De eerste hulpkit hoeft niet het zelfde te zijn als dit alleen een paar suggesties: Een CAT Tourinquet is belangrijk. Hiermee kan je snel levenbedreigende bloedingen stoppen. Tekentang is ook handig, daarnaast een goede traumaschaar die door kleding heen kan knippen. Nog wat middelen voor kleinere verwondingen zoals: steriel gaas, pleisters en elastisch fixatieweefsel. Denk ook aan hygiene dus zorg dat je plastic handschoenen hebt en desinfectiegel. Als laatste zo'n nooddeken, meestal verkrijgbaar bij kampeerwinkels.