Bakolie ?

[Stuudje]

http://www.natuvitaal.nl/gratis-vettenwijzer-voor-in-de-keuken/

http://www.natuvitaal.nl/wp-content/uploads/2012/02/vettenwijzer-natuvitaal.pdf

 

Duidelijke afbeelding welke vetten je waarvoor gebruikt.

Handig om uit te printen.

[Invictus]

Ik heb vandaag toch een paar flessen zonnebloemolie gekocht. Er stond duidelijk op dat het geraffineerde olie is met daarbij de vermelding dat het voor wamre toepassingen gebruikt kan worden. Dus lijkt me veilig om mee te bakken.

[jennifer]

Dit is pertinent niet waar! De meeste oliën zijn zelfs carcinogeen bij verhitting!

 

http://voedzo.nl/gezond-eten/het-verhitten-van-de-verschillende-soorten-olie-tot-welke-temperatuur/

 

http://www.recepten-dieet.nl/wordpress/frituren-met-zonnebloemolie

 

Ik ben groot fan van puur extra virgin kokosvet! (Goedkoopst bij de toko) zorg dat je de pure variant vind, die heeft meerdere gebruiksdoeleinden! Geurloze is prima om in te bakken, maar als prepper gedacht... Zoek ik dingen liefst met meerdere functies!

 

Ik gebruik kokos voor:

Droge/schrale huid

Schimmel vd huid (bv voetschimmel of candida)

Met maizena en zuiveribgszout prima deo

Met zuiveringszout prima tandpasta

Smetplekjes/luieruitslag bij dochterlief

Voeden van leer

Op brood

Oja, zeer lang houdbaar!!

http://www.ilovehealth.nl/de-vele-voordelen-van-kokosolie-review/

 

Hoi @eva1986,

 

Er zijn maar 2 soorten olie waarmee je op hoge temperaturen kunt koken, cocos vet/olie en rijst olie.

Hennepzaad olie is ook heel goed, ik ben overgestapt op hennepolie omdat het sneller in je huid trekt en droger aanvoelt dan cocosolie.

 

Groetjes,

 

Jennifer

[phaelin]

Dat met die kokosolie is een goede tip. Vooral dat 't multifunctioneel is trekt me wel aan.

 

Goedkoopste dat ik zo snel even heb kunnen vinden (ga nog verder zoeken):

 

http://www.bodyenfitshop.nl/superfood/kokosolie/omega-en-more/kokosolie-geurloos/?utm_source=beslistslimmershoppen&utm_medium=cpc&utm_campaign=beslist&utm_content=default1

 

http://www.gezondheidswinkel.nl/productdetails-30.aspx?ProductID=PROD133390&GroupID=GROUP39475&UTM_SOURCE=BESLISTSLIMMERSHOPPEN&UTM_MEDIUM=CPC&UTM_CAMPAIGN=BESLIST&utm_content=default1

[Stuudje]

Altijd voor die grote potten van 2200 gram gaan. Die zijn in verhouding goedkoper.

De Tuinen, de winkel die zo heet, heeft regelmatig aanbieding derde product gratis. Dan inslaan is dus nog goedkoper.

[phaelin]

Deze?

 

http://www.detuinen.nl/royal-green-coconut-cooking-cream.html

[Stuudje]

Is een goede aanbieding, hm, je brengt me op een idee

[phaelin]

Bestel ik daar gelijk nog wat honing

[Stuudje]

Probeer de imkers in je buurt te vinden. Koop daar je honing, of in elk geval de volgende keer.

Twee vliegen in één klap: Lokaal kopen, én lekkerder honing.

[MyronPrps]

heb hier een paar flesjes olijfolie van de lidl staan in glas gelukkig, denk dat ik op rantsoen daar wel een tijdje mee vooruit kan maar het is nog niet genoeg. (denk dat ik de zonnebloem olie uit blikjes met tonijn ook wel kan gebruiken?

[Stuudje]

Ik gebruik de olie uit tonijnblikjes in de recepten met tonijn, bv sla met tonijn, of pasta met tonijn.

[phaelin]

Probeer de imkers in je buurt te vinden. Koop daar je honing, of in elk geval de volgende keer.

Twee vliegen in één klap: Lokaal kopen, én lekkerder honing.

 

Mja, heb wel eens zitten zoeken naar imkers in mijn buurt (ook voor de bijenwas) maar de dichtstbijzijnde is best wel ver dus dan loon't het niet om daarheen te gaan met het OV. Het lijkt wel of er steeds minder imkers komen, toen ik nog in Soest woonde waren er zat.

 

Ik koop wel altijd 'koudgeslingerde' en zoveel mogelijk onbewerkte honing. Soms kom ik 't tegen op de markt, en in Soest is elk jaar de ambachtenmarkt waar ook imkers staan. Kom ik ook altijd met een paar potten terug.

[xdream]

Hier komt enkel reuzel binnen makkelijk zelf te maken , je kan er alle kanten mee op en het kost niets en bovenal nog zeer lekker ook.. En het is maanden houdbaar..