Ga naar inhoud

drent

Lid niveau 2
  • Items

    413
  • Registratiedatum

  • Laatst bezocht

  • Dagen gewonnen

    2

Berichten die geplaatst zijn door drent

  1. Eiwitpoeder is qua opname zozo, verhitting voor het droogproces veranderd de eiwitten en dat maakt opname lastig. Vervang het door 1 of 2 hardgekookte eieren. Makkelijk mee te nemen en alles zit er in. Idd volvette zuivel gebruiken, vet is voor duurenergie en essentieel voor de opname van een aantal vitamines die vervolgens weer zorgen voor het kunnen opnemen van allerlei mineralen en sporenelementen. Beste (en volgens onderzoek ook enige optie daarvoor is dierlijk vet. Zuivel is ivm voeding/fok koeien en bewerking daarna niet altijd een goede optie, zeker melk niet. Kies voor met gras/natuurlijk voer gevoerde dieren waar mogelijk.

     

    De mythe van de hele dag door eten is noodzakelijk bij een koolhydraatrijk dieet (vandaar dat snackrepen fabrikanten zo veel winst maken), vet toevoegen geeft veel langer vol gevoel en gelijkmatigere bloedsuiker waardoor je op 2 of 3 maaltijden per dag kunt draaien zonder tussendoortjes, etc. Ik geloof nl nooit dat we voor zeg WOII elke 2-3 uur pauze kregen om te eten. Werken op het land is echt 8-12+ uur achterelkaar door werken anders komt het echt niet op tijd af. Fabriekswerk tijdens de industriele revolutie idem. Het hele grazen en tussendoortjes verhaal is een recente uitvinding die meer met geld dan met gezondheid te maken heeft.

     

    Als alternatief voor je roggebrood (en ja lekker en gezond met grasroomboter)

    Langzaam rijzend brood, breekt meteen het fytinezuur af dat verteerbaarheid voor mens lastig maakt:

    Brood zonder kneden; recept voor 1 groot brood

    1. Voorbereiding: Pak een grote kom. liefst met een deksel, die in je koelkast past. Verder

    een houten pollepel, een maatbeker die ook amerikaanse cups aangeeft, en een

    theelepel. Verder heb je nodig; iets meer dan 500 gram bloem of meel (liefst wit), water,

    gist, wat honing of suiker, zout.

    2. Deeg maken; Doe anderhalve cup lauwwarm water in de kom. Los er 1⁄3 zakje gist

    in op en een theelepeltje suiker of honing. Doe er 500 gram meel of bloem bij en

    1 afgestreken theelepel zout en roer dit alles goed door elkaar. Alle bloem moet

    opgenomen zijn en het deeg moet er plukkerig uitzien.

    3. Laat het deeg in de kom met het deksel erop 2 uur buiten de koelkast rijzen op

    kamertemperatuur en doe de afgesloten kom daarna in de koelkast.

    4. Na ongeveer 8 uur in de koeling kan je ermee bakken, maar je kan het ook tot maximaal

    14 dagen bewaren (lekkerder is het om het binnen een week op te maken).

    5. Minimaal 2 1⁄2 uur voor je het wilt eten haal je het deeg uit de koelkast; Je hebt nu

    wat meel nodig, een scherp gekarteld mes(je), een kookwekker, een mandje of kom,

    bakpapier, een schone theedoek en een gietijzeren pan met deksel (ook goedkoop te

    vinden op marktplaats). Ook zet je alvast dezelfde benodigheden klaar als in stap 1.

    6. Je legt bakpapier in het mandje of de kom. Je bestuift een werkblad met meel

    en je bestuift ook het deeg en je handen. Haal de bol deeg uit de kom (deze niet

    schoonmaken, want het aanklevende deeg wordt als starter gebruikt voor het volgende

    brood). Je spreidt het deeg rustig en voorzichtig uit tot een rechthoekige lap. Die vouw

    je in drieën. De lange loempia vorm die je dan krijgt vouw je ook weer in drieën. Je

    hebt dan een bol, die je omdraait in je handen met de vouwen naar beneden en die je

    nog wat netter in een bol vormt (ABSOLUUT NERGENS KNEDEN). Deze bol leg je

    voorzichtig op het bakpapier in je mandje en legt er een theedoek overheen. Je zet de

    kookwekker op 20 minuten en ondertussen maak je een nieuw deeg (Stap 2 en 3).

    7. Na 20 minuten zet je de oven aan op ca. 230-250 graden (kan iets minder of iets meer

    zijn, iedere oven is verschillend) de gietijzeren pan met deksel zet je ook gelijk in de

    oven want die moet mee opwarmen.

    8. Vlak voor de oven is opgewarmd (duurt meestal minimaal 15 tot 20 minuten, want hij

    moet echt goed heet zijn, te koud geeft slechte resultaten) haal je de theedoek van je

    broodje, bestrooid het met wat meel en maakt er een aantal behoorlijk diepe kerven in

    (parallel aan elkaar of een kruis). Daarna haal je de pan uit de oven (pas op: gloeiend

    heet) en doet de ovendeur gelijk weer dicht. Voorzichtig til je je broodje op aan het

    bakpapier en laat het in de pan zakken, trek het papier wat over de randen zodat het

    niet boven je broodje geknoedeld zit. Deksel weer op de pan en terug in de oven. Zet de

    kookwekker op 30 minuten. Als die verstreken zijn haal je het deksel van de pan en laat

    het broodje nog 10 tot 20 minuten zonder deksel bruinen. Kijk na 10 minuten hoe het

    ervoor staat. Beginnen sommige randjes al erg donkerbruin te worden haal het er dan

    uit.

    9. Haal de pan uit de oven, til voorzichtig het broodje aan het bakpapier eruit en laat het

    (zonder papier) op een rooster afkoelen. Na een uur is het aan te snijden. Het broodje

    hoort te ‘zingen’ (een soort zacht gesputter) dan is het goed. Ongaar brood zingt niet.

    • Leuk 1
  2. Mylar and plastic are non resistant to mice teeth. These little pests are more and more common and getting more resistant to available poisons. Use rodent proof containers. Dry canning is one option for long term storage (30 years shelf life). Other mistake i read in your post is the size of the containers, once open it is going to spoil or in SHTF scenario be a mayor attraction to pests. Pick containers that don't store more than you (and your familiy) can eat in a few days. Remarks about variation allready came up, rule is : store what you eat and eat what you store. Changing your diet in an emergency is very risky. Pick up more than you need every time you shop and pick up a little of everything. You are better of with one month of this and that, that you can make whole meals out of than 12 months of only rice (or sugar or salt or honey, or ... ). It also helps with your use by dates so not everything spoils (needs to be eaten) at once.

    More structured writing on this :

    http://www.backwoodshome.com/articles/tate55.html

    http://www.backwoodshome.com/articles/clay55a.html

  3. "Niet met vreemden meegaan", leren veel ouders hun kinderen. Wat de vreemde heel simpel oplost door zich voor te stellen, dan is vreemde geen vreemde meer en loopt kindje zo mee. Gebruik van puppy is soort variant daarop, kind heeft amper oog voor mens aan de andere kant van de lijn, hondje is veel belangrijker/interessanter.

  4. Capital Controls Arrive: Greece Begins Confiscating Deposits Of "Small Debtors"

    http://www.zerohedge.com/news/2015-04-26/capital-controls-arrive-greece-begins-confiscating-deposits-small-debtors

     

    En zo gaat het verder.

    Wanneer kiezen ze nu echt voor plan A of plan B?

    Als de bevolking de boel zelf overneemt ipv te stemmen voor een partij die beloofde wat er gevraagd werd?

     

    In elk geval een heel duidelijke reden om naast niet zoveel spaargeld op de bank ook geen schulden te hebben.

  5. In de Ebola landen dachten ze ook dat de ziekte opzettelijk verspreid was of dat het helemaal niet zo dodelijk was. Dat maakte de behandeling ook zo lastig in dit soort landen, vooral vanwege dat bijgeloof.

     

    Feit blijft dat er altijd virussen blijven bestaan die af en toe muteren. Maar ze worden vooral gevaarlijk als ze in korte tijd veel mensen kunnen doden zonder dat er een medicijn voorhanden is. En... wanneer de lokale bevolking gelooft in allerlei andere oorzaken is het risico op een snelle verspreiding groot.

    Bijgeloof is iets waar je kritisch naar moet kijken. Er is nogal eens een logische wetenschappelijke verklaring voor te vinden, maar dan moet je het bijgeloof als een middel zien om iets te bereiken om de lokale bevolking te beschermen. Het toekennen van totemdieren in Australië (je totemdier mag je niet doden) om lokale wildstand te beheren is daar 1 van. Andere bekende is het niet in een bepaald gebied komen/jagen, want dan worden de goden boos en sterft het hele dorp. Dat is een quarantaine maatregel die in delen van Afrika eeuwen gebruikt is om bv geen ebola op te lopen. Dat ging mis toen "wij" arrogante westerlingen die kant op kwamen en het bijgeloof de grond in trapten.

  6. Zou deze ziekte ook een gemuteerde H5n1 kunnen zijn?

     

    http://www.healthmap.org/site/diseasedaily/article/h5n1-resurfaces-nigeria-2915

     

    Inmiddels al 25 pers overleden http://allafrica.com/stories/201504180117.html

    Onderste artikel linkt de doden aan de diefstal van een heilig beeld. Zelfs het verwijderen van de doek die het afdekt zou al gevaarlijk zijn. Kan het zijn dat het beeld een neurologisch gif bevat en dat ze daaraan zijn gestorven? Besmetting wordt ook geplaatst in periode 13-15 april, dat is een korte periode en lijkt mij vreemd voor een virus of bacterie.

  7. Joggen/hardlopen geeft behoorlijke belasting op je gewrichten en eigenlijk is het niet iets wat je zomaar moet gaan doen zonder iemand die je een correcte manier van lopen kan aanleren.

     

    Simpelste manier om te beginnen is wandelen. Stap voor je werk een halte eerder uit (of parkeer je auto verder weg), neem op kantoor de trap ipv de lift, selecteer een printer en koffieapparaat in een andere vleugel, enz.

    Kies daarnaast een rondje om te wandelen waarbij je de afstand bepaald op bv 6 km (is als het goed is in 1 uur te lopen) en ga timen hoe lang je daar over doet. Let ook op dat je genoeg rustdagen inbouwd, elke dag trainen geeft je lichaam geen tijd om te herstellen en dan bereik je niks met trainen.

  8. Zonnepanelen en windmolens en aanverwanten zijn geen serieuze optie om alle gas en kolencentrales over te nemen. Word te duur om te vervangen daar ze technologisch nog in de kinderschoenen staan.

     

    Eigenlijk is de enigste serieuze milieu en klimaatvriendelijke oplossing kernfusie. Maar die technologie verwacht ik nog niet op grote schaal de komende 50 jaar.

    Kernfusie is er over 50 jaar is een riedel die al decennia rondzingt, maar vooruitgang op dat punt is nog niet in zicht.

     

    Mijn conclusie n.a.v. alle rapporten over scheurtjes in beton, betonrot, etc. in kerncentrales is dat wij de technologie niet hebben om een veilige reactor te bouwen, aangezien we de bouwmaterialen niet hebben die de enorme krachten en straling van een "gecontroleerde" kernreactie aan kunnen. Uit de reacties hier van insiders is mij ook duidelijk dat de testen en controles net zo worden opgezet als de stresstesten voor de banken. Slagen is belangrijk, de werkelijke situatie niet.

     

    Over wat straling met de volgende generaties doet weten ze hier helaas al meer :

  9. De islam kan wel meer zeggen, kennelijk is het dan dus nooit meer mogelijk om van mening te veranderen. 't Lijkt ons gekke koningshuis wel, omdat je toevallig in die familie geboren bent.........

    Wat z'n moeder doet is ook niet bepaald relevant.

    Islam staat het afzweren van islam niet toe. Maar simpeler nog, : "it is hard to shed the values you grew up with". Dat iemand die een islamitische opvoeding gehad heeft ook als volwassene die mindset houdt is niet vreemd. In de basis is er weinig verschil tussen de 3 grote religies, hij kan zowel als moslim als als christen dezelfde speech houden zonder met de waardes van zijn opvoeding in de knoop te komen.

  10. Volgens mij is de enige echte reden het voorkomen van deflatie. Ofwel: de inflatie moet weer op gang komen.

    Van het in de aandelenbeurzen pompen krijg je geen inflatie, dan moet je het in de beurzen van echte burgers pompen. QE-loterij, elke maand X burgers per land uit de pot trekken en daar Y-duizend euro op de rekening storten ZONDER gevolgen voor inkomen, belasting, etc. Dat zou waarschijnlijk/misschien inflatie opleveren, deze onzin niet. En de vraag is al of ze het geld uitgegeven krijgen, want de rente van deze obligaties is lager dan de obligaties die ze er mee willen opkopen. In een situatie waar obligaties met positieve rente eigenlijk nog de enige veilige plek is om geld te parkeren is dat de vraag.

  11. Laden van kleine apparaten gaat beter via een accu (= stabiel laden en daar kunnen die dingen beter tegen). En voor het laden van die accu heb je echt een laadcontroler nodig. Hier draai ik het schrikapparaat op zo'n setje als de site uit de openingspost levert. Niks los spul bij elkaar zoeken, gewoon setje nemen, alles aansluiten (striptang + schroevendraaiertje) was kinderlijk simpel met de symbolen die er op staan.

     

    Let er wel op dat zo tussen november en maart je opbrengst fors lager is tot tekort aan toe. Wil je juist in de winter dus genoeg stroom hebben heb je aardig wat overcapaciteit nodig of andere alternatieven (liefst beide). Koop dus het grootste paneel waar je budget voor hebt. Advies inwinnen bij makers schrikapparaten gaven advies 48 of 64W (ivm ook winter) ik kwam na aantal winterse dagen met flinke bewolking aan mijn 80W nog bijna tekort. En dat was een 80ah semitractie accu waarvoor normaal 4-6 weken autonome (zonder laden) werking voor aangehouden wordt voor deze toepassing.

     

    Let ook op dat je een systeem als dit (mogelijk) moet aarden. Bij mij gaat dat in elk geval al via het schrikapparaat zelf (anders werkt zo'n ding niet), maar wat jij voor ogen hebt heeft geen voorziening hiervoor.

  12. Als de wereld onder druk staat van deflatie dankzij overcapaciteit, dan kan het in staat stellen van zwakke bedrijven, die normaal gesproken failliet zouden gaan, om zich te herfinancieren de problemen mogelijk alleen maar groter maken. Nu beleggers steeds meer hun best moeten doen tijdens hun zoektocht naar rendement, kunnen meer risicovolle bedrijven makkelijker nieuwe schulden uitgeven.

     

    De analist (Mark King, Citigroup) wijst wat dat aangaat op het effect van de overbevoorrading op de grondstofprijzen. Zelfs als je de daling van de olieprijzen niet meerekent, zijn die de afgelopen 2 jaar hard gedaald.

    Voorbeeldje in NL :

    http://www.nu.nl/economie/4005493/schoenenreus-houdt-vier-weken-opheffingsverkoop.html

    Door de winkels nog vier weken open te houden, wordt de kans op overnames vergroot. Ook zorgt de verkoop van de voorraden voor een lager overnamebedrag.

    Vandaar dus die keuze, ik had al een vermoeden, maar dit bevestigd dat.

  13. @Range als ik jou goed begrijp dat je de bovenkant er af knipt zal je zeker bedoelen de onderkant . De bodem dus . Ik doe dit ook wel eens zonder de bodem weg te halen en dan loopt het heel langzaam . Omdat er eerst lucht in moet voor er water uit kan . Ook doe ik het als het heel warm is zonder dop en met afgezaagde bodem daar doe ik dan vloeibaar mest in dat ik zelf maak van konijnen mest .die duw ik dan in de grond zodat ze verstoppen en die lopen ook heel langzaam leeg .

    Dit is ook mijn vermoeden. Te snelle/makkelijke wisseling tussen lucht en water in de fles. Optie lijkt me om gaatje in de bodem te prikken, fles rechtop in de grond te zetten en te experimenteren met lossere dop/mini gaatje in de dop.

  14. Misschien heb je gelijk, misschien ook niet. Amerika durft ten minste te zeggen wat ze vinden en wat ze graag willen. En het moet wel erg overtuigend zijn als ze al die andere landen erin mee sleuren. Maar goed, dit betekend nog niet dat het alleen Amerika zijn schuld is dat we Aghanistan of Irak zijn binnen gevallen.

    Rusland een grootmacht? Ze hebben misschien veel ICBM's. Maar hun leger is sterk verouderd. Volgens mij behoren ze ook niet meer bij de superpowers? Het zijn nu India, China, EU, en VS als ik het me goed kan herinneren. Overigens zeg ik niet dat niemand de US of A aankan. Wanneer het zo ver komt, en de gevechten ontstaan tussen NATO en BRIC. Dan is NATO flink in de minderheid en heb ik nog zo mijn twijfels of we dit wel kunnen gaan winnen. Misschien overschat ik het Amerikaanse leger, maar het Russische leger is absoluut niet meer zoals het geweest is. Ik las laatst nog een artikel over hoe de Russen aan het testen waren of ze bommen konden monteren onder hun vrachtvliegtuigen omdat ze te weinig bommenwerpers hebben voor een "All-out" oorlog. Ik zal nog even kijken of ik het artikel terug kan vinden.

    Nee, Amerika heeft zich het recht toegeëigend om een soevereine staat binnen te vallen als die een beslissing maakt over zijn eigen handelsbelangen die Amerika niet aan staat. Wat Amerika doet gaat aan alle kanten in tegen internationaal recht en omdat het de grootste bullebak is komen ze er nog mee weg ook.

  15. Dat vind ik nou zo dom van die gasten ..... als ze bij hun thuis de terrorist uithangen vallen ze niet op want iedereen is zoals zij.

    Hiero in Noord europa is het voor een arabisch persoon onmogelijk onopvallend over straat te gaan omdat iedereen ziet dat het een arabisch iemand is.

    Dus als ze echt te ver gaan met als gevolg dat iedereen ze hier gaat haten...dan kunnen ze zich nergens verschuilen.

    Nee en ze krijgen tegenreactie. Wat ze eigenlijk enkel bevestigd dat ze gelijk hebben. Precies waarom de wel gematigden eens van hun stoel af moeten komen ipv die calimero reacties.

  16. Het is eigenlijk een beetje tegenstrijdig wat we nu doen.

    Via internet een SMS verzenden, en er vanuit gaan dat het internet beschikbaar blijft

    Dan kan je toch net zo goed via whatsapp een distributiesysteem aanleggen wat via een tussenstation anoniem is te maken?

    Geen telefoon met whatsapp hier en ik zal niet de enige zijn. SMS is een systeem wat op vrijwel elke mobiel te ontvangen is en als het bericht aankomt kan de ontvanger het lezen zonder ergens naar toe te moeten, etc.

  17. En zoals verwacht...

     

    Wapenstilstand Oekraïne volgens Porosjenko in gevaar

    http://www.nu.nl/buitenland/3992718/wapenstilstand-oekraine-volgens-porosjenko-in-gevaar.html

    Niet zo gek :

    http://www.nu.nl/buitenland/3992466/extreemrechtse-partij-oekraine-verwerpt-akkoord-en-stelt-vechten.html

    Dat Porosjenko de andere kant beschuldigt ipv toe te geven dat hij zijn eigen mensen niet onder controle heeft is ook niet bepaald iets nieuws.

  18. De Baltische staten hebben Rusland pesten als nationale hobby, maar nu het ze duidelijk wordt dat er geen veiligheid te vinden is achter navo's rokken beginnen ze te panieken.

     

    Polen heeft flink meegeholpen aan de coup en ellende in Oekraïne en is nu ook bang voor een terecht pissig Rusland. Maar ze denken daar ook dat het huidige Rusland gelijk staat aan de oude USSR en dat is onzinnig.

     

    Kort gezegd wil Rusland echt die bodemloze geldputten niet hebben die de EU en Oekraïne inmiddels zijn. Zolang de rekeningen betaald worden zullen ze keurig de overeengekomen handelsafspraken nakomen, maar gebied inlijven beginnen ze niet aan.

  19. [MENTION=2155]Ik ken de software niet maar ik vraag me af of je meter zelf de stroom kan onderbreken.

    Daar kan de meter opdracht voor krijgen. Het is ook een van de kwetsbaarheden die gebruikt worden in het scenario wat Marc Elsberg schetst in de thriller Blackout. En hoewel er in het boek expres dingen niet kloppen qua hoe, is het eng simpel om heel Europa zonder stroom te zetten.

  20. http://www.zerohedge.com/news/2015-02-03/another-conspiracy-theory-becomes-fact-entire-oil-collapse-all-about-crushing-russia

     

    Lees en huiver. De NewYork Times beweert het volgende:

    Qatar wil graag een pijpleiding naar Europa, dwars door Syrië. Rusland verkoopt al gas aan Europa en wil dat liever niet. Syrië en Rusland zijn vrienden. Qatar (en boeven bende Saudi Arabië) en vriend Amerika hebben baat bij het monopolie op gas naar Europa te doorbreken. Nu eens geen oorlog dus om olie, maar om gas.

    En dan verwachten dat je door er de regio tot oorlog op te stoken en het regime omver te werpen die pijpleiding A kan bouwen en B dat die heel blijft en dus betrouwbaar gas kan leveren?! Waar naartoe is het verstand verdwenen? Want dat dat niet gaat gebeuren is na Libië en Irak wel duidelijk.

  21. Kort samengevat :

    - Overheden dekken de bedrijfsrisico's af.

    - Bedrijven mogen zelf beslissen aan welke regels/richtlijnen ze wel of niet willen voldoen.

     

    Daar gaan de burgers niet beter van worden, want die krijgt die banen niet. Als er al extra inkomsten uit komen is dat of op de financiële markten of uit de zak van de overheid.

  22. sterker nog, ik denk dat de russen Europa en de vs gewoon onder één knop hebben zitten! ik doelde ook eigenlijk op het eerder genoemde geval van pakistan vs india.

    Als er steden mee plat gegooid worden met fysieke schade a la Hiroshima zijn wij ook de sjaak ongeacht de afstand. Ontploffen die dingen op tig km hoogte in de atmosfeer heb je gelijk.

×
×
  • Nieuwe aanmaken...