JJ&A

Sowieso zou een kachel een gesloten lucht toevoer moeten hebben, (naar mijn idee) dat scheelt weer ook koude tocht en daar mee overdreven koude ventilatie.

Goed gedacht @Rien je bent een heldere man.

Ik weet niet of in er aan toe kom, om een kleine uitvinding van mij te maken, en te installeren. Het is maar een idee.😁 We wonen beneden in een bejaarden flat, waar ik een mogelijkheid zie om gebruikte maken van de mechanische afzuiging. Ja om er een zelf gemakte hout ovenkacheltje (eierenkool) op aan te sluiten, ja nu schrik je waarschijnlijk en zie je allerlei scenario's van Brand in de buizen vol met droge vette stof. Ja natuurlijk is brand dan voorspelbaar en de eventuele kunststoffen zullen smelten tenzij je een lange pijpenstelsel gaat installen met daar tussen een verzamel box voor de zweefstof/roet. Door de uitgekiende dubben pijpen stelsel is de hitte van de kleine kachel allang afgekoeld tot lauwe lucht. De kachel met een geïsoleerde lucht aanvoer pijp van buiten. De warmte zou regelbaar zijn door in de lucht afvoer een regelklep te maken. Voordeel van dit systeem je hoeft geen schoorsteen te hebben, door de aanvoer van lucht door de deels geïsoleerde pijp naar buiten het je ook geen koude lucht in je woonkamer. De dubbelwandige pijpensysteem waar van de buitenste ruimte waar de buitenlucht door heen gaat en zo voor verwarmd is, maar het belangrijkste de warme pijp wordt daar ook nog eens door afgekoeld, en systeem wordt al gebruikt in hoogrendementsketels, om van de hete uitlaat deels de warmte terug te winnen.. Het idee is tijdens het schrijven bedacht, haha dus niet helemaal over na gedacht, maar daar door niet uitgesloten dat het niet goed zou kunnen werken. Het gaat dus om een klein kacheltje, net even voor gezellig bij verwarmen, en iets op te verhitten in het ovenkacheltje.

Wat ik nog wil maken is zeg maar een semi hooikist om hete panen met voedsel verder te laten garen. Hooikist - EcoStoof® https://www.ecostoof.com/nl/service/hooikist De hooikist werd vroeger vanaf circa 1900 gebruikt om brandstof te besparen voor het garen van voedsel. In zijn oorspronkelijke vorm was het een houten kist, gevuld met hooi, waarin ruimte was uitgespaard voor één of meerdere pannen. De voordelen van het gebruiken van een hooikist waren, brandstof besparing, een efficiënter gebruik van de branders, het voorkomen van aanbranden en de gelijkmatige garing v…

Beste @MamaM, Heel goed van jullie dat je slaapt in een niet verwarmde slaapkamer met een raampje wat open, dan is je lichaam goed aan het verwarmen, ik zou zeggen doe dat ook met de huiskamer stook een lagere temperatuur dat scheelt heel wat stokerij. Wij stoken al heel wat jaren niet meer, met €25,00 aan energie kosten zouden we nog geld terug krijgen dat is het advies van het energie bedrijf, maar wij betalen €75,00 per maand en krijgen een mooi bedrag steeds jaarlijks terug op de bank. Een mens kan goed wennen aan koude, met goede voeding en goed slapen is dat heel goed te doen. Als het echt koud gaat worden trek je gewoon goed ondergoed en kleding aan, ook daar moet je niet overdrijven, als je wat koud word even je armen stevig warm wrijven, of even goed bewegen. Wij lopen elke dag aardig wat met een stevige pas de jas open. Gebruik je goed dagelijks je spieren dat kan je dan vergelijken met CV buizen die dik genoeg zijn en zorgen voor een goede water circulatie, heb je dikke spieren dan kunnen die heel goed voor warmte transport zorgen in het lichaam, koude handen voeten, heb je dan een stuk minder. Niet te vergeten, houd goed de vocht in de gaten een hoge vochtigheid is slecht voor alles, niet alleen voor gezondheid maar ook je spullen, en vochtige kleding draagt ook niet bij om je warm te houden, of het moet goede wol zijn, want zelfs natte wol kan nog helpen je warm te houden. (dat stond ergens beschreven) Wij zouden het met een heel klein kacheltje meer als voldoende hebben mocht het echt gaat vriezen, wat een geld scheelt dat allemaal. Moet je een jong lichaam hebben omdat zo te doen, haha nog een jaartje en we zijn zeventig. O ja nog een voordeel als je gewent ben minder te stoken (of helemaal niet), en je lichaam het zelf goed doet, dan is de overgang naar de koude buiten ook veel kleiner, dan zijn de vorst winters aangenaam.

Beste @vheeswijk en @Sjuul Het heet een oorlepeltje als je dat in Google zet zie je veel soorten.

Ja wij hebben al een tijdje een klein FM DAB toestelletje. De antenne is van minder kwaliteit en moet met een plakbandje op zijn plaats gehouden worden.

Het grote voordeel van kortegolfzenders is dat met minder vermogen je behoorlijke afstanden kan overbruggen. Het signaal van een FM zender gaat in een rechte lijn, het signaal van een korte golf signaal gaat mee met de ronding van de aardbol en zo zou het wereldwijd te ontvangen zijn. En dan heb je nog SSB zenden die gaat nog verder. Maar ik heb nog nooit een compacte korte golfzender gezien, kan best bestaan, maar daar heb ik me nog niet in verdiept. De mooie kant van het stoppen van uitzendingen van de FM is dat de etherpiraten dan misschien meer vrijheid heeft, haha is zie er al naar uit, het had wel wat.

Nu een mooi kans om goedkoper duurzame voedsel te preppen met een behoorlijke korting. AANBIEDING! Doos met 10 zakjes Trek'n Eat maaltijden € 49,95 (inclusief btw 0%) ✓ Op voorraad - Levertijd 1 werkdag Smaak Aardappelpannetje met rundvlees en bonen Kip met kerrierijst Couscous met kip Pasta Primavera Jambalaya-groenten Couscous met groenten Aantal Specificaties Productcode981-AARD Omschrijving Prachtige aanbieding! We hebben een grote partij Trek'n Eat zakjes ingekocht bij de leverancier, daarom nu een doos met 10 zakjes Trek'n Eat maaltijden voor maar € 49,95! De zakjes hebben een oud etiket en zijn een paar maandjes korter houdbaar dan normaal (alsnog tot december 2025!), vandaar de grote korting.

Wat een prachtige lijst beste @Floesh echt TOP. Ik heb je ook altijd als een van de beste voorbeelden gezien in aanschaf van spullen, als ik belangstelling voor iets heb ging ik altijd eerst bij jou aanschaffen kijken. Fijn dat je hier vaak bent, het doet me altijd weer goed en goed voor het forum, we kunnen goed TOPPERS gebruiken.

Als je zee water gaat distilleren dan houd je zuiver water over, ik weet niet hoelang je dat kan gebruiken er zitten dan geen mineralen in die belangrijk zijn voor je lichaam. Aan de andere kant heeft regenwater dat wel vroeger werd dat veel gebruikt en gedronken. Volgen zijn kan je ook mineralen kopen die bedoelt zijn om drinkwater ((gedistilleerd zeewater)) te verreiken, dan zou je weer goed moeten zitten.

Geintje, Haha dan moet je niet in een krulhazelaar of krulwilg kruipen, dan kan je alleen pijlen maken die er uit zien als krulstaarten.😁 Sorry beste @mevr.Grijpstra ik kon het even niet laten.😉 Uiteraard heb je mazzel als het een boom is waar je daad werkelijk iets van wapens van kan maken. Er zijn messen waar mee je een goed speer mee kan maken dan kan je het zwijn beste steken mee geven zodat hij het op een gegeven moment de benen neemt. Of je moet knal vuurwerk bij je hebben, dat word hun dan misschien te gortig en gaan ze er vandoor. In nood. Het kruit kan je met een goede mes, en een firesteel/magnesiumstick top snel een vuurtje starten.

Trots op verschillende preppers. Wil je ook stoppen met roken doe dan meer. Je zal heel bij zijn als je er vanaf bent. Je gaat meer genieten van je eten en drinken. Weer de heerlijke geuren kunnen ruiken. Je vervuilde lichaam opschonen, preventief tegen kanker en veel meer dingen. En is het je gelukt dan stel ik daar iets waardevols tegen over. En je begint veel geld uit te sparen. Roken schijnt het ergst verslavend te zijn, verschillend preppers zijn zo sterk dat ze via de aanmoedig van mede preppers van het roken af zijn gekomen. Alle respect voor de onze mede preppers. Hoe deden ze dat. Ze vertelde op het forum dat ze wilden stoppen met roken, en hielden dagelijks verslag uit op het forum. Door deze stok achter de deur is het hun gelukt, is dat misschien ook wat voor jou??? Dan wil ik je uitnodigen het ook zo te doen in deze topic. Wie is het eerste schaap over de enorme dam en volgen er meer, dan help je hen ook om te stoppen.

Minder plastic eten, hoe kan je het grotendeels voorkomen. ((( Tips van Kassa Radar))) https://forum.preppers.nl/forum/21-gezondheid-medisch-en-verzorging/? Wil jij eigenlijk het liefst zonder al dat plastic in je leven? Met jou nog vele anderen, blijkt uit onze enquête. Maar heb je het gevoel dat het lastig is om zelf iets bij te dragen, omdat het probleem zo groot is? Ook daar herkennen veel mensen zich in, maar dat betekent niet dat je niets kunt doen. Plastic is namelijk meer dan alleen het plastic dat je om een paprika of komkommer ziet zitten in de Albert Heijn. Het is ook een groot onderdeel van producten die we dagelijks gebruiken, de plekken die we bezoeken, het eten dat we eten en zelfs het drinken dat we drinken. Vandaar dat Radar een hoop tips en tricks heeft verzameld die je helpen om je plasticverbruik te verminderen. Een overzicht van wat je kunt doen: Op een slimme manier boodschappen doen Misschien het meest voor de hand liggend, maar zeker niet onbelangrijk. Op het gebied van eten en drinken valt al een hoop plasticwinst te behalen. In de supermarkt kies je voor groente en fruit dat niet in plastic verpakt zit en als je frisdrank koopt, probeer dan grote kartonnen pakken te kopen in plaats van plastic flesjes. Kijk bij ieder product dat je koopt of er ook een variant van is die niet in plastic verpakt zit. Mocht je de mogelijkheid hebben, ga dan in plaats van naar de reguliere supermarkt naar een bulk- of ecowinkel. Hier kun je namelijk allerlei soorten pasta’s, rijst, noten en peulvruchten uit grote bakken zo in je eigen herbruikbare netjes of zakjes overscheppen. Zo neem je precies mee wat je nodig hebt en wanneer het op is, ga je weer terug om je zakje te vullen. Al deze boodschappen gaan uiteraard mee in een meegenomen duurzame tas, zoals een van katoen, die nog jarenlang meegaat. Eten opbergen in een plasticvrije keuken De boodschappen die je voornamelijk in bulkverpakkingen of los hebt gekocht, kun je thuis goed opbergen. Zorg dat je eerder gebruikte glazen potten altijd bewaart en goed schoonmaakt, zodat je hier je gekochte producten in kunt overgieten. Houd je na het koken vaak restjes over? Pak deze dan niet in vershoudfolie in, maar gebruik zogenaamde ‘foodhuggers’, gemaakt van voedselveilige siliconen die je gewoon af kunt wassen of gebruik doekjes van bijenwas. Werp daarnaast een kritische blik op de keuken: microplastics belanden snel in je eten door plastic snijplanken en roerspatels. Vervang deze voor houten of bamboe exemplaren en schaf een houten afwasborstel aan. Bovendien zou in negentig procent van het gebruikte tafelzout microplastic zitten. Wellicht dus een goed idee om het zout een minder prominente plek in je gerechten én in je keuken te geven. Eten en drinken zelf meenemen Het eten dat je buitenshuis doet, zoals op school, in de trein, tijdens een dagje weg of op kantoor, neem je mee in een handige broodtrommel of glazen bewaardoos die jarenlang meegaat. Daarnaast neem je ook je eigen koffiebeker, theeglas en duurzame waterfles mee. En haal je lunch in de kantine op kantoor? Kies de opties die niet in plastic verpakt zitten en blijft er dan bijna geen keus over, geef dit aan bij je bedrijf! Mocht je onderweg zijn en echt iets te eten nodig hebben, kies in wegrestaurants dan altijd voor voedsel dat niet is ingepakt. Er ligt meestal wel fruit of er zijn verse broodjes of warme snacks te halen die je mee kunt nemen in een kartonnetje of servet. Ga je naar de ijssalon? Vraag om een hoorntje bij je bolletje ijs, in plaats van een bakje en een plastic lepeltje. En haal je eten af, kijk dan altijd of dit plasticvrij ingepakt kan worden. Gebeurt dit niet, wees dan ook niet bang om een restaurant hierop aan te spreken en ze te bemoedigen dat het ook anders kan. Of verwijs naar het feit dat zij vanaf 2024 sowieso geen eten meer in plastic mogen verpakken. Thee en koffie zo puur mogelijk drinken Je huis zo plastic-proof mogelijk maken is dus een goed idee, maar ook via het eten en drinken zelf krijg je plastic binnen. Zo bleek eerder dat je elke week een creditcard aan plastic eet, maar ook in drinken kunnen microplastics voorkomen. Via een piramidevormig theezakje, dat dus meestal van plastic gemaakt is, kun je al miljarden microplastics binnenkrijgen. Het beste is dus om losse thee te kopen en deze middels een thee-ei of -zeef in je kokende water te dompelen. Drink je graag (veel) koffie, denk dan ook na over de manier waarop je het tot je neemt. Veel cups of pads zijn gemaakt van plastic en zorgen voor veel afval. De meest duurzame manier om koffie te drinken is om fiterkoffie te zetten met wasbare filters, zodat je vrijwel geen afval hebt. Hoewel aluminiumcups ook recyclebaar zijn, is dit product alsnog erg kostbaar om te maken en is voorkomen immers beter dan genezen. Maak je eigen cosmetica In de keuken zijn veel aanpassingen door te voeren, maar een ander aspect dat veel aandeel heeft in huis is de cosmetica die in je badkamer en elders te vinden is. Zo zijn shampoos, zeep en bodylotion ook in losse blokken te koop in plaats van in flessen en zijn er heel wat initiatieven die ook conditioners, scheerzeep en andere badkamerproducten in zero waste verpakkingen aanbieden. Daarnaast is veel cosmetica ook gemakkelijk zelf te maken. Zelf een conditioner maken van bijvoorbeeld kokos- en castorolie of zelf wasmiddel maken scheelt per jaar al bergen met plastic flessen. Probeer bovendien eens tandpastatabletten uit die verpakt zijn in recyclebaar karton en poets je tanden vervolgens met een bamboe-exemplaar. Wattenschijfjes kun je in herbruikbare vorm kopen en wassen en wattenstaafjes zijn er ook van bamboe in plaats van plastic. Ook scheermesjes bestaan in alternatieve vorm zoals ijzer of bamboe, die je vervolgens jaren kunt hergebruiken. Repareer gadgets en speelgoed Vele gadgets en speelgoed zijn gemaakt van plastic en gaan regelmatig kapot. Probeer iets eerst altijd te repareren en denk voor je iets koopt ook na of je het niet net zo goed tweedehands kunt halen. Op die manier recycle jij weer het eerder gekochte speelgoed van iemand anders. Weiger daarnaast het gratis plastic speelgoed van fastfoodketens. Is het tijd om een nieuwe telefoon aan te schaffen? Verkoop je oude dan aan een bedrijf dat deze recyclet of opnieuw kan verkopen. Op die manier belandt je telefoon niet in een la, waarna deze uiteindelijk alsnog op de storthoop terechtkomt. Geef en vraag ervaringen als cadeau Naast je dagelijkse verbruik van plastic verminderen en het duurzaam omgaan met elektronica en speelgoed, kun je ook plastic verbruik verminderen wanneer het aankomt op cadeaus. Geef de (klein)kinderen bijvoorbeeld in plaats van een nieuw speelgoed, een mooie ervaring door een dagje met ze iets leuks te gaan doen. En ben je zelf jarig? Laat de mensen om je heen dan weten dat je liever geen allerhande prullaria ontvangt, maar dat je liever iets gaat doen met je dierbaren of bijvoorbeeld geld ontvangt voor een goed doel. Op deze manier blijf je ook niet met allerlei cadeaus zitten waar je helemaal niet op zat te wachten. Overige manieren om minder plastic te gebruiken Naast de acties die je kunt voeren in deze specifieke categorieën is er natuurlijk nog veel meer. Hieronder nog een kleine opsomming van andere dingen die je kunt doen: Raap iedere dag ergens plastic op. In het park, langs de weg, aan het strand: maak er zo nodig een spelletje van. Ruim je iedere dag een plastic flesje op, dan zijn dat er aan het einde van het jaar toch weer 365 minder in de natuur. Vraag de bloemist om geen plastic om je nieuwe bloemen te vouwen, maar in papier of neem ze zo mee en bindt de bos bijvoorbeeld zelf vast met een touwtje. Koop een paar herbruikbare mondkapjes in kleuren die je makkelijk in de was kan gooien, zodat je geen plastic versies meer hoeft aan te schaffen. Plak een nee/nee-sticker op je brievenbus. Hoewel folders meestal nog van papier zijn, zitten ze echter vaak samengebundeld in plastic. Ga na waar jouw bank in investeert. Heeft jouw bank een plastic pact ondertekend? Of investeert jouw bank juist in bedrijven die veel plastic produceren? Ook door deze indirecte manier kun je weer tegengaan dat veel plastic wordt geproduceerd. Dit kun je bijvoorbeeld checken via de Eerlijke Bankwijzer. Koop je uiteindelijk toch een plastic product of iets dat in plastic verpakt zit? Probeer het plastic dan altijd te hergebruiken of verzin een andere toepassing voor het resterende plastic. Als dat niet mogelijk is, zorg dat je het recyclet en het op die manier op de juiste plek terechtkomt. Ik hoop dat we met elkaar wat hebben aan deze tips. Misschien heb je zelf ook nog tips, om te preppen op onze gezondheid.

Beste @Abdars, Je bent wel TOP bezig, heel goed. Ik heb wel eens gelezen dat kamelen mest bijzonder goed is, als je dat gebruikt om compost te maken dan krijgen je planten en bomen een hele goede beurt. Er zijn landen waar nog goed wat borium in de grond zit dat zorg er voor dat het voedsel lekkerder is, maar ook heel goed voor het lichaam, waar mensen aardig wat borium in het lichaam krijgen zijn de botte bijzonder sterk en krijgt met ook geen bot en gewrichtsklachten, reuma en artritis kennen ze daar niet. Het zou ook heel goed zijn voor zacht weefsel van het lichaam, dus waarschijnlijk ook heel goed voor de hersenen. De heer @vheeswijk heeft ook belangrijke info over de borium op het forum gezet, het is ook een geneesmiddel.

Best belangrijk. Hoe goed rugzakken ook kunnen zijn de koppelingen willen nog wel eens stuk gaan neem altijd hele goede klitten band en naaigerei mee, want je bent behoorlijk gehandicapt al onder weg een belangrijke koppeling kapot gaan. Het zal niet vaak voor komen maar het zal je maar gebeuren, met een rugzak op gewicht en je moet nog een heel stuk lopen. Trouwens hele goede klittenband kan je voor veel dingen gebruiken.

Mijn idee. Waarom een bloempot kachel warmte in een ruimte afgeeft, naar mijn idee komt dat omdat het licht van de waxinelichtjes tegen de binnen kant van de pot in warmte word omgezet, net zoals een overlevingsdeken het zone licht op de goudkleur in warmte word ongezet. ((zelfs in de winter)) Licht is op zich niet warm pas als het voorwerpen raakt in het heelal vriest het behoorlijk en met bewolking word het licht op aarde tegen gehouden, en word het niet warm. De temperatuur van het heelal is 2.725 Kelvin, of dus ongeveer -270 graden Celsius. Die temperatuur is deze van de zogenaamde kosmologische achtergrondstraling.7 dec. 2009 Ik vraag me tegelijk ook af als de bloempot van binnen met zilverfolie word beplakt geeft de blompotkachel dan ook nog we zoveel warmte? En als de bloempotkachel bekleed word met goudkleurfolie of de bloempotkachel dan heter word, of door roet aanslag, een zware auto word heter in de zon dan een witte, dat weten we allemaal.

Aziatische mensen hebben de Wok is ontwikkeld omdat ze het voedsel snel klaar hadden , om zo doende zo weinig mogelijk brandstof te hoeven gebruiken. Het eten wordt heel fijn gesneden om vervolgen op hoog vuur snel gaat te zijn ook wel roerbakken genoemd het voedsel word snel dicht geschroeid met behoud van vitaminen en mineralen. Het voedsel is daar door nog gezonder en smakelijker. Drie stenen zoeken en met hout een goed vuurtje maken. Is smakelijk, gezonder en bespaar behoorlijk. Wokken stamt uit de omgeving van de Chinese stad Kanton. Eeuwen geleden groeide er nauwelijks hout en vuurbronnen waren er dus schaars. Dat betekende dat men gedwongen was tot economisch koken. De oplossing was groenten en vlees in kleine stukjes snijden en in een bolle pan, boven een hoog vuur, snel bakken.2 sep. 2021 https://nl.wikipedia.org/wiki/Wok Ook wordt de wok gebruikt om voedsel te stomen, stoven, braden, frituren, roken, koken of blancheren. Gebruik[bewerken | brontekst bewerken] Omdat koolstofstaal snel roest, wordt de wok in de traditionele keuken direct na gebruik gloeiend heet onder een hete kraan zonder schoonmaakmiddel met een bamboe wokborstel (een bundel gespleten bamboestengels bijeengebonden aan de top) of een (afwas)borstel gereinigd. Vanwege de hete bereidingstechniek en omdat de koolstofstalen wok nooit ontvet mag worden vormt zich bij gebruik een dun laagje koolstof op het oppervlak wat het de kenmerkende anti-aanbakeigenschappen geeft. Er wordt dan ook weleens gezegd hoe zwarter de wok hoe beter de kok. De combinatie van bakken op hoge temperatuur en deze laag zorgt voor de karakteristieke wok smaak en aroma. In het Standaard Kantonees wordt dit "wok hei" genoemd, een wat romantische term die vrij vertaald 'de adem van de wok' betekent.

Als je een glas of fles hebt kan je bekijken wat voor leven er allemaal zit in oppervlakte water zit het juiste leven er in dan kan je het met een goede filter gaan filteren. ======================================================================================================== Voor de rest kan je nog de tip van @Raycoupe gebruiken, als je te minste geen roker bent, of veel onder mensen bent die roken. In goede waterwinningsgebied kan je ook een gat in de grond graven in een stuk natuur en het grondwater winnen en dat filteren, dan moet je wel haast goed drinkwater kunnen maken. Gebieden met veel landbouw is weer een groot probleem daar is veel leven dood door intensieve besproeiingen, ook wind kan de chemische verneveling vele kilometers mee voeren tot in natuurgebieden, in Duitsland was dat ook een probleem. De mens is ver gekomen met de wereld te verpesten. De nieuwste berichten zijn als volgt, als er niet gouw iets veranderd is er binnen kort geen leven meer mogelijk op onze aardkorst. En in het heelal is nog geen planeet gevonden zo ideaal als de aarde was.

Handig en goedkoop. Ik heb het altijd bij mij, in het leren hoesje van mijn Victorinox multi mes. Ik heb zelf het instrumentje niet aangeschaft, maar gebruik al vele jaren een ouderwetse haarspeld (vet het in met uierzalf ter bescherming) een stukje open gebogen waar door het goed handteren is, daar naast gebruik ik wattenstaafje met uierzalf, het oorsmeer weekt ook de oorsmeer maakt het schoon en laat dagenlang een vettig laag je achter. Je moet het gehoor ingang nooit helemaal ontvetten, dat is volgens mij niet goed de trommelvlies droogt volgen mij wat uit, kan gaan irriterend waar door het misschien wel dunne plekken kan gaan krijgen.

Nog een piep klein tipje. Ik gebruik al veel jaren hele dunne tanden stoker maar die sluiten snel, en gaan gouw stuk, dus heb ik één met secondelijm in gesmeerd en direct weer af geveegd de tanden stoker gaat nu al een tijdje langer meer dan zijn voorgangers. Waarom deze moete, ik kan ze allen krijgen bij de mondhygiëniste en daar komen we niet vaak meer, dus daarom de kleine moeite in gebruik ze dagelijks verschillende keren na het eten van iets. Ook geld besparend. Nu ik het toch heb over de mondhygiëniste met het flossen ga ik regelmatig wat zuiveringszout in de mond doen laat het goed oplossen en dat spuug ik het meeste weer uit, en dan ga ik goed flossen, de draad al zagend dieper tussen het tandvlees rond te tanden en kiezen, als het diep genoeg is trek ik het nog niet gebruikte flos door het tandvlees heen en haal daar nog eventuele etensresten tussen weg die na het poetsen nog wel eens tussen het tandvlees wil blijven zitten dat kan gaan verstenen tot tandsteen. Steeds weer de draag goed afspoelen en dan de volgende tand of kies, tot alles is gedaan. Eventuele ontstekingen in begin stadium kunnen daar door ontsmet raken en zelfs volledig verdwijnen, het tandvlees word steeds sterker en weerbaarder, dit doe ik aan aardig wat jaren, de tong ook steeds goed poetsen en zo gehouden we een gezond fris gebit, en een frisse adem, ook omdat we niet veel vlees eten en zuivelproducten. Wat je eet daar ken je naar gaan ruiken, eet je varkensvlees, ga je naar een varken ruiken, dat geld voor elk soort dan vlees. Bovendien heb ik een keer gelezen dat vlees en zuivel zorgen voor verzuring van het lichaam met gevolg botontkalking en gewrichtsziekten, ook al omdat er geen Borium meer in de de landbouw grond en weilanden zit. Zie op het forum voor meer info over Borium van de heer @vheeswijk Wij gebruiken zijn tips nu al verschillende jaren en mijn vrouw en ik hebben niet meer zoveel klachten en mijn vrouw gaat niet meer door haar rug, en heeft er niet meer fracturen bij gekregen, het ziekenhuis kon niets meer voor haar doen, dus doen we het zelf met behulp van de heer @vheeswijkzijn beproefde ideeën. Deze tips zijn ook kostenbesparend, want de zorg is al lang niet meer gratis, en de kosten stijgen de pan uit.

Ha ik heb nog een tip, mijn broeken willen nog wel eens bij het kruis door slijten, dus wat heb ik gedaan ik heb het kruis wat ingenomen, met de hand genaaid nu heeft het weer een tweede leven. Alleen een broekzak moet ik op nieuw herstellen die is behoorlijk dun aan het worden, maar daar vind ik ook wel weer een oplossing voor. De broek ziet er verder nog goed uit, dus in het de moeite waard. Thuis gekomen gaat de broek altijd uit en trek ik een joggingbroek aan die zijn warmer en goedkoper, daar door gaan mijn broeken om naar buiten te gaan nog langer mee, en de merkbroeken gaan sowieso langer mee.

Als wij een ander zijn wc gebruiken dan die van ons zelfs daar zullen we nooit op gaan zitten maar hangen er dan boven. Mocht er een ander van ons wc gebruik maken dat word deze eerst grondig schoon gemaakt voor dat wij er weer gebruik van maken. We proberen ook een ander er van te weerhouden om gebruik te maken van onze wc, of bij hoge uitzondering er zitten gebruik van te maken, nooit en te never staand de hele wc er onder spetterend. Wij hebben kalkmuren de gewit zijn als daar de stank spetters op komen krijg je die stank er nooit meer uit ook al zou je weer de boel witten. Tegels zijn beter schoon te houden. De wc is geheel met goede kit af gekit dus daar kan niets meer onderlopen. Zo nu is het beter denk ik weer On Topic te gaan, of deze berichten zou verplaats moeten worden naar een nieuwe Topic.

Ja klop @Petroman, Dat doen we al vele jaren niet stoken maar iets extra's aan trekken als je het echt koud krijgt, en voordien kan je ook nog oefeningen doen, dat bevorderd de bloedcirculatie doe je aan kracht oefeningen dan vergoot je de spiermassa en dat bevorderd weer de warmte transport in je lichaam je kan het vergelijken met de centrale verwarming als de aanvoerpijpen een te kleine diameter hebben zullen de radiator nooit echt warm worden, zo is het ook met het lichaam. Gewenning aan de koude help dat het lichaam meer warmte gaat produceren en zo ben je minder bijverwarming nodig, en de overgang naar buiten is ook een stuk minder groot. En je weerstand tegen ziekten gaat ook omhoog, je verbrand ook energie het vet wat de westerse mens ook nog eens te veel heeft. Ik zit vaak met een dun T-shirt in huis vaak worden mijn armen wat koud even wat bewegen en de armen stevig wrijven helpt weer voor een tijd om weer lekker warm te worden. En wat helemaal aangenaam is goede muziek opzetten en even uit je dak gaan, reken maar dat dat prachtig is, het geeft je een KICK. Voor het doezen is het ook een goede gewoonte te zorgen dat je goed warm bent, dat bespaard veel warm water, nog beter koud doezen, daar mee trainen dat je lichaam goed om te verwarmen. Veel buiten lopen is ook een manier om het lichaam aan te zetten om te verwarmen. Wel evenwichtig ventileren is essentieel, een vochtig huis is een regelrechte ramp.

Hoi @Amazing Dree en hoe is de test uitgevallen, gebruik je het nog steeds of heb je al weer iets beters ontdekt. Hoe lang blijft je middel werkzaam, tijdsbestek van weken, maanden of jaren. Wie heef dit recept uit geprobeerd? of gaat het doen???