Zoethout, bijten op een houtje.

[Marc67NL]

(Dit gaat over het welbekende zoethout 'uit de snoepwinkel', de wortel van de plant Glycyrrhiza glabra. Niet over de plant Bitterzoet, Solanum dulcamara, die in onze streken voorkomt, en in de volksmond ook wel zoethout wordt genoemd).

 

Bijten op een houtje.

Met zoethout is dit letterlijk een goede manier om honger enigszins te onderdrukken.

 

Maar laat ik beginnen met de nadelen:

 

- Het is hard. Je moet er wel de tanden voor hebben. Ik zou niet weten of het te kauwen is met een kunstgebit. Natuurlijk komt het in diverse doorsneden.

- Het maakt op de lange duur de tanden geel.

- Het verhoogd de bloeddruk. Dit komt door het stofje glycyrrhizinezuur dat zich vooral in de 'schil' bevind. Het schillen van het zoethout is dus de oplossing.

- Langdurig gebruik kan urineretentie tot gevolg hebben. Het vasthouden van urine, en moeilijk kunnen plassen.

- In hoge doseringen kan de consumptie van zoethout resulteren in bijwerkingen als hoge bloeddruk, oedeem, hoofdpijn en kortademigheid.

 

De voordelen, en verder gebruik:

 

- Het is redelijk betaalbaar. Een kilo kost +/- € 20,=.

- Het is lang houdbaar. De kilo die ik in 2007 kocht smaakt nog prima. Nu ja, het is droog hout. Koel, droog, en donker bewaren.

 

- Als afkooksel is het slijmoplossend, krampwerend, urine afdrijvend, kalmerend, en werkt licht ontsmettend bij zweren in de maag en de twaalfvingerige darm. (Niet te lang gebruiken!).

- Wordt vaak aan afkooksels toegevoegd, vanwege de smaak.

- Werkt licht ontsmettend.

- Kan, mede door de licht ontsmettende eigenschappen, goed gebruikt worden om de tanden schoon te maken. Bijt een 'kwastje' aan een stuk, en gebruik dat om de tanden te poesen.

- Helpt bij het stoppen met roken. Niet zozeer door werkzame bestanddelen, als wel door het kauwen op, als afleiding.

- Zeer geschikt voor een heerlijke thee.

- Onderdrukt een honger gevoel.

 

Vooral door dat laatste heb ik er altijd wel wat van bij me.

En vind het al met al de moeite waard om er een voorraadje van in huis te hebben.

 

 

Bronnen:

Internet, als links verwerkt.

Diverse planten en kruiden gidsen.

[Blik(voer) op oneindig]

Ik wilde je knuffelen, maar dat mag weer niet. Ik heb stokken in mijn bob zitten, zie elders op het forum mijn boblijstje. Ik drink bijna dagelijks wel een bakkie zoethoutthee. Vanwege bloeddrukverhogende werking niet te vaak, maar wel als ik het koud heb. En het is zo ontzettend lekker en verslavend.

[Mrsjones]

eh, mijn dochter heeft te laag bloeddruk ,mischien is iedere dag een kopje zoethout thee een oplossing.

[Marc67NL]

eh, mijn dochter heeft te laag bloeddruk ,mischien is iedere dag een kopje zoethout thee een oplossing.

Dat zou ik toch eerst met de huisarts overleggen. Maar ook met een kruidengeneeskundige. Misschien een natuurapotheek bij je in de buurt?

[Blik(voer) op oneindig]

Het wordt bij 3 kopjes zoethoutthee per dag opletten geblazen zegt men. Dan kun je levels gaan overschrijden.

[Mrsjones]

Dat zou ik toch eerst met de huisarts overleggen. Maar ook met een kruidengeneeskundige. Misschien een natuurapotheek bij je in de buurt?

 

volgens de huisarst is het normaal voor tiener meisjes en moet je chips eten en drop .mijn huis arts is trouwens te dik en een beetje morsig.

[Blik(voer) op oneindig]

Rare huisarts heb jij! Daarom zijn zoveel kids te dik tegenwoordig. Door de chips en de drop.

[Marc67NL]

volgens de huisarst is het normaal voor tiener meisjes en moet je chips eten en drop .mijn huis arts is trouwens te dik en een beetje morsig.

Dat zegt genoeg. Inderdaad schroeft zout de bloeddruk op. Toch zou ik de chips en drop laten. Chips is duidelijk waarom, zie je arts.

Drop wordt ook afgeraden om teveel te eten. Zoethout extract is een standaard ingrediënt van drop. Overmaat kan dus dezelfde bijwerkingen hebben als een teveel aan zoethout.

Dan toch liever zoethout thee. Ik lees hier en daar ook over het eten van witlof en spinazie.

Er is nog een andere manier om de bloeddruk te verhogen, maar ik weet niet of je dochter het leuk vind. Lees dit artikel maar.