.” https://www.tipsenweetjes.nl/gezondheid/onderzoekers-denken-weten-dodelijke-muggen-onderweg-naar-nederland/ JJ&A Maar dat geld denk ik niet voor Spanje, waar meer muggen voorkomt dan in Nederland.

Zeker weten van wel.

Misschien mag ik je uitnodigen @Hermanusb, je verhaal te vertellen hoe je dat dan zou doen. Laat je fantasieën maar los. Wij dromen wel mee.

Na vooruit een piep klein huisje dan. Een dag op pad met stadsnomade Dennis, die al zes jaar in een tent langs het Eemskanaal in Groningen woont 9 maart 2019, 21:59 • Groningen. Als je de snelkoppeling beneden aan klikt, kan je een stukje van Dennis zijn leven zien, en horen. ,,Ik overleef niet, ik leef", laat Dennis duidelijk weten. Hij woont inmiddels zes jaar in de tent langs het Eemskanaal in Stad. Uit principe, niet uit noodzaak. ,,Alle primaire levensbehoeftes zouden gratis moeten zijn." De winter is zachter dan ooit. Maar toch is het koud, guur, nat en sneeuw als we op 22 januari Dennis een dag volgen. Hij houdt zichzelf en zijn hond Maja warm in de tent met kleding een een klein gas pitje. ,,Daarop leg ik stenen, als ze heet genoeg zijn verspreid ik ze in de tent zodat het warm blijft." Praten met bomen en vogels Dennis gaat vandaag de stad in om wat boodschappen te halen op de markt. Die koopt hij van zijn uitkering. ,,Ik wilde dat niet, maar de gemeente vond dat ik een uitkering moest hebben, ook om Maja te onderhouden." Als de hond in de fietskar is geladen, is hij klaar om aan de tocht te beginnen. (tekst gaat verder onder de foto) Maar niet voordat hij even over de verte van het Eemskanaal tuurt, zich mediterend uitrekt, een vogel spot in de lucht en die liefkozend toe fluit. ,,Ik ben één met alles om mij heen. Ik praat met bomen en vogels." Maar niet meer met zijn familie. ''Die keurt mijn levenswijze af", vertelt Dennis. Kip en bloemkool ''Maar mijn vrienden staan er volledig voor open en die komen regelmatig langs." Daardoor voelt de stadsnomade zich nooit alleen aan de oevers van het kanaal. ,,Ik zou niet weten hoe ik eenzaam moet zijn." Ook vandaag heeft Dennis gezelschap, van een maat en uiteraard van Maja. Om de innerlijke mens en hond te verwennen slaat Dennis op de markt twee kilo kippenbouten en een bloemkool in. Bij de shop haalt hij een zakje wiet en dan moet hij als de bliksem weer terug naar zijn tent. ,,Het begint te sneeuwen. Ik moet het sneeuw van de tent afhalen, zodat die niet instort." https://www.dvhn.nl/groningen/Een-dag-op-pad-met-stadsnomade-Dennis-die-al-zes-jaar-in-tent-langs-het-Eemskanaal-in-Groningen-woont-24250309.html?harvest_referrer=https%3A%2F%2Fwww.google.nl%2F