Panoramix

Ikzelf zal ook wel achter lopen . Het was dan ook de jaren 80 en 90 , dat ik daarvoor op school zat. Vitamine D was geen vitamine maar een hormoon 🤪 Iedereen snapt wel dat als je de hele week bij Mac Donalds eet, dat je dan bepaalde tekorten ontwikkelt. Hetzelfde als een omnivoor lichaam enkel plantaardige producten te geven. Buiten die extreme of culturele verschillen. Waren vitamine preparaten meer iets van de commercie dan van de gezondheid. Of zoals geattendeerd, supplementen behorende bij een bepaald knullig dieet. Bovendien klopte het vaak nooit met wat er daadwerkelijk inzat . Je zou DIE testen is moeten lezen. Ik weet nog dat er amfetamine achtige stoffen bij gevoegd werden aan multi vitamine. Zodat je er inderdaad energieker van werd. tja wie houdt wie voor de gek. Ik weet ook nog dat destijds die dieet goeroes zelf nooit oud werden. de wetenschap staat niet stil en er zullen best wel nieuwe ontwikkelingen en inzichten zijn. Ik hou nog vast zoals ik het geleerd heb. Een normaal gezond lichaam met een gevarieerd voedingspatroon. Heeft geen tekorten. Teveel aan vitamine werd of uitgepist of opgeslagen in het vetweefsel. In beide gevallen profiteerde het lichaam niet. Maar werd dus alleen maar belast. misschien moeten we toch maar weer gaan vasten of afentoe lijnen. Want dan kunnen ook zo’n hoge waarden aan bv vit D vrijkomen uit je lichaam. misschien interessant voor madelief die IE of IU is een verzonnen eenheid door de WHO 😉 ben benieuwd wat er uit jouw bloedonderzoek naar boven kwam. Volgens mij kijken ze dan alleen naar vitamine D en B12. Dat zijn er twee van de ‘alle dertien goed ‘😊 ik ben ook benieuwd hoe je de vertaling maakt van nanomol per liter naar microgram of internationale eenheid.

Nou ja volgens mij is het voor veel mensen een tekort aan zonlicht. Of te wijten aan een of ander woke dieet. voor de rest let op IU is heel wat anders dan ug. Uhm uit mijn hoofd was de vuistregel 1 ug is 40 IU afhankelijk van het bio organisme. ( ja heb het even gecheckt) anyway 9000:40 is 224 ug vitamine D volgens mij is dat wel een extreem hoge dosering. Ik wil best geloven dat we te weinig vitamine D aanmaken . Maar inname van ruim twee keer de maximale hoeveelheid. Lijkt mij veel schadelijker dan een tekort. Je nieren krijgen sowieso een opdonder dan.

Van Sinterklaas gekregen: strop middel zonder wax : diamant spray. ik weet niet of jullie het weleens mee hebben gekregen dat je met het stroppen op het geluid af kon gaan voor wat betreft de juiste hoek. Ik snapte daar nooit iets van. Aldus met zo een spray zonder wax hoor je het dus. Dus best wel ideaal voor de beginners en fenomenaal voor de gevorderde. ik heb afgelopen twee dagen reeds geslepen en gestropte messen alsnog over de strop gehaald met deze spray. En was onder de indruk van het gemak en het resultaat. Nu zijn ze helemaal scherp. Ik heb het bij de 1 micron spray gehouden . Die staat gelijk aan 14000 grit ( mijn oude diamant pasta ging maar tot 4000). Ik twijfel nog of je met het machine deze spray ook kunt gebruiken , ik vermoed dat het te snel heet wordt. Maar om met de hand te stroppen is dit spul mijn nieuwe favoriete middel. Een echte aanrader voor onder de kerstboom. en deze kun je in de kast laten liggen 🥳

En wat is het geworden een powerstation of een verblijf in strandhotel het hoge duin. 😋

btw de flashloader rechtstreeks vanaf de printer past nog niet . Dus je moet nog met schuurpapier of vijltje aan de gang.

Het is nu weer 21 € goedkoper €1.978. En waar ik het vandaan heb . …van jouw eigen geplaatste link welke jij 26 november hierboven geplaatst hebt . Ik citeer : Best wel een wens van mij, haha maar hoe vind mijn maatje dat????? https://www.balkonstrom.com/products/ecoflow-delta-pro-3 Hij is nu een hele dikke €700,- goedkoper. 26 november aangepast door JJ&A Wat intussen dus €1201 euro goedkoper is. En waarom vindt ik het vreemd. je moet op je budget letten . Dan is dit een hele flinke aankoop . Jij zou altijd met je kamper er tussenuit gaan bij shtf . Dat maakt het een nutteloze aankoop. Dan is het waarschijnlijk duurder aangeprijst geweest voor black friday . Dat maakt het een domme aankoop . Nogmaals ik klik op de door jou aangedraagde link en zie dat het 500 goedkoper is dan wat jij betaald hebt. Dus je plaatst zelf een product en een winkel . En gaat het vervolgens ergens anders kopen voor €500 euro meer 🙀. En dat vindt ik dan weer zo typerend voor jou . Wat moet je überhaupt met zo een ding . Die stroomstoring van 72 uur door komen . Welke je eigenlijk in de camper uit zou gaan zitten . Voor dat geld had je in een super de luxe hotel met noodagregaat jezelf en het vrouwtje je all-in kunnen laten verwennen bij een mogelijke stroom uitval . Dat dus 🤭

Nou daar ga je weer @JJ&A dat ding is nu €1.999 . Dat is weer €500 in het putje gegooid. goed bezig ……amateur 🤣 ik zou het meteen weer terugsturen als ik jou was 👍🏼

Okay , onze Handige Harry batsert. Heeft dus ook een printertje thuis . En heeft keurig alles 1op1 uitgeprint van waar scrapmechanic de link heeft geplaatst. Vandaar ook die slecht gekozen site naam. Komt dat door chat gpt ? Anyway ik vindt het helemaal prima ! ik vraag me af of je met zo een webshop ook munitie in zou kunnen kopen. Dat zou wel goud zijn . Aangezien die elke maand duurder zijn geworden . Zal er toch een hele flinke marge opzitten. Ik vraag me ook af waarom je de naam niet hebt veranderd van de flashloader bv van fastloader naar airsoft-gear. Of kun je dat niet . Ik weet ook niet of je gratis stl bestanden commercieel mag verhandelen. ik heb dat filmpje ook gezien van de orginele maker en de ontwikkeling van die demper . @Harry bats22 heb jij daar zelf ook mee geschoten en hoe bevalt dat . O nog een tip: ik heb die vlindermes en otf mes ook uitgeprint , misschien is dat ook wel handel .

Bedoel je www. Airsoft-gear.net ?? in de 3D print community, Heb je allemaal gratis tekeningen voor flashloader en andere onderdelen voor de Vesta.

Volgens mij zijn die supermarkten grotendeels weer uitgestorven. althans hier in de regio. Na de corona werd je doodgegooid met bv blikjes voor de horeca . Helemaal in het begin werd er ook veel vlees verkocht. Ook online . Dus kon je in de nasleep van corona, van de benzinepomp tot bij de bouwmarkt tray blikjes kopen voor weinig. Het waren dus voornamelijk ex horeca producten. Dan waren er veel producten bedoeld voor het buitenland die niet uitgeleverd waren. Daarom lagen er in de supermarkt ineens ook voornamelijk witte eieren. ( en nog steeds) Dan in die outlet supermarkten had je ineens shampoo en bv frisdrank met buitenlandse etiketten. Ook via picknick kregen we ineens Duitse cola ( die flessen konden we niet eens inleveren bij de appie) veel van die pop up winkels hebben zich nog in leven gehouden met restpartijen. Maar het moment is nu wel daar dat dit alles ook zo goed als uitverkocht is . Of met andere woorden , net zo beperkt beschikbaar als voor de corona. Hier zijn wel ineens z.g. Buitenlandse supermarkten. Maar als je de revieuws leest is de kwaliteit van bv versproducten super slecht. Veel mensen beweren ook ziek te zijn geworden na het nuttigen van deze producten of thuis aangekomen heel der groente en fruit alsnog in de kliko hebben moeten gooien. Dus ja alle waar naar zijn geld . o en bijna vergeten. Ik was twee jaar terug ofzo , zelf ook opgelicht met 10 kilo kipfilet. Wat het uiteindelijk was weet ik niet , het leek kipfilet maar dat was het zeker niet ( ik denk meer voor de verwerking in kipsalades en kipnuggets ofzo). Smaakte voor geen meter. Heb het aan een kennis gegeven voor de hond . Maar zelfs die liet het liggen. Van dezelfde leverancier had ik destijds grote ( horeca ) pakken gesneden kaas . Die smaakte best redelijk maar eer ik halverwege was met dat pak . Was de rest al weer beschimmeld. En achteraf was het meer kaas voor de tosti en hamburger dan dat het echt lekker was . nu blijkens mijn bezoek aan de kringloop winkel vorige week . Is er toch nog wel overschot aan het een en ander . Die hadden bv waspods van een of ander vaag buitenlands merk en verse eieren met dubbele dooier. Dus er zijn nog wel producten die nog steeds niet uitgeleverd kunnen worden aan de export. Misschien producten voor de Russische Markt??? ( ik heb in i.i.g. nog nooit zoveel eieren met dubbele dooiers bij elkaar gezien) het lijkt mij ook iets van wat normaal naar de mayonaise fabriek gaat ofzo. ikzelf sla voortaan over, met die goedkope meuk en aanbiedingen i.i.g. ga wel naar de jumbo. Het enige zuivere advies is ; ga de grens over voor boodschappen als je goedkoop uit wil zijn . Wat hier goedkoop aangeboden wordt is van dubieuze afkomst.

Ik heb ook zoiets voor het kampvuur 🔥 of thuis in de oven . je moet in elk geval niet te veel deeg erin doen 😁 En dat noemen wij een puddingvorm 🤓

@praatpaal dit behoort in de topic communicatie. Daar zijn ook wat meer zendamateurs bezig met dit netwerk .

Het duurde even in mijn hoofd 🫣 I.i.g. een afdruiprek voor als de vaatwasser uit valt 😄

IJzer is gezond

@RoelOverdag als de zon schijnt moet ie dan zijn vergrootglas gebruiken om die aanmaak blokjes aan te steken 😁

@JJ&A Nee hoor ! Ik zag twee messen liggen . De victorinox ( zelfde als ik zelf heb )en een soort mora clone ( licht blauw ). Dan dat mes bijltje . Een houtzaag en een ijzerzaag. Een doos lucifers vervangt de firesteel prima. Pleisters en betadine is prima EHBO . Het is natuurlijk een persoonlijke keuze van anonyme, en niet mijn gear. Btw ik heb zelf wel al een aantal jaar zo een oog handboor . 1 keer gebruikt in al die jaren😏. Dus dit zou mijn advies niet zijn . Ik blijf bij de essentie en bruikbaarheid van een vergrootglas , naaigerei en potlood& papier. En de handigheid van wat lege zakjes. Plus iets om de messen scherp te houden. het enige wat jj&a terecht opmerkt … die leatherman. Die zou inderdaad die tangen en blikopener prima kunnen vervangen. Dat is een keuze / overweging die men zelf maakt. en nu ik toch bezig ben, zou ik de diabolo's ook vervangen voor meer jacht gerelateerde kogeltjes . Diabolos zijn voor de kaart.😉 maar wij praten weer heel veel in een topic zonder woorden 🫣

Mooi man ! mogen wij er wel wat van zeggen ? nouja vragen staat altijd vrij toch….. wat zit er in dat lederen hoesje naast het bijltje? Is dat een klimhaak aan het paracord? Ter info : ikzelf heb geen meeneem of bugout tas, ik ga wel regelmatig op pad in de bossen. Dus er staat wel een kleine en een grote rugtas gevuld klaar om buiten te spelen. Ik heb dus wel ervaring om te leven van datgene wat er in een rugzak zit . Dus… wat ongevraagd advies moet ook kunnen toch…. een vergrootglas, wat lege plastic zakjes, stukjes schuurpapier of ander slijpmiddel lijkt me handig. Ikzelf heb in de rugzak waarmee ik altijd buiten speel. papier/ schriftje ( met wat knopen en vallen al erin getekend) een potlood en een gummetje. Plus ik hou van spiegeltjes 🤗 Wat ik zelf vaker heb gebruikt dan gedacht is naald en garen. wat ik zelf zelden gebruik, maar altijd mee heb genomen zijn vishaakjes en een schroefoog.

Als je die groep uitzet plus aardlek . Wat is er dan gevaarlijk aan ? Er zitten dan alleen maar koper draadjes in een ‘kringetje’ met wat schakelmateriaal er tussen. Er is totaal geen verschil of de bron van de elektra nu linksom of rechtsom in dat kringetje komt. Hetzelfde met de phase en de nul . Dat maakt voor geen enkel lampje of koelkast een verschil. ( zowel de phase als de nul is volledig doorgelust) Als jij de phase op blauw aansluit . Dan is de phase blauw in dat kringetjes . Niet handig om te knutselen maar verder is er weer totaal geen verschil. maar dat wist je natuurlijk al …. Als je de stekker van je apparaat linksom of rechtsom omdraait in het stopcontact, maakt voor de werking niks uit . je vergist je met een gelijkstroom systeem. het enige zorgwekkende zou een meer fasige kookgroep kunnen zijn . Daar moet je de fase en de nul niet van omdraaien . Echter een 230 kookplaatje met een gewone stekker aansluiting die je zelf altijd al willekeurig in het stopcontact steekt, werkt gewoon altijd . okay : teruglezend in de topic … stel dat je van mening bent dat jouw automaat of stop enkel de phase schakelt . Dan schroef je de nul toch ook gewoon los . En je knutselt dan niet met het stroom netwerk, maar met je thuis systeem. je moet in gedachten simplificeren. Zie dat thuis systeem in gedachte als twee lange latten de ene phase en de ander nul ( met daaraan stopcontacten en schakelaars naar lichtpunten). De orginele stroomvoorziening zit met een zekering aan het eind van die twee latten aangesloten . ( in de meterkast ). Stel je trekt dat los . Heb je dus twee losse lange latten met daaraan diverse schakelmateriaal. Of je nu de stroom aansluit aan het begin van die lat of ergens in het midden of aan het andere eind . Dat maakt niets uit. Je zet een lat onder spanning of niet . en de ander is voor de afvoer . De stroom gaat pas lopen zodra er een verbruiker tussen deze twee latten geplaatst/ geactiveerd wordt. mensen raken hier verwarrend en in paniek omdat men denkt dat er achter de muur allemaal heel spannende dingen gebeuren . Maar er ligt gewoon een fase draad en een nul in allerlei kronkels . Om elk hoekje en lichtpunt te kunnen bereiken . Maar zoals gezegd kun je dat in gedachte allemaal rechtvouwen . En dan met de stop eruit en de nul los of whatever . Liggen er dus enkel twee losse draden, met daaraan wat schakelmateriaal.

Een maliënkolder printen van polycarbonaat 🤩

Bekijk polycarbonaat en kevlar. ikzelf sla even over . mijn motto : ( van Bob) He who fights and run away. Lives to fight another day mijn ervaring : portiers met steekvesten , hebben vaker steek incidenten dan collega’s zonder.

Ik heb een Huawei , Google en dus whatsapp zitten daar niet standaard erop. Je kunt alles wel gebruiken . Via DuckDuckGo kun je ook naar Google bijvoorbeeld. Ook al ai ondersteunt intussen. Anyway het grote voordeel is dus dat heel dat Google app pakket er niet op hoeft te draaien. Nu het allerbelangrijkste, met mijn werk met criminelen kwam ik erachter dat je best wel anoniem het netwerk op kunt. Maar nooit onzichtbaar. dus zonder Google en Whatsapp prefix is allemaal mogelijk. Graphene os, lineage os zijn ook besturingssystemen zonder Google prefix. Maar besef dat dit een eenzijdig verhaal is . Zodra je hier het forum op gaat of helemaal als je YouTube links gaat plaatsen of bekijken zit je volledig in Google land. En het maakt uiteraard totaal niks uit of je via een telefoon of een laptop of wat dan ook het netwerk op gaat. En zelfs zonder ip adres of Imei nr wat die criminelen vroeger deden. Je blijft je nog steeds aanmelden via de eerste de beste netwerk cel. En terzijde die mensen gingen zichzelf toch aanmelden bij websites en diensten….amateurs. Dus ja : je kunt best anoniem en privé meekijken op het internet en zelfs nog berichtjes versturen. Maar je kunt niet actief mee doen. En ook natuurlijk via India en Rusland servers ensceneren dat je van de ander kant van de wereld komt. Maar de essentie ligt toch bij de websites of platforms welke je bezoekt. wat je wel kunt doen , in de Trent van kennis is macht. Is beseffen en bestuderen hoe profilering werkt van o.a. Google . Maw je kunt je voordoen als een iemand waar men de aandacht voor verliest. Verdere uitleg zal ik hier maar niet neerzetten.

@JJ&A daar ga je weer Jacob. je eerste vraag had moeten zijn : kan ik Aluin inwendig gebruiken. Of…wat als ik aluin in de longen krijg. Gelukkig dat AI je naar de apotheker verwees. Natuurlijk is dit ook omdat je dat zelf al aangaf in je vraag maar oké . blijven oefenen met AI . En goed doordacht vragen stellen.

Detox is heel wat anders dan een behandeling tegen bacteriën en of virussen. Ik kan misschien niet helemaal goed uitleggen wat de werking is van kaardebol. En of het nu het lichaam triggert om bepaalde bacteriën aan te vallen of actief deze bacteriën bestrijd. het gaat erom dat je wel merkt dat je lichaam met andere dingen bezig is dan de normale gang van zaken. Dus zeker in het begin als je net start kun je dat goed bemerken. Je kunt een beetje proberen om met een lage dosis te beginnen en langzaam op te bouwen , zodat je een betere balans behoudt in je lichaam . En er wat minder energie verlies enz ervaren wordt. Omdat ik zelf al ervaring heb met kaardebol tinctuur, is een herxheimer reactie juist een positieve ervaring. Ik kan me voorstellen dat de eerste keer gebruikers, bij klachten de verkeerde conclusie trekken en denken dat ze niet tegen kaardebol kunnen of iets niet goed hebben gedaan. Daarom vermeld ik dit erbij. Het is dus belangrijk om aan te geven dat een dergelijke ervaring van ‘er ziek van worden’ in dit geval juist wel betekent dat je er mee door moet gaan. Er is echter niets mis mee , om de dosis even te verlagen om een goede lichamelijke balans te behouden. maar nogmaals met een lage dosering merk je er niet veel van . Ikzelf vindt het wel lekker om te voelen dat iets echt werkt .

Een echte Fairbairn 3e dacht ik . heel vet hoor ! wel een opvallende keuze 😉

Bot 🦴