Tijdens mijn zoektocht naar lekker, lang houdbaar, prijsgunstig en voedzaam voedsel heb ik al een aantal dingen geprobeerd. Er zijn altijd wel enkele nadelen :
- pasta, relatief goedkoop maar gaat op den duur ook vervelen.
- rijst, hebben we al staan.
- quinoa, relatief duur
Ik kwam hierbij uit op gierst, een graangewas, dat gemakkelijk houdbaar lijkt. Een zak van 25 kg kost voor de particulier ongeveer 50. Wat is je mening/ervaring hierover ?
Het voldoet aan alle voorwaarden die ik stel aan prepfood.
http://www.voedingswaardetabel.nl/voedingswaarde/voedingsmiddel/?id=668
[ATTACH=CONFIG]16281[/ATTACH][ATTACH=CONFIG]16281[/ATTACH]