Tand (vlees) verzorging: Oil pulling ofwel olietrekken is een heel oude methode welke mensen werd geleerd die nagenoeg geen geld hadden om hun tanden/tandvlees en gezondheid te verzorgen. Principe: bij het opstaan 's-morgens wat koudgeperste zonnebloem olie in je mond nemen en dit zo'n 15 á 20 minuten door je mondholte laten spoelen en langs je tandvlees trekken. Na zo'n 15 minuten is de olie geheel wit en vermengd met je speeksel. De olie is nu geheel verzadigd van de bacteriën die zich in je mondholte en onder je tong bevinden. De zwaar verontreinigde olie uitspugen (niet doorslikken) en daarna tandenpoetsen of spoelen met zout of natriumbicarbonaat. Beste werkt dit op een nuchtere maag. En een uur van te voren niet drinken. Werkt uitstekend bij tandvleesproblemen en schijnt vele gezondheidsvoordelen te hebben. Mijn tandvlees is er enorm van opgeknapt overigens. http://www.hetblad.be/2007/06/09/voeding-en-gezondheid/oil-pulling/[/url]