Anti depressiva

[Mirel]

Beste mede preppers, 

Ik zoek een oplossing, en misschien hebben jullie die al gevonden.

Ik heb een dochter die anti depressiva slikt. Dat spul kun je niet zomaar stoppen. En krijg je uit veiligheid ook niet op voorraad, tenminste niet in Nederland via een dokter. Hebben jullie ideeën wat ik kan doen voor haar voor als de pleuris hier uit zou breken?

Andere manieren om eraan te komen om toch voorraad aan te kunnen leggen, of alternatieve met kruiden of planten?( Je moet toch wat)

Alvast bedankt voor jullie hulp

[Nachtschaduw]

De dochter van Mirel (verder te noemen als: Fleur) gaat op vakantie.

Heerlijk, ik ga een weekje naar Spanje en neem mee... Handbagage en een koffer. Omdat Fleur een verstandige meid is doet ze in beide een nieuw doosje medicatie voor het geval dat, en laat het zijn dat dat geval nou net gebeurt. Fleur was zo opgewekt en vrolijk dat ze in haast is gaan inpakken, maar dochterlief luisterde niet naar mamma en gooide shampoo, tandenborstel, zonnebrand en ander glibber rommel in haar tasje zonder nadenken. Je raad het al, aangekomen op bestemming blijkt de shampoo fles lek te zijn gegaan en haar doosje medicatie zat er helemaal onder. Fleur was totaal niet in paniek omdat ze wel twee keer medicatie mee had voor het geval dat en heeft dat hele smerige doosje maar in de container gegooid. Na de vakantie heeft haar moeder de huisarts gebeld en een nieuwe voorraad gekregen. 😅

PS: Het zal niet direct voldoende zijn, maar je hebt dan in elk geval al extra. 

31 maart aangepast door Nachtschaduw

[Madeliefje]

Op 31-3-2024 om 12:34, Mirel zei:

Beste mede preppers, 

Ik zoek een oplossing, en misschien hebben jullie die al gevonden.

Ik heb een dochter die anti depressiva slikt. Dat spul kun je niet zomaar stoppen. En krijg je uit veiligheid ook niet op voorraad, tenminste niet in Nederland via een dokter. Hebben jullie ideeën wat ik kan doen voor haar voor als de pleuris hier uit zou breken?

Andere manieren om eraan te komen om toch voorraad aan te kunnen leggen, of alternatieve met kruiden of planten?( Je moet toch wat)

Alvast bedankt voor jullie hulp

Carnivoor gaan eten.

Weg depressie etc…

Heb het zelf ook ervaren.

[Madeliefje]

 

[Mirel]

Dank je wel Madeliefff!

Ik sta daar wel voor open, ik heb namelijk zelf een poos carnivoor gegeten om af te vallen.

Goed om te proberen er via die weg vanaf te komen.

 

Nadeel is dat dat niet zo gemakkelijk te preppen is.

In de tussentijd ben ik natuurlijk gaan zoeken en heb wel wat over bepaalde vitamines, en Sint Janskruid gevonden.

Zijn er mensen die daar ervaringen mee hebben?

 

Maar ik ga het zeker overleggen met mijn dochter (17)of ze het wil proberen er via die weg vanaf te komen. Die pillen is ook troep. En daarbij nog bijna niet meer te krijgen op het moment ook.

[Mirel]

Op 31-3-2024 om 15:16, Nachtschaduw zei:

De dochter van Mirel (verder te noemen als: Fleur) gaat op vakantie.

Heerlijk, ik ga een weekje naar Spanje en neem mee... Handbagage en een koffer. Omdat Fleur een verstandige meid is doet ze in beide een nieuw doosje medicatie voor het geval dat, en laat het zijn dat dat geval nou net gebeurt. Fleur was zo opgewekt en vrolijk dat ze in haast is gaan inpakken, maar dochterlief luisterde niet naar mamma en gooide shampoo, tandenborstel, zonnebrand en ander glibber rommel in haar tasje zonder nadenken. Je raad het al, aangekomen op bestemming blijkt de shampoo fles lek te zijn gegaan en haar doosje medicatie zat er helemaal onder. Fleur was totaal niet in paniek omdat ze wel twee keer medicatie mee had voor het geval dat en heeft dat hele smerige doosje maar in de container gegooid. Na de vakantie heeft haar moeder de huisarts gebeld en een nieuwe voorraad gekregen. 😅

PS: Het zal niet direct voldoende zijn, maar je hebt dan in elk geval al extra. 

Goed idee !!!dank voor de tip daar heb je nog een wat aan

[Nachtschaduw]

Ik vind dat niemand op dit forum advies mag geven over stoppen met medicatie en alternatieven, de personen op dit forum zijn geen arts en hebben letterlijk geen enkel verstand van medicatie of aanverwanten. Naar mijn idee is het geheel onverantwoordelijk om de medicatie zonder gedegen kennis of advies te stoppen. Je hebt niet eens verteld welke medicatie ze gebruikt, is wel een dingetje of je moet denken dat elke antidepressive hetzelfde is. 

 

@Paraatpaal zou zich hier moeten uitspreken dat medisch advies de disclaimer behoort te hebben dat dit niet zonder overleg van een arts mag plaatsvinden. 

 

 

11 april aangepast door Nachtschaduw

[JJ&A]

Je kan de vraag beter anders stellen, dan kan niemand er moeite mee hebben.

 

Wat te doen tijdens een SHTF als iemand aan de depressiva om er toch goed door heen te komen.

En die kennis moet je al hebben voor dat de SHTF uit breekt, dus wat moet je doen tijdens/voor de SHTF.

12 april aangepast door JJ&A

[Madeliefje]

Alles heeft een oorzaak.

De witte jassen doen helaas hoofdzakelijk allleen aan symptoombestrijding via chemische pillen.

 

Verandering van voeding en leefstijl werkt veeeeel beter en gezonder.

 

 

 

[persprepp]

Hoi Mirel. Een extra doosje op voorraad voor enige afbouw is natuurlijk wel verstandig. Maar het is niet ondenkbaar dat je dochter juist opleeft als 'de pleuris uitbreekt' zoals je het noemt. Sommige mensen zijn op hun best in noodsituaties, juist omdat alles dan anders is en patronen wegvallen. (Hopelijk geneest ze hoe dan ook.)

[Nachtschaduw]

Op 3-5-2024 om 08:40, Madeliefje zei:

Alles heeft een oorzaak.

De witte jassen doen helaas hoofdzakelijk allleen aan symptoombestrijding via chemische pillen.

 

Verandering van voeding en leefstijl werkt veeeeel beter en gezonder.

 

 

Dit is natuurlijk groteske onzin en gedreven op pseudowetenschappelijke bevindingen. Medicatie zou mensen ziek houden en je voeding veranderen werkt veel beter... laat me niet lachen! Klaarblijkelijk heb je absoluut geen enkel idee waar je over praat en geeft mogelijk kwalijk advies. Medicatie is niet lukraak gemaakt en bedacht door een paar mensen die winstbejag hebben, er zit een uitgebreide wetenschap achter wat voorkomt dat mensen geen uitzicht meer hebben. 

[Nachtschaduw]

Even wat meer serieus op ingaan.

 

Ik ben niet tegen gezonde voeding en de benodigde holistische pseudowetenschappelijke zelfgenezing, sterker nog.... (en wil hier niet diep op ingaan) ik ben gestopt met alle zware medicatie (waaronder Xanax) en heb mijn levensstijl totaal verandert en ben een stuk gelukkiger geworden zonder medicatie. Het feit is wel dat ik zonder medicatie nu niet meer had geleefd en later te ver ben gegaan waarbij ik ben gevonden. 

 

Zomaar stoppen met medicatie kan gevaarlijk zijn en heb het ervaren, je moet verdomte goed in je schoenen staan om verantwoord zelf je leven te kunnen veranderen en dat gaat niet op een blinde gok dat alles maar even anders kan en het wel goed komt. Ik ben helemaal kapot gegaan van afkicken en heb het tegen niemand verteld en het was achteraf gezien zeer onverstandig en gevaarlijk. 

Ik ben letterlijk totaal doorgedraaid door afkick verschijnselen van anti derisive en heb een boom uit de grond gewerkt en ben in het water beland in de winter met de boom die ik kapot wou maken door de immense pijn van afkicken. Ik wou letterlijk iedereen en alles vermoorden en de enige uitweg was een boom die ik zag staan. Doordat mijn lichaam onderkoelt is geraakt heb ik het overleeft want heb mijzelf verdronken. 

 

 

9 mei aangepast door Nachtschaduw

[Nachtschaduw]

Op 12-4-2024 om 12:22, JJ&A zei:

Je kan de vraag beter anders stellen, dan kan niemand er moeite mee hebben.

 

Wat te doen tijdens een SHTF als iemand aan de depressiva om er toch goed door heen te komen.

En die kennis moet je al hebben voor dat de SHTF uit breekt, dus wat moet je doen tijdens/voor de SHTF.

Ik kan deze vraag beantwoorden doordat ik koud ben gestopt met Xanax 2mg en vrijwel gelijktijdig Depakine 2000mg en Lamotrigine 200mg. 

 

Een veilige omgeving of een immense bewustzijn van waar je mee bezig bent. Wat je voelt en meemaakt moet je goed begrijpen en rariteiten inzetten op iets wat een ander geen kwaad doet en waarbij jezelf een kans tot overleving hebt... indien je die wens hebt. Ga er totaal niet vanuit dat een ander begrijpt wat je meemaakt en hoe het voelt en verwacht verschijnselen die helemaal niet bekend zijn. Koud stoppen is zo heftig dat dat waarvoor je het gebruikte waarschijnlijk totaal verbleekt. Accepteer de dood omdat het gewoon domweg realistisch is, niet zozeer door eigen toedoen, maar je lichaam gaat het begeven. 

 

Je gaat vreselijk overgeven, kunt amper eten, je krijgt de meest vreselijke zenuwpijn wat je je niet kunt voorstellen en je voelt je geheel dood gaan. Je wilt slapen totdat het voorbij is maar blijft wakker worden door pijn en in de meest vreselijke depressie, en je huilt je helemaal kapot en wilt alleen maar dood gaan zodat het stopt. Niemand mag je aanraken omdat elke zenuw beleving een totale vloedgolf is en de eerste weken moet je maximale rust hebben. Als je geen rust meer krijgt draai je door en je wilt jezelf enorm beschadigen omdat een andere nieuwe pijn beter voelt dan wat je lichaam doet. Eerst heb je nog angst voor de wereld en je denkt dat wegkruipen helpt, op den duur voel je geen angst meer omdat je wilt dat de pijn stopt! 

Een heroine junk doet er een week over, maar zware medicatie duurt maanden. Je bent bereid tot alles zodat het stopt! Je zou homo worden, stelen, moorden, liegen, zelfs een marteling door iemand zou fijn zijn zodat de pijn logisch is. Uiteindelijk kom je er achter dat steenkoud water tegen vriespunt de ellende verzacht en je komt tot het punt dat je het helemaal niet meer wilt maar het gaat doen. 

 

9 mei aangepast door Nachtschaduw

[Nachtschaduw]

Als het mis gaat, gaat het ook zo mis dat iedereen je ziet omdat je midden in de nacht mensen om de vijver heen hebt wakker gemaakt en de hulpverlening er is. Ze willen je redden en je bent godverdomte helder dat ze het zelfs weten omdat je bewustzijn in 100% tact is en kunnen niets voor je doen totdat je out gaat. Je word wakker in het ziekenhuis en je legt uit wat je hebt gedaan en kunt alles tot in details herhalen. Ze vragen je niets meer en je krijgt geen hulp aangeboden omdat ze weten dat je tot het einde bent gegaan en je ruime kennis hebt over de redenen wat je hebt gedaan. De politie is je dankbaar dat je geen kwaad hebt gedaan en de keuze maakte voor immense zelfbeschadiging.

 

Je leert heel snel gezond eten, bewegen en te genieten van het leven, maar iemand die advies geeft om te stoppen en gezond te gaan eten die doet alsof het dan wel even goed is ga je niet vriendelijk benaderen. Je hebt geleerd dat je dit niemand toewenst en het risico ongekend groot is dat de meeste mensen zelfmoord gaan plegen. De schaamte, de pijn, het niet meer begrijpen zijn zo groot dat je begrijpt dat er maar heel weinig mensen zijn die dit echt begrijpen en hebben meegemaakt. 

Iemand adviseren om zomaar te stoppen met medicatie word veelal gedaan door mensen die nooit afhankelijk zijn geweest van de medicatie. Het is afschuwelijk en je kunt het aan niemand vertellen en geen arts helpt je mee! Mobb Deep - Shook Ones, Pt. II 

9 mei aangepast door Nachtschaduw

[JJ&A]

Respect dat je dit met ons wilt delen, en best leerzaam.

 

Wij hebben ook ontzettend veel mee gemaakt, vele waren er zeker onderdoor gegaan, zijn er zelf steeds weer boven op gekomen, zonder hulp of medicatie, we hebben ervaringen op een heel breed vlak, en kunnen ons in heel veel dingen verplaatsen, maar zoals jij ook hebt ervaren zelden kan iemand begrijpen wat het inhoud waar je door heen bent gegaan, en die onbegrip geeft je echt het gevoel er alleen voor te staan, maar kom je er steeds weer door heen geeft dat ook zelf vertrouwen dat je het wel aan kan, en daar kan een mens heel ver in gaan tot het boven natuurlijke.

Mijn maatje is ook echt door een hel gegaan, vanaf klein kind al en dat is haar hele leven door gegaan, gelukkig heb ik dus ook veel mee gemaakt en ben daar door haar steun en toeverlaat, ook wij hebben samen veel mee gemaakt, dat heeft de band sterk gemaakt, en komen er dagelijks met een gezonde overlevinghumor door heen, en waarderen wat we nog hebben en kunnen, maar snakken er wel naar om uit de EU te vertrekken, en hopen ergens te kunnen landen waar het net iets anders is dan in de EU.

 

Maar alles met elkaar heeft het wel de neerslag gegeven op haar gezondheid, en de gezondheidzorg blijft ernstig in gebreken, daar maak ik mij wel boos over, omdat ik ziels veel van haar houd.

 

We leven nu ook best sober, maar staan er nu beter voor, want hebben geleerd om als extreem minima te leven, dus als we onze AOW mee krijgen in een land waar we ons meer thuis zouden voelen, hebben we aardig kans er beter tot ons recht te kunnen komen.

 

Geef het nooit op je bent een kanjer, en wordt niet boos op mensen die jou onrecht aandoen, je staat er ver boven en dat gevoel moet je versterken door zelf respect en het gevoel dat je overal door heen kan komen, glimlach meer om mensen die nog moeten groeien in onderschieding vermogen en wijsheid.

 

Ik heb dit geschreven om ook jouw op mijn manier wat tot ruggensteun te zijn.

Het zijn vaak de kleine dingen die het doen.

10 mei aangepast door JJ&A

[Nachtschaduw]

Ik weet veel van jou omdat je al veel hebt geschreven, ik weet dat je iemand bent die een ander er uit wil trekken en het beste voorheeft met mensen. Ik heb al veel gelezen over het minimalistische hoe je leeft, hoe je staat tegenover de zorg, je bepaalde wensen en meer. Mijn opmerking dat je een Pappa Beer bent, bedoel ik dan ook goed omdat je mensen het beste wenst en zorg wilt dragen wat je van nature hebt.

 

Ik heb ook een eindeloze stroom aan ellende meegemaakt, maar ben wel 1 van de gelukkigen dat ik er weer op eigen kracht weet uit te komen. Helaas is het wel zo dat ik ben verhard en de wens om anderen te helpen zich heeft gemanifesteerd in de uitersten helpen. Toch kom ik daar steeds meer uit omdat ik meer begin in te zetten op mijn eigen geluk en leven. Ik ben er ook langzaam achter dat mijn bewaking te sterk is bij tijden en ervaring van anderen daarmee kan afnemen. 

 

 

 

 

 

 

[JJ&A]

8 uren geleden, Nachtschaduw zei:

Ik weet veel van jou omdat je al veel hebt geschreven, ik weet dat je iemand bent die een ander er uit wil trekken en het beste voorheeft met mensen. Ik heb al veel gelezen over het minimalistische hoe je leeft, hoe je staat tegenover de zorg, je bepaalde wensen en meer. Mijn opmerking dat je een Pappa Beer bent, bedoel ik dan ook goed omdat je mensen het beste wenst en zorg wilt dragen wat je van nature hebt.

 

Ik heb ook een eindeloze stroom aan ellende meegemaakt, maar ben wel 1 van de gelukkigen dat ik er weer op eigen kracht weet uit te komen. Helaas is het wel zo dat ik ben verhard en de wens om anderen te helpen zich heeft gemanifesteerd in de uitersten helpen. Toch kom ik daar steeds meer uit omdat ik meer begin in te zetten op mijn eigen geluk en leven. Ik ben er ook langzaam achter dat mijn bewaking te sterk is bij tijden en ervaring van anderen daarmee kan afnemen. 

 

Een fijne reactie beste @Nachtschaduw zo ga in voortaan naar je schrijven als ik een reactie schrijf, je moet wel je hart op de juiste plek hebben.

 

Als je ook een eindeloze stroom van ellende mee hebt gemaakt heeft dan je ook wijzer gemaakt en kan jij je ook beter dan andere je verplaatsen in zijn ellende, dat maakt je tot een ervaring deskundige, en kan je zou je inderdaad je mede mens van advies kunnen zijn, door verharding zou je kunnen denken ach wat kan mij dat schelen, vooral als je merkt dat mensen daar niet voor open staan en je rot reacties er ook nog bij moet verwerken, dan kan je ook denken wat kan mij de rest van de mensen schelen, vooral als je zelf steeds overal uit hebt moeten komen zonder of geringe begrip of hulp van een ander of medicie.

Raak niet verbitterd, maar word door alles steeds sterker en wijzer, verharding daar mee schroei je een deel van je gevoel af en dat is zonde als want je moet wel een waardevol mens zijn met deze stroom van levenservaringen.

 

Word steeds sterker, waardevoller met een stuk eigenwaarde en zelf respect, je kan trots op je zelf zijn en van je zelf houden, ik heb in ieder geval respect voor je omdat wij terdege beseffen wat het betekend om een stroom van ellende mee te maken, wat zoals ik al heb geschreven van af kindsbeen af, mijn vrouw al als baby ze was niet gewenst en dat heeft ze geweten, geestelijk is het een dijk van een vrouw als het er op aan komt maar is ook lieflijk als een kind, alles met elkaar het alles met elkaar ons tot mooie mensen gemaakt en in die combinatie zijn we ontzettend sterk, met een gezonde overleving humor mee  we overal tot nu toe door heen zijn gekomen.

 

Trots op je zelf zijn,

Wat dus ons helpt is dat we ons best doen op een heel breed vlak ook in het geval van eerlijk zijn, een ander die kan het belachelijk vinden en stom, als iemand ons te veel geld geeft voor een product wat we bvb via markt plaats verkopen dan krijgt de persoon dat terug, hebben we iets bij een winkel gekocht en krijgen te veel geld terug, of we hebben per ongeluk iets niet betaald bij een winkel dan gaan we terug en betalen we het als nog, haha maar ik zeg er ook wel soms bij word eerlijkheid ook beloond, je moet dan niet verwachten dat je een beloning krijgt maar als het gebeurd blijft je dat gevoel bij je, ook zijn we vaak beloond zonder er iets voor te hebben verwacht, en dat is nog leuker, voor ons in ieder geval.

 

Men kan denken wat zijn dat watjes, maar ze zien niet de ontzettende kracht wat je door alles heen hebt verkregen, maar mensen mogen denken wat ze willen, ons raakt het amper want we zijn sterk en met een gezonde eigen waarde, en kunnen samen heel veel aan en kunnen genieten van wat we hebben en nog kunnen.

En dat ondanks dat ik weer kanker heb en moet leven op medicatie wat ik nooit heb gedaan maar nu om opnieuw een hartinfarct te helpen voorkomen, mijn maatje heeft ontzettend veel klachten, kwalen en aandoeningen, en heeft een herseninfarct gehad, moet eigenlijk ook aan de medicatie maar omdat ze totaal geen medicatie verdraagt leef ze op dit moment zonder medicatie, alleen kan ze niet zonder de schildkier medicatie, wat de schilklier doet amper nog iets, maar de bijwerkingen ruïneren haar gezondheid, tja dat is de tol die ze er voor betaald. Of ze moet poeder in nemen van varkens schildklier, maar daar zit veel verontreiniging in, maar bij deze gaan we er wel weer met de huisarts over praten, misschien geeft dat minder schade dan de medicatie die ze nu gebruikt, want haar botontkalking is te heftig ze heeft daar door fracturen in haar ruggenwervels dus breuken en ze breekt ook snel iets.

 

Beste @Nachtschaduw

Als we iets voor je kunnen betekenen je kan ons altijd schrijven via de PM, want je bent het waard, en je bent waardevol, houd dat altijd voor ogen wat een ander ook zegt of denkt.

[Hyper]

Je kunt overwegen om een voorraadje op te bouwen. Soms kun je aan je behandelaar wat vaker vragen of een buffer vragen. Maar vaak zullen behandelaars hier niet in meegaan. Bijvoorbeeld omdat ze ervan uitgaan dat alles leverbaar blijft of dat ze bang zijn voor suïcide risico (Opsparen voor een overdosis)

 

Als je weet dat je geen suïcide risico loopt en je veilig je dosis kan verlagen dan kun je overwegen om in een goede tijd een tijdje een lagere dosis te nemen en de rest op te sparen voor noodsituaties wanneer je medicatie niet leverbaar is. Dit moet je echter alleen doen als je weet dat je niet in een depressie raakt als je met je dosis gaat rommelen. Het blijft een vervelende afweging die niet geheel zonder risico is.

[Madeliefje]

Bijna allemaal troep.

Voeding voeding voeding.

Je lichaam is in staat zichzelf te genezen.

 

 

[Madeliefje]

NPO tegenlicht 

[Madeliefje]

Einde depressie.

Zelf ook ervaren.

 

 

 

[JJ&A]

Bijna allemaal troep.

Voeding voeding voeding.

Je lichaam is in staat zichzelf te genezen.

------------------------------------------

 

Beste @Madeliefje,

 

Ik ben het helemaal met je eens.

Maar hoe vind je nog echte gezonde voeding zonder dat het gecutieveerd of genetisch gemanupileerd, onbespoten, zonder is opgegroeit op verarmde uitgeputte grond.

In supermarkten vind je het zeker niet.

In welk land zou je het nog kunnen vinden, wij zouden er zelfs wel voor willen verhuisen of emigreren..

 

Ja echte gezonde voeding kan het zelf genezende werking van het lichaam ondersteunen.

 

[Nachtschaduw]

Ik ben het er niet volledig mee eens, maar ben zeker geen tegenstander van gezonde voeding en promoot het ook!

 

Niet alles kan met voeding opgelost worden helaas; zo heb ik epilepsie, NAH, Psoriasis, ASS, PTSS en nog meer klachten. Wel ben ik er achter dat met gezonde voeding en een gezonde levensstijl ik minder "ziek" ben. Mijn PTSS is ontstaan door mijn ex-meisje, ik heb jaren met haar getraind en voeding was een groot onderdeel van alles, helaas zijn er grenzen aan verbetering als het lichaam ernstig beschadigd is door een tumor. Ik reageer dan ook sterk en vel tegen de gedachte dat voeding alles doet en het lichaam zichzelf kan herstellen. 

 

Maar ik ben niet tegen goede voeding (op welke manier dan ook) en het is absoluut een waardevolle toevoeging op gezondheid, het kan domweg niet genezen! 

[Madeliefje]

4 uren geleden, JJ&A zei:

Bijna allemaal troep.

Voeding voeding voeding.

Je lichaam is in staat zichzelf te genezen.

------------------------------------------

 

Beste @Madeliefje,

 

Ik ben het helemaal met je eens.

Maar hoe vind je nog echte gezonde voeding zonder dat het gecutieveerd of genetisch gemanupileerd, onbespoten, zonder is opgegroeit op verarmde uitgeputte grond.

In supermarkten vind je het zeker niet.

In welk land zou je het nog kunnen vinden, wij zouden er zelfs wel voor willen verhuisen of emigreren..

 

Ja echte gezonde voeding kan het zelf genezende werking van het lichaam ondersteunen.

 

Ik eet alleen maar carnivoor, dus 10000jaar terug in de tijd eten waarvoor ons lichaam gemaakt is.

In carnivoor zit bijna geen troep toegevoegd. Daarom verdwijnen er zoveel ziektes en gewicht bij dit dieet.

ik heb mij er uitgebreid honderden uren in verdiept. Er gaat een nieuwe wereld voor je open. Je darmen gaan veeel beter en efficiënter functioneren.

De deugers zijn niet blij met dit dieet. Ze kunnen in de stront zakken, ik ben nú super gezond en op gewicht. Mijn bloedwaardes zijn nog verder verbeterd. Mijn doodswens verdween na 15jaar binnen 2weken.

 

De meeste doen er ook 14uur bij vasten.

 

Dus er eerst uitgebreid in verdiepen en dan pas oordelen.

In de VS zijn veel artsen in het dieet gespecialiseerd.

[Madeliefje]

PTSS