Ga naar inhoud

zippo

Lid niveau 2
 Bekijk profiel  Bekijk hun activiteit

  • Items

    1464

  • Registratiedatum

  • Laatst bezocht

 Inhoudstype 

Berichten die geplaatst zijn door zippo

    [Fysieke+mentale voorbereiding] Je conditie geprept?

    in Gezondheid, medisch en verzorging

    Geplaatst:

    Vandaag 95kg liggen bankdrukken, dippen met 75kg lichaamsgewicht en 30kg extra aan een dipbelt ging me ook goed af :cool:. De pull-ups verdienen doorgaans nog wat aandacht met max +5/10kg maar qua fysieke kracht al aardige vooruitgang geboekt het afgelopen jaar. De squats langzaam weer aan het opbouwen gelet op knie-blessures uit het verleden die meespelen.

     

    In het nieuwe jaar zal er wat meer cardio/HIIT gevolgd gaan worden maar aangezien we nog in de feestweken hangen zeg ik: KOM MAAR MET DAT ETEN!

     

    Nog preppers met goede voornemens qua sport/training het nieuwe jaar? :)

    yep..hier nog 1...ben gister-avond weer met judo begonnen..was weer geweldig..

    een leuke groep waar ik mee mag trainen en 80/90% bruin zwarte band heeft en 20/30 kilo meer lichaams gewicht..man man man..voel me als of ik door de wringer ben gehaald :cool:

    • Leuk 1

    Wanneer ga jij met pensioen?

    in Binnenland

    Geplaatst:

    60/62 jaar vind ik( arbeidsconflict/psychische klachten) zat..heb de meeste en mooiste jaren van mijn leven moeten werken voor een werkgever voor een redelijk pensioentje..maar dat zie ik allemaal verdwijnen in die Bermuda driehoek genaamd Brussel..

    Tegen die tijd moet onze BOL er zijn en ga ik daar van me ouwe dag genieten..en dan kunnen werkgevers/regering van mij allemaal het weet ik veel krijgen

×
×
  • Nieuwe aanmaken...