kast opgeruimd

[eva1986]

Voornamelijk om wat ruimte te maken, en eens te kijken wat we nu eigenlijk echt hebben.

 

Helaas ook wat weg moeten gooien, maar gelukkig niet veel!

 

Nu heb ik even een excel bestandje er tegen aan gegooid, en ik kom met blik voer (zo noemen wij het, omdat we doorgaan altijd vers eten) en gedroogde bonen op 13.000 kcal. Daar schrok ik eigenlijk wel van, want dat is eigenlijk niet zo veel!

 

Wel heb ik daarnaast ook nog 9 kilo bloem (half volkoren en half gewone tarwe), 5 kilo rijst, 6 kilo suiker, stroop en honing en wat pakken woknoodles en pasta.

 

Qua water (en ander vocht) zitten we wel oké. Let wel, ons "eerste" doel is om 1 maand te kunnen overleven tijdens een bug in... (met twee man, hond en kat)

 

Heeft iemand een idee hoelang wij kunnen doen met ons "blikvoer" aangevuld met pasta, rijst, brood?

 

Mijn schatting is 10 dagen hooguit... (pfff... nog 20 dagen te gaan )

[12gauge]

als je veel voor weinig wilt, zul je met een paar zakken rijst van 4,5 kg een flinke slag kunnen slaan, en daar verder op borduren, het is ook redelijk low cost als dat een issue is

[Davena]

Hallo Eva, hier is op dit forum ook al eens vaker over gediscussieerd. Je kunt nl gaan redeneren naar de aanbevolen hoeveelheid calorien per dag. Maar dan gaan ze uit v.e. Normale situatie. Wanneer je veel moet lopen is dat vergelijkbaar met sporten, dus daar moet je dan ook rekening mee houden. Zoek maar eens op calorien of bijv hier:http://preppers.nl/forum/threads/1761-Voedselvoorraad-overschatting/page5?highlight=Calorien

 

Ik zie op je lijst alleen blikgroente, waarom prep je niet wat gedroogde erwten, bonen en linzen erbij? Erg lang houdbaar en zeer voedzaam, ook een goede vleesvervanger. Gedroogde mais of cranberries, rozijnen, appeltjes ed. ook erg lekker zoet en voedzaam.

 

Stel dat je niet direct kunt gaan brood bakken: crackers, beschuit, rijstewafels en de zgn. Gezonde voedzame kinderkoeken zoals, Sultana en Evergreen is ook handig.

[eva1986]

Gedroogde bonen heb ik, groenten, en dan nog wat eigen inmaak, appelmoes, stoofpeertjes.

 

Het gaat me niet zozeer om hoeveelheden calorieën, maar meer een hoeveelheid voedsel om geruime tijd gevarieerd te kunnen overleven. Luxe hoeft het niet te zijn. Ons plan is om als we thuis blijven (en dat heeft de grote voorkeur) om 90% uit eigen tuin te eten. Maar die eerste maand doorkomen (voor het eerste eten uit de tuin komt), das toch wel een puntje!

 

(ik wil graag naar drie maanden, ivm met winter bijvoorbeeld)

[Davena]

Onder 1e staat hier een lijstje aan spullen voor een jaar, maar dan wel in Amerikaanse ponden pp per jaar... (even omrekenen)

http://www.greatnorthernprepper.com/food-prep/

 

Hier is nog een lijstje maar ik lees niet voor hoe lang...

http://saltnprepper.com/basic-food-storage-list/

 

Nog meer gratis te downloaden lijstjes

http://preparedldsfamily.blogspot.nl/p/free-downloads.html

[eva1986]

Wow, wat een info op die site! Bedankt!