Doorzoek de community

(Dit gaat over het welbekende zoethout 'uit de snoepwinkel', de wortel van de plant Glycyrrhiza glabra. Niet over de plant Bitterzoet, Solanum dulcamara, die in onze streken voorkomt, en in de volksmond ook wel zoethout wordt genoemd). Bijten op een houtje. Met zoethout is dit letterlijk een goede manier om honger enigszins te onderdrukken. Maar laat ik beginnen met de nadelen: - Het is hard. Je moet er wel de tanden voor hebben. Ik zou niet weten of het te kauwen is met een kunstgebit. Natuurlijk komt het in diverse doorsneden. - Het maakt op de lange duur de tanden geel. - Het verhoogd de bloeddruk. Dit komt door het stofje glycyrrhizinezuur dat zich vooral in de 'schil' bevind. Het schillen van het zoethout is dus de oplossing. - Langdurig gebruik kan urineretentie tot gevolg hebben. Het vasthouden van urine, en moeilijk kunnen plassen. - In hoge doseringen kan de consumptie van zoethout resulteren in bijwerkingen als hoge bloeddruk, oedeem, hoofdpijn en kortademigheid. De voordelen, en verder gebruik: - Het is redelijk betaalbaar. Een kilo kost +/- € 20,=. - Het is lang houdbaar. De kilo die ik in 2007 kocht smaakt nog prima. Nu ja, het is droog hout. Koel, droog, en donker bewaren. - Als afkooksel is het slijmoplossend, krampwerend, urine afdrijvend, kalmerend, en werkt licht ontsmettend bij zweren in de maag en de twaalfvingerige darm. (Niet te lang gebruiken!). - Wordt vaak aan afkooksels toegevoegd, vanwege de smaak. - Werkt licht ontsmettend. - Kan, mede door de licht ontsmettende eigenschappen, goed gebruikt worden om de tanden schoon te maken. Bijt een 'kwastje' aan een stuk, en gebruik dat om de tanden te poesen. - Helpt bij het stoppen met roken. Niet zozeer door werkzame bestanddelen, als wel door het kauwen op, als afleiding. - Zeer geschikt voor een heerlijke thee. - Onderdrukt een honger gevoel. Vooral door dat laatste heb ik er altijd wel wat van bij me. En vind het al met al de moeite waard om er een voorraadje van in huis te hebben. Bronnen: Internet, als links verwerkt. Diverse planten en kruiden gidsen.