Ga naar inhoud

Emmy

Lid
  • Items

    487
  • Registratiedatum

  • Laatst bezocht

Berichten die geplaatst zijn door Emmy

  1. Veel vis (bijv. pangasiusfilet, koolvis, kabeljauw, zalm, tonijn) mager vlees, gewone en per dag minstens 125 gram 'zoete' groente. Die stillen je trek in zoet en houden je bloedsuikerspiegel op een gelijkmatig peil. Zoete groenten zijn o.a.: tuinboontjes, maïs, peentjes, erwtjes en bietjes. Als de aardappels vervangen worden door de zoete groente en je eet daarnaast gewone groente en een stukje vis of vlees, dan ben je al een eind.

  2. Zelf eten we hier ook koolhydraatarm, dus erg veel groente op een dag en eiwitten (van vis en magere vleessoorten). Het voelt duidelijk goed. Maar ik zou echt niet weten hoe je zonder koolhydraten zou moeten preppen, want juist die verse groente kun je niet opslaan, evenals mager vlees. Dus je moet wel terugvallen op koolhydraten, maar als ik zulke berichten lees, dan vraag ik me af wat het eigenlijk voor zin heeft dan, als je toch na korte tijd zou doodgaan door je macaroni en rijst.

     

    Maar dit artikel herinnert me er aan, dat er nog eiwit ingekocht moet worden, dat tzt. het plukplantenboek goed gebruikt moet worden en de hengels ook. Goed artikel.

    • Leuk 1
  3. Zou de lamp ook te voeden zijn met 5 volt i.p.v. de aangegeven 4.5V?

    (klein verschil maar ik ken de toleranties niet...)

     

    Leuke lamp is dit, lekker groot met vier verschillende standen, lichtsterktes. Makkelijk op te winden. En met 4,5 Volt voeding was hij snel vol. Ik heb er een paar gekocht en eentje cadeau gedaan. Ontvanger was er erg blij mee.

  4. @technie nog even een vraag aan jou over de zonnepanelen. Welke zou jij kiezen en waarom? Deze: http://www.prepperszonnepanelen.nl/3-80-watt-zonnepaneel-voor-laptop.html of deze: http://www.zonnepanelen.nl/campingsystemen/zonnestroom-camping-systeem-100-watt-a-merk.html Ik snap niet waarom de 100W goedkoper is dan de 80W. Maar bij de 80W krijg je een stekker die hetzelfde is als een auto-sigarettenaansteker en daar kan dan weer mijn koelbox aan vast.

  5. Afgelopen najaar.... ik vermoed dat het niet meer doorgaat.

     

    Maar ik snap niet waarom iedereen altijd op amazon.com kijkt. amazon.co.uk heeft vergelijkbaar spul en komt het meeste nog gratis brengen ook.

     

    ... behalve de wonderwash helaas. Maar: goeie tip, want bij mij was er inderdaad verwarring tussen die twee.

  6. Ik zie dat @Bolo zag dat het niet internationaal verzonden wordt, jammer!

     

    Ik ben wel erg benieuwd hoeveel was je er in kwijt kunt. 1 spijkerbroek is wel weinig, ook al was je blijkbaar in een paar minuten.

     

    Ja jammer van Amazon, maar Compass24 heeft uiteindelijk ook goed geleverd.

     

    Ik schat dat er wel vier spijkerbroeken tegelijk in gaan. Een normale machinewas (5 kg) zou in tweeën of drieën verdeeld moeten worden voor het beste resultaat. Als de elektriciteit zou wegvallen, kun je er gewoon de hele was mee doen. Het spaart tijd om de kleding na het wassen gewoon in een emmer/teil uit te spoelen, in plaats van in de Wonderwash.

     

    Ik gebruik hem op dit moment voor de fijne was, de bloesjes van mijn dochter, alles wat ik normaal gesproken met de hand zou wassen. Ook daar is hij goed voor.

  7. Zo te zien is mijn link van een groothandel, minimale afname 200 stuks.

     

    Maar ik vond de specificaties van de fiets powerbank: 9 uur trappen voor een volle accu bij 60 omwentelingen per minuut. Dat is een aardig eindje fietsen. Daarna kan je met de volle accu 1 uur computeren met een laptop van 70 Watt. Of 1,5 uur tv kijken.

  8. Deze lijkt me ook erg handig:

    POWERplus Multifunctional Pedal Power Powerbank

     

    http://www.itmustbegreen.co.uk/acatalog/POWERplus__Gazelle.html

    Power_plus_gazelle_300.JPG.30bb45a159ff71002987277643c65e85.jpg

     

    Zit daar ook al een tijdje naar te kijken. Ik vraag me af hoelang je moet trappen om een accu vol te krijgen.

     

    Dezelfde in het blauw uit China is een stuk goedkoper. http://www.made-in-china.com/showroom/aimal2011/product-detailZobxIfnOEwWL/China-Pedal-Power-Generator-and-AC-DC-Power-Bank.html Maar: geen ervaring met zo'n soort site.

  9. Misschien is dit iets?

     

    Dank je wel! Maar ik heb hem uiteindelijk toch netjes gekregen. En ik moet eerlijk zeggen, het is echt een soort wonder dat machientje. Ogenschijnlijk een apparaatje van niks, maar hij wast binnen een paar minuten alles blinkend schoon. Ik lijk wel van de reclame. Het geheim schijnt in het gesloten systeem te zitten. Je vult hem voor de helft met warm water en daardoor wordt de lucht opgewarmd, die daardoor uit gaat zetten. Bij het draaien wordt het water onder de ontstane druk door de vezels geperst en het resultaat is een frisse was. (Die ik vervolgens nog wel even de wasautomaat in kieper om te centrifugeren). Echt een heel gaaf ding.

     

    Maar bij die Amazon is de prijs wel heel gaaf, als er verder niet veel kosten bijkomen zou ik iedereen die zo'n machientje wil, het van harte aanbevelen. Groetjes, Emmy

  10. Als ik lees dat jullie gewoon kunnen sporten word ik stik jaloers.

    altijd veel op de racefiets gezeten en thuis elke dag P90X,totdat ik vorig jaar van mn fiets ben afgereden door een auto.

    Sindsdien een blessure aan mn pols waar ik vorige week aan geopereerd ben.

    Een 2de operatie zal ook moeten gebeuren.

    Daarna 6 weken therapie.

    Dus voor mij is het veel wandelen en probeer hier mijn conditie een beetje op peil te houden.

     

    Dat is heftig zeg, heel veel sterkte.

  11. Geweldig, die link http://preppers.nl/forum/threads/363...nditie-geprept. Hier kwam ik weer een nieuw verschijnsel tegen 'Fontein der Jeugd'. Wel dertig jaar jonger met slechts vijf oefeningen per dag. Voor wie nog jonger wil worden is er nog een zesde oefening en die houdt in dat je celibatair moet leven (http://www.inspirerendleven.nl/de-vijf-tibetaanse-rites-wie-kent-ze) Ach, ouder worden heeft ook zijn charme.

  12. Buiten lopen vind ik ook fijner dan in de sportschool, hoewel ik het wel fijn vind om in de sportschool allerlei soorten tips te krijgen over bewegen. Die sla ik dan weer op, op mijn 'harde schijf' om te kunnen blijven gebruiken. Maar wat Appelflapje zegt is ook waar: buiten voel je de seizoenen, de verschillende weertypes. Leuk om af te wisselen. Vroeger had ik ronduit een hekel aan sport (bijv. de gym op school), maar vooral de laatste tijd merk ik, dat, hoe groot je tegenzin ook was om de deur uit te gaan, dat je na zo'n twintig minuten lopen een gevoel krijgt alsof je almaar door kan gaan. Dan kom je helemaal fris en opgewekt weer thuis.

  13. Een goeie conditie is volgens mij altijd handig in tijden van SHTF, wanneer er trappen gelopen moet worden in plaats makkelijk met de lift, wanneer er hele afstanden gelopen of gefietst moet worden in de plaats van makkelijk met de auto en medische hulp voor gewrichtsproblemen en dergelijke niet vanzelfsprekend meer is.

     

    Wij hebben een leuke (voordelige) sportschool in de omgeving gevonden, waar we een paar keer per week trainen, (cardio en kracht), maar eerlijk gezegd kost het veel discipline om regelmatig te gaan. Altijd is er wel iets, waardoor we beter morgen kunnen, in plaats van vandaag.

     

    Verder heb ik van de fysio een aantal jaren geleden een serie oefeningen gekregen, voornamelijk voor het sterk maken en houden van mijn rug. Jarenlang heb ik die goed volgehouden, maar de laatste tijd zijn ze een beetje verwaterd. Toch misschien wel zinvol om die er gewoon bij te blijven doen.

     

    Doen jullie iets aan je conditie of zeg je: als de tijd daar is, dan krijg je die conditie vanzelf.

    • Leuk 1
  14. @Emmy die tweede, van Free Play, die heb ik ook, radio bevalt tot nu prima. Is een radio, zaklamp en oplader is een. Ik heb er met verzendkosten nog geen 30 euro voor betaald.

     

    Dat is voordelig @Amero! Ik had hem inmiddels ook aangeschaft voor vier tientjes zoals op de link.

     

    Alleen het opladen van een mobieltje heeft hij één keer goed gedaan en nu niet meer. Maar ik moet het boekje eens op zien te diepen, misschien doe ik het wel verkeerd. Of het mobieltje zelf is ter ziele, het is een reserve-exemplaar, hij wordt niet vaak gebruikt. Maar het geluid is prima en de lamp is mooi fel. Zo te zien een goed apparaat, ja.

  15. @Emmy

     

    Een goede manier om de stroomvoorziening d.m.v. accu's in stand te houden. De Autoaccu wordt opgeladen doordat de motor draait. (een paar uur per maand volstaat meestal wel).

     

    Ik woon op een flat, dus een geschorste auto kan niet, maar ik dacht aan een zonnepaneel+semi-tractie accu met als reserve accu mijn eigen auto-accu, op spanning gehouden door een solar auto-oplader, zoals hier op marktplaats Advertentie 1002236568, een druppel-lader, die voorkomt dat hij leegloopt. Maar ik denk dan aan het scenario dat de auto bij gebrek aan brandstof niet meer kan rijden. Als er geen elektriciteit meer is, dan kun je ook niet meer tanken.

     

    Een generator lijkt me vanwege het lawaai nogal opvallend, dus voor mensen met een erf lijkt me jouw tip erg handig. Voor de buitenwereld ben je dan gewoon aan je auto aan het sleutelen en in werkelijkheid heb je weer een voorraadje stroom voor binnen.

  16. Ik werd vanmorgen wakker met het idee om in geval van geen-electriciteit gewoon de accu-auto uit de auto (te laten) slopen. Een solar-druppellader eraan en dan heb je een reserve-accu voor het zonnepaneel (dus naast de accu die bij het campingset hoort). Ik heb de lap alleen nodig om op te schrijven (internet zal tegen die tijd wel platliggen). Gaat de eerste accu kapot dan is het zaak om alles uit te printen (met behulp van de tweede accu) en op de typemachine verder te gaan. Of is dat allemaal te simpel gedacht?

  17. Nooit stilgestaan bij het vol of leeg bewaren van accu's. Dan toch weer even een vraag: Ik heb een solar radiootje en die staat eigenlijk continue voor het raam. Goed of niet goed? En de dynamo-lamp, die moet dus van tijd tot tijd even opgewonden worden. Ai, gelukkig zijn ze net nieuw. Ik heb wel eens gelezen: niet vol en niet leeg. Halfvol bewaren is het beste. Kan dat kloppen?

  18. @Emmy, klinkt misschien stom ,maar vaak heb je in de winter, als het zonnig, is een beter rendement van een zonnepaneel. Dit komt doordat het paneel in de winter de warmte van het paneel beter kwijt kan, en zo beter op maximaal vermogen kan blijven. In een hete zomer kan het namelijk ook wel eens voorkomen dat de warmte beveiliging het paneel uitschakelt.

    Je kan campingsetjes met en zonder accu kopen. Bijvoorbeeld, metdezon.nl heeft voor minder dan 500€ een complete 100W set inclusief semi-tractie accu. Met 80 x 80 cm paneel, of 55 x 125cm paneel. Je kan ook de set zonder accu nemen, en ergens anders de accu kopen, als je een kleinere, of grotere accu wilt. (De accu is vaak 1 van de duurste onderdelen)

    Semi-tractie accu's lijken in eerste instantie duur, maar je hebt er erg lang wat aan, en ze zijn geschikt om ook wat hogere stromen/vermogens aan te kunnen, zoals electrische kookplaatjes etc.

    Overleg dat maar eens met je broer. :)

    (als iedereen in het donker zit, en jij een lampje aan hebt, en gewoon een senseootje kan zetten, tja...)

     

    Ik heb hem hier gevonden http://www.zonnepanelen.nl/campingsystemen/zonnestroom-camping-systeem-100-watt-a-merk.html Dat is dan wel een kanjer van een stroomvoorziening als hij zelfs kookplaatjes en senseo aankan!

    Lijkt me prima zoiets. Dank je wel!

  19. Met een 12V systeem en een goede omvormer kan je ook prima 18V+ laptops opladen hoor. Je hoeft niet per sé meer voltage te hebben, wel genoeg vermogen. ;)

     

    Even voor alle duidelijkheid: is dat zo'n kabel met aan de ene kant een sigarettenaansteker en aan de andere kant de laptop-plug?

  20. @Emmy Het Wp vermogen van een zonnepaneel is het maximum vermogen, in vol zonlicht. Met een bewolkte dag zal je veel geduld moeten hebben. Die 20W is 20Wp, dus maximaal 20W in vol zonlicht. Dan moet het volledige paneel in de zon staan. Niet klein beetje in de schaduw.

     

    Het zou wel kunnen met een 20W paneel, en zou ook wel binnen een aantal uur opgeladen zijn als je de laptop niet gebruikt, mits je dus echt de hele tijd vol zonlicht erop hebt. Als je een paneel hebt, die beveiligd is tegen het ontladen als de zon weg is, kan je het aangesloten houden, net zolang totdat de accu vol is.

    Ik zou eerder een 60W paneel aanraden. In principe, is het altijd handig, om meer vermogen aan panelen te nemen, dan je maximaal nodig hebt, zodat het geen eeuwigheid duurt, als je geen lekkere volle dag zon hebt.

     

    Als je helemaal geen enkele ervaring of kennis hebt, is het verstandig om er iemand bij te halen die het wel heeft, en het ook gelijk kan uitleggen, zodat je de volgende keer meer dingen zelf kan.

    Er zijn ook anderen op het forum tegenwoordig, die je daar ook bij zouden kunnen helpen. Ik woon in het oosten van NL, bij de grens van Duitsland, en heb geen auto ofzo.

     

    Dus om in de winter ook voldoende stroom te hebben, wordt het:

     

    60Watt zonnepaneel + accu (ja, toch?) met sigarettenaansteker + aansluitkabels voor de diverse apparaten.

     

    Mijn broer erbij halen is geen probleem. Vooraf overleggen wel, omdat ik de enige van de familie ben die de noodzaak inziet van voorbereiden.

     

    Heel hartelijk bedankt allemaal. Ik denk dat dit het wordt.

×
×
  • Nieuwe aanmaken...