Doorzoek de community

Even een waarschuwing over deze solar douche. Ik had hem aan een haak hangen op mijn balkon maar uiteindelijk was het geheel te zwaar om op zo'n enkel punt te hangen. De plastic buis waaraan de zak hangt is geknikt, vervolgens zijn er rare krachten op de zak gekomen en is, toen het materiaal zachter werd door de warmte, de zak uiteindelijk helemaal van de drager afgescheurd. De zak is verder nog wel intact maar dus niet langer op te hangen. Waarschijnlijk mijn eigen schuld en had ik moeten zorgen dat het gewicht meer werd verdeeld over de hangstok door minimaal twee ophangpunten te gebruiken. Wilde het toch even delen zodat een ander niet dezelfde fout maakt als ik.

Sinds een week douche ik koud. Het heeft diverse voordelen: een beter immuunsysteem, een betere stofwisseling, goed voor huid en haar, enzovoorts. Verder bespaart koud douchen natuurlijk veel energie. Je staat ook korter onder de douche, dus ook verbruik je minder water. Specifiek voor preppers lijkt het me goed omdat je niet meer afhankelijk bent van gas of elektriciteit om je water mee te verwarmen. In een (kleine) SHTF zal de energievoorziening een tijdje uitvallen. Zolang er nog water uit de kraan komt, is het dan 'business as usual' qua douchen. Veel mensen vinden het een verschrikkelijk idee om koud te douchen. Ik moet zeggen dat ik er ook jaren zo over dacht. Ik was zelfs een enorm liefhebber van een lange warme douche. Maar het is echt zo: het went heel snel en daarna is het heerlijk! Iedereen moet voor zichzelf uitzoeken hoe hij of zij het aanpakt, maar ik ben als volgt begonnen: normaal beginnen (met warm water dus) en dan een draai aan de kraan geven naar lauw. Met enige vertraging komt het uit de douchekop, dus je bent al voorbereid. Even wennen en daarna nog zo'n draai. Het is in het begin verbazingwekkend hoe koud het water kan zijn! Twintig graden voelt al ijskoud, maar dat wordt nog een stuk erger als je hem helemaal doordraait naar het blauwe gebiedje. Je kunt ook koud beginnen. Maak dan eerst je polsen nat en ga zo richting je hartstreek. Toch is het zo dat het snel went! Ik gebruik nu bijna geen warm water meer en sta een paar minuten met de kraan op maximaal koud. Je hapt even naar adem, dat hoort zo. Maar na korte tijd lijkt het water warmer te worden. Na afloop begint het echte genieten. Je voelt je tintelend en fris! Het voelt ook als een overwinning, alsof je net een heel stuk hebt gesport. Je krijgt een goed gevoel over jezelf. Ik zou zeggen: probeer het! Niet één keertje, maar probeer het minimaal vier dagen. Baat het niet, dan schaadt het niet. Hier een linkje met de gezondheidsvoordelen (er zijn tientallen van dit soort artikelen te vinden) http://mens-en-gezondheid.infonu.nl/lifestyle/117668-is-een-koude-douche-gezond.html N.B. Niet doen als je zwanger bent of een zwak hart hebt! P.S. Sorry als er al een onderwerp over koud douchen bestaat. Ik heb de zoekfunctie gebruikt