Maan
-
Items
335 -
Registratiedatum
-
Laatst bezocht
-
Dagen gewonnen
1
Inhoudstype
Profielen
Forums
Kalender
Berichten die geplaatst zijn door Maan
-
-
Mooi initiatief! ik heb mij bij de testgroep gemeld.
-
Volgens mij is loog een base en geen zuur. Maar ik kan mij vergissen.
Wij moesten vroeger thuis met as uit de kachel en zout onze tanden poetsen. Later was er ook een zwarte tandpasta met as.
-
Wateropslag is iets wat ik in ons land niet echt nodig acht ... Water genoeg hier.
Zelf heb ik dus enkel waterfilters.
Water opslaan is meer iets voor preppers uit landen in droogtegebieden.
Tenzij je misschien rekening houdt met nucleaire verontreiniging / radioactiviteit als SHTF-scenario?
Maar goed, de hoeveelheid water die je dan nodig hebt kun je toch niet opslaan . . .
Ik woon aan het water, even verderop het het water goedgekeurd zwemwater, maar toch prep ik water. Waarom?
Omdat als er echt iets gebeurd je de eerste tijd druk bent met je huishouden om te gooien naar een primitief systeem.
De vriezers ontdooien, Een ziek kind heeft het steenkoud, man krijgt een vieze grote schaafwond bij op het dak klimmen e.d.Ik heb periodes geleefd met kinderen zonder wateraansluiting. Ondanks dat we drinkwater in jerrycans een straat verderop konden halen, was dat niet makkelijk. Het kost enorm veel tijd en energie.
Water is belangrijk, en makkelijk te preppen dus hoe meer je hebt, hoe makkelijker je de eerste periode doorkomt en hoe meer energie je kunt stoppen in andere dingen die niet te preppen zijn.
-
Gecitreerd drinkwater heeft eigenschappen die lijken op verdunde azijn, alleen dan veel lekkerder. Dat houdt in dat groenten en vruchten, vooral appels niet verkleuren aan de lucht, maar fris blijven. Het heeft zelfs lichte marinade-eigenschappen (bv. voor vlees). Ook vis-luchtjes zullen worden gebonden. Hoe koffie smaakt gemaakt van gecitreerd water weet ik niet, maar thee smaakt verrukkelijk (denk aan thee met citroen).
Meer info over citroenzuur (een preppersitem):
http://preppers.nl/forum/threads/5057-Zelf-maken-van-mineraal-suppleties?p=118138#post118138
http://preppers.nl/forum/threads/6883-Houdbaarheid-kraanwater-in-jerrycan?p=159219#post159219
vheeswijk (huischemicus)
Ik gebruikte citroenzuur voor de marinade van vlees voor de beefjerkey. De combinatie zuur/zoet/pittig doet het erg goed. Voordeel is idd dat het vlees malser wordt.
Visluchtjes is een goede tip!
Als ik de koffie test gedaan heb, zal ik het melden.
-
@vheeswijk , Mijn dank is groot!
Ik had al wat (te veel) in mijn drinkfles gedaan, het is lekker zuur, ik vind het wel verfrissend.
Ik ga het met deze doseringen eens proeven. Of het ook lekker is om b.v. koffie mee te maken.
-
Zaden bewaar je het beste zuurstof arm.
http://www.wageningenur.nl/nl/nieuws/Zaden-zijn-zonder-zuurstof-veel-langer-houdbaar.htm
Maar nu blijkt dat de het effect van zuurstof bij langduriger bewaring zó hoog is, dat het de beperkende factor wordt bij de houdbaarheid van de zaden. Als zaden zonder zuurstof bewaard zouden worden, zouden ze veel langer hun kiemkracht behouden.Dat kan simpel en goedkoop door het bijsluiten van een zakje ijzerpoeder. -
Als je gezuiverd of gewoon kraanwater lang wilt bewaren, kun je een mespuntje vast citroenzuur hieraan toevoegen (oplossen). Citroenzuur is een mild conserveringsmiddel (talloze referenties: Google: 'citroenzuur conserveringsmiddel') en geeft het water een frisse smaak. Oud water wordt niet meer "muf". Belangrijk: citroenzuur doodt niet pathogenen, maar veel organismen kunnen bij de lage pH niet groeien/ontwikkelen.
vheeswijk
Vraagje, dat mespuntje, is dat poeder of kristallen? Is er ergens ook een tabel oid voor grotere hoeveelheden?
B.v. voor 100 liter, hoeveel heb je dan nodig?
Ik wil het gaan gebruiken voor het water in de camper. Zo kan ik het water veel langer op voorraad houden.
-
Leuk een M2 tuin draadje. Ik heb zelf 10 bakken staan van 80 cm hoog en 3 bakken van 40 cm, gemaakt van pallet randen. Omdat de opbrengst mij toch iets tegenvalt ben ik mij gaan verdiepen in de makkelijke moestuin.
Voor dit jaar ga ik extra mesten. De eerste zaadjes heb ik inmiddels in fijn vermiculiet gezaaid. Ook heb ik 100 liter grof vermiculiet staan om door de aarde te mengen om de waterhuishouding wat beter te krijgen.
Afgelopen jaar had ik ernsig last van naaktslakken, bier, korrels en zelf op jacht gaan, niets hielp.
Een paar foto's van de aanleg en vorig jaar.
Aan vaste bewoners heb ik rabarber, aardpeer, witte aarbeien, mierikswortel, nog een knolgewas waar ik de naam even van kwijt ben
En diverse kruiden in een bak, dichter bij de keukenDit jaar ga ik voor het eerst palmkool proberen te kweken. Dat schijnt goed te gaan in bakken.
Ik hoop van de andere M2 tuin bezitters hier te leren.
-
1
-
-
Fenegriek is ook erg lekker en goedkoop.
https://www.pit-pit.com/fenegriek.html
Heeft er iemand al een water-arme manier van kiemen gevonden?
-
Zoals enkele mensen wel al weten ben ik nogal in de weer met kiemen. Elke dag wordt hier een kommetje kiemen gegeten. We doen ze op het brood samen met kaas of vlees of gewoon bij de warme maaltijd als bijkomende groente. Nu probeer ik de kost wat te drukken door in grotere hoeveelheden te kopen.
Alfalfa is luzerne. Luzerne is een gewas dat gezaaid wordt als groenbemester en als voer voor paarden. Bij wijze van experiment heb ik een zak van 500g gekocht die verkocht wordt om te zaaien. Het spul kost ongeveer 10/kg maar daar kan je gigantisch veel van kiemen. Aan een van mijn leerlingen, uit een landbouwgezin, heb ik gevraagd of ie eens wil kijken of ze luzerne hebben. Die kopen ze in zakken van 25 kg in. Wellicht ligt de prijs daar gunstiger.
Dezelfde vraag stelde ik voor klaver. Volgens mij zijn ook dat lekkere kiemzaden, net zoals nog wel meer groenbemesters. Ik test het even uit en hou je op de hoogte.
Ik koop biologische mungbonen en linzen bij AH, die kiemen prima en zijn een stuk goedkoper dan die kleine zakjes.
Alfalfa is hier ook favoriet, ik zal ook eens zoeken naar luzerne.
-
Voor het aankopen van kiemzaden is het moeilijk om in België tegen een redelijke prijs je gading te vinden. Ik vond een aantal prijsgunstige voorstellen in Nederland bij : De Bolster en de Peuleschil. 2 gespecialiseerde bedrijven. Ik plaatste een bestelling voor grootverpakkingen via de webshop. Ook de leverkost is best betaalbaar. Daarnaast zoek ik nog verder via mijn piste van de landbouwzaden.
Het luierspul kun je ook los kopen. http://www.tuingoedkoop.nl/Product/dcm-aquaperla-waterkristallen-bloembakken-uitdroging-potgrond/
Ik heb een kilo gekocht om de potten en de bakken wat minder gevoelig voor droogte te maken.
Om kiemen op te kiemen lijkt het mij niet geschikt, je wilt het immers niet opeten.
-
Deze lamp kwam ik van de week ook tegen op het net, wat een mooi ding.
Met wat doorzoeken kwam ik ook wat andere (goedkopere) varianten tegen o.a. met usb poort.
http://buytpod.com/tpod-catalog/enviro-light/#%21prettyPhoto
Helaas verzenden ze niet naar Nederland.
Misschien kan de prepshop er iets mee?
-
Van de week, Zwitserse strooikaas uit zo'n geel busje, tht tot 12-2012. Ruim twee jaar over datum. Het busje was aangebroken en stond gewoon in de kast.
De smaak was nog prima, niet muf of ranzig.
Ik heb meteen twee busjes met een droog patroon en zuurstof adsorber in de prep voorraad gestoken.
Eindelijk kaas in de voorraad!
-
1
-
-
Ik momenteel verse slagroom van AH met een THT van 8-1-15 Dat is nu al 12 dagen over datum en het is nog niet op
-
-
Ik koop redelijk veel bij BVA ik heb onder andere mijn vloertegels en laminaat via de BVA gekocht scheeld inclusief alle extra kosten nog steeds 50% op de nieuwwaarde. Verder heb ik ook redelijk wat spul gekocht toen bij de inboedel verkoop van Halffords. Het kan allemaal heel goedkoop maar je moet geduld hebben en je moet weten wat het product echt waard is. Ik kijk daarom altijd voordat ik bied wat iets in de winkel kost. Als het in de winkel zeg maar 10 euro duurder is haal ik het daar wel wanneer het me uitkomt.
Maar wat me meestal opvalt bij BVA Auctions dat het de eerste keer absurd duur is. Er bied dan ook bijna niemand op het product. Ik ga dan ook niet mee. Daarna een dag of wat later komen de zelfde kavels nogmaals terug maar dan beginnen ze vanaf 1 euro of worden ze gratis geleverd iets in die richting. Het word goedkoper totdat iemand het uiteindelijk koopt.
Dat is mijn ervaring ook. Wij kopen regelmatig via BVA , meest zakelijk. De veilingen onderling verschillen enorm. Soms dalen de prijzen zelfs zolang er niet geboden is. Maar een aantal superkoopjes gedaan de laatste maanden.
-
Ondertussen heb ik de mijne al moeten retourneren, Hij was met geen mogelijkheid meer aan te krijgen. Ik heb inmiddels een nieuwe en die doet het NOG beter! Hij is warmer en veel makkelijker aan te steken. Maar een hele vulling krijg ik er niet in.
Die goedkope heb ik hier ook liggen, een cadeautje voor mijn dochter die de mijne steeds inpikte. De eerste deed het niet en moest ook terug. In de tweede heeft ze de interesse verloren en die ligt nu onaangeroerd in de keuken. Maar het is ook niet echt koud
-
Dat is zeer creatief, maar waarom niet gewoon een hevelpomp erbij. Dat geeft de minste kans op een knoeiboel.
-
Normaal gesproken zit op een normale dynamo, een voor een lampje van 2.4 watt. Het achterlampje is 0,6 watt. Tezamen dus 3 watt, dat is wat een normale fietsdynamo ook levert. 6V AC,(dat is wisselspanning) en 0,5 A.
Heb je een achterlicht op batterijen dan moet je het voor lampje vervangen door een 3 watt exemplaar anders brand ie door.
Maak ook niet de fout om b.v. 2 voorlampjes van 2.4 watt te monteren. Je hebt dan het licht van een gloeiende spijker................
Of om 2x een achterlampje van 0.6 watt te monteren, je zal ze dan continu opblazen.
Op een rij
Dynamo 6V 0,5A = 3W
V.lampje 2.4 W
A.lampje 0,6 W
Dit gaat over gloeilampjes dus hè!
Voorlampjes zijn ook groter dan achterlampjes. Maar vaak kun je ze prima verkeerd om monteren.
Er bestaan ook led lampjes die je in normale gloeilamp armaturen kunt schroeven. Die gaan zeer lang mee, en je heb toch meer mogelijkheden dan een complete koplamp met ingebouwde led.
Ik zat gisteren op de fiets nog eens te denken hoe we dat ook al weer deden met die stormlampen. De truc was om de lamp in je hand te houden terwijl je je stuur vast hield. De lamp hing dan aan je vingers. Dat gaf net genoeg vering om hem niet bij elke kuil in het wegdek, uit te laten gaan.
-
Ik heb tijden rondgereden met een olielamp aan mijn stuur. Ik had wel een echte feuerhand, geen chinese.
Deze lampen gaan uit als ze vallen of een klap krijgen. Bij een stoep op rijden, ging ie dus wel eens uit. Hij is diverse keren gevallen en nooit in een brandbom veranderd.
Oom agent was te verbouwereerd om een boete uit te schrijven voor mijn ontbrekende achterlicht.
De veiligheid lijkt mij niet zo'n probleem mits je een goede degelijke lantaren hebt. Probeer het anders een uit, gewoon een paar keer laten vallen :-)
Er zijn ook stormlantarens met een stromkap, die zijn voor de fiets wel handig.
Er zijn ook olielampjes voor op de fiets geweest. Deze konden aan de lamphaak op het balhoofd bevestigd worden. Zoiets als deze http://www.rijwielhandeljelledijkstra.nl/geschiedenis.php?categorienr=78
Ze hebben ook nog rood en groen, zoals je nu op boten ziet.
Ik heb er ooit een paar in bezit gehad, geen idee waar die gebleven zijn.
-
-
De nieuwste studies laten dan ook zien dat het bewezen is dat vijf porties groente van 150 gram EN twee porties fruit van 200 gram een enorme verlaging geeft van je cholesterol, gewicht, insuline en HbA1c. Waarbij de onderzoekers nog fijntjes opmerkten dat vijf porties groente a 150 gram waarschijnlijk nog te weinig is. Ben de bron kwijt, maar het was een grote studie met duizenden mensen in Australië en Engeland.
Dus kh arm is zo gek nog niet ;-) Dat is bijna een kilo planten spul. Dan heb je ook nog vet en eiwitten nodig. Dan zit een gemiddelde mens wel vol, lijkt mij.
Maar het gaat om iets kleinere porties ;-)
http://jech.bmj.com/content/early/2014/03/03/jech-2013-203500.full.pdf+html
-
goed dat het voor jou heeft gewerkt maar het is niet voor iedereen en dat is het gevaarlijke eraan... niets met bangmakerij te maken enkel wat ik zelf en mensen uit m'n omgeving hebben gemerkt met deze manier van eten...
Dat geld natuurlijk voor alles, niet alles is voor iedereen geschikt, het voedingscentrum dieet ook niet.
Heb jij een hart en vaat ziekte opgelopen door Kh arm eten? Dat is wel heftig, Ik heb er nog nooit van gehoord. En de onderzoeken naar kh arme diëten laten het ook niet zien.
Ik zie nu dat je nog twee links aan je post had toegevoegd, ik reageerde slechts op het voedingscentrum.
De tweede en de derde link staan bol van de kromme aannames ook hier mist de onderbouwing.
Idd Atkins is verguist, maar zijn dieet wordt door steeds meer voedingsdeskundigen en wetenschappers ondersteunt.
Ik wil niet op alle beweringen in je link ingaan,( stuur me anders maar een PB, voor wie dat wil weten, daar lijkt mij deze draad niet voor geschikt.) Maar ééntje wil ik toch noemen, omdat dat een heel veel gehoorde misvatting is.
http://www.healthylives.nl/nieuws/atkins-dieet-geen-gezond-dieet-2Het dieet is arm aan granen, groenten en fruit,
http://www.atkinsforum.info/forum/atkinsdieet.php?mode=fase1Groenten: dagelijks 300 gram groente waarvan minimaal 200 gram rauw met 3% kh of minder + maximaal 100 gram gekookt en/of groente met 10% kh of minder.Dat is meer dan het voedingscentrum je aanraad. En dat is slechts aan het begin van het dieet, daarna moet je meer en gevarieerder groente gaan eten.
Eigenlijk zijn Atkins en veel andere kh arme dieten echte groente diëten. ;-)
-
http://www.voedingscentrum.nl/encyclopedie/atkins.aspx
Om toch maar een link te plaatsen, ik ben al bijna heel m'n leven bezig met voeding en te kampen met overgewicht en weet wat werkt en wat bepaalde diëten met je lichaam doen...
Ik ook, maar ben inmiddels al 10 jaar op een gezond gewicht met een kh-arme (ala atkins) levenswijze. ;-) Maar dat heeft er niets mee van doen. Het gaat immers om de feiten.
Probleem met het voedingscentrum is dat zij hun website niet onderbouwen maar hun visie baseren op de, inmiddels verouderde, aanbevelingen van de voedingsraad.
Ofwel, in het gunstigste geval lopen ze 6 jaar achter... Bronnen geeft het voedingscentrum nooit.
Ze schrijven, dit;
Het Atkins-dieet kenmerkt zich door een hoog gehalte aan eiwit en vet, waaronder verzadigd vet. Dat laatste blijkt in de eerste fase van het dieet niet te leiden tot een verhoogd cholesterolgehalte. Dit blijkt uit studies waarbij personen tot 12 maanden lang werden gevolgd. Het ontbreken van dit effect kan worden verklaard door de afname van het lichaamsgewicht. Gewichtsverlies heeft immers een positieve uitwerking op het cholesterolgehalte.Het is echter zeer de vraag of dit gunstige effect behouden blijft bij het volgen van het Atkins-dieet wanneer het lichaamsgewicht stabiel is. Uit tal van studies blijkt dat te veel verzadigd vet resulteert in een verhoging van het ‘slechte’ LDL-cholesterol en een afname van het ‘goede’ HDL-cholesterol. Hierdoor wordt het risico op bijvoorbeeld hart- en vaatziekten vergroot.
Dat is een twijfel en geen harde bewering zoals jij nu doet met
Koolhydraten maar met meer vet doet me ook vooral denken aan het dieet van Atkins wat al voor meer hartfalen en aderverstoppingen heeft gezorgd, ook al zijn mensen daar enorm mee afgevallen...Dat is niet wat het voedingscentrum zegt en er zijn ook geen andere bronnen voor.
Wel zijn er goede bronnen te vinden dat verzadigdvet helemaal zo ongezond is als men ons heeft doen geloven.
wat goed onderbouwde art. in het nederlands.
http://www.nvkc.nl/publicaties/documents/2012-3-p192-211.pdf
http://roberthoenselaar.blogspot.nl/2012/03/sterfte-aan-hartziekten-het-hoogst-in.html
http://roberthoenselaar.blogspot.nl/2012/06/vervangen-verzadigd-vet-door.html
De meta-analyse waar het momenteel om draait
http://www.bmj.com/content/346/bmj.e8707
Maar dat is taaie engelse kost.
En diverse kruiden in een bak, dichter bij de keuken
m2 tuin
in Tuinieren
Geplaatst:
Ik heb ook al het een en ander gezaaid. Maar dat is voor de vroege teelt. Het gaat straks de koudebak in of onder een plastic tunnel.
Het voorzaaien in vermiculiet, gaat wel heel makkelijk. Je hebt er geen omkijken naar tot ze ongeveer 3 cm hoog zijn.
Het zaaigoed, warm en donker.
Al verspeend.